gov-civil-vilareal.pt¿Los ex regresan alguna vez después de salir con alguien nuevo?
Hoy vamos a hablar sobre si los ex alguna vez vuelven a ti después de salir con alguien nuevo.
Como la mayoría de las cosas en la industria de las rupturas, hay una respuesta corta y una respuesta larga para esto.
Muy rápido, aquí está la respuesta corta;
Definitivamente es posible que un ex regrese a usted después de salir con alguien nuevo, pero ciertas condiciones deben estar presentes,
- Tienes una mejor oportunidad si tu ex es un evasivo
- Relación de rebote adicción al período de luna de miel
- Probablemente habrás tenido que usar alguna forma del método de estar allí
- Tu ex probablemente necesitará haberte pintado como un 'ex fantasma'
Hay mucho de qué hablar aquí.
Vamos a empezar
Tienes más posibilidades de que esto ocurra si tu ex es un evasivo
Inicialmente, esto puede parecer una toma extraña. Cualquiera que sepa un poco sobre los estilos de apego seguramente puede argumentar que los evitativos tienden a valorar su propia independencia por encima de todo lo demás.
Sin embargo, nuestra investigación interna ha demostrado consistentemente que la mayoría de nuestros clientes terminan saliendo con personas evasivas.
Por una suma de 70% en realidad. Esto significa que la mayor parte de la investigación que he realizado durante la última década se ha centrado en comprender cómo funcionan los evitadores.
El año pasado filmé un video llamado, Cómo hacer que tu ex evitativo te extrañe ,
En él sostengo esencialmente que,
Los evasivos son libres de anhelar a un ex una vez que esa persona no está disponible fuera de la relación y, por lo general, fuera de contacto, por lo que no se ven afectados por el compromiso real y sus sistemas de desactivación no se activan, revelando su apego suprimido durante mucho tiempo y cambiando su apego operativo. herida del miedo de ser engullido al miedo al abandono.
Por lo tanto, deben suceder tres cosas para que un evasivo incluso considere 'salir' contigo nuevamente.
- Tienes que haber hecho algo para indicar que has seguido adelante
- Necesitan haber seguido adelante (profundizaremos en esto más tarde, lo prometo)
- Debe haber pasado suficiente tiempo para que el dolor de la ruptura ya no les afecte tanto.
Esto es lo que pasa con los evitativos. Su modus operandi tiene que ver con la independencia, por lo que no debería sorprender que comiencen a tener sentimientos basados en la nostalgia cuando también recuperaron su independencia.
Pero parece haber una falla en ese pensamiento, ¿verdad?
¿Cómo pueden sentirse independientes si están con otra persona?
Gran pregunta. Creo que la mejor manera de ver a los evitativos en las relaciones es que son adictos a los períodos de luna de miel.
La relación de rebote Adicción al período de luna de miel
Así es como se ve el ciclo de vida de una relación típica para una persona evitativa,
He pasado por esto muchas veces en docenas de artículos, así que realmente no tengo ganas de repetirlo, pero para ser rápido, aquí están las ocho etapas por las que pasan los evitativos desde el principio hasta el final de una relación.
- El evitativo quiere que alguien lo ame.
- Entran en una relación contigo
- Notan algunas cosas preocupantes en la relación.
- Piensan en dejarte
- en realidad te dejan
- Están felices de haberte dejado.
- Empiezan a sentirse un poco solos.
- Se preguntan por qué nunca pueden encontrar a nadie.
El escenario que nos interesa es este,
La parte de la depresión en la que se preguntan por qué no pueden encontrar a nadie para ellos. Eso es lo más importante de conceptualizar porque realmente explica POR QUÉ los evasivos en realidad pueden ir de rebote.
Y realmente, si miras toda la rueda de la muerte arriba, una cosa se vuelve muy clara. Los evitantes viven para el período de luna de miel.
Es bastante pronto en el ciclo de vida de una relación que no se necesita un gran compromiso y obviamente te sientes genial.
Sin embargo, el momento en que una relación se vuelve más seria. En el momento en que la independencia se ve amenazada, comienzan a trabajar para salir de la relación.
Entonces, en realidad, la forma en que siempre he visto a los evasivos es que están constantemente persiguiendo el 'alto' de un período de luna de miel y esta es una gran herramienta de distracción para que no tengan que lidiar con las emociones complicadas que surgen al principio. de una ruptura
Eso nos lleva muy bien de vuelta a esa sección de color verde claro en el cuadrante superior izquierdo de la rueda de la muerte.
Un evasivo hará todo lo posible para evitar esta etapa. Una vez que comienza a establecerse, encontrarán formas de distraerse (generalmente con otras personas), lo que realmente explica por qué van de una relación a otra persiguiendo la distracción del subidón.
Probablemente necesites que te pinten como un ex fantasma
Entonces, juguemos a los abogados del diablo aquí.
Tu ex está de rebote con otra persona, pero tienes la firme creencia de que tu relación fue más impactante.
- estuviste mas tiempo con tu ex
- Eras más serio que ellos
Si ese es el caso, entonces podrías ser un buen candidato para ser pintado como un ex fantasma .
Yo defino al ex fantasma como,
Una pareja anterior en la que parece que no puedes dejar de pensar. En cambio, te enfocas demasiado en ellos y romantizas tu tiempo juntos. Incluso cuando ese tiempo juntos no fue tan bueno.
Desde una perspectiva evasiva, esto es como ganar el premio gordo. Recuerde, un evitativo vive constantemente este acto de equilibrio en el que quiere amor, pero se niega a dejar que alguien se acerque lo suficiente a él para recibir ese amor.
A menudo, su solución para solucionar esta paradoja es encontrar un ex fantasma.
Un socio al que puedan adular desde lejos sin la amenaza de perder su independencia.
Pero hay algo realmente interesante en este fenómeno. Inevitablemente falla, especialmente cuando están de rebote.
Entonces, esto es lo que suele suceder.
- Tu ex se muda con alguien nuevo para perseguir un nuevo período de luna de miel
- Hacen esto para no tener que lidiar con el dolor de su ruptura contigo
- Para asegurarse de que no se sientan amenazados por su rebote, te pintan como un ex fantasma.
- Esto los mantiene lo suficientemente alejados tanto de su relación actual como de la anterior.
- Pero cuanto más tiempo mantengan este escenario, más se molestará o provocará la nueva persona con la que están.
- Comparar la versión ideal de ti (la versión fantasma) con el rebote real no es un desafío.
- Empiezan a preferir esta versión ideal de ti y finalmente rompen con su nueva pareja.
- La nostalgia ha comenzado a aparecer y, a veces, quieren volver a visitarla contigo.
A menudo, así es como la mayoría de nuestras historias de éxito han ocurrido en las que otra persona estuvo involucrada, pero hay otra gran pieza del rompecabezas que estoy dejando de lado.
Cómo encaja el método de estar ahí en todo esto
El método de estar allí es esencialmente la punta de lanza que te ayuda a atraer de vuelta a un ex que se ha ido de rebote.
Así es como funciona,
Básicamente, la teoría detrás gira en torno a los estilos de apego.
Hay cuatro estilos principales de apego,
- Seguro
- Ansioso
- evitativo
- Temeroso
Todos los estilos de apego tienen una relación interesante con el estilo de apego seguro en el hecho de que es un cambio de juego de apego.
A lo largo de nuestras vidas, basados en nuestras experiencias, nuestros estilos de apego pueden cambiar.
Tome un estilo de apego inseguro como un evitativo y asocie a esa persona con un estilo de apego seguro y puede ocurrir un fenómeno interesante.
El estilo de apego evitativo en realidad puede comenzar a cambiar y volverse más seguro. Por supuesto, también puede ocurrir lo contrario,
El estilo de apego seguro puede desgastarse por las inseguridades de los evitadores y volverse más inseguros, por lo que lo que realmente se desarrolla con cada relación es una batalla por el apego.
Bastante salvaje, ¿verdad?
en los medios de sentido común de las tierras baldías
Entonces, todo el método de estar allí realmente es que te vuelvas más seguro y te mantengas en contacto con tu ex. Eso es todo. No estás tratando de recuperarlos. No estás tratando de separarlos a ellos y a su nueva pareja. Solo vas a estar allí.
Vas a dejar que tu apego seguro haga el trabajo por ti.
Y lo que ocurre suele ser doble.
- Tu presencia desencadena las inseguridades de rebote, lo que a su vez hace que se desencadene tu ex evitativo.
- Tu presencia constante hace que tu ex te pinte inconscientemente en el papel de ex fantasma
Ahora, en un espíritu de honestidad, diré que el método de estar allí puede ser un poco moralmente gris. Algunas personas no se sentirán cómodas usándolo.
Pero los principios básicos siguen siendo sólidos.
Trabaja para hacer que tu estilo de apego sea más seguro y cosecharás los beneficios no solo con tu ex, sino también en otras áreas de tu vida.
