gov-civil-vilareal.ptMi ex novio me dijo que todavía le importa (¿Qué puedo hacer para recuperarlo?)
Cuando estaba en la universidad, conducía lo que una de mis ex llamaba un típico 'coche de chicas', un Mustang blanco 2004.
Hombre, realmente amaba ese auto. Pero era como si estuviera hecho de un imán que atraía a los conductores ebrios. Me golpearon dos veces en un período de cuatro meses. Una semana después de que lo recuperé del taller de carrocería del primer incidente, me encontré frente a una colisión casi frontal con un idiota que conducía en sentido contrario por la interestatal. Afortunadamente, reaccioné bastante rápido y en lugar de golpearme de frente, se deslizó por el lado del conductor del automóvil y siguió conduciendo.
Posiblemente fueron los 45 segundos más aterradores de mi vida. Tuve la suerte de alejarme de él a la velocidad que ambos íbamos. Y mi pobre coche fue destrozado por segunda vez en un mes por un idiota.
No me hizo amar menos mi auto, pero la idea de devolverlo al taller de nuevo era demasiado. Opté por conducirlo como estaba sin el parachoques. Parecía un kart con un exterior de papel arrugado que se parecía un poco a un mustang.
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Ojalá tuviera una foto para mostrarte.
Se veía algo como esto ...
No era exactamente seguro. Pero mi papá tiene serias habilidades mecánicas. Lo hizo manejable (y legal en la calle).
Lo manejé así durante más de un año hasta que pude pagar algo más. Aún así, fue difícil deshacerse de ese Mustang. Sí, probablemente se derrumbaría en medio de alguna carretera en un futuro cercano. Sí, obtuvo un rendimiento de combustible terrible porque el formulario de papel arrugado no grita exactamente aerodinámico. Y, sí, era técnicamente inseguro conducir un imán de conductor ebrio probado tres veces en una ciudad que tiene un récord de arrestos por DWI y DUI.
Pero fue mi primer automóvil y me sentí como si estuviera reubicando a una mascota de la familia.
Tienes que hacer lo que creas que es mejor para ti y, en el caso de la mascota, también para ella. Ahora, no estoy diciendo que jugué a buscar con un auto, pero puede haber tenido un nombre y podría haber pasado más tiempo detallándolo que haciendo los deberes. Por lo tanto, el tiempo y el dinero invertidos contribuyeron al dolor de dejarlo ir, junto con algunos recuerdos INCREÍBLES de viajes por carretera.
Creo que algunas rupturas tienden a desarrollarse de manera similar.
La persona que lo interrumpe hace esa llamada porque, por la razón que sea, cree que es lo mejor para ella. Es parte de la naturaleza humana proteger los propios intereses personales. Eso no significa necesariamente que dejen de preocuparse por completo. Si realmente te preocupas por alguien, no desaparece simplemente, incluso si fuera la variación más espectacular de idiota del planeta.
Pero, al igual que Lola el Mustang, el hecho de que todavía te preocupes por alguien no significa necesariamente que ese sea el auto que debes conducir.
Um ... eso realmente no salió tan claro como yo quería.
Déjame intentar de nuevo.
Hmmm, quizás explicándolo con una persona en lugar de un auto.
¡Ding! Ding! Ding!
¡Genial idea, Ashley!
Muy bien, estaba viendo a este chico, Logan * en la universidad. (no es su nombre real. ¡Aunque tenía un caballo llamado Logan cuando era niño!)
Casi había terminado con mi tercer año y él acababa de comenzar su primer año.
Era un tipo típico de primer año. Con eso, me refiero a un holgazán total.
Se saltó la mayoría de sus clases y de alguna manera se las arregló para dominarlas todas. (Siempre he envidiado a las personas que pueden hacer eso).
Yo soy exactamente lo contrario. Tengo que dedicar un tiempo de estudio serio incluso para, tal vez, retener la información que necesito para una prueba. Entonces, no hicimos una malla exactamente en ese frente. Pero lo pasamos de maravilla durante el verano.
Mis calificaciones bajaron a medida que avanzaba nuestra relación. Me di cuenta de que mis metas de terminar con mis asociados en dos años serían imposibles si me quedaba con Logan *.
En palabras de mi madre, era una 'mala influencia'. También se refirió a él como 'ese chico' en lugar de usar su nombre real, incluso frente a él.
Finalmente, tuve que decidir qué era más importante para mí. Mi educación ganó, a pesar de sus hoyuelos.
Realmente apestaba alejarme de eso en ese momento, pero si iba a hacer lo que era mejor para mí, tenía que darme cuenta de que eso no lo incluía a él. No podía esperar que cambiara quién era para que funcionara, eso sería injusto para él.
Bajé por un sendero de conejos allí por un minuto.
Bien, entonces, ¿a dónde iba con esto?
REFOCUS!
¡Oh si!
Bien, entonces la pregunta que me hicieron esta semana fue: “Mi ex dice que todavía se preocupa por mí. ¿Cómo hago que funcione para mí al tratar de recuperarlo? '
Es una pregunta completamente legítima.
Muchas veces lo que la gente dice y lo que realmente quieren decir no cuadra.
Bueno, definitivamente todavía me preocupaba por Logan después de que lo dejé. No dejé de querer que pasaran cosas buenas en su vida solo porque ya no estaba en ella.
Pero, como me han dicho, soy un gran blando y ni siquiera deseo cosas malas a las personas que son horribles para mí. Entonces, debo señalar que no todo el mundo sale con la intención de construir un futuro.
Diablos, salí con un chico el año pasado que más tarde descubrí que trata a las mujeres como marcadores de posición, nunca construyendo una conexión emocional con ellas por su parte. Los mantendría cerca hasta que alguien más llamara su atención.
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Alejarse de ese fue mucho más fácil a pesar de que él era el que se deshacía, pero en su caso, realmente no parecía importarle demasiado lo que me pasó después de eso.
Por lo tanto, es muy importante que tenga en cuenta si sus acciones se alinean con lo que dice.
Si dice que le importa y luego constantemente hace cosas que claramente están destinadas a lastimarte, entonces probablemente solo lo dijo porque estaba diciendo lo que pensaba que se suponía que debía decir.
Todo el mundo tiene citas por diferentes motivos. Algunas personas tienen citas para entablar una relación. Algunas personas salen solo porque no les gusta estar solas. A menudo, las personas evitan tratar de averiguar cuáles son las razones de nuestra pareja hasta que la relación está prácticamente terminada, simplemente porque temen que no sea lo que quieren escuchar. Y es casi imposible saber realmente lo que alguien quiere, incluso si te lo dicen.
Hay varias circunstancias en las que puedo pensar en las que un chico te diría que le importa.
Pero lo que es mucho más importante en esta situación es CÓMO te dijo que todavía le importa.
Piénsalo.
Una vez tuve una pelea con mi mejor amigo porque estaba usando el 'tono' equivocado con él.
No, no voy a entrar en el tono que tomó contigo. Solo digo que a veces lo que decimos y lo que queremos decir no siempre se alinea.
Entonces, consideremos nuestros diferentes escenarios.
Escenario 1:Lo que dijo coincide con sus acciones.
Escenario 2:Lo que dijo no concuerda con sus acciones.
Escenario 3:Lo que dijo es una cosa. Sus acciones se alinean con lo que dijo de vez en cuando, pero hay ocasiones en las que no.
Escenario 4:Dijo algo, pero no ha hecho nada para respaldar o devaluar lo que dijo.
Ahora, podría escribir un montón de acciones aleatorias que los chicos suelen tomar y terminar diciéndote que no importa lo que haga, puedes hacer que se preocupe y te quiera de vuelta sin importar la situación ... pero no haría eso a menos que era cien por ciento cierto y no era una pérdida de tiempo.
Y en algunos casos, eso simplemente no es cierto.
Prefiero darte algo con lo que puedas trabajar.
Entonces, hablemos sobre cómo lidiar con esta situación en la que se encuentra.
Tu ex ha dicho que le importa. Al menos se esforzó en decir un mínimo de dos palabras: 'Me importa'.
Un poco de amor duro aquí, así que prepárense.
En mi opinión, tienes que hacer algo que parecerá imposible. Deja de leer cada pequeña cosa que él dice o hace porque querrás mantener la esperanza incluso cuando no la haya. El ÚNICO momento en el que 'me importa' realmente tiene algún significado es cuando realmente lo respalda con algunas acciones, como ser considerado con sus sentimientos. Seguro que podría querer decir, “Me preocupo por ti, pero de una manera platónica-amiga-que-solía-tener-hasta-la-fecha. Pero la única manera de averiguarlo es si sigue el programa y deja de perseguirlo.
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¿Cuáles son sus posibilidades de recuperar a su ex novio?
¿QUÉ PUEDES HACER?
Bueno, sé que probablemente sientes que no hay nada que puedas hacer para cambiar la dirección en la que se dirige esta relación. Y es cierto, no puedes HACER que alguien se preocupe por ti.
¿Entonces que puedes hacer?
Entonces, les voy a contar un secreto.
Ya tienes todo el conocimiento que necesitas dentro de tu linda cabecita.
Ahora, normalmente nunca le diría a nadie que cambie quiénes son para recuperar a su ex. Sin embargo, te diré que, si es importante para ti, puedes hacer algunos cambios que están hechos a la medida de tu ex y al mismo tiempo asegurarte de que también sean beneficiosos para ti.
Esta táctica raya en la manipulación, pero mientras mejore tu vida también para ti, a la larga, no veo lo que dolería. La forma en que siempre veo es ... Si mi ex y yo no volvemos a estar juntos, ¿es esta vida en la que estoy creando una vida en la que sería feliz viviendo por mi cuenta?
Uno de mis ex me enseñó muchísimo sobre la cultura nerd. (No juzgues. Mis amigos me daban mucha mierda. Él tenía muchos otros atributos geniales). Cuando nos separamos, tuve que decidir cuál de las cosas que él trajo a mi vida realmente quería allí. Resultó que había agregado muchas cosas mientras estábamos juntos que no habría hecho si estuviera solo.
Tener en cuenta lo que quiere aumentará su confianza en sí mismo por las nubes y hará de su vida algo que realmente disfrutará independientemente de lo que suceda.
Es parte de la razón por la que me encanta trabajar con Ex Boyfriend Recovery. Hay mucha buena información que publicamos. Pero cuando leí la sección Chica inolvidable del programa, me di cuenta de que no se trataba solo de recuperar a un ex, sino de empoderar a las personas para que se convirtieran en lo mejor de sí mismas.
No puedes ser tu mejor yo cuando estás viviendo tu vida para otra persona.
El primer paso para convertirte en tu mejor yo es vencer las dudas. No me importa de qué otra manera planeas recuperar a tu ex. Si no te deshaces de la duda que desplaza a todo lo demás en tu mente, ¿cómo puedes esperar que tu ex vea una razón para suplicar por ti, y mucho menos que regrese?
Entonces, lo primero que va a hacer para lograr este objetivo es establecer un conjunto de reglas Si-Entonces para vivir.
La mejor manera de hacerlo es asegurarse de pasar tiempo con personas que lo apoyen y eliminen la negatividad.
Los estudios psicológicos dicen que la mente reacciona mejor a las reglas de uno mismo cuando se formulan en una fórmula Si-Entonces, como 'si me salto un día al gimnasio, iré al gimnasio al día siguiente'.
Esta es una regla que funciona de maravilla si tienes el hábito de saltarte el gimnasio un día y luego darte cuenta de que, como las fichas de dominó, no puedes motivarte para volver y de repente te has saltado semanas. Con este conjunto de reglas If-Then, te has hecho la promesa de que nunca pasarás dos días seguidos sin ir al gimnasio. Si no puedes respetarte lo suficiente como para cumplir una promesa, ¿cómo puedes esperar que alguien más te respete?
De la misma manera, lo que quiero que hagas es establecer una regla Si-Entonces para bloquear la duda.
Cada vez que te encuentres pensando en lo que podrías haber hecho de manera diferente, en los errores que pudiste haber cometido o en las cosas que te hicieron culpable de tu ruptura, quiero que reemplaces ese pensamiento con algo que te haga increíble y digno de tus ex. el respeto. No me importa si hiciste trampa o cometiste errores graves.
Paso por períodos de tiempo como cualquiera en los que puedo ser bastante duro conmigo mismo. He descubierto que dar un paso atrás y volver a cablear la forma en que 'hablo' conmigo mismo me hace exigir respeto.
Cuando era más joven y me metía en problemas con mis padres, era cuando mis dudas se apoderaban de mí. Cuando mis padres levantaban la voz, simplemente lo tomaba y esperaba. Por lo general, terminaría llorando. Si incluso tratara de responder, mi voz se quebraría y lloraría. Si de verdad salía palabras, rara vez tenían sentido.
Pero una vez, mi padre se molestó y me llamó estúpido. Ahora, puede que no sea Einstien, pero no soy estúpido. Estaba herido, pero fue como si una cortina se hubiera quitado. ¿Por qué? Porque SABÍA que no era estúpido y no merecía que me hablaran con tanta conciencia. Me sentí empoderado y creo que dije algo como: '¿Cómo esperas que deje que los hombres de mi vida me hablen si te dejo que me hables así?'
Fue la primera vez que pronuncié una oración completa y conmovedora dirigida a mi papá cuando estaba furioso. Bueno, se le acabó el humo como si hubiera golpeado una pared de ladrillos y sus ojos se agrandaron mucho.
No hace falta decir que ahora tenemos una relación mucho mejor, porque encontré respeto por mí y aparentemente él también.
Entonces, en su situación en este momento, es importante que se le ocurra algo que funcione para usted. Tu regla se redactaría de esta manera: 'Si me culpo por la ruptura, me recordaré a mí mismo por qué soy increíble y merezco respeto'. Una segunda sería “Si me doy cuenta de que analizo demasiado las palabras o acciones de mi ex, recordaré que digo y hago cosas todo el tiempo sin pensar mucho en ellas y es probable que mi ex no haya querido decir nada al eso. No perderé mi tiempo '.
¿Lo ves? Nuestras mentes buscan instintivamente patrones. Entonces, al establecer 'Reglas', le decimos a nuestra mente que busque un disparador. En este caso, serían pensamientos de autocrítica.
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Te garantizo que comenzarás a verte de manera diferente.
Tu ex también.
Supongo que algunos, o la mayoría, de ustedes se encuentran en alguna etapa de Sin contacto en este momento, por lo que tienen algo de tiempo de inactividad.
Te reto a que lo intentes.
¡Me encantaría saber cómo lo personaliza y cómo funciona para usted!
¡Házmelo saber!
