¿Deberías no tener contacto con tu situación?

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¿Listo para saber si es hora de usar la regla de no contacto en su situación?



En esta publicación, voy a hablar sobre tres de nuestras preguntas más frecuentes que giran en torno a la efectividad del no contacto,

  1. ¿La regla de no contacto hará que su situación se comprometa?
  2. ¿Qué hará que una situación se comprometa?
  3. Señales de que es hora de ir sin contacto en su situación

Hay mucho que cubrir en este, así que profundicemos.







¿La regla de no contacto hará que su situación se comprometa?

Me siento muy seguro de que soy una de las principales autoridades en la regla de no contacto en el mundo.

No solo he escrito un libro sobre eso pero también administro uno de los sitios web de ruptura más grandes en línea. Decir que mi equipo y yo tenemos mucha experiencia sin contacto sería quedarse corto.

Esta es la verdad.

Las personas que siguen la regla de no contacto como la razón principal por la cual un ex o una situación de tipo 'situación' eventualmente hará que su pareja se comprometa están condenadas a sentirse decepcionadas.





Ya sabemos que la mayoría de nuestros clientes que usan una regla de no contacto con sus ex en realidad no aumentan las probabilidades de que un ex se comunique con ellos.

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Entonces, ¿por qué entonces todos en línea continúan pregonando la importancia de la regla de no contacto?

Bueno, tiene más que ver con cómo se implementa el no contacto.

Es una de las razones por las que actualicé nuestra definición oficial de la regla de no contacto,

La regla de no contacto se refiere a un período de tiempo en el que cortas toda comunicación concebible con un ex después de una ruptura. La intención de esta táctica NO debe usarse para hacer que tu ex te extrañe, sino que debe usarse para reconstruir tu propia vida para que superes a tu ex. Al hacer esto, la regla de no contacto puede tener el beneficio adicional de hacer que un ex te extrañe.

Observe cómo esta versión modificada de no contacto hace que se trate menos del ex o la pareja y más de su propio crecimiento personal.

Esta es la salsa secreta.

Y esto es lo que le permite construir la base para lo que realmente puede hacer que una situación se comprometa.

Que, si somos honestos, es lo que realmente quieres.

Pero toda esta charla acerca de que la regla de no contacto no es un iniciador para el compromiso hace que parezca que te estoy advirtiendo que no la uses en una situación.

Entonces, ¿qué da?

¿Debería estar usando una regla de no contacto en una situación?

En una palabra,

¡SI!

Pero solo si entiende CÓMO usarlo correctamente y para eso creo que podría necesitar una lección sobre lo que hace que las personas se comprometan.

El año pasado escribí esta bonita epopeya. artículo sobre el compromiso (casi no recibió atención). Incluso filmó un video para eso,

De nuevo, muy poca atención.

(¿Puedes decir que estoy salado?)

Bueno, la discusión allí es particularmente relevante para nuestra conversación de hoy. Básicamente, argumento que hay seis principios básicos que se encuentran detrás de cada decisión de compromiso.

  1. Satisfacción
  2. Escasez
  3. Miedo a la pérdida
  4. Urgencia
  5. Inversión
  6. Alternativas

Cada uno está interconectado.

Lo que significa que si carece de alguna de estas cosas, corre el riesgo de no lograr un compromiso.

Una situación es, por definición, una relación romántica que está en un limbo perpetuo. No está definido.

Entonces, si observa los seis principios, ¿dónde falla?

  1. Tu pareja no tiene ningún motivo urgente para comprometerse contigo (está feliz de mantenerte en el limbo)
  2. Pueden estar satisfechos, así que buen trabajo allí.
  3. El hecho de que su relación no esté definida significa que ESTÁN manteniendo sus opciones abiertas para una mejor alternativa.
  4. Te has permitido quedar atrapado en el limbo, lo que significa que no tienen miedo de perderte.
  5. No eres un recurso escaso en su mente, por eso no se han comprometido
  6. Sin embargo, es posible que hayan invertido mucho tiempo en su relación.

Según mi cuenta, son cuatro eslabones de la cadena que fallan en nuestra pequeña verificación.

  1. Urgencia
  2. Alternativas
  3. Miedo a la pérdida
  4. Escasez

La razón por la que voy a argumentar que la regla de no contacto es una decisión táctica inteligente es porque literalmente puede atacar esas cuatro áreas en las que eres más débil.

  1. El uso de la regla de no contacto crea miedo a la pérdida
  2. Te da tiempo para empezar a tener citas con otras personas.
  3. Lo que a su vez crea una razón más urgente para querer encerrarte
  4. Y finalmente te conviertes en un recurso escaso

Ahora, muy rara vez todo funciona perfectamente así. Vivimos en un mundo imperfecto, pero creo que la teoría es sólida.

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Por qué puede ser aterrador no usar contacto en una situación

También soy consciente del hecho de que va a haber un porcentaje vocal de la población de situación que estará aterrorizada de usar la regla de no contacto. En su mente, hacerlo eliminará cualquier relación de la mesa.

Y eso técnicamente podría ser cierto.

Pero supongo que el argumento a presentar aquí se basa más en la mentalidad que en cualquier otra cosa.

Albert Einstein dijo que la definición de locura es hacer lo mismo una y otra vez y esperar un resultado diferente cada vez.

Veo las situaciones de la misma manera que las relaciones intermitentes. Una de las principales cosas que hacer en esas circunstancias es encontrar una manera de romper el ciclo. Al ir a lo seguro y permitirte permanecer en una situación, en realidad estás haciendo dos cosas.

  1. Hacer lo mismo una y otra vez esperando un resultado diferente
  2. Perder el respeto de tu persona

El año pasado hablé sobre esta idea de la mentalidad de pedestal,

Intrínsecamente, siempre queremos estar saliendo con alguien que creemos que es igual a nosotros o mejor que nosotros.

Lo que no queremos es estar saliendo con alguien que consideramos que está 'por debajo de nosotros'.

Cuando pienso en situaciones, pienso en una parte que se considera mejor que la otra parte y eso no va a funcionar en mi libro. No, por eso creo que en realidad es una decisión más inteligente manipular el juego a tu favor.

Después de todo, si quieres conseguir al chico, tienes que estar dispuesto a perderlo.

Entonces, aunque creo que todos en una situación deberían implementar una regla de no contacto, lo que me gustaría hacer es resaltar aquellas situaciones que necesitan más urgentemente un reinicio sin contacto.

Señales de que definitivamente es hora de ir sin contacto en su situación

No quiero adentrarme demasiado en esto porque este artículo probablemente ya ha llegado al límite de su capacidad de atención, pero diré esto, estas son las situaciones en las que necesita desesperadamente no tener contacto lo antes posible. ,

  • Has estado atrapado en el limbo durante más de tres meses
  • Tu “Socio” Tiene Una Pieza Lateral
  • Estás acechando sus redes sociales todos los días
  • Son irrespetuosos contigo

Atrapado en el limbo durante más de tres meses

Esto se remonta a esa cita de Albert Einstein. Lo has intentado a tu manera durante tres meses y todavía estás en el mismo lugar donde comenzaste. Aunque creo que se puede argumentar que estás en un lugar peor. Atrapado en el limbo con un compañero que podría pensar que es mejor que tú.

Hazte un favor y muéstrales que no lo son.

Tu pareja tiene una pieza secundaria

Ah, la trampa de los viejos amigos con beneficios.

Eres amigo de esta persona.

duermen juntos

Actúa como una pareja.

Pero se acuestan con otras personas mientras te dan permiso para hacer lo mismo con ellos.

Tengo dos palabras para ti, sin contacto.

Estás acechando sus redes sociales todos los días

Si estás al punto de estar hiperobsesionado con cada pequeña cosa que hacen en las redes sociales, entonces hazte un favor y cambia el juego.

No digo que tengas que bloquearlos, pero sí que debes comenzar a crear hábitos más saludables para tu vida.

Son irrespetuosos contigo

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Luego muéstrales que no permitirás que te traten de esa manera.

Ir sin contacto.

Defiéndete con una acción.

Recuerde, en caso de duda, que las acciones siempre hablan más que las palabras.

El silencio, quizás es el más ruidoso.