gov-civil-vilareal.ptDejar ir a tu ex puede ser la clave para recuperarlo
Hoy vamos a hablar sobre por qué dejar ir a un ex que no quiere que vuelvas puede ayudarte a recuperarlo.
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De buenas a primeras, les diré que este no es un artículo típico que vería en mi sitio web o en cualquiera de mis compañeros.
No soy yo tratando de hacer que implemente una estrategia como la regla de no contacto o tratando de venderle mi programa de recuperación de ex paso a paso.
¿Por qué?
Puede implementar todas las estrategias 'probadas y comprobadas' para recuperar a su ex, pero esa obsesión en realidad puede estar dañando sus posibilidades y limitando su crecimiento potencial.
Todo lo que estoy compartiendo hoy se basa en más de una década de experiencia ayudando a las personas a recuperar a sus ex y en algo de inspiración reciente al entrevistar a varios de nuestro programa.
Entonces, esta es mi mayor observación (respaldada por historias de la vida real):
Dejar ir a un ex después de una ruptura es importante
El mayor error que cometen las personas cuando intentan recuperar a su ex es concentrarse demasiado en ellos y no lo suficiente en ellos mismos.
Piénselo: la mayoría de las estrategias en este proceso están orientadas a hacer deliberadamente que su ex le quiera de regreso o mejorar su relación futura, pero debe ser más profundo que eso. Incluso el concepto de 'tenemos que crear esta nueva y mejor relación' tiene algo que ver con tu ex.
Donde entras ¿Dónde encajan su crecimiento y curación personal?
Porque cuando tu ex rompe contigo, te guste o no, es él quien admite que cree que puede hacerlo mejor que tú. Básicamente son ellos diciendo que no quiero que vuelvas, déjame en paz. Y eso puede afectar enormemente tu confianza en ti mismo y tu autoestima, especialmente si estás tratando de recuperar a tu ex.
Bien, entonces, ¿qué funciona realmente?
Lo que hemos descubierto a lo largo de los años es que si quieres acercarte a recuperar a tu ex, primero tienes que prepararte para dejarlo ir.
El enfoque de seguir adelante sin moverse
Sé que esto suena paradójico, pero esta mentalidad de “seguir adelante” es el denominador común más grande en todas nuestras historias de éxito, a quienes he estado entrevistando constantemente durante los últimos meses.
Honestamente, estas entrevistas son súper únicas, porque creo que la mayoría de mis compañeros tienen miedo de hacer esto.
Es posible que no tengan tantas historias de éxito para compartir o que las personas no estén interesadas en participar en un podcast de una hora para compartir sus experiencias.
Pero he creado con éxito una comunidad privada de Facebook en la que todos mis clientes se sienten conectados y eso los hace dispuestos a compartir sus experiencias para ayudar a otros en sus viajes para volver con sus ex.
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Ahora, cuando me siento con estas historias de éxito, no estoy buscando puntos de chocolate o palmaditas en la espalda acerca de lo maravilloso que fue nuestro proceso (aunque eso ciertamente no duele), estoy tratando de entender el meollo de la cuestión. valiente de lo que REALMENTE les ayudó.
No importa si siguieron todo mi proceso a la perfección porque obviamente hicieron algo bien y quiero aprender de ellos y ver si puedo identificar algún patrón común.
Como dije, el hilo común más grande en todas mis historias de éxito es este concepto de seguir adelante o dejar ir ... sin dejar de estar listo para recuperar a tu ex si así lo desea.
Esencialmente, necesitas perder al chico para atrapar al chico.
Cuando dejas ir a tu ex y básicamente dejas de preocuparte por si regresa, obtienes mucha influencia para cuando realmente comienzas a hablar con tu ex.
Aún así, a pesar del éxito probado de esta mentalidad, la mayoría de las personas simplemente no están dispuestas a hacer eso o ni siquiera a hacer un esfuerzo honesto. El problema aquí no es explicar este concepto a las personas, sino enseñarles a llegar a un punto emocional en el que estén lo suficientemente seguros como para dejar de preocuparse tanto por su ex.
Verás, estás obligado a experimentar muchas emociones diferentes cuando intentas superar a alguien con esta paradoja de querer volver. Entonces, en última instancia, pasarás por episodios de ira y rabia y serás una especie de víctima de la mentalidad.
Así que hablemos de cómo puede superar esos conceptos de rabia, ira y mentalidad de víctima y convertirlos en un arma para enriquecer su propia vida.
Superar la mentalidad de víctima después de la ruptura
Algo que vemos con bastante frecuencia es algo así como: mi ex rompió conmigo, por lo tanto, soy la víctima.
Bueno, odio decírtelo, pero la vida no es justa. A la gente buena le pasan cosas horribles todo el tiempo.
La verdad es que puede ser desgarrador. Y si estás teniendo uno de esos días oscuros, está bien. Está totalmente bien permitirse sentir que el dolor y el miedo de pensar que nunca podrá recuperar a su ex de la ruptura fue de alguna manera su culpa.
Pero tienes la opción de dejar que esa mentalidad de víctima te rompa o usarla como combustible y aceptar el desafío.
A menudo, me escucharán hablar sobre este acrónimo llamado F.E.A.R, que básicamente trata sobre dos formas diferentes de lidiar con el miedo: Enfrentar todo y correr o Enfrentar todo y levantarse.
Desafortunadamente, la primera opción es la salida fácil y eso es lo que la mayoría de la gente hace porque temen admitir que pueden hacerlo mejor.
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En última instancia, depende de usted, pero he descubierto que las personas que se apropian en extremo, incluso en los casos en los que no tienen realmente la culpa, tienden a tener más posibilidades de éxito.
Suelen tener mejores perspectivas que les ayudan a alcanzar sus objetivos.
Por otro lado, las personas que ven la vida como esta víctima y como si todo el mundo quisiera atraparlos, eso se convierte en su realidad.
Este concepto que han construido en su mente simplemente lo supera todo.
Y, en última instancia, cuando lo suficiente de esta mentalidad de víctima se construye y choca con otras emociones, es probable que experimente rabia e ira.
Empiezas a buscar gente a quien culpar y nunca eres tú mismo.
No digo que debas culparte a ti mismo, todo lo que digo es que la mentalidad de víctima crea y manifiesta nuevos problemas en lugar de resolver los viejos. Provoca mucha ira y rabia que solo perjudica tus posibilidades de volver con tu ex.
Superar la rabia o la ira después de una ruptura
Hablemos de la rabia y la ira que está experimentando en este mismo momento después de la ruptura.
Durante mucho tiempo, he estado obsesionado con este tema de la venganza.
Por alguna razón, tengo esta extraña fascinación por ver historias o leer libros que tienen que ver con la venganza.
(Grita el cuento de venganza de OG, El Conde de Montecristo)
Me encanta un buen cuento de venganza, pero al final, he notado un patrón interesante con la venganza:
Cada historia de venganza siempre termina en el mismo lugar: la venganza lastima a alguien inocente y al final nunca vale la pena.
debido a la reseña del libro de winn dixie
Como aspirante a autor, siempre estoy buscando una versión única del cansado tropo de 'cuando te pones a la venganza, cava dos tumbas en lugar de una'.
Les he estado preguntando a todos a mi alrededor sobre su venganza, para poder entender diferentes enfoques de la rabia interna que surge de la necesidad de venganza.
La mejor respuesta que he escuchado es usar esa rabia y enojo como combustible para mejorar tu vida.
Después de una ruptura, es probable que lo repita en su mente miles de veces porque es casi imposible apagarlo cuando está en la vanguardia.
Pensarás en todas las cosas malas que dijo tu ex y que te harán enojar mucho, tal vez incluso querrás arremeter contra ellas.
Pero probablemente el mejor uso de la ira en lugar de devolvérsela es usarla y convertirla en un arma para sus propios fines. Debes hacer que se arrepientan de sus palabras, no tratando de vengarse de ellos, sino mejorando tu propia vida.
Sé que todo el asunto de 'trabajar en ti mismo' se ha convertido en un cliché que la gente derriba, pero ¿por qué? ¿Por qué es un concepto tan descabellado pensar que trabajar en ti mismo cuando estás sufriendo es mejor que la alternativa: estar en pie de guerra para lastimar a tu ex en la espalda?
Encuentra un propósito fuera de tu ex
Durante mucho tiempo he creído que sin un propósito nuestras vidas pierden sentido.
Creo que el gran error que comete la mayoría de las personas cuando están saliendo con alguien es que el propósito de toda su vida se centra en esa persona. No pueden imaginar la vida sin esa persona, así que cuando esa persona se va, se siente como si hubiera perdido nuestro propósito en la vida.
Pero creo que ahí radica el problema: el propósito de tu vida no debería ser una relación, debería ser otra cosa.
Un amigo mío suele decir que necesitas encontrar algo que te prenda fuego, algo que te apasione. A este concepto lo llamo tu Magnum Opus en la vida y es por lo que quieres que te recuerden cuando mueras. ¿Tu relación con tu ex es tu Magnum Opus?
No, tiene que ser otra cosa. Por lo tanto, debe usar la ira y la rabia que siente por esta ruptura para canalizarla hacia su propósito. No solo concentrarte en el trabajo de tu vida te ayudará a dejar ir a tu ex, sino que también le mostrará un lado completamente nuevo.
Muchas veces, cuando hablo con hombres que atraviesan rupturas, la razón número uno por la que terminan contigo es que sienten que han quitado todas las capas y saben todo lo que hay que saber sobre ti.
Pero si puedes mostrar estas profundidades ocultas que no estaban disponibles cuando salían contigo, es casi como si te convirtieras en una nueva persona para ellos. Te has vuelto aún más atractivo para ellos.
Es por eso que creo firmemente que dejar ir a tu ex para que trabaje más contigo mismo es en realidad la mejor forma de pensar que puedes tener si quieres que tu ex vuelva a sentirse intrigado por ti.
Conclusión:
Lo mejor que puedes hacer por ti (y tu relación con tu ex) es fijar tus prioridades para que, en lugar de centrarte tanto en tu ex, empieces a esforzarte por mejorar y alcanzar las metas de tu vida.
Una vez que tengas la mentalidad de que no te importa si tu ex regresa, ¡automáticamente serás mucho más atractivo para ellos!
