Historias de éxito

¿Qué es una cantidad peligrosa de veces para romper el contacto?

2024

Hoy me gustaría hablar sobre cuántas veces puedes salirte con la tuya rompiendo la regla de no contacto antes de que pierda toda su efectividad.

Ahora, he sido un poco famoso a lo largo de los años por este gráfico,

Básicamente argumenta que cada vez que tienes que reiniciar una regla de no contacto pierde efectividad.

Pero realmente quería empujar los límites.

Quería averiguar cuál era la cantidad máxima de veces que podía romper la regla de no contacto y que aún funcionara con un ex.

Ahora, hay mucho que considerar aquí, pero siempre que puedo me gusta emplear el método KISS.

K-mantener
yo - eso
S-súper
S-Simple

Y me parece que la respuesta nos está mirando directamente a la cara.

Al observar las historias de éxito que rompieron el contacto varias veces y recuperaron a sus ex, podríamos encontrar nuestra respuesta.

Entonces, eso es lo que voy a hacer.

Ahora, creo que la mejor manera de abordar esto es doble.

Quiero vincularlo a la entrevista real (para que pueda ver que no solo estoy sacando estos números de un sombrero)
Quiero citar el momento exacto en que el entrevistado mencionó que rompieron el contacto.

¡Vamos a empezar!

Historia de éxito n.º 1: No se rompió el contacto cinco veces

Historia de éxito: ella lo dejó ir después de su ruptura y luego todos sus ex regresaron

A mí sí me costó entre abril y agosto, sí, sí luché. Pero algo se rompió. Por el momento había fallado. No, sin contacto, como la quinta vez que dije, necesito, necesito rendirme porque esto es una locura.

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Historia de éxito n.º 2: no se rompió el contacto una vez

Historia de éxito: recuperó a su exmarido Y a su exnovio

CJ 13:43: Por supuesto que no tenía suficiente control emocional. En ese punto. Respondí como un idiota.

Historia de éxito n.º 3: no se rompió el contacto dos veces

Historia de éxito: cómo ningún contacto puede recuperar a su ex

Sí. No rompí el contacto dos veces y fue como si hubiera pasado una semana y luego lo rompiera. Luego fui otra semana y lo rompí.

Historia de éxito n.º 4: no se rompió el contacto una vez

Historia de éxito: cómo consiguió una cita y recuperó a su ex

cris:
Bueno. Así que fuiste a la regla de no contacto. Empezaste de nuevo. ¿Lograste pasar por completo la segunda vuelta?

Sara:
Sí.

Historia de éxito n.º 5: no se rompió el contacto una vez

Historia de éxito: cómo una mujer recuperó a su ex después de ser bloqueada

cris:
Bueno. ¿Así que lo que ocurre? Ya sé un poco, alerta de spoiler, porque ella tenía este gran escrito en el grupo de Facebook. Entonces, ¿cuánto tiempo lo hiciste sin contacto?

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Porque:
41 días

cris:
De acuerdo, eso todavía es bastante. Entonces, ¿qué es lo que hizo que no rompieras el contacto antes de tiempo?

Porque:
Fue porque sabes cómo te dije que empecé… ¿Te dije que empecé a ver a un consejero?

Historia de éxito n.º 6: Rompió la regla de no contacto 4 veces

Historia de éxito: Cómo recuperar a un ex en una relación a larga distancia

Chris Seiter:
Lo hizo, sí. Entonces, esa es la otra cosa que estoy notando es que las personas llaman audibles a mitad del juego y todavía les funciona. Me parece que necesitas confiar en tu instinto porque conoces a tu chico mejor que nadie. De acuerdo, no creo que romper la regla de no contacto como 10 veces haya funcionado tan bien, pero finalmente lo conseguiste.

Raquel:
La mía era como tres o cuatro.

Chris Seiter:
Tres veces, pero aún-

Raquel:
Tres o cuatro o allí en alguna parte.

Historia de éxito: n.º 7: no se rompió el contacto una vez

Cómo una mujer consiguió que su exnovio volviera a encenderse/apagarse de nuevo

Laura:
Sí. Entonces, diría que si hubiera sucedido en el primer mes de mí, como comenzar el programa, tal vez incluso los primeros dos meses, de resolverlo, probablemente habría sido un desastre al respecto. Pero creo que llegó a un punto en el que dije: 'Bueno, no te necesito. Solo estaba buscando, primero, arreglar las cosas y si no se iba a arreglar, entonces está bien”. Y eso ayuda. Y creo que ese es el punto al que llegué en septiembre. Y es por eso que el segundo no contacto funcionó tan bien para mí porque ya no me molestaba.

Historia de éxito n.º 8: Rompió la regla de no contacto tres veces

Dijo 'Te amo pero no estoy ENAMORADO de ti' y luego regresó

Beca:
Y así, la primera semana quiero decir que comencé sin contacto a principios de abril, la primera semana de abril. Y probablemente no rompí el contacto dos o tres veces en la primera semana, y sí.

Historia de éxito n.º 9: no se rompió el contacto dos veces

Historia de éxito: cómo logró que dos ex volvieran

Sí, y me dio un lugar realmente seguro para desahogarme y centrarme en la redirección, especialmente porque sabes, durante el no contacto o el límite, sin contacto con mi primer compañero, fallé como dos veces en el primer mes y yo Tuve que empezar por tercera vez en serio.

Historia de éxito n.º 10: Rompió la regla de no contacto una vez

Historia de éxito: recuperó a su ex siguiendo este plan de juego exacto

¿No falló ningún contacto cuando lo intentó?

lauren:
Sí. Lo fallé a los tres días.

Porcentaje de historias de éxito que rompieron NC vs. Los que no lo hicieron:

Aquí es donde el estudio se vuelve interesante para mí.

Pasé una hora revisando 26 entrevistas en total. Mi pensamiento era bastante simple. Iba a buscar cualquier mención de la historia de éxito que rompió la regla de no contacto cuando realmente no se suponía que lo hicieran.

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Ahora, obviamente hemos tenido más de 26 entrevistas de historias de éxito a través de nuestro sitio web. Sin embargo, buena parte de esos casos de éxito vivían con sus ex o trabajaban con ellos.

Esto hizo que una regla pura de no contacto fuera imposible ya que estaban atrapados haciendo la versión limitada.

De todos modos, me estoy saliendo del tema.

De las 26 entrevistas que audité, exactamente 10 éxitos rompieron ningún contacto.
El pone el porcentaje de personas que 'fallaron la regla de no contacto' en 38%.

Ya es un número fascinante para mí porque, en promedio, cerca del 80 % de nuestros clientes en general en nuestra comunidad fallarán la regla de no contacto al menos una vez.

Una de las cosas que separa a las personas exitosas de las que no tienen éxito es que solo fallan sin contacto a la mitad de la tasa promedio.

Pero de nuevo, saliendo del tema.

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(Lo siento, me enloquezco con datos como este).

Obtención de un número real de 'fracaso'

Entonces, diez historias de éxito que entrevisté admitieron que rompieron la regla de no contacto.

5 veces
1 vez
2 veces
1 vez
1 vez
4 veces
1 vez
2 veces
3 veces
1 vez

Esto pone la cantidad promedio de veces que probablemente sea 'seguro' romper la regla de no contacto en 2.1 veces

Por lo tanto, parecería que la regla de no contacto aún puede ser efectiva siempre que no la rompa más de dos veces en su primer intento.

Quiero este número para asustarte.

Porque el número no miente.

Y una de las grandes cosas de mi enfoque para la recuperación de una ruptura es el control emocional. Es mejor pensar en la regla de no contacto casi como una prueba de fuego para saber cuánta disciplina y control emocional tienes después de una ruptura.

Definitivamente no es un error que las personas que terminaron siendo exitosas rompieron la regla de no contacto a un ritmo mucho menor que el promedio.

¿Por qué?

Control emocional.

Entonces, la próxima vez que esté pensando en romper la regla de no contacto, quiero que piense en estos números y sepa que lo que puede parecer una decisión insignificante que no tendrá tanto impacto en sus posibilidades generales podría ser más significativa. de lo que piensas.