gov-civil-vilareal.pt8 maneras fáciles de mantenerse conectado a tierra en los fríos meses de invierno
A medida que se acercan los meses de invierno y el clima se vuelve más frío, puede ser más difícil conectarnos con la naturaleza y ponernos a tierra de la forma en que lo haríamos durante los meses más cálidos.
Durante el verano, es fácil pasar tiempo al aire libre tumbado al sol o descalzo sobre la hierba. Pero, ¿qué pasa cuando hace frío y nieva afuera? Todavía es importante tomarse un tiempo para conectar con la Tierra, ya que esto puede ayudarnos a sentirnos centrados y equilibrados, incluso durante los meses más fríos.
8 técnicas para mantenerse conectado a tierra en el invierno
Solía luchar contra sentirme desconectado de la naturaleza durante el invierno. Tendría fiebre de cabina y me sentiría encerrado todo el tiempo. Pero a lo largo de los años, he aprendido algunas técnicas que me han ayudado a mantenerme enraizado y conectado con la Tierra, incluso cuando hace frío afuera. Aquí hay algunos que me han funcionado:
Pensamientos finales
Al incorporar algunas de estas técnicas en su rutina de invierno, puede mantenerse conectado a tierra y conectado con la naturaleza, incluso cuando hace frío afuera. Es importante cuidarnos y encontrar formas de mantenernos conectados con la Tierra, sin importar la estación.
Con un poco de esfuerzo y creatividad, es posible mantenerse conectado a tierra y encontrar formas de conectarse con la naturaleza, incluso durante los meses más fríos.
