gov-civil-vilareal.ptEBR 029: Cómo lidiar con un ex novio enojado
¿Qué pasa en la nación de Ex Boyfriend Recovery?
En el episodio 29 (este episodio) vamos a hablar con Brandiwine, una mujer que se pregunta cómo puede recuperar a su ex si está enojado con ella.
Echale un vistazo,
Como siempre, aquí hay un resumen rápido de la situación que enfrenta Brandiwine,
Situación de Brandiwine
- Estuvo con su novio durante 16-17 años (intermitentemente)
- Se han conectado mucho durante este tiempo.
- Las cosas terminaron cuando ella dijo e hizo cosas que admite que fueron innecesarias
- Vio a alguien que le ayudara a solucionar sus problemas
- Ha pasado un año y medio desde la ruptura
- Se pregunta cómo abordar la situación ya que su ex está tan enojado con ella.
De lo que hablo en este episodio
- ¡Astrología! (Pista pista que soy un Tauro)
- Lo que la ira les hace a los hombres.
- Bloqueo
- Cuando las emociones se elevan, la lógica se agota.
- George Carlin,
- Las dos formas de evitar que un hombre se enoje contigo
- Las reglas para acercarse a un ex novio enojado después de una ruptura
Enlaces importantes mencionados en este episodio
Las reglas para lidiar con un ex novio enojado
Regla 1: No se deje engañar por una pelea
Con demasiada frecuencia he visto a un ex novio tocar la nota equivocada de una ex novia y se produce una pelea por eso. Recuerda, una ruptura es una de las cosas más emocionales por las que puede pasar un ser humano, así que no tomes lo que tu exnovio diga como algo personal y ciertamente no dejes que te provoque una pelea.
Regla 2: disculparse cuando sea el momento adecuado
Brandiwine necesita asegurarse de disculparse con su ex novio en el momento adecuado. En el episodio hablo de cómo disculparse después de una ruptura es un error porque un ex novio no está listo para aceptar una disculpa.
En cambio, es una mejor idea utilizar la regla de no contacto para dejar pasar el tiempo suficiente para que él esté en un lugar para aceptar su disculpa.
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Regla 3: Construya la relación adecuada
Explore este sitio o tome mi libro electrónico. Hay muchas ideas y estrategias que enseño sobre cómo construir el tipo correcto de relación.
La regla 3 y la regla 2 en realidad van de la mano porque para que puedas disculparte con tu ex novio correctamente tienes que construir una relación suficiente.
Regla 4: Sea sincero en su comunicación
Para aquellos de ustedes que están leyendo esto.
Quiero que me hagas un favor.
En lugar de hablar con tu ex novio como si quisieras que volviera, habla con él como lo harías con cualquier otra persona. Habla con él sin intenciones extracurriculares.
Regla 5: Tómate las cosas con calma
Esto se explica por sí mismo.
Asegúrese de tomar todo este proceso con mucha lentitud.
Lento y constante gana la carrera.
Transcripción del podcast
Bienvenido al episodio 29 del. Últimamente mi esposa y yo hemos estado hablando de algo bastante interesante. Eso son los signos de la astrología. No creo en los signos astrológicos. No creo que sea real. Pero es interesante observar las cualidades que acompañan a cada signo.
Soy un Tauro. Son tercos, leales, celosos y posesivos. Dan buenos consejos y tienen mal genio. Podemos revisar la lista por mí. A veces puedo ser terco, pero no creo que sea tan terco. Soy de mente abierta y estoy dispuesto a cambiar si veo algo por lo que vale la pena cambiar. Diría que estoy mitad y mitad allí. Soy muy leal, eso es cierto.
A veces puedo estar un poco celoso. No creo que sea demasiado posesivo. Estoy seguro de que a veces puedo volverme posesivo, pero ¿quién no? Todo el mundo se vuelve un poco posesivo aquí y allá. Yo diría que estoy en el rango medio allí. ¿Doy buenos consejos? Dígame usted. Estás escuchando este podcast para recibir mi consejo, así que supongo que es cierto.
Cuando Tauro se enoja mucho y es empujado al punto de ruptura, tiene una ira que es como la ira de un toro furioso. Yo diría que este es definitivamente mi caso. No me enojo muy a menudo. No he tenido ese tipo de ira en años. Pero cuando suceda, lo admito, sale el toro.
Esa es una transición perfecta para el episodio de hoy. Vamos a hablar sobre cómo acercarse a un ex novio si está enojado contigo. Vamos a tener noticias de una mujer llamada Brandywine. Escuchemos de ella ahora:
“Hola, Chris. Esto es Brandywine. He estado en una relación intermitente durante 16 o 17 largos años. Nos tomamos un descanso aquí y allá y vemos a otras personas. Pero cuando los dos estamos solteros, siempre nos engancharemos. Este es mi problema. La cagué completamente esta vez. Dije e hice algunas cosas que estaban totalmente fuera de lugar. Fue por 16 años del mismo toro y frustración.
A pesar de todo, logré obtener un poco de asesoramiento y descubrí que tenía algunos problemas. Me he dirigido a ellos y estoy en un lugar mejor. Ha pasado un año y medio desde que hablé con mi ex. Sin embargo, durante nuestra última pelea, me bloqueó todas sus páginas de redes sociales y cambió su número de teléfono.
Mi pregunta para ti es, sé cómo ponerme en contacto con él a través de su familia, pero ¿qué puedo hacer para mejorar esta situación, para al menos recuperar nuestra amistad si no recuperamos todo lo que teníamos? Me disculpo completamente por mi mitad. No espero una disculpa de su mitad. Pero extraño a mi amigo. Necesito algún tipo de resolución para este sentimiento que estoy teniendo. Es horrible. Es miserable. He estado pasando por esto durante un año y medio. Estoy listo para hablar con él sobre cómo terminamos las cosas y hacerle saber de dónde vengo con eso. ¿Puedes responder por favor? Mi nombre es Brandywine. Gracias.'
Hola, Brandywine. Gracias por comentar sobre el Podcast de recuperación de ex novios. Vaya, 16 o 17 años de una relación intermitente es una locura. Hay matrimonios que ni siquiera duran tanto. Lamento que hayas tenido que pasar por eso. Eso parece una gran montaña rusa. Me imagino que te sientes bastante incómodo por esto. Veamos qué podemos hacer para darte más estabilidad hoy y, con suerte, volver a hablar con tu exnovio.
Recapitulemos su situación. Has estado en una relación intermitente durante 16 o 17 años. Siempre que estáis solteros, siempre parecéis ligar. Siempre están juntos, incluso cuando no están juntos. Hiciste y dijiste algunas cosas que crees que estaban mal. Buscaste ayuda para eso. Trabajaste en tus propios problemas. Ha pasado un año y medio desde que ocurrió esta ruptura. Te ha bloqueado. Dijiste o hiciste algunas cosas que probablemente lo molestaron o enojaron. Te preguntas cómo abordar la situación con un ex que está tan enojado contigo.
George Carlin dijo: 'Esto es todo lo que necesita saber sobre hombres y mujeres. Las mujeres están locas y los hombres son estúpidos. La principal razón por la que las mujeres están locas es que los hombres son estúpidos '. He descubierto que esto es bastante cierto en mi propia vida. Muchas veces, las mujeres no están tan locas como los hombres las hacen parecer. La principal razón por la que las mujeres están locas es porque los hombres hacen cosas estúpidas.
Debo decir, Brandywine, aunque admitiste que tienes algunos problemas, si estás en una relación durante 16 o 17 años sin un anillo o un compromiso más profundo, eso seguramente volverá loca a cualquier mujer. No seas tan duro contigo mismo. Creo que tu ex novio te encadenó aquí. Te ha enfadado un poco y te ha vuelto loco. No hay nada de malo en eso. Eso es completamente normal. No seas tan duro contigo mismo por eso. Ese es mi primer consejo para ti.
Centremos nuestra atención en tu ex y en tu ira. De eso se trata este episodio. Este episodio trata sobre cómo navegar la situación en la que has hecho que tu ex se enoje tanto que no quiere tener nada que ver contigo.
¿Qué sucede cuando un ex novio se enoja demasiado? Lo primero que me viene a la mente es que te bloquearán. Eso parece ser lo que sucedió en su caso. O hiciste o dijiste algo que lo molestó y enojó tanto que te bloqueó. En su cabeza, estaba pensando: “Ya no quiero tener nada que ver con ella. Ella ha terminado conmigo '.
La buena noticia es el hecho de que ha estado en esta relación intermitente con él durante 16 o 17 años. Eso es mucho tiempo. No creo que después de haber estado con alguien tanto tiempo haya terminado por completo. No creo que pueda olvidarte por completo bloqueándote. Algo siempre parece hacer que vuelva a ti por más.
La buena noticia es que no creo que te mantengas bloqueado de él para siempre. Esto puede ser el final de la montaña rusa del amor. Con suerte, podemos mantener la montaña rusa subiendo para que pueda hacer que sucedan algunas cosas buenas para usted. Cuando un ex se enoja, te bloqueará.
Otro rasgo común que tienen los ex enfadados es que dicen cosas que no quieren decir. Esto es una verdad universal. Es cierto para mí. Es cierto para todos los hombres. Hablando personalmente, cuando alguien me enoja tanto, parezco decir cosas que no quiero decir. La última vez fue hace un par de años. Definitivamente dije algunas cosas que no quise decir. Afortunadamente, eso fue para mi padre, así que arreglamos las cosas con relativa rapidez. Existe la frase, cuando la ira aumenta, la lógica se agota. Cuando las emociones se intensifican, la lógica se agota. Eso es muy cierto. Siempre parece decir cosas que no quiere decir cuando está demasiado enojado con alguien.
Muchas veces, las mujeres se me acercan y me dicen: 'Mi exnovio dijo esto o aquello'. Yo digo: “Oye, relájate. Estaba enojado cuando dijo eso. No necesariamente lo decía en serio '. Estaba pensando en esto en el auto el otro día. Cuando un ex novio se te acerca y te dice: 'Nunca te amé', eso no es cierto. Solo lo dice porque sabe que te hará daño, porque tú lo lastimaste.
Digamos que tuviste una buena relación. Si regresa al comienzo de su relación cuando estaba en el período de luna de miel y estaba besando y amando, estaba diciendo: 'Te amo'. Estaba experimentando el amor. Tal vez cinco años después, él está diciendo: 'Nunca te amé'. Eso no es cierto. En un momento, lo hizo. Sus sentimientos simplemente se hundieron un poco. Cuando la gente se enoja, dice cosas que no quiere decir. Ese es un rasgo universal entre los humanos.
Aquí hay otro rasgo universal. La lógica no funciona cuando estás hablando con una persona enojada. La última vez que me peleé fue probablemente con mi esposa. Lo crea o no, trató de usar la lógica conmigo. Simplemente no lo estaba teniendo. Tal vez sea porque soy Tauro y soy terco. Me estaba apegando a mis armas. Finalmente, veo el argumento lógico, incluso cuando me equivoco. Pero lleva algo de tiempo. Tengo que calmarme un poco.
Si estás tratando con un ex enojado, trata de no usar la lógica con él. Tienes que esperar hasta que sus emociones se calmen. Llegaré a eso en un segundo.
Hablemos de lo que tienes que hacer para que un ex deje de estar enojado contigo. Pensé en esto durante mucho tiempo. Me senté en mi silla durante 10 minutos, pensando: '¿Qué puedes hacer para que un ex novio deje de estar enojado contigo?' Solo hay dos cosas en las que puedo pensar.
El número uno es el tiempo. Tiene que pasar suficiente tiempo para que él lo supere. Esto es verdad conmigo. También es cierto para los ex novios. No puedes hablarme cuando estoy enojado. No puedes razonar conmigo. Me lleva tiempo, especialmente si no se resuelve hablando. Eventualmente, volveré y diré: 'Lo siento. Realmente no quise decir lo que dije. Me arrepiento de esto. Me siento horrible por eso '. Eso solo pasa con el tiempo.
Es por eso que la regla de no contacto es una buena idea si está tratando de volver con alguien que está muy enojado con usted. El mayor error que cometen las mujeres es que están súper desesperadas. Intentan recuperar a su ex inmediatamente después de la ruptura. Entiendo esto. Entiendo la tentación de esto.
El problema con eso es que estás tratando de recuperar a tu ex novio en un punto de la situación en el que está más enojado. Una ruptura es uno de los momentos más emocionales por los que puede pasar un ser humano en una relación. Estás intentando que esta persona te regrese. Estás tratando de convencer a esta persona para que vuelva a tu vida, para que haga de su vida parte de la tuya en el momento más emocional.
No tiene ningún sentido. Es por eso que la gente falla continuamente. La regla de no contacto permite que pase el tiempo. Puede volver a abordar la situación en un momento en el que tenga una probabilidad mucho mayor de llegar a esa persona. Esa es solo una de las cientos de razones por las que la regla de no contacto es tan buena idea.
Brandywine, ha pasado un año y medio desde que hablaste con tu exnovio. Ha cumplido la regla de no contacto y algo más. No creo que esto sea un problema para ti. Estoy hablando con la audiencia general aquí. Esto es para las personas que escuchan que están tratando de recuperar a su ex novio y saben a ciencia cierta que está enojado. No cometa el error de intentar recuperarlo inmediatamente después de la ruptura. Eso no va a funcionar.
Recuerde, él está en este punto enojado. No vas a recuperarlo cuando esté en un punto de enojo. Lo más probable es que haya más posibilidades de recuperarlo cuando no esté enojado, cuando se haya calmado y calmado. Eso suele ocurrir después de la regla de no contacto. Esto es después de que pase un tiempo. La forma número uno de evitar que un ex se enoje contigo es el tiempo. Tiene que pasar suficiente tiempo.
La segunda forma es cuando se sale con la suya. Un ejemplo perfecto de esto es un bebé. Digamos que le das una galleta a un bebé. Al bebé le encanta esa galleta. Luego le da al bebé otra galleta. Justo antes de que él o ella esté a punto de morderlo, se lo quitas.
El bebé hace una rabieta. Llora. Grita. Se convierte en una molestia, todo porque está enojado porque no recibió la galleta. Las dos formas en que puede hacer que este bebé enojado deje de llorar y gritar son dejarlo en paz y dejar pasar el tiempo suficiente o devolverle la galleta. El bebé se sale con la suya. Cuando el bebé se sale con la suya, deja de llorar y se come la galleta.
El mismo principio se aplica a los hombres. Si dejas pasar el tiempo suficiente o le das a tu exnovio lo que quiere, dejará de estar enojado contigo. Pero no recomiendo darle a tu exnovio lo que quiere si no es algo bueno. El sexo es algo común que entra en juego aquí.
Algunos hombres se enojan contigo por no acostarte con ellos después de una ruptura. Solo dejan de enojarse si te acuestas con ellos. Algunas mujeres caen en esta trampa. No caiga en esta trampa. Solo usa el tiempo. Esas son las dos formas en que puedes evitar que un ex se enoje contigo.
Veamos tu situación, Brandywine. Creemos un plan de juego o las reglas para abordar a tu ex. Te voy a dar cinco reglas que debes seguir para maximizar tus posibilidades de no solo recuperarlo, sino de volver a hablar con él y aumentar tus posibilidades de recuperarlo en el futuro.
Estas reglas no son tan detalladas como probablemente desearía. No tengo suficiente tiempo en mi agenda para darte el plan de juego real en profundidad que supongo que querrías. Recomendaría recoger mi libro, , para obtener un plan de juego que pueda seguir. Por ahora, repasemos estas reglas para abordar a un ex enojado.
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La regla número uno es no dejarse engañar por una pelea. Este es un error común que veo que las mujeres cometen continuamente. Su exnovio les dice algo que les duele. ¿Qué hacen? Ellos toman represalias. Comienza una pelea completamente nueva. Eso no es lo que queremos que suceda aquí. Recuerda, el objetivo de este juego no es participar en un concurso de peleas con tu ex. Es para generar atracción y reavivar los sentimientos que harán que tu ex vuelva contigo.
No se deje engañar por una pelea. Si tu exnovio dice o hace algo que te lastima o enoja, no tomes represalias. Quizás simplemente ignórelo. A veces encuentro que alejarse de una situación es lo mejor que puede hacer, especialmente cuando está enojado. Luego, reevalúalo más tarde. La regla número uno es no dejarse engañar por una pelea.
La regla número dos es que, en el futuro, puedes disculparte por tu parte. Mencionaste que querías disculparte o hablar sobre tu perspectiva de la ruptura con tu novio, Brandywine. Creo que es genial, pero debes hacerlo en el momento adecuado. ¿Cuándo es el momento adecuado? Después de que se haya construido suficiente relación y lo hayas preparado lo suficiente como para reaccionar positivamente a tu disculpa.
Lo que es más probable que suceda: un exnovio que acepta tu disculpa después de que lo has preparado, estableces una relación y estás en términos decentes o un exnovio que te perdona justo después de una ruptura cuando no has hecho nada ¿cosas? Aumenta sus posibilidades de que la disculpa sea más importante si establece una relación con él.
Ese es el paso número tres. Construya la relación adecuada. Hay una forma correcta y una forma incorrecta de hacer las cosas. Visite mi sitio web. Coge el libro. Hay toneladas de información en estos lugares sobre cómo construir el tipo correcto de relación.
Pasemos al paso cuatro. Sea sincero cuando le hable a través de mensajes de texto o llamadas telefónicas. Un ex novio puede darse cuenta cuando intentas reconquistarlo. Los hombres no son estúpidos, aunque George Carlin cree que lo son. Cuando se trata de estas cosas, los hombres no son estúpidos. Entendemos cuando estamos tratando de recuperarnos. Si eres sincero en la forma en que le hablas y no quieres recuperarlo, solo estás teniendo una conversación sincera con él, las cosas irán mejor con él. Aumentará sus posibilidades de construir la relación correcta que necesita, no solo para disculparse con él, sino para volver a hablar y, potencialmente, ganar una cita que pueda conducir a una reconexión.
El quinto paso es tomar las cosas con calma. El mayor error que veo que cometen las mujeres es que apresuran las cosas. Quieren que este proceso ocurra antes de lo que está listo para suceder. Algunas mujeres, desde el principio, piden una cita. No. Eso es un error. Necesitas crear atracción lentamente antes de pedir esa fecha. Aumentarás tus posibilidades de conseguir una cita 10 veces más si construyes la relación adecuada.
No se trata solo de enviarle un mensaje de texto, 'Oye, salgamos a tomar una taza de café', o 'Oye, te invito a una cerveza', o 'Oye, salgamos a cenar y al cine'. No. Estas cosas no funcionan. Necesitas crear atracción para ganar la cita. Tómate las cosas con calma, Brandywine. Sé que has estado esperando un año. Creo que puede tomarse las cosas con calma porque no ha estado en contacto durante tanto tiempo.
Ha tomado las medidas necesarias para mejorarse, analizar sus propios problemas y mejorar sus valores. Creo que eres una persona paciente. Solo tendrás que ser más paciente. La tentación estará ahí para que lo invites a una cita. Si haces bien este proceso, él será el que te invite a salir. Eso es poderoso porque sabes que él quiere verte.
Eso concluye las cinco reglas para acercarse a un ex enojado. Yo agregaría, no te acuestes con él hasta que se comprometa contigo. Es tan simple como eso.
Ese es el episodio 29, cómo lidiar con un exnovio enojado. Espero que hayas disfrutado este episodio y mi tontería de astrología al principio. Si tiene un signo astrológico y desea compartirlo o decir qué tan preciso es sobre usted, no dude en comentar en las notas del programa de este episodio. Puede encontrar las notas del programa en.
Brandywine, muchas gracias por grabar un mensaje de voz. Si tiene más preguntas, simplemente comente su episodio aquí. Para aquellos de ustedes que están escuchando, muchas gracias. Me lo he pasado genial grabando este podcast, enseñándote y explicándote cosas. Gracias por escuchar. Si aún no lo ha hecho, me ayudaría que saltara a la página de iTunes. Lo vincularé en las notas del programa. Déjame una reseña honesta. Si no le gustó, deje un comentario y hágamelo saber. Si te gustó, genial. Deja una reseña y dame cinco estrellas. Todo lo que le pido es que sea honesto. Muchas gracias por escuchar. Te veré la próxima semana.
