gov-civil-vilareal.ptCómo ser mentalmente fuerte después de una ruptura
Hoy me gustaría hablar sobre cómo ser mentalmente fuerte después de una ruptura.
Podría decirse que es una de las cosas más importantes de las que me van a escuchar hablar en este sitio web. Quizás la mayor ironía de todo esto es que nadie realmente quiere pasar tiempo pensando en ello. En cambio, lo que atrae la mayor atención, la mayoría de los clics en YouTube son las ideas superficiales que giran en torno a obtener resultados rápidos y en última instancia sin sentido.
Estos son los tres métodos principales para mantenerte mentalmente fuerte en el período posterior a la ruptura:
4 minutos para salvar el mundo
- Adoptando una Filosofía Yo Elijo
- perder al chico para conseguir al chico
- Aprendiendo a fallar hacia adelante
Una vez más, mucho de qué hablar aquí.
Adoptando una Filosofía Yo Elijo
Cuando se trata de todos los aspectos de la vida, he notado que las personas tienden a ser más reactivas que activas. Esto en sí mismo puede no parecer inicialmente un gran problema, pero pronto puede convertirse en una bola de nieve en una situación en la que lo es. La mayoría de la gente
son reactivos al mundo.
Les pasan cosas y reaccionan.
Sin embargo, es esta misma persona la que 'reacciona' y a menudo siente que no tiene control.
Toma tu vida amorosa como ejemplo. Estás aquí, leyendo este artículo, probablemente debido a una filosofía reactiva.
Aunque probablemente no lo pienses de esa manera. Te enamoraste de un chico, imaginaste que 'él era el indicado' o al menos albergaste esas esperanzas pero él
te rechazó e inmediatamente reaccionas a esto con la esperanza de resolver tu problema.
No me malinterpreten, estoy feliz de que esté aquí, pero hasta que comprenda que dar a otras personas la capacidad de elegir lo que hace y cuándo lo hace es la raíz central de su problema, probablemente no se le pueda ayudar. Cuando te importa lo que
un hombre piensa que le das el poder de controlar cómo te sientes.
- Cuando te importa lo que tus padres piensen, les das la capacidad de controlar cómo te sientes.
- Y sí, lo mismo ocurre con los amigos.
- Entonces, así es como vamos a solucionar esto.
A partir de ahora, TÚ eliges con quién sales. No un hombre. No un padre. No la sociedad. Ni si quiera yo. Tu eliges.
Por supuesto, puedes asentir con la cabeza de acuerdo con este concepto, pero he estado haciendo esto lo suficiente como para saber que en algún momento algo sucederá y dejarás que otras personas elijan tu vida por ti. Cuando esto sucede, la gente suele quejarse de las circunstancias.
“Esta ruptura sucedió porque dijo que ya no me ama”.
“Dijo que no podemos estar juntos porque no es el momento adecuado”.
Algunas mujeres se culparán a sí mismas.
“Nunca tendré éxito porque no soy digno de amor”.
'¿Porque esto siempre me pasa a mi?'
“¿Por qué los hombres no me aman? ¿Por qué nunca puedo encontrar el indicado?
¿Notas un tema común?
Cada uno de estos escenarios ficticios gira en torno a ti, dejando que otras personas dicten cómo te sientes.
En esencia, estás dejando que otras personas elijan las circunstancias de tu vida por ti. Ahora, la mayoría de la gente puede pensar que esta 'propiedad' implica escuchar lo que los amantes o amigos pasados te criticaron.
sobre.
A partir de ahora TÚ eliges.
perder al chico para conseguir al chico
La mayoría de la gente jura jugando duro para conseguirlo.
Crear un miedo a la pérdida tan grande que el chico que quieres de repente te prestará atención y tomará medidas para hacerte suya para siempre. El miedo a la pérdida puede funcionar. Lo he visto pasar más
veces de las que puedo contar, pero hay otro elemento en juego que creo que importa más.
Intención.
Creo que ambos podemos estar de acuerdo en que hay una diferencia entre alguien que se está haciendo el difícil de conseguir con una intención de psicología inversa y alguien que no está tratando de hacerse el difícil de conseguir con el que simplemente se ha cautivado tanto.
otros aspectos de su vida que parece que están jugando duro para conseguir.
Esta es la clave oculta que siento que mucha gente se pierde.
La intención importa.
Una persona no ha reconocido el fracaso. En cambio, han dejado que ese fracaso los defina al tratar de hacer que un hombre se enamore de ellos. La otra persona llega a este lugar emocionalmente donde no le importa si el chico se enamora de ella. si lo hace
estupendo. Si no lo hace genial.
Hay un poco de filosofía estoica en eso.
El estoico reconoce que ciertas cosas están fuera de su control. No puedes controlar el clima. No puedes controlar la sociedad. No puedes controlar a otras personas. Todo lo que puedes controlar eres tú y eso se convierte en su enfoque en la vida.
Se concentran intensamente en los factores de su vida que pueden controlar y se niegan a verse afectados por cosas que no pueden controlar. En otras palabras, están dispuestos a perder al tipo y, por defecto, a conseguirlo porque algo
es diferente en ella. Entonces, hagamos algo que sé que absolutamente no quieres hacer.
Hablemos del fracaso. En esencia, las personas compran mis programas o toman sesiones de entrenamiento con mis entrenadores porque están interesadas en hacer que un hombre desinteresado se interese en ellos. (Eso es un gran trabalenguas, ¿no?) La mayoría de las personas no quieren reconocer el fracaso. No quieren considerar el hecho de que el chico que quieren tan desesperadamente no los querrá a cambio.
Y sin embargo, podría suceder.
Lo que hace que alguien sea inalcanzable para mí no es el hecho de que consiga a todos los chicos. Es el hecho de que se enfrentan a esta realidad y no se inmutan por ella. Y quiero decir que realmente no se inmutan hasta el punto de que ni siquiera se convierte en un
blip en un radar.
Están dispuestos a perder al tipo, de verdad.
La ironía es que el resultado suele ser el contrario. Los hombres parecen fascinados por esto. Nunca se han encontrado con una mujer que reaccionara de esta manera en una relación.
Y quizás la mejor herramienta con la que puedo darte en el futuro es cómo ves el fracaso.
Aprendiendo a fallar hacia adelante
Ahora, cuando miro a mi alrededor, a menudo hoy en día, veo a todos pedaleando soluciones mágicas. Y esto es especialmente cierto cuando se trata de aprender a crear deseo dentro de los hombres.
A menudo, muchos de mis clientes se enamorarán de estas soluciones mágicas porque quieren comodidad. Quieren una manera fácil de obtener el resultado deseado. Quieren decir cierta frase o hacer cierta cosa y
automáticamente tienen este resultado inmediato dentro del hombre que quieren enamorarse de ellos.
La realidad es que realmente no funciona de esa manera.
Y este es el punto oculto al que he estado llegando a medida que avanzamos en esta discusión.
Entonces, ¿qué es lo que realmente funciona?
Bueno, son todas las cosas que estás haciendo cuando nadie está mirando.
Es trabajar en tu trinidad, trabajar en tu obra magna, tener la mentalidad correcta, abrazar esa mentalidad inalcanzable.
Esas son las cosas que crean la base que hace que todo funcione.
Y lo divertido que nadie realmente te dice es el hecho de que si tratas de hacer esas soluciones mágicas, dices esta frase realmente sexy o haces esta cosa realmente sexy, por lo general, esas no son efectivas hasta que haces todas las cosas que no quieres hacer.
Y aquí llegamos a lo que me gusta considerar como la encrucijada, que es el fracaso y cómo lo enfrentas.
Cómo lidiar con el fracaso
Mira, la diferencia entre alguien que es inalcanzable y alguien que no es inalcanzable es su percepción del fracaso. Esto me tomó mucho tiempo en mi propia vida para aprender, y te llevará mucho tiempo aprender. No soy
esperando que participe en esta discusión e inmediatamente haga clic para usted.
¿Cuánto tiempo dura el adiós hombre?
Simplemente no funciona de esa manera.
Entonces, ¿qué quiero decir con la percepción del fracaso?
Bueno, a todos les gusta pensar que están por encima del promedio. Realmente no nos gusta pensar en nosotros mismos como mediocres o por debajo del promedio.
Algunos de nosotros tal vez tengamos esa percepción de nosotros mismos después de haber sido derrotados por el fracaso.
Intentamos algo. No funciona como esperábamos.
Tratamos de atraer a esta persona.
No funciona de la manera que esperábamos y quedamos atrapados en esta profecía autocumplida en la que estás sentado y diciendo:
- 'Apesto'.
- 'Esto no está funcionando para mí'.
- “No estoy seguro de si voy a ser digno del amor de un hombre”, o cualquier cosa en la que te veas atrapado.
Todo comienza desde el fracaso.
Intentas algo y fallas.
Lo único que me llamó la atención sobre lo que hizo que las personas tuvieran éxito en eso y lo que hizo que las personas no tuvieran éxito en el período posterior a la ruptura fue su capacidad para responder ante el fracaso.
No dejaron que los rompiera.
De hecho, en lugar de verlo como esta horrible desgracia de los acontecimientos, lo vieron como una oportunidad para aprender y mejorar, casi como un problema divertido de tener.
Me doy cuenta de que es muy fácil para mí sentarme aquí en mi alto castillo y mirar hacia abajo y decir: “Haz esto. Es fácil.' No es. El problema suele ser que cuando experimentas el fracaso, cuanto más lo deseas, peor se siente el fracaso. Y
es realmente difícil en esos momentos emocionales tomar el control de tus emociones y ver el fracaso como un problema divertido.
No es.
Sientes que vas a estar solo para siempre. Sientes que vas a ser indigno. Te sientes como, ¿por qué siempre me está pasando esto a mí? Tu mente toma el control y dejas que el miedo dicte tu vida. Dejaste que ese fracaso te venciera.
El fracaso es más común que el éxito
La verdad es que el fracaso es mucho más común que el éxito. Creo que un gran ejemplo es cualquier tipo de deporte.
A menudo vemos a profesionales jugar baloncesto, tenis, fútbol, béisbol, y vemos a estas personas que parecen súper hombres o súper mujeres yendo y logrando sus objetivos. Son increíblemente atléticos. A menudo escucharás
los locutores hablan de lo atlética que es esta persona. La verdad es que esa persona ha fallado muchas más veces de las que ha tenido éxito. Es debido a su fracaso que se han vuelto atléticos. Es debido a su fracaso que ellos
se han vuelto fuertes. Es debido a su fracaso que han ganado experiencia.
El fracaso es más común que el éxito.
La pobreza es más común que la riqueza.
La decepción es más común que el éxtasis. Así que la pregunta no es si vas a fallar o no. Vas a. Te lo digo aquí mismo, cuando intentes sobrellevar la ruptura por primera vez, vas a fallar.
No dejes que eso te decepcione hasta el punto en que te sientes y digas: 'Esto no funciona'.
Lo que realmente me molesta a veces es el soporte, recibimos correos electrónicos de personas que compran uno de mis programas y se sientan allí y literalmente dicen que no funcionó. Dicen que porque intentaron algo y fracasó y
inevitablemente les resulta más fácil culpar a otra cosa como este programa como la razón por la que fracasó en lugar de culpar a su propia incapacidad para lidiar con su fracaso.
En su lugar, aprenda a fallar hacia adelante
Cada vez que falles, no dejes que te rompa. En cambio, deja que te enseñe una lección. Tienes dos opciones cuando fallas. Puede fallar hacia adelante o puede fallar hacia atrás. El 99% de las personas fallan al revés. ¿Por qué? Es más fácil que tomar
propiedad.
A veces, el fracaso no es tu culpa.
A veces no hay propiedad que se pueda tener.
A veces es solo un simple entendimiento de que necesitas tener que no importa lo que hubieras hecho, habrías fallado. Pero esos suelen ser casos raros. Por lo general, hay algo de propiedad. Hay algo que hiciste o algo que hizo otra persona que causó el fracaso y la forma en que respondes a ese fracaso dictará tu éxito como ser humano en la vida.
Lo que hago, toda mi carrera se basa en el contenido, la creación de contenido, el intercambio de ideas. Es divertido porque a veces me deprimo y no quiero hacer esto por mí, pero creo que es una buena analogía y solo tengo
mí para dibujar.
A veces me deprimo y pienso: “Sabes que lo que estoy haciendo no es especial. Cualquiera podría hacer esto. Cualquiera podría sentarse allí y grabar un video como este, escribir un producto o escribir cientos de artículos. No merezco el éxito que tengo”. Y luego recuerdo que la mayoría de la gente trata de hacer lo que yo hago.
Quieren un camino más fácil en la vida, pero fallan y se dan por vencidos y dejan que ese fracaso los defina y luego se convierte en su narrativa. Oh, eso no habría funcionado porque tiene todas estas ventajas. O, 'Oh, no lo hizo
trabajar para mí por esto o esto y esto”, en lugar de simplemente tomar posesión y decir: “¿Sabes qué? Fallé, pero me voy a levantar. voy a seguir intentándolo Voy a seguir adelante”.
Dejan que los rompa y pasan a lo siguiente.
Esa es la diferencia entre fallar hacia adelante y fallar hacia atrás. ¿Y cómo se relaciona esto con el deseo dentro de los hombres? Es casi como esta extraña ley universal de que cuanto más quieres que alguien se enamore de ti, menos probable es que lo haga.
Por lo general, cuando experimenta esta ley, es desgarrador para usted y es muy fácil dejar que este fracaso dicte sus movimientos en el futuro.
En lugar de verlo así, míralo así: tu fracaso te ha enseñado una lección valiosa sobre lo que funcionó y lo que no funcionó. Le permite dar un paso atrás para ver su situación y decir: 'En el futuro,
Voy a hacer esto en su lugar”, o, “En el futuro, voy a hacer eso en su lugar”. Y al asumir esa propiedad, lo cual es muy difícil de hacer, es muy difícil sentarse allí y asumir la culpa cuando sientes que las cosas están fuera de tu control, o
sentir que esto no fue tu culpa.
Pero si puede asumir esa propiedad y ser amable consigo mismo cuando lo haga,
fíjate que tiendes a tener más éxito después de los fracasos.
El fracaso es la base de su éxito. Este es el secreto que nadie quiere que sepas y es el más cliché
significado de 633
Así que aquí está mi pedido para ti. Cada vez que te encuentres con un fracaso a partir de este momento, no quiero que te defina.
En cambio, quiero que te haga a ti.
Recuerda, el fracaso es más común que el éxito, pero el fracaso será la razón de tu éxito. Si puede aprender a fallar hacia adelante, habrá puntos en este proceso en los que estará tan desesperadamente enamorado de su ex o deseará desesperadamente que este hombre se enamore de usted nuevamente.
Y mi punto es que si no sucede y te encuentras absolutamente con el fracaso, no dejes que te rompa. En su lugar, tómalo y aprende de él y trata de hacer algo diferente.
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