gov-civil-vilareal.ptQué hacer si encuentra a su ex en un sitio web de citas
Conmoción, dolor e ira.
Esos son solo algunos de los sentimientos que puede experimentar después de encontrar a su ex en un sitio web de citas y ahora quiere saber qué hacer al respecto.
Por suerte para ti, vamos a hablar sobre lo que debes y no debes hacer en esta situación y lo que significa cuando encuentras a tu ex en el mundo de las citas online.
Pero antes de seguir adelante, lo primero que debes preguntarte es, ¿tengo alguna oportunidad?
Con demasiada frecuencia, escucho de personas que visitan nuestro sitio web, se emocionan con el contenido, intentan recuperar a su ex y fracasan.
Esto se debe simplemente a que nunca se detuvieron a considerar qué posibilidades tenían de recuperar a su ex.
Si se toma dos minutos para completar nuestro Cuestionario sobre oportunidades de recuperación ex, puede ahorrar mucho tiempo si determina primero sus posibilidades.
Esto es lo que debe hacer si encuentra a su ex en un sitio web de citas
Ok, vamos a resolver el dilema del sitio web de citas.
Cuando comencé a planificar este artículo, estaba teniendo dificultades para decidir sobre el tema.
Creo que es importante mantener el contenido actualizado y no volver a leer los mismos viejos temas una y otra vez, como veo que hacen muchos de mis compañeros.
Quería agregar algo nuevo a la conversación, así que fui a mi recurso número uno para encontrar un tema relevante: nuestro grupo de apoyo privado de Facebook. Este grupo está lleno de personas que están pasando por nuestro programa y están teniendo dificultades para recuperar a sus ex.
Últimamente he notado un gran aumento en la cantidad de preguntas en este grupo publicadas por mujeres que han descubierto a sus ex en sitios web de citas.
Hacen preguntas como '¿es esto normal?' y '¿qué debo hacer al respecto?'.
Entonces, hoy me gustaría responder estas preguntas y compartir mis pensamientos generales sobre por qué tu ex está en un sitio web de citas.
¿Es normal que tu ex acceda a un sitio web de citas?
Cuando extrajimos los datos agregados relacionados con este tema de nuestro grupo de apoyo privado de Facebook, surgieron cuatro sitios web de citas como los sitios web más comunes para que los ex novios incursionen en las citas en línea:
- Tinder
- Partido
- Andar de forma vacilante
- Un montón de pescado
Básicamente, nuestros clientes encontrarían a sus ex en uno de estos sitios, entrarían en pánico y correrían hacia nosotros para preguntarnos '¿es esto normal?'.
Bueno, lo crea o no, es un comportamiento normal que su ex explore las citas en línea después de una ruptura.
Muy a menudo, después de que una relación termina, tendemos a romantizarla.
Queremos creer que nuestro ex solo pensó en nosotros y en nadie más durante la relación.
Entonces, la realidad golpea con fuerza cuando notamos que nuestra ex está persiguiendo a otras mujeres en línea después de la ruptura.
Por difícil que sea de escuchar, es completamente normal que exhiba este comportamiento.
En su mente, la razón por la que rompió contigo es porque pensó que podía hacerlo mejor que tú.
Entonces, es el siguiente paso natural para él salir y encontrar otra mujer que sea mejor que tú.
Ingrese a las citas en línea.
Por difícil que sea ver a tu ex en un sitio web de citas, hay algunas reglas que debes seguir para asegurarte de que esta situación emocional no te supere.
Qué NO hacer si encuentra a su ex en un sitio web de citas
Por supuesto, cuando nuestros clientes ven a sus ex en un sitio web de citas, no reaccionan muy bien a las noticias.
Algunos de ellos hacen cosas realmente ridículas.
Afortunadamente, hemos visto lo suficiente de este comportamiento como para advertirle con anticipación para que no caiga en los escollos más comunes.
Regla n. ° 1: no se comunique con su ex al respecto
Vemos que esto ocurre a menudo en nuestro grupo privado de Facebook, especialmente si alguien cree que su relación fue realmente especial con su ex.
No pueden creer que su ex manche la memoria de su relación al unirse a un sitio web de citas y tener una cita con alguien nuevo.
Simplemente no pueden evitar ponerse en contacto con su ex para preguntarles qué están haciendo en Tinder o Bumble.
¡Cómo se atreven a hacer eso!
Lo que estos clientes no se detienen a darse cuenta es que al llegar a avergonzar a su ex por unirse a un sitio web de citas, en realidad se están haciendo parecer mezquinos, desesperados y súper inseguros.
Si alguna vez quieres recuperar a tu ex, romper esta regla solo creará más dificultades para hacer realidad este objetivo.
Regla n. ° 2: No señale que ha mentido sobre su edad, estatura o peso
Esta regla es simple.
No lo sabotees.
Aquí tienes una estadística.
¿Sabías que alrededor del 81% de las personas que se unen a un sitio web de citas en línea mienten sobre su edad, altura o peso?
Eso significa que, si notas que tu exnovio mide 5'8, pero dice que tiene 5'10 en su perfil de citas en línea, está en la mayoría.
No le envíe mensajes a él ni a ninguna de las chicas con las que sale para decirle que está mintiendo.
Esto solo crearía un viento en contra innecesario para usted en el futuro.
Manejar sus sentimientos acerca de la otra mujer
Ahora, cambiemos de tema aquí por un minuto.
Como compartí, la pregunta número uno que hacen mis clientes es si es normal que su ex esté explorando las citas en línea.
El segundo sentimiento más común que escucho de los clientes se relaciona con la dificultad que experimentan al pensar en su ex saliendo con alguien nuevo.
A menudo, es en medio de la regla de no contacto cuando sabrás que tu ex está saliendo con alguien nuevo.
El hecho de que la comunicación esté en suspenso cuando descubres que tu ex está saliendo con alguien nuevo o incluso durmiendo con alguien nuevo solo intensifica estos sentimientos.
Cuanto más lo piensas, más te cuesta imaginar siquiera a tu ex en una nueva relación romántica. Te vuelve loco hasta el punto en que sientes que no puedes soportarlo más.
¿Pero qué es lo que haces?
¿Cuál es la mejor manera de manejar estos sentimientos?
En mi experiencia, hay dos formas de manejar tus emociones cuando te enteras de que tu ex está en una nueva relación.
La primera es una forma directa basada en ataques y la segunda es una forma interna.
En última instancia, creo que debes hacer ambas cosas si quieres manejar de manera efectiva estos sentimientos y, al mismo tiempo, maximizar tus posibilidades de atraer a tu ex.
Vía directa (base de ataque)
Cuando estaba preparando este artículo, noté un comentario de una mujer en nuestro grupo de apoyo privado de Facebook que estaba luchando con pensamientos de que su ex tuviera una cita con alguien nuevo después de que lo encontró en Tinder.
Su respuesta fue interesante para mí porque ella también se unió a Tinder.
Esto es lo que tenía que decir:
“Chicos y chicas. ¡Sube a Tinder! U otra aplicación de citas. Estoy solo en el día 10 de 45 de mi Regla de No Contacto y estaba muy indeciso al respecto principalmente porque no puedo verme con nadie más que con mi ex. ¡PERO hasta ahora ha sido una excelente manera de practicar habilidades de comunicación divertidas, ligeras e ingeniosas con extraños! Realmente ayuda a salir de ese 'estado mental de discusión' y simplemente divertirse '.
Me parece divertido cuando sugiero que un cliente se una a Tinder u otro sitio web de citas para mejorar sus habilidades y pone los ojos en blanco, lo concede cortésmente, pero nunca lo hace.
Los pocos clientes que siguen mis consejos sobre este tema suelen agradecerme.
¿Por qué?
Porque es una gran distracción para no pensar constantemente en su ex.
La mayoría de las veces, su ex también comienza a prestar atención cuando ven a mi cliente en Tinder u otro sitio web de citas.
Así que esa es una forma directa de manejar a su ex en un sitio web de citas.
Pero en realidad he tenido mucho más éxito con la forma indirecta.
Y muchas veces la forma indirecta es la que hace que la gente ponga los ojos en blanco y diga que es un cliché, pero no lo es y se lo demostraré.
La forma indirecta (base interna)
Me aseguro de entrevistar personalmente las historias de éxito de los clientes para recopilar los detalles y descubrir qué funcionó bien para ellos.
De hecho, en los últimos tres días, realicé entrevistas de tres horas con mujeres que recuperaron a sus ex.
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En última instancia, estoy buscando patrones exitosos y fallidos.
Me complace decir que he notado un patrón distinto después de realizar más de 20 horas de entrevistas y se relaciona con la mentalidad.
Los clientes exitosos a menudo poseen una confianza o una fuerte creencia de que estarán bien incluso si no recuperan a su ex. No creen que el mundo se acabe si las cosas no salen bien. De hecho, muchas veces, estos clientes renuncian por completo a intentar recuperar a su ex. Es entonces cuando su ex suele empezar a prestar atención.
Cuanto más noté este patrón, más intencional me volví sobre preguntar a nuestros clientes de coaching sobre esta mentalidad de confianza.
En las próximas tres semanas, planeo publicar una de estas historias de éxito cada semana.
En cada entrevista, le pregunté a la clienta qué pensaba sobre este concepto de tener una mentalidad de confianza, si la poseía y si pensaba que la llevó a recuperar a su ex.
Cada uno de ellos dijo: “Sí, fue absolutamente esencial para el proceso”.
Luego les pregunté a cada uno de ellos si sería posible fingir este tipo de confianza.
En otras palabras, ¿podrían haber fingido que eran indiferentes a perder al chico cuando en realidad no lo eran?
Los tres dijeron: 'No, no es algo que puedas fingir'.
Si bien podría comenzar fingiendo esta creencia, eventualmente necesitaría convertirse en una creencia internalizada.
Esta confianza interna es lo que te dice que no importa lo mal que se pongan las cosas, aún estarás bien. Saber eso es lo que te hace más fuerte.
Ahora, muchas de las personas que están leyendo este artículo probablemente no posean esta mentalidad, porque el éxito realmente se reduce a la confianza.
¿Cómo puede tener más confianza?
Otra gran pregunta que escucho de las mujeres todo el tiempo se relaciona con la confianza y cómo las mujeres pueden aumentar su confianza.
La mejor forma en que puedo responder a esta pregunta es hablando de volverse inolvidable.
De hecho, recientemente publiqué un libro llamado “Inolvidable” que responde a esta pregunta en profundidad. No estoy diciendo que necesites comprarlo. De hecho, ni siquiera habrá un vínculo de compra en este artículo, pero lo que quiero enseñarle hoy está completamente cubierto en este libro.
Las tres capas de confianza
Verá, creo que la confianza viene en tres capas: la capa de superficie, la capa de estilo de vida y la confianza interna.
Capa # 1: Capa de superficie
La primera capa de confianza se llama Capa de superficie.
Esta capa incluye todo lo relacionado con la apariencia, incluido cómo te ves, qué estás compartiendo en las redes sociales y qué dicen otras personas sobre ti. La capa superficial es la más superficial.
Los influencers de Instagram tienen una excelente comprensión de la confianza de la capa superficial.
Pero lo que buscamos no es necesariamente la capa de superficie. Buscamos algo mucho más profundo. Una capa profunda de confianza que trasciende cómo te ves o incluso cómo te perciben otras personas.
Capa # 2: Capa de estilo de vida
Entonces, la siguiente capa de confianza es la capa de estilo de vida.
Esto incluye todo lo relacionado con sus habilidades, sus pasatiempos, sus gustos y disgustos.
Esta capa se basa más en tu personalidad.
Entonces, con este nivel de confianza, nos estamos acercando a esa capa interna de la que estamos a punto de hablar, pero aún no lo hemos logrado.
Quizás esto sea más profundo que la capa superficial de confianza, pero aún no es del todo interno.
Capa # 3: Confianza interna
La tercera capa y la capa más importante de confianza es la Confianza Interna.
Esta es la confianza más difícil de lograr y, sin embargo, es el tipo de confianza más difícil de explicar.
La mejor manera en que puedo explicártelo es decir que se trata de tener tanta confianza en ti mismo que no importa lo mal que se pongan las cosas, sabes que te alejarás y estarás bien. Se te permite llorar y enfadarte, pero al final sabes que estarás bien.
Ahora, obviamente, la mayoría de las mujeres se preguntan cómo obtengo esa capa interna de confianza. Bueno, en mi experiencia hay dos formas.
Primera forma: efecto de goteo
La primera forma de desarrollar la confianza interna es lo que yo llamo el 'efecto goteo'.
Piénselo de esta manera, si trabaja mucho en su estilo de vida y en la capa superficial de confianza, eso naturalmente se filtrará y creará confianza interna.
Pero esto no creará confianza interna solo. También necesitará enfrentar y aceptar sus mayores miedos.
Segunda forma: enfréntate a tus mayores miedos
Enfrentar su mayor miedo requiere meditación y visualización.
Esta semana, estoy trabajando en este concepto con un cliente de coaching. Estaba tan concentrada en recuperar a su ex novio que tuve que recordarle que está perdiendo de vista la capa de confianza interna. El éxito, como mencioné, proviene del desarrollo de esta capa de confianza interna.
Cuando me preguntó cómo desarrollar esta capa, le sugerí que reservara de 10 a 15 minutos todos los días para la meditación y la visualización.
Enciérrate en una habitación, cierra los ojos e imagina tu mayor miedo. Imagina a tu ex diciendo que te odia; él nunca volverá contigo y nunca tendrás la oportunidad. Imagínese haciendo todo bien y fallando.
Luego, imagínese levantándose con confianza y alejándose de su ex. Quizás imagina que después de que te levantas y te vas, él comienza a rogarte que vuelvas con él, pero tú dices que no. En otras palabras, imagina que vas de la pobreza a la riqueza.
En última instancia, cuanto más se dedique a visualizarse a sí mismo pasando por el peor de los casos y emergiendo del otro lado, bien, mejor estará. Estás construyendo esa capa interna de confianza.
Lo que pudo haber comenzado como un ejercicio ritual se convertirá en su mantra. De diez a quince minutos de ejercicio motivacional todos los días. Cuanto más visualices que tus peores miedos se hacen realidad y estás bien, más fuerte te volverás.
Pronto no te concentrarás en que tu ex esté en un sitio web de citas. No te concentrarás en que tu ex salga con otra chica o se acueste con otra chica. Se concentrará en su propio crecimiento personal y, al cultivar su propia confianza interna, sabrá realmente que estará bien.
