gov-civil-vilareal.ptMi ex dejó de hablarme de repente
Escenario: ha estado siguiendo el programa de recuperación de ex novios. Tú y tu ex novio han pasado de la fase de mensajes de texto a las llamadas telefónicas y a las reuniones informales. Estás desarrollando una buena relación y sientes que se restablece una fuerte conexión entre los dos. Luego, de la nada ...
…
¿Que es eso?
Silencio.
No escuchas nada de él. Se había estado iniciando un poco hasta ahora, pensabas que las cosas iban bien. Entonces, ¿por qué cayó de repente de la faz de la tierra?
Bueno, primero tengo un par de preguntas.
Cosas para considerar
- ¿Está respondiendo cuando le envías un mensaje de texto? es decir, ¿ha dejado de iniciar? Si le envía un mensaje de texto, ¿cómo son sus respuestas?
- ¿Cuáles fueron sus últimas interacciones antes de este cambio en el patrón? ¿Pasó algo que podría haberlo hecho alejarse?
- ¿Qué está pasando en su vida actualmente? ¿Están pasando cosas familiares o hay un nuevo trabajo que necesita su atención?
El proceso de recuperación del ex novio puede producir mucha ansiedad; lo veo todos los días en nuestro grupo de Facebook. Tendemos a tratar de separar las interacciones y el texto para descifrar lo que realmente está sucediendo en esa cabeza suya.
La cosa es…
Nunca se puede saber con certeza.
Porque a veces, no tiene nada que ver con nosotros, ni con nada de lo que hicimos.
Honesto.
Por lo tanto, es importante tratar de ver la situación de manera objetiva. No salte automáticamente a asumir lo peor, que es lo que le ocurre automáticamente a la mayoría de las personas. Si no pasó nada loco la última vez que hablaste o saliste, o si él responde cuando iniciaste, es muy posible que esté ocupado.
Por eso es importante pensar en lo que puede estar pasando en su vida.
Quiero decir, tienes toda una vida fuera de tu chico, al menos deberías hacerlo si eres una Chica Inolvidable.
¿Por qué debería ser una sorpresa que él también lo haga?
Bien, ahora que la parte lógica está fuera del camino, discutiremos algunas de las posibles razones por las que se está alejando y que, de hecho, pueden tener que ver contigo. Sin embargo, la buena noticia es que la forma de responder a esta distancia que está creando es prácticamente la misma en todos los ámbitos.
Razones por las que se está alejando que se relacionan con usted
Entonces, tal vez no esté pasando nada en su vida. Tal vez su familia esté sana, su trabajo sea estable y su salud esté bajo control. Tal vez sucedió algo la última vez que hablaste que hizo que se asustara un poco. Y tal vez no esté respondiendo a tus mensajes de texto.
Si este es el caso ... tal vez algo esté sucediendo. En mi opinión, hay algunas posibilidades diferentes: conoció a otra persona, usted hizo algo para alejarlo o está confundido y necesita algo de espacio para expresar sus sentimientos.
Así que comencemos con el más intimidante ...
Quizás conoció a alguien
Este es el que es menos probable que desee escuchar, así que primero lo sacaré del camino.
Si. Bueno.
Quizás conoció a alguien. Es una explicación bastante simple de por qué dejaría de hablar con su ex novia. Si estuvieras saliendo con alguien nuevo y te gustara, probablemente tampoco querrías hablar con tu ex.
Los chicos se sienten solos. Emocional y físicamente. No es raro que los hombres busquen consuelo e intimidad con otras mujeres cuando están tristes y solas. Nos parece contrario a la intuición, y no tan emocionalmente saludable, pero es lo que hacen.
Verá, la sociedad les enseña a los hombres que deben ser fuertes y no emocionales. La mayoría de los hombres se sienten más cómodos mostrando su lado más suave a las mujeres. Cuando tu ex te perdió, perdió a la persona principal con la que se le “permitía” ser vulnerable.
Tienes la oportunidad de ir a la casa de tu novia, beber vino, comer pizza y masa para galletas, ver televisión mala y desmayarte abrazados en la misma cama. Pero un chico no puede tener eso. Tú eras eso, para tu chico. Por eso sospecho que tantos hombres se lanzan a los rebotes con tanta rapidez. Necesitan esa intimidad. Lo anhelan. Necesitan ese vínculo emocional, la persona con la que pueden ser vulnerables.
La buena noticia es que puede usar esto a su favor antes de que otra mujer entre y se inserte en la situación. Creo que esta es una de las razones por las que mi ex y yo estamos en un lugar tan bueno. No estamos juntos, pero sospecho que todavía me considera su mejor amiga. Todavía quiere compartir todo conmigo, y sigo siendo la persona en el mundo con la que se siente más cómodo siendo vulnerable. Si puede mantener esa posición en su vida, ya está en el camino correcto.
Ahora bien, ¿qué haces si otra mujer ha entrado en escena?
Yo les diría que si ustedes dos han avanzado un poco en el proceso, hagan un poco de No Contacto (principalmente para centrarse y aclimatarse a este nuevo desafío), y luego intentar el método de 'Estar ahí'. Intenta ser parte de la vida de tu ex mientras está con esta otra persona. Trate de controlar esa parte emocionalmente vulnerable de él a la que una vez tuvo acceso, pero no lo fuerce. Eso solo lo asustará.
Quizás sucedió algo
¿Recuerdas mi segunda pregunta? Si la respuesta es sí, la razón por la que tu ex dejó de hablarte de repente debería ser bastante obvia.
Tal vez las cosas se salieron un poco de control y te emocionaste, asustándolo. Esto es lo que los chicos suelen llamar 'comportamiento loco'.
Tienes que ponerte en su lugar. Para él, ustedes dos no son una pareja. Entonces, ¿por qué demonios tendría que soportar tus comportamientos locos?
No puedo enfatizar lo suficiente lo importante que es mantener la calma emocional al tratar con tu ex. Si no se siente centrado, aléjese. No envíe ese mensaje de texto. Guarda el teléfono. Lo prometo, no valdrá la pena a largo plazo.
Una razón común por la que las chicas pierden la calma es que sospechan que su ex está saliendo o durmiendo con otra persona.
Señoras.
No eres su novia.
NO ERES SU NOVIA.
TÚ. SON. NO. SU. NOVIA.
TÚ.
SON.
NO.
él simplemente no está tan en tu camino
SU.
NOVIA.
…Todavía.
No importa si está saliendo o durmiendo con otras mujeres porque no están juntos. El hecho de que hayan estado hablando, pasando el rato o saliendo casualmente no significa que estén juntos. Si comienzan a actuar como si estuvieran juntos antes de hacerlo (es decir, planteando peleas o discutiendo sobre cosas que no tienen sentido o no han sido comprobadas), no está vigilando el panorama general y no volverán a estar juntos.
O aquí hay otro escenario posible:
Quizás las cosas iban muy bien, y luego, una noche, rompiste las reglas y te acostaste con él. Luego deja de iniciar, deja de enviar mensajes de texto y llamar. Empieza a hacer fantasmas. Está bien, sucede a veces y no es el fin del mundo.
En ambos casos, mi respuesta es la misma.
SIN CONTACTO.
Necesita un reinicio inmediato. Necesitas orientarte y tu ex necesita recordar cuán vacía era su vida sin ti, y posiblemente olvidar todas las cosas desagradables que le dijiste en tu rabia emocional.
Sin contacto para restablecer el escenario. Luego, intente comenzar el proceso de nuevo, inicie poco a poco y vea cómo va. Siempre pienso que es gracioso, muchas veces cuando los hombres hacen fantasmas, regresan para disculparse. Solo un patrón que he notado recientemente.
Solo recuerde, hay pocas veces que pueda hacer esto antes de que él se canse de la rutina o sienta un patrón. Así que reitero que mantener sus emociones bajo control es absolutamente primordial.
¿Cuáles son sus posibilidades de recuperar a su ex novio?
Quizás esté confundido y necesite espacio
¿Cómo es este? Quizás todo este tiempo que ustedes dos están pasando juntos le está poniendo la cabeza en un giro. Tal vez esté empezando a intentar recordar por qué ustedes dos rompieron en primer lugar y necesita un tiempo lejos de ustedes para aclarar su cabeza. Esta bien. Eso es bueno. Significa que lo que ha estado haciendo ha funcionado.
Conseguir que un ex esté de acuerdo en darle un segundo intento a tu relación no es tarea fácil, pero si has jugado bien tus cartas, esta vez en que él se aleje hará que comience a pensar seriamente en el sacrificio que sería no tenerlo. usted en su vida. Ese es tu objetivo: tienes que lograr que te abandone sea una decisión casi imposible.
Si está confundido y necesita espacio, dáselo. Actúa como si estuvieras volviendo a Sin contacto de nuevo: mejora tu juego en las redes sociales y sigue adelante como si ni siquiera te molestara que él no te estuviera hablando.
Este es el punto decisivo o decisivo. No puedes arruinarlo ahora.
Una observación que hice durante el proceso de Recuperación de exnovio es que cuando los hombres se alejan, es el impulso de las mujeres perseguirlos. Esto tiene la tendencia de alejar más a los hombres. A veces, los hombres necesitan tiempo para procesarse a sí mismos. Como mencioné antes, no tienen muchas personas en sus vidas con las que puedan ser vulnerables. Esto los hace retroceder con frecuencia hacia adentro. Entonces, a veces, solo tienes que darles ese tiempo para trabajar en las cosas en solitario. Participe en un poco de teoría de empujar / tirar y leer sobre las bandas elásticas. Te ayudarán a comprender esta tendencia masculina a alejarse mucho más.
Es posible que después de que tu ex haya superado lo que sea que estaba tratando de resolver, mire hacia arriba y se dé cuenta de que te extraña. Lo más importante a tener en cuenta si se siente ignorado es no asumir ni sacar conclusiones precipitadas. El hecho de que se hayan alejado no significa que no estén pensando o sintiendo.
'Sea amable, porque todos los que conoce están librando una dura batalla'
No estaba seguro de qué referencia de Buffy iba a agregar a este artículo, pero luego, al escribir sobre hombres y vulnerabilidad, me acordé de un episodio cerca del final de la temporada 3: 'Earshot'.
En él, Scooby Gang sospecha que un compañero de estudios en Sunnydale High va a matar a sus compañeros de clase. Buffy corre hacia la torre en el campus y encuentra a Jonathan (un tipo nerd que es acosado mucho) con una pistola. La acusa de no comprender su dolor. Ella le dice:
'¿Sabes que? Estaba equivocado. Eres un idiota. Mi vida pasa, en ocasiones, apesta más allá de contarla. A veces más de lo que puedo manejar. Y no es solo mío. Todos los que están ahí abajo ignoran tu dolor porque están demasiado ocupados con el suyo. Las bellas. Los populares. Los chicos que se meten contigo. Todo el mundo. Si pudieras escuchar lo que estaban sintiendo. La soledad. La confusión. Parece tranquilo ahí abajo. No es. Es ensordecedor ... '
Como mencioné antes, es muy posible que el silencio de tu ex no tenga nada que ver contigo. Pero tal vez lo haga. De cualquier manera, su silencio es un indicador de que algo está sucediendo dentro de ellos que necesitan tiempo para procesarlos. Y la respuesta correcta al silencio no es regañar o empujar, sino retroceder y darle a tu chico el espacio que necesita. Los chicos no siempre son los mejores para comunicar sus necesidades emocionales, así que considere su silencio como su forma de preguntar. Todos necesitamos tiempo de inactividad y períodos de tiempo para procesar cómo nos sentimos. Todos tratamos las cosas de manera diferente, y absolutamente TODOS están lidiando con algo.
Esto es algo general a tener en cuenta de por vida, no solo cuando se trata de tu ex novio. Básicamente: sé amable, porque todos los que conoces están librando una dura batalla.
(Escrito por Rachel)
