gov-civil-vilareal.pt¿Los chicos sienten algo después de una ruptura?
Hoy vamos a profundizar en la experiencia que viven los hombres después de una ruptura.
Supongo que la mayoría de las personas que están interesadas en este artículo están pasando por una ruptura en la que su ex novio realmente no actúa como si les molestara en absoluto.
Podrían estar sucediendo muchas cosas aquí, por lo que en este artículo vamos a hablar sobre las siguientes cosas:
- El estereotipo de ruptura
- Diferencias en cómo los hombres y las mujeres procesan las rupturas
- Cómo se pueden usar los estilos de apego para explicar comportamientos
- Por qué el duelo llega más tarde para la mayoría de los hombres
¡Empecemos!
El estereotipo de ruptura
En 2016, después de operar mi negocio durante aproximadamente 4 años, decidí que era hora de hacer un mejor trabajo de promoción de la marca Ex Boyfriend Recovery.
Todo lo que había leído en línea sobre la optimización de motores de búsqueda hablaba sobre este concepto de creación de redes y ganando terreno de esa manera.
Entonces, viendo que tenía un pódcast Decidí que me acercaría a algunos de los jugadores de la industria y los invitaría a ser entrevistados.
La mayoría eran amables y se acercaron. Incluso obtuve algo de tracción de las noticias de FOX,
Pero una experiencia realmente sobresalió como educativa. Dado que Ex Boyfriend Recovery funciona como una plataforma que ayuda a los ex a reunirse y superar a sus ex, nos enfrentamos a un viento en contra natural.
The Headwind = ¿Por qué querrías volver con un ex?
Verá, a la mayoría de las personas no les gusta la idea de reunirse con una ex pareja. Argumentarán que es peligroso y que nada cambiará la segunda vez, suponiendo que recuperes a esa persona.
Todo el mundo tiene este 'canon principal' sobre cómo se supone que debe ser una ruptura.
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- te rompes con
- Tardas unas semanas en llorar
- Pasas al siguiente
Ese es el estereotipo. Sin embargo, eso es exactamente lo contrario de lo que suele suceder en la vida real después de una ruptura. Así es como se ve la trayectoria real para la mayoría de nuestros clientes .
- te rompes con
- Entras en pánico y tratas excesivamente de arreglar la relación.
- Eso no funciona y entras en pánico un poco más.
- Busca ayuda en línea excesivamente (usualmente está aquí)
- Intentas seguir adelante pero te caes mucho del vagón
- Empiezas a confiar en tus amigos para que te apoyen, pero se enfadan contigo.
- Entiendes la idea.
Los hombres lo tienen aún peor. Nuestra sociedad representa a los hombres como masculinos y no hay nada más 'poco masculino' que quejarse de una ruptura que lleva a un resultado interesante para la mayoría de los hombres después de una ruptura.
Como nuestro propio entrenadora ana citado,
Chico y chica se encuentran. El chico le dice a la chica que la ama. No hay nadie más que ella. Pero luego, en algún momento, el niño dice: “No eres tú, soy yo. Seamos amigos.' El chico cambia su estado de Facebook a 'soltero' y llena su cuenta de Instagram con fotos de él mismo festejando con mujeres nunca antes vistas. La chica, mientras tanto, se derrumba y les dice a sus amigos lo injusto que es que él ya haya terminado la relación, mientras ella está ocupada analizando cada minúscula cosa que pudo haber hecho mal, durante meses, tal vez incluso años. Pero el niño también se desmorona, simplemente no se muestra ni se lo cuenta a nadie. Apesta tanto para el niño como para la niña, solo que de diferentes maneras. Y probablemente apesta aún más para él, pero nunca te lo dirá, porque no tiene permitido hacerlo.
A los hombres a menudo no se les 'permite' ser vulnerables y eso hace que parezcan que no sienten nada después de una ruptura.
En comparación con las mujeres, eso es una gran diferencia.
Cómo los hombres y las mujeres manejan las rupturas de manera diferente
Entonces, la suposición operativa que estoy presentando es que la mayoría de los hombres no parecen sentir nada debido al estereotipo masculino que la sociedad les impone.
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La investigación en realidad respalda esto. Todo lo que hay que hacer es simplemente mirar las principales diferencias en cómo los hombres y las mujeres manejan las rupturas.
En 2015 Universidad de Binghamton llevó a cabo un estudio que encontró,
Descubrieron que las mujeres tienden a verse más negativamente afectadas por las rupturas e informan niveles más altos de dolor tanto físico como emocional. Las mujeres promediaron 6,84 en términos de angustia emocional frente a 6,58 en los hombres. En términos de dolor físico, las mujeres promediaron 4,21 frente a 3,75 de los hombres. Si bien las rupturas afectan a las mujeres más emocional y físicamente, las mujeres tienden a recuperarse más completamente y salir emocionalmente más fuertes. Los hombres, por otro lado, nunca se recuperan por completo, simplemente siguen adelante.
Lo que esto parece sugerir es que las mujeres están más en contacto con sus emociones. No tienen miedo de llorar. Los hombres, por otro lado, reprimen y, como resultado, no manejan las rupturas de manera óptima.
Esto puede influir en el hecho de que los hombres no parecen estar molestos cuando en realidad lo están, simplemente no lo muestran.
Pero no son solo los estereotipos los que los hacen reprimir. Podría ser algo muy incrustado en su personalidad de lo que te das cuenta.
Los estilos de apego son a menudo la clave para desbloquear los comportamientos de ruptura
Lo que inmediatamente me llamó la atención cuando comencé a investigar este tema fue cómo el comportamiento 'reprimido' me recordaba el estilo de apego evitativo.
De hecho, las características de los evitativos casi coinciden con la represión a la perfección.
- Considerados lobos solitarios
- Ferozmente protector de su independencia
- No dejar que nadie se acerque lo suficiente como para “lastimarlos”
Estaría dispuesto a apostar que muchas de las mujeres que están en línea buscando información sobre sus ex que no 'sienten nada' después de una ruptura están lidiando con algún tipo de ex evitativo.
De hecho, nuestra investigación interna ya lo respalda.
Sin embargo, aquí está la cosa. El hecho de que un evasivo no parezca estar molesto por la ruptura no significa que no lo esté.
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De todo 2022, la rueda de la muerte de relaciones es lo que más me enorgullece de crear,
Esta es esencialmente la trayectoria de cada relación que un evasivo tendrá alguna vez.
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Pero la única parte que la gente parece perderse es esta sección aquí,
Piensa en esto, de esta manera.
- Tu ex, antes de empezar a salir contigo, empezó en este lugar donde están desesperados por el amor.
- Encuentran una conexión contigo y piensan que lo han resuelto. Experimentan el período de la luna de miel.
- Pero ese período de luna de miel llega a un final abrupto cuando descubren que no eres tan perfecto como te hicieron parecer.
- Empiezan a fijarse en un único defecto o en una serie de defectos y permiten que esto arruine toda su experiencia contigo.
- Ellos sólo esa cosa para dejar la relación. Anhelan recuperar su independencia
- Luego entran en un período llamado 'euforia de separación'.
Ahora, me gustaría detenerme aquí y hablar sobre el período de euforia de separación. Esto es a menudo donde la mayoría de la gente cree que su ex no siente nada por ellos.
Parecen felices sin ellos, pero esto siempre iba a pasar.
El evasivo, suponiendo que estés tratando con uno, acumula su falta de independencia como un gran problema a lo largo del tiempo que pasa contigo.
Entonces, cuando recuperen esa independencia, por supuesto que serán felices. Es como pasar por otro período de mini luna de miel, excepto que en lugar de con una persona, es con ellos mismos.
Y me parece un fenómeno realmente interesante. En muchos sentidos, alguien con tendencias evasivas vive solo durante los períodos de luna de miel.
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El que tienen contigo y el que tienen consigo mismos. De ida y vuelta, de ida y vuelta. Como una pelota de ping pong.
Pero lo más trágico del período de la luna de miel es que no dura para siempre. Eventualmente, el brillo desaparece. Eso es cierto tanto para el que está contigo como para el que está consigo mismo y eso siempre los lleva a un lugar donde necesitan buscar su próximo golpe de dopamina.
Entonces, cuando el período de euforia de separación desaparece, cuando ya no tienen este período de luna de miel con ellos mismos, es cuando la ruptura los golpea de lleno y en ese momento tienen dos opciones.
- reprimirlo
- Tratar con él
¿Adivina qué opción suelen elegir?
No creo que sea correcto decir que un chico no siente nada después de una ruptura. Lo hacen, pero en la mayoría de los casos lo reprimen para que parezca que no les molesta.
Y de una manera extraña, esta represión funciona caso por caso, pero en última instancia, la felicidad para ellas es difícil de conseguir porque no se dan permiso para aprovechar sus energías femeninas.
Piensa en esto, de esta manera.
- Masculino = Represión, asertivo, fuerte, poder
- Femenino = Amable, en contacto con las emociones, paciente
Para ser verdaderamente feliz necesitas ambas energías. Desafortunadamente, la mayoría de los hombres no piensan eso y, por lo tanto, cada vez que comienzan a emocionarse, reprimen ese lado de sí mismos.
Eso es lo que suele pasar aquí.
