gov-civil-vilareal.pt¿Por qué no puedo recuperar a mi ex?
Si estás leyendo este artículo sobre por qué no puedes recuperar a tu ex, estás en el libro y fallaste.
Así que ahora estás miserable y confundido, preguntándote por qué no logras recuperar a tu ex.
Bueno, hoy voy a hablarte de cinco de las principales razones por las que las personas no consiguen recuperar a sus ex y cómo puedes evitarlas.
Nadie quiere estar en una situación en la que busque en Google cómo sacar a su ex por ellos.
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Hemos descubierto que es una propuesta de 50-50: a veces las personas se encuentran en situaciones realmente complicadas en las que tienen poco que hacer debido a razones autoinfligidas.
Las cinco razones principales por las que la gente no consigue recuperar a sus ex
Quiero abordar estas dos categorías bajo mis cinco razones hoy para que finalmente pueda averiguar si sus acciones son o si son solo sus circunstancias.
- Demasiado enfoque en las tácticas y la estrategia
- Perdiendo el punto de no contacto
- Simplemente tienes una situación más difícil
- Usted cronometra las cosas mal
- Fallo de adjunto seguro
Profundicemos un poco más.
Razón del fracaso n. ° 1: tiene demasiado enfoque en las tácticas y la estrategia
¿Qué es lo primero que busca en Google o YouTube cuando piensa en recuperar a su ex?
¿Es algo así como cinco cosas que decir para recuperar a tu ex o una técnica para recuperar a un ex?
En caso afirmativo, está buscando consejos, estrategias y tácticas específicas para obtener los resultados que desea.
En la superficie, no parece que haya nada de malo en apoyarse en tácticas y estrategias. De hecho, cuando comencé la recuperación de mi ex novio y la recuperación de mi ex novia, prácticamente solo me enfocaba en tácticas y estrategias específicas. No fue hasta que comencé a entrevistar a Real que me di cuenta de que esa gente no se exageraba con las tácticas y estrategias; en su lugar, se centraron en la mentalidad.
Estos no innovaron y se esforzaron en las estrategias, pero pasaron por un gran cambio de mentalidad para superar a su ex antes de volver a buscar. Las personas que estaban dispuestas a dejar atrás y potencialmente perder a su ex estaban mucho mejor posicionadas para tener éxito en el uso de todas nuestras tácticas de recuperación de ex que aquellas que todavía estaban desesperadas por recuperar a su ex.
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Entonces, si te estás preguntando por qué fracasas constantemente en recuperar a tu ex, podría reducirse al simple hecho de que tu mentalidad no es la correcta. Ahora puedes preguntar si está bien fingir hasta que lo logres, ya que nadie puede ver tu forma de pensar. Bueno, yo tenía la misma curiosidad, así que pregunté cada historia de éxito que entrevisté en nuestro podcast.
Les pregunté si realmente sentían que no les importaba recuperar a su ex o si tenían que fingir hasta que lo sintieran, y casi todas las personas dijeron que realmente lo sentían. Después de todo, esa mentalidad detalla cómo va el resto del proceso de recuperación de su ex, por lo que su ex probablemente lo atraparía en un abrir y cerrar de ojos si intentara fingirlo.
Entonces, llegar a un punto emocional en el que está de acuerdo con fallar y perder a su ex le brinda el tipo de confianza y poder que necesita para tener éxito cuando finalmente vuelva a hablar con él.
Razón de la falla n. ° 2: Falta todo el punto de no contacto
En realidad, esto es algo de lo que fui culpable cuando comencé la recuperación de mi ex novio y la recuperación de mi ex novia.
Muchas veces, hablaría de la regla de no contacto como esta regla que lo termina todo y que ayudará a que tu ex te extrañe si la ignoras constantemente.
Sin embargo, cuando comencé a entrevistar historias de éxito para entender lo que realmente funciona, me di cuenta de que entrar en la regla de no contacto con ese estado de ánimo manipulador en el que solo quieres que tu ex te extrañe es el peor enfoque. Esa mentalidad realmente perjudica tus posibilidades de éxito.
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Esto está entrelazado con la razón número 1 en la que las personas no superan a sus ex antes de hablar con ellos. El objetivo del no contacto es ignorar a tu ex y concentrarte en ti mismo para que eventualmente puedas superar a tu ex.
Sé que suena a cliché, pero este es el momento oportuno para experimentar el crecimiento emocional y llegar a un punto en el que estés de acuerdo con perder a tu ex antes de poder hablar con él. Piénselo: cuando vuelva a hablar con su ex con esta mentalidad fuerte, estará en una posición mucho mejor para liderar conversaciones y negociar el futuro de la relación.
El período de no contacto es también cuando tienes la oportunidad de concentrarte en tu obra maestra, lo que quieres que sea recordado al final de tu vida. Algo me dice que no quieres que te recuerden por esta relación fallida con tu ex, quieres que te recuerden por más, y ese es el punto de no contacto.
No es una estrategia para hacer que tu ex te extrañe, aunque es una consecuencia bienvenida; es una estrategia para trabajar en uno mismo. Si pasas la totalidad del no contacto concentrado en manipular a tu ex, pierdes el punto.
Cuando empiezas a hablar con tu ex, tiendes a no tener conversaciones realmente buenas porque no ha ocurrido ningún cambio significativo dentro de ti. Tu ex básicamente siente que está hablando con la misma versión de ti que decidió dejar.
No querrás reafirmar su decisión de dejarte aburriéndolos o pareciendo desesperado; quieres que se arrepientan de su decisión. Eso solo es posible cuando ha tenido un crecimiento personal durante el período sin contacto, por lo que trae algo nuevo a la mesa cuando comienza a tener conversaciones con su ex nuevamente.
Razón del fracaso n. ° 3: simplemente tiene una situación más difícil
Creo firmemente en centrarse en los elementos sobre los que tienes algún tipo de control.
Desafortunadamente, si se encuentra en una situación en la que naturalmente es más difícil ver el éxito, realmente no hay nada que pueda hacer, y no debe castigarse por eso. Veamos algunas de las situaciones más desafiantes en las que estar.
Engañar, específicamente si engañaste a tu ex. Si tu ex es el tipo de persona que no puede perdonar las trampas, tienes una batalla cuesta arriba más grande para recuperarlo. No digo que sea imposible, pero definitivamente será más difícil que las rupturas sin un elemento de trampa. Puede ser increíblemente difícil reconstruir la confianza después de haberle sido infiel a alguien, pero la primera parte de eso también es experimentar el crecimiento personal que tratamos de enseñar a todos nuestros otros clientes.
Otra situación difícil es cuando tu ex se muestra completamente indiferente hacia ti. Tu ex no te bloquea en este caso; simplemente no te responden ni te hablan ni hacen nada relacionado contigo.
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Básicamente, te han hecho fantasmas a tal nivel que estás muerto para ellos. Puede ser difícil volver a llamar su atención después de un fantasma de esta manera.
También hemos tenido un poco más de dificultad, pero no nos parece tan difícil como algunos de los que acabo de mencionar. La mayoría de la gente asumiría naturalmente que un ex que se muda a otra persona es una situación más compleja, pero hemos descubierto que en realidad no es tan malo. De hecho, existen estrategias específicas, como ser su método, que podemos hacer para ayudarlo a aumentar sus posibilidades de éxito si su expareja parece haber seguido adelante.
Así que no se castigue si se encuentra en una situación más difícil. Claro, el campo de juego es diferente, pero las estrategias y la mentalidad que necesitas siguen siendo las mismas. Tienes que hacer el trabajo interno necesario para salir del otro lado del no contacto, habiendo superado tu relación antes de intentar hablar con tu ex.
Razón del fracaso n. ° 4: calculas mal las cosas
Con mayor frecuencia vemos esto en personas que rompen la regla de no contacto demasiado pronto y terminan sin entablar una conversación con su ex. Podrías pensar que una regla de 21 días de no contacto es suficiente para ti, pero si tu ex es un evitativo, entonces 21 días probablemente no sean suficientes para que realmente te extrañe. Así que, básicamente, terminas contactando a tu ex de nuevo cuando todavía sienten exactamente lo mismo que cuando rompieron contigo.
Ahora, un poco de introducción aquí sobre exes evasivos: los evitativos evitan las conexiones emocionales cercanas, por lo que les toma mucho más tiempo permitirse extrañarte. El tiempo es crucial en este caso porque el peor momento para contactar a un ex evasivo es demasiado pronto después de una ruptura. Simplemente, todavía no han tenido un ensueño nostálgico en el que recuerdan todos los buenos momentos que pasaron juntos.
Entonces, todo lo que terminas haciendo al contactarlos temprano es recordarles que eres la misma versión de ti mismo con la que rompieron, lo que hace que se retiren más. Por otro lado, si trabajara en usted mismo y se tomara el tiempo para dejarlos experimentar un ensueño nostálgico, estarán mucho más abiertos a hablar con usted.
Señal de falla n. ° 5: una falla de fijación segura
Cuando hablo de dejar atrás a un ex o de sentir que estarás bien sin él, me refiero a adoptar un estilo de apego seguro. Por lo general, esto significa cambiar sus tendencias actuales de ansiedad por otras seguras.
Alguien con un estilo de apego seguro ve una ruptura de una manera que se permite llorar, pero no deja que la ruptura detenga su vida. Saben que necesitan llorar, pero también saben que estarán bien sin su ex porque tienen una vida fuera de esa relación fallida.
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Por otro lado, alguien con un estilo de apego ansioso verá la ruptura como el final de su vida. Tienen una visión de túnel con respecto a su ex porque toda su vida e identidad se centraron en su relación. Ellos son los que probablemente le den GNAT a sus ex - Volviéndose locos con los mensajes de texto. También son los que probablemente mendigarán por sus ex porque no saben quiénes son sin su ex.
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Tratamos de enseñar a nuestros clientes a cambiar su forma de pensar para abordar la ruptura de una manera más segura en lugar de la forma ansiosa. Pero muchas personas no logran hacer esto, por lo que no pueden recuperar a su ex. ¿Porqué es eso?
Bueno, una regla de no contacto es básicamente la pesadilla de una persona ansiosa. Es extremadamente difícil para ellos pasar de 30 a 45 días ignorando a su ex y sin saber cuál es su posición.
Pero si siguen nuestros consejos y se concentran en sentirse seguros durante ese período sin contacto, será cada vez más fácil dejar de obsesionarse con su ex.
Ya no revisan su teléfono para ver si su ex se acercó o acecha las redes sociales de su ex porque están demasiado ocupados viviendo su mejor vida. Su ex ya no es su primera prioridad; ¡son su primera prioridad!
Ese es realmente el secreto para recuperar a tu ex: priorízate y sé más seguro.
Conclusión:
Aquí están nuestras 5 razones principales para no recuperar a su ex:
- Demasiado enfoque en las tácticas y la estrategia: puede probar todas las estrategias de recuperación de ex en el mundo, pero ninguna de ellas funcionará hasta que tenga la mentalidad segura correcta.
- Perder el punto de no contacto: no tener contacto no significa que tu ex te extrañe; está destinado a concentrarse en usted mismo y superar a su ex.
- Simplemente tienes una situación más difícil: algunas cosas están fuera de nuestro control y tendrás más dificultades para recuperar a un ex si lo engañaste o te engañó, etc.
- Usted cronometra las cosas mal: el momento es clave cuando se trata de ex novios que evitan: si no rompes el contacto demasiado pronto, empujarás a tu ex más lejos.
- Fallo de apego seguro: probablemente tenga un estilo de apego ansioso que sea difícil de convertir en uno seguro. Sin embargo, tener un estilo de apego seguro es la clave para recuperar a un ex, por lo que debes seguir trabajando en eso.
