gov-civil-vilareal.pt¿Cuándo comienza a funcionar la regla de no contacto?
Últimamente he recibido muchas preguntas sobre la regla de no contacto.
Sobre todo este,
¿Cuándo comienza a funcionar realmente la regla de no contacto?
Hasta la fecha, he escrito más de 400 artículos para este sitio web y he hablado de muchos. Entonces, mi respuesta inmediata a alguien que me hizo esta pregunta ayer fue: 'Oye, creo que he escrito un artículo sobre eso, déjame darte un enlace.”
El problema era que no había escrito un artículo al respecto.
Entonces, eso es lo que voy a hacer hoy.
Tengo la intención de hacer de este artículo el artículo más completo que pueda encontrar sobre cómo comprender cuándo comienza a funcionar la regla de no contacto.
¡Vamos a empezar!
¿Cuándo comienza a funcionar la regla de no contacto?
Hay dos grandes preguntas que tenemos que responder para asegurarnos de que vea la imagen completa.
Sé que probablemente viniste aquí queriendo que te diera un marco de tiempo exacto de cuándo funcionará, pero no funciona de esa manera. Piénselo así, probablemente haya tenido más de una relación romántica a lo largo de su vida.
¿Eran idénticas todas esas relaciones?
No, cada uno era único y presentaba diferentes desafíos.
Con esa lógica, tendría sentido que el trabajo sin contacto sea diferente para cada persona y cada situación en la que se encuentran.
Pero con las dos grandes preguntas que voy a desvelar hoy, deberías poder diagnosticar y tener una idea de cuánto tiempo tomará en tu situación.
Entonces, ¿cuáles son las dos preguntas?
- ¿Cómo se ve realmente la regla de no contacto que “funciona”?
- ¿Cuánto tiempo tardará en funcionar?
Voy a dedicar bastante tiempo a analizar estas dos preguntas.
Entonces empecemos.
Pregunta n. ° 1: ¿Cómo se ve realmente la regla de no contacto que “funciona”?
La regla de no contacto 'funcionando' es bastante difícil de medir.
Imagina por un momento que vas a usar la regla de no contacto conmigo.
hablar con el universo
Pero soy terco.
Decide que va a hacer una regla básica de 30 días sin contacto, pero no me comunico con usted ni le hago saber que me molesta que me esté ignorando en absoluto.
Estoy sentado pensando
No me pondré en contacto con ellos hasta que se pongan en contacto conmigo.
(Hecho de la diversión:Literalmente he hecho esto después de una ruptura antes, así que sabes que no solo estoy soplando el sol por mi culo).
Sin embargo, aunque en el fondo soy terco, en realidad me molesta mucho el hecho de que no me hayas contactado después de la ruptura.
Empiezo a preocuparme de que te haya pasado algo.
O peor…
Has encontrado a otra persona.
Sé que tengo que mantener mi 'frente obstinada' hacia arriba para parecer el hombre grande y fuerte que soy, pero en el fondo de tu regla de no contacto me está haciendo reconocer cuánto te extraño.
(Hecho de la diversión:De hecho, también he hecho esto antes después de una ruptura).
Este es mi punto final.
¿Cómo sabría si la regla de no contacto está funcionando si no dejo ver que me está molestando por dentro?
La mitad de los que recibí me han admitido que no tenían idea de si la regla de no contacto estaba funcionando con sus ex.
Por lo tanto, no siempre puedes confiar en lo que hace tu ex con esto.
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En su lugar, te recomiendo que mires dos puntos de datos.
- Tu ex se comunica contigo durante la regla de no contacto con mensajes de texto, llamadas telefónicas o incluso intenta presentarse en persona.
- Tu ex es muy receptivo después de la regla de no contacto cuando hablas
Permítanme dedicar un minuto a desempacar estas dos cosas por un minuto.
Punto de datos n. ° 1: su ex se acerca a usted cuando no hay contacto
Normalmente buscas un par de cosas aquí.
- Molestia de que los estés ignorando
- Mendicidad de alguna forma
Ahora, puedo decir que algunos de ustedes están leyendo esto y probablemente se preguntan por qué estaríamos buscando molestias.
¿No es eso algo malo?
En este caso, no.
Piensa por un momento en un ex que está molesto porque lo estás ignorando.
Están molestos porque reconocen que se les ha quitado cierta libertad de comportamiento, la capacidad de hablar contigo.
La “Teoría de la Reactancia” nos enseña que cuando a los seres humanos se les quita la libertad de comportamiento, lucharemos y nos esforzaremos por recuperar esa libertad de comportamiento.
Eso significa que la regla de no contacto está haciendo su trabajo, ¿verdad?
¿Si hace que nuestros ex nos persigan?
Punto de datos n. ° 2: su ex responde después de la regla de no contacto
Soy un poco atípico cuando se trata de.
La mayoría de los entrenadores recomiendan usar la regla de no contacto y esperar a que sus ex se pongan en contacto con ellos durante la misma.
No creo en esas tonterías.
La mitad de los ex con los que he tratado no contactan durante la regla de no contacto.
Entonces, ¿se supone que debemos esperar al margen para siempre y jugar en nuestro horario de ex?
No gracias.
Además, ¿qué pasa con la situación que describí anteriormente en la que un ex se queda callado durante la regla de no contacto a pesar de que los está matando porque no quieren nada más que hablar contigo?
Entonces, aquí es donde soy un caso atípico.
De hecho, recomiendo enviar mensajes de texto a un ex después de la regla de no contacto.
De esa manera, puedes controlar cuándo hablas con tu ex y te permite hacer una prueba de fuego y verificar qué tan receptivo es tu ex.
Aquí hay una regla general a seguir,
Cuanto más receptivo sea tu ex después de la regla de no contacto, más efectiva será la regla de no contacto.
Pregunta n. ° 2: ¿Cuánto tiempo tardará en funcionar la regla de no contacto?
Francamente, esta es una pregunta complicada de responder porque hay muchas capas de complejidad.
Por ejemplo,
- El tiempo que tarda en funcionar depende del período de tiempo sin contacto que elija
- Necesitas aprender sobre el gráfico de ondas en las emociones sin contacto.
Al eliminar estas capas de complejidad, podemos tener una mejor idea de cuánto tiempo tomará para su situación.
Entonces, comencemos a pelar.
El tiempo que tardará en funcionar es una función del período de tiempo sin contacto que elija
En mi libro, hablo de cómo en realidad hay tres marcos de tiempo para usar con la regla de no contacto.
- La regla de los 21 días
- La regla de los 30 días
- La regla de los 45 días
Ahora, no quiero empantanarme tanto con los detalles de cuál debería usar.
Puede obtener mi libro para responder a esa pregunta.
De lo que quiero hablar es del hecho de que la duración del éxito con la regla de no contacto dependerá del período de tiempo que elija.
Obviamente, alguien que determina que la regla de los 21 días es perfecta para su situación verá que funciona mucho más rápido que alguien que está usando la regla de los 45 días.
Nuevamente, esto solo supone que se emparejó correctamente con el período de tiempo correcto.
He diseñado los marcos de tiempo de las reglas de no contacto para que funcionen perfectamente, asumiendo que usted es honesto y se empareja con el marco de tiempo correcto.
Nuevamente, retome para saber qué marco de tiempo implementará.
Los marcos de tiempo se hicieron usando algo llamado gráfico de ondas.
¿Qué es el gráfico de ondas?
Si alguna vez te han implementado la regla de no contacto, probablemente entiendas lo que estoy a punto de enseñarte que alguien que nunca ha sido el receptor.
Cuando alguien con quien realmente quieres hablar te ignora a propósito, tus emociones pasan por una trayectoria como esta,
Inmediatamente después de reconocer que te han ignorado, no quieres nada más que hablar con la persona que te ignora.
Por supuesto, cuando no responden o cuando no puedes pasar, atraviesas una etapa de puchero en la que te enojas o te enfadas con la persona que está 'jugando'.
Después de hacer pucheros, viven en una nueva realidad sin ti y tratan de estar bien con eso.
Por supuesto, tratar de no pensar en ti hace que piensen en ti, lo que hace que quieran volver a hablar contigo.
Aquí es donde las cosas se vuelven importantes.
Este es el punto en el que desea restablecer el contacto.
Esta es también la razón por la que tengo tres períodos diferentes de tiempo sin contacto.
No todas las situaciones se crean por igual.
Si utiliza para diagnosticar adecuadamente su situación, he hecho todo el trabajo por usted, de modo que cuando vuelva a establecer el contacto después de la regla de no contacto, debería hacerlo en el punto anterior.
Hacer esto creará las máximas circunstancias de éxito.
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Verá, comenzó este artículo tratando de responder la pregunta sobre cuándo funciona la regla de no contacto.
La respuesta es complicada porque técnicamente funciona bien cuando lo implementa.
Pero digamos que en lugar de terminarlo donde te recomendé, lo terminaste prematuramente aquí mismo,
El problema aquí es que lo estás poniendo fin y tratando de volver a ponerte en contacto con tu ex cuando no quiere hablar contigo.
El tiempo realmente importa aquí.
Afortunadamente, ya hice el trabajo por ti basándome en mi amplia experiencia trabajando con personas y viendo qué funciona y qué no.
Si diagnostica que su situación necesita una regla de 45 días, entonces diseñé la regla de 45 días para que termine justo en este momento.
Si diagnostica que su situación necesita una regla de 21 días, nuevamente, terminará justo en el punto en que desea que termine.
El tiempo es lo más importante a considerar aquí.
Oh, también diagnosticando su situación con lo que puede hacer.
