gov-civil-vilareal.pt¿Debería enviarle un mensaje de texto?
Una noche, después de un día de trabajo muy largo y difícil, decidí sentarme y mirar televisión.
Ya sabes, como lo haría una persona normal para relajarse después de un día de trabajo estresante.
Mientras hojeaba los canales tratando de encontrar algo que quería ver, me topé con un juego de la NBA.
Ahora, no soy muy fanático de los deportes, pero mi ex novio fanático de los deportes sí lo era, y eso se contagió. Le gustaba todo tipo de deportes; golf, hockey, baloncesto, béisbol, fútbol.
Lo que sea, probablemente lo haya jugado.
Siendo el gran fanático de los deportes que era, apoyó al único equipo que representaba a su ciudad natal de Houston, Texas.
¿Y quién jugaba el partido de la NBA de esa noche?
Si adivinaras a su equipo ... estarías en lo cierto.
¡Los Houston Rockets!
¡Qué suerte!
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Estaban jugando contra otro equipo que he olvidado. Pero seamos realistas, no eseseimportante. Lo importante era que los Rockets estaban jugando y todo lo que podía pensar era en mi ex novio.
Había pasado un mes desde nuestra ruptura. Acababa de completar mi período de No Contacto de mi proceso de Recuperación de Ex Novio, y no le había enviado mensajes a mi ex novio desde antes de eso.
Entonces, mientras estaba sentado en mi cama viendo a los Rockets perder este juego de playoffs contra el equipo que sea, mi corazón se hundió por dos razones (aparte del hecho de que los Rockets estaban perdiendo):
- haber sido influenciado por el amor de mi ex por este equipo me hizo sentir como si fuera mi propio equipo el perder
- Todo en lo que podía pensar era
“Quiero enviarle un mensaje de texto al respecto. Quiero preguntarle qué está pensando sobre este juego y las posibilidades de los Rockets en los playoffs ahora. Quiero enviarle un mensaje de texto ... quiero ... quiero ... pero ... '
Después de cada ruptura, los pensamientos tienden a nublarnos la cabeza. Si somos honestos, la mayoría de esos pensamientos tienden a remontarse a su ex novio.
Incluso algo tan trivial como ver pasar a un equipo jugando en la televisión o ver 'Strangers Things' de manera compulsiva te pondría en marcha porque tu mente está diciendo:
'Solíamos ver ese programa juntos ...'
Pero yo divago. Después de todo, no estoy escribiendo un artículo sobre lo que desencadena tus emociones después de una ruptura.
Hoy quiero hablarte del deseo que viene después de ese pensamiento inicial, la pregunta que te hace preguntar,
'¿Debería enviarle un mensaje de texto o no?'
Es probable que esté familiarizado con el debate silencioso que ocurre cada vez que levanta el teléfono ... y luego lo vuelve a colocar ... solo para volver a levantarlo cinco segundos después.
O podría ser un debate real que tengas con amigos o familiares sobre si debes enviarle un mensaje de texto o no.
No importa qué, sin embargo, cuando levantas ese teléfono, lo vuelves a dejar cuando piensas en lo que te han dicho las influencias externas:
'Chica ... no lo hagas. Simplemente no lo hagas '.
“Ustedes rompieron por una razón. No invites ese desastre a tu vida '.
'Bueno ... no te enojes si no responde, entonces. Solo te lo trajiste a ti mismo '.
'Se acabó. Déjalo ir.'
No importa quién te esté hablando con sentido ...
- tu mejor amigo
- tu hermana
- su mejor amigo
- su hermana
- la chica que te está sirviendo el café de hoy
- tu perro
- incluso tú hablando solo
... todos parecen darte la misma respuesta que no quieres escuchar.
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Le preguntarías a casi cualquier persona solo para escuchar las palabras que siempre quieres escuchar.
'¡Si! ¡Envíale un mensaje de texto AHORA MISMO! '
La verdad es que decidir si debe enviarle un mensaje de texto o no puede ser una de las decisiones más difíciles que enfrentará al pasar por el programa EBR.
¿Por qué?
Bueno, puede ayudarte o deshacerte porque es uno de esos primeros pasos que das después de No Contact. Saber cuándo es correcto no siempre es fácil.
Así que hablemos de algunas de las situaciones a las que puede enfrentarse.
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El Takeaway
Volviendo a la historia inicial de querer enviarle un mensaje de texto a mi ex sobre la derrota de los Houston Rockets ante ese equipo en los playoffs, finalmente logré enviarle un mensaje de texto. Esperé un rato para recopilar lo que diría antes de enviarle un mensaje de texto, me tomó varios borradores y le envié esto:
“¡Oye, estaba viendo el partido de los Houston Rockets y pensé en ti automáticamente! ¿QUÉ está pasando con ellos? '
Él respondió con un emoji de risa y me dijo que estaban teniendo una temporada de playoffs difícil, pero la mayoría de la gente de Houston se enorgullece más del fútbol y el béisbol que del baloncesto de todos modos. Así que no, no resultó herido en absoluto.
La conclusión aquí es que sí, puedes enviarle un mensaje de texto a tu ex. Pero no, no puedes enviarle un mensaje de texto por cualquier motivo aleatorio y si tu situación actual no lo requiere.
Si se trata de una situación particularmente difícil, en la que tiene una novia o si está enojado contigo, tómate un tiempo antes de comunicarte con él. Déle el espacio que ambos necesitan. Si aún no ha hecho Sin contacto, ahora es el momento. Aquí hay un video que explica lo que No Contact presenta nuestro intrépido líder Chris.
Cuando le envíes un mensaje de texto por primera vez, recuerda enviarle un buen primer mensaje de texto para llamar su atención y mantener la conversación. Si alguna vez hay una pausa en la conversación, tome otro período de No Contacto más corto y vuelva a intentarlo.
Enviar mensajes de texto es la puerta de entrada para que tu ex se abra a ti. Si sigue las reglas y prácticas en el proceso de EBR, tendrá éxito en poco tiempo.
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Bien, ahora que tienes una idea de cómo manejar el deseo de enviarle un mensaje de texto a tu ex ... hablemos de tu situación específica. Quiero que me cuentes las circunstancias que rodearon tu ruptura. También quiero saber qué ha hecho desde entonces y cuál cree que debería ser su próximo paso. Luego, nuestros expertos trabajarán con usted para decidir cuál será su mejor próximo paso.
