gov-civil-vilareal.ptCómo hacerles saber a tus amigos que estás listo para seguir adelante
Entonces, finalmente está aquí. Después de semanas y semanas de reflexionar sobre el final de su relación, tanto interiormente como en voz alta con cualquiera de sus amigos o familiares que quisieran escucharlo, el apoyo y los consejos que le están lanzando desde todas las direcciones ha comenzado a irritarse. Te irrita todo y todos los que tienen una opinión. Las palabras y acciones con las que inicialmente encontraste consuelo justo después de la ruptura no son tan entrañables ahora.
'Olvídate de el.'
'Usted se merece algo mejor.'
'Hay muchos otros tipos por ahí'.
'Claramente no sabía lo que tenía cuando lo tuvo'.
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Todas estas cosas pueden ser ciertas, y probablemente sonaron reconfortantes la primera o segunda vez que las escuchó. Pero ahora, después de escucharlos durante semanas y semanas repetidamente, suenan huecos. Como cuando eras joven y un padre te decía que le dijeras a un hermano o amigo que lo lamentabas cuando en realidad no lo estabas.
Lo entiendo. Inmediatamente después de la ruptura, tus emociones estaban por todos lados, como un cable vivo por el que la gente camina de puntillas para no iniciar un incendio. La gente parece manejarte con cuidado. Por eso probablemente estabas muy agradecido ... al principio.
Y, como un cable vivo, necesitábamos estar conectados a tierra. Es natural acercarse a las personas que te rodean para conectarte a tierra en momentos de emoción, como después de una ruptura, cuando no estás seguro de cómo sentirte. Cuando todavía te preocupas por alguien y sin embargo te trataron mal. O cuando dejaste a alguien por quien obviamente te importaba a la vez. Tener emociones en conflicto o no comprender completamente por qué algo como una relación llegó a su fin puede dejarlo abrumado, sin saber cómo sentirse.
Pero ha pasado un tiempo desde la ruptura y sus olas de emociones han comenzado a nivelarse y ya no requieren un chaleco salvavidas para abrirse paso.
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Ya sea que haya encontrado o no sus respuestas o una explicación para el descanso durante este tiempo, ha encontrado una manera de vivir con lo que tiene y está listo para seguir adelante. Muchas veces esto puede ser provocado simplemente por estar cansado de ser infeliz y buscar. No importa cuál sea la razón, está cansado de que lo manipulen con guantes de niño.
No, todavía no lo has superado por completo, eso lleva tiempo. Pero, ¿cómo vas a seguir adelante cuando la gente te siga tratando como si fueras frágil y podría estallar espontáneamente en fragmentos ante la mención de su nombre? Creo que este fue uno de los más difíciles para mí porque uno de mis ex novios más recientes tenía un nombre que también formaba parte de una frase cotidiana o dos. Entonces, mis amigos estaban en medio de una conversación regular y de repente se detenían y me miraban como un ciervo en los faros delanteros, como si se suponía que iba a estallar en lágrimas o de repente estallar en una canción como si estuviéramos en algún lugar. especie de musical. Simplemente lo ignoraría, o les diría que terminaran su historia, pero esta versión de demostrar que les importaba envejeció ... realmente rápido.
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O si todo lo que parece querer hablar es 'cómo tu ex es una mierda' o cómo te sientes todo el tiempo, la solución fácil es cambiar de tema. La redirección es siempre una buena manera de disminuir el interés continuo en su bienestar emocional. No es que hablar de tus sentimientos sea algo malo. Simplemente tiende a prolongar el período de duelo, cuando está claramente listo para seguir adelante.
Sigues recibiendo las charlas 'Hay otros peces en el mar', de todos y sus mamás. Demonios, incluso sus perros parecen tener piedad de ti.
De acuerdo, probablemente aceptaría tiempo para rascar a Rover detrás de la oreja, independientemente de dónde me encuentre en el proceso de superarlo. Soy una persona de perros.
Pero en cuanto a la madre de Sue que vive al final de la calle, que de alguna manera consiguió tu número y sigue intentando ponerte en contacto con su sobrino 'guapo y exitoso', John Ralphio ... ella puede hacer una caminata. (Sí, me encanta Parks & Rec, pero seamos sinceros ... John Ralphio necesita crecer).
Es considerado que tus amigos te apoyen tanto durante el primer mes más o menos, pero hacerles saber a las personas que estás listo para que comiencen a actuar normalmente a tu alrededor no es algo que debas posponer si estás listo.
Pero, ¿cómo puede hacer esto sin ofender a las personas que claramente se preocupan por usted?
Hay formas de lidiar con esto con elegancia, definitivamente no debes sentir que tienes que permanecer en un estado frágil para apaciguar a las personas en tu vida que se preocupan por ti. Si está listo para seguir adelante, dígaselo y permítales que sigan adelante con usted.
