gov-civil-vilareal.pt¿No funcionará ningún contacto si su ex se mudó a alguien nuevo?
Tu ex rompió contigo y estaba pensando en probar la regla de no contacto, pero ya se mudó con alguien nuevo.
Puede preguntarse si tiene sentido seguir probando la regla de no contacto.
Bueno, alerta de spoiler: la regla de no contacto PUEDE y funciona cuando tu ex está saliendo con otra persona ... pero solo si lo haces bien.
Así es; Hay mucho más en la regla de no contacto de lo que podría pensar, así que primero hablemos de lo que es la regla de no contacto.
¿Qué es la regla de no contacto?
La regla de no contacto es básicamente la base sobre la que se construye toda una estrategia para recuperar a un ex (o incluso dejarlo atrás).
Lo he escrito e incluso lo he repasado.
Pero, ¿qué es esta elusiva regla de no contacto?
Bueno, en pocas palabras, la regla de no contacto es un período de tiempo en el que ignoras a tu ex a propósito con la intención de que te extrañe, mientras que al mismo tiempo trabajas en mejorar tu vida en todas las áreas necesarias.
¿Cómo funciona esto cuando tu ex se ha mudado?
¿Pierde efectividad en ese caso en particular?
Bueno, creo que para responder correctamente a esa pregunta, debemos hablar de dos cosas:
- El mayor error que tiene la gente sobre la regla de no contacto
- Lo que REALMENTE funciona en la regla de no contacto cuando tu ex se ha mudado con otra persona.
Empecemos desde arriba.
¿Cuál es el mayor error que la gente tiene sobre la regla de no contacto?
Cuando la persona promedio quiere aprender acerca de la regla de no contacto, la buscan en Google y terminan en mi sitio o en el sitio web de otra persona y aprenden sobre la regla de contacto de notas, pero no comprenden el verdadero significado detrás de ella.
¿Recuerdas la definición que acabo de compartir?
Bueno, la gente solo lee la parte de 'hacer que tu ex te extrañe' y se pierden el memorando sobre cómo mejorar su vida.
Sí, la regla de no contacto puede hacer que tu ex te extrañe, pero no garantiza necesariamente que te extrañará. Realmente, la salsa secreta de la regla de no contacto es lo que estás usando tu tiempo para hacer durante la regla de no contacto.
Cuando entrevisto historias de éxito de la vida real de personas que han usado la regla de no contacto para recuperar a sus ex, el único gran patrón que noté es que no se sentaron, esperando que la regla de no contacto hiciera que su ex los extraño.
En cambio, se apropiaron de sus vidas durante la regla de no contacto y se convirtieron en versiones refinadas de sí mismos con las que podían sorprender a su ex cuando realmente comenzaran a hablar.
Claro, ha habido algunos casos en los que la regla de no contacto fue básicamente todo lo que hizo falta para que su ex volviera a suplicar, pero ese no es el caso el 90% de las veces, así que no apostaría por ello.
Por lo general, las personas recuperan a sus ex debido al crecimiento que experimentaron durante la regla de no contacto.
Casi todas las historias de éxito con las que hablo comparten la misma experiencia sobre la regla de no contacto: sentirse absolutamente derrotado y deprimido durante las primeras dos semanas, pero luego me doy cuenta de que son MUCHO mejores que esto.
Ese momento Eureka es seguido por esas historias de éxito que les dan más tiempo al amor propio para que puedan darse cuenta de su verdadero potencial y, básicamente, dejar de preocuparse por si su ex regresa.
¿Qué funciona REALMENTE con la regla de no contacto si su ex se ha mudado?
Según nuestras historias de éxito, recuperar a su ex cuando se mudó no es solo una función de lo que hace con su tiempo durante la regla de no contacto, sino el tiempo que permanece en la regla de no contacto.
Al comienzo de mi carrera, asesorar a las personas cuyos exes se habían mudado fue particularmente difícil para mí, especialmente porque, en mi opinión, una ruptura es esencialmente alguien que admite que cree que puede hacerlo mejor que tú y que se va a salir. intenta encontrar eso.
afirmaciones para su tranquilidad
Entonces, ¿qué haces si tu ex ha encontrado a alguien que cree que es mejor que tú?
¿Cuánto tiempo se supone que debe permanecer en una regla de no contacto?
Bueno, al principio, creí que la menor cantidad de tiempo probablemente era ideal. Mi razonamiento detrás de esto fue que si puedes soportar la regla de no contacto durante 21 días, puedes volver a la vida de tu ex antes que él y la nueva persona tendrá demasiado tiempo para formar conexiones profundas.
Bueno, esto casi siempre condujo a resultados desastrosos.
En lugar de separar a tu ex y su nueva novia, tu presencia como 'forastero' puede darles algo contra lo que unirse.
¿Alguna vez escuchaste la frase 'no dispares al mensajero?'
Eso se aplica perfectamente aquí porque los seres humanos son inherentemente territoriales, especialmente al comienzo de nuevas relaciones, por lo que tú, es decir, el mensajero, insertándote en la relación de tu ex NO terminarás bien para ti.
¿Que haces entonces?
¿Dejar que su ex se enamore de la nueva chica si extiende su período de no contacto?
Bueno no exactamente. Te diré por qué una regla de no contacto puede ser lo mejor para ti en esta situación.
La primera vez que nos topamos con la solución fue en realidad un accidente. Verá, teníamos un cliente que básicamente estaba pasando por una ruptura, y su ex se mudó con una nueva chica. Su ex ya se había mudado con otra persona, era un código rojo enorme para nosotros.
Decidimos hacer una regla típica de 30 días sin contacto. Pasaron 30 días y ella nos dijo que todavía no se sentía cómoda hablando con él. Así que decidimos extender el período de no contacto por otros 30 días.
Finalmente, reunió el coraje para hablar con su ex, ¿y sabes lo que dijo?
Que él y su nueva novia están teniendo problemas y no todo es lo que parece.
Al darse a sí misma (y a su nueva relación) más tiempo, dejó que su ex superara la etapa de luna de miel de su nueva relación.
Ahora su 'nueva' relación ya no es tan nueva, la realidad se está infiltrando y eso hace que su antigua relación contigo sea un recuerdo comparativamente bueno.
Entonces, una regla de no contacto es ideal para estas situaciones, y el punto óptimo exacto es de 45 días.
Básicamente, un mes y medio sin contacto en el que dejas que tu ex y la nueva persona pasen por su período de luna de miel. No te vas a meter en la ecuación hasta que ese período de luna de miel se haya nivelado un poco.
Sin embargo, eso plantea otra pregunta:
¿Qué se supone que debe hacer durante una regla extendida de no contacto?
No se impaciente.
Sé que esto parece obvio, pero hay que decirlo porque a muchas personas les resulta extremadamente difícil mantenerse al día con períodos prolongados sin contacto.
Sin embargo, la clave es dedicar su tiempo y energía a algo completamente diferente.
El verdadero éxito llega cuando encuentras algo que te importa más que tu ex.
Recientemente hice un video de YouTube en mi canal del que estoy muy orgulloso llamado 'cómo demostrarle a tu ex que no te importa'.
La esencia de ese video fue que después de entrevistar varias historias de éxito, notamos una tendencia común:
Las personas que lograron recuperar a sus ex después de que no hubo contacto dejaron de preocuparse por recuperarlos durante la regla de no contacto.
En otras palabras, las personas que encontraron cosas que eran más importantes para ellos que su ex fueron, en última instancia, las más exitosas.
Esto se debe a que, de lo contrario, la mayoría de las personas tienen una visión de túnel después de una ruptura en la que siguen obsesionadas con su ex, especialmente si hay otra mujer involucrada.
Pero, ¿qué pasaría si te dijera que todo el tiempo que pasas comparándote con la nueva chica de tu ex es tiempo perdido y esfuerzo en cosas que podrías estar haciendo para lograr tu obra maestra? El gran trabajo de tu vida que te importa más que tu ex.
Entonces, aquí está mi desafío para usted, o más bien una pregunta.
¿Qué es lo que más te importa que tu ex?
Y aquí está el pequeño requisito previo: no pueden ser sus hijos.
Tiene que ser algo que tú crees.
Algo en lo que piensas.
Para algunos, podría ser una novela; para otros, podría ser hacer música o escribir música.
Realmente no importa lo que sea, siempre y cuando estés orgulloso de ello y te hará dejar de pensar en tu ex.
Honestamente, nunca entenderé por qué la gente me llama cuando digo que debes encontrar algo que te importe más que tu ex después de una ruptura, incluso si lo quieres de vuelta.
En mi opinión, no hay nada de vergonzoso en concentrarse en uno mismo y, sin embargo, la gente sigue tomándolo como si fuera un consejo cliché. A decir verdad, no hay nada más valioso que puedas hacer con tu tiempo que trabajar realmente en ti mismo o mejorar las áreas de tu vida que sientes que deben mejorarse.
Trabaja para mejorar la percepción negativa de tu ex
Cuando estamos con alguien durante mucho tiempo, nos sentimos cómodos con nuestras suposiciones sobre ellos y creemos que sabemos todo sobre ellos.
Tu ex probablemente también tuvo algunas percepciones negativas sobre ti, y esas podrían haber pasado a primer plano cuando terminaste.
Por ejemplo, digamos que no limpiaste lo que ensuciabas cuando vivías con tu ex.
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Tu ex pensará que eres descuidado o dejarás cosas por ahí.
Esta es su percepción de ti.
Ahora, esto sucede de muchas maneras, pero lo que me gusta que hagas es sacar una hoja de papel y hacer una lista de todas las percepciones negativas imaginables que puedas imaginar.
Piense en estos como sus pilares de percepción negativa: las cualidades negativas que su ex cree que tiene.
Ahora, estos pilares de percepción negativa informan todas las opiniones que tu ex tiene sobre ti.
En otras palabras, cree que sabe todo lo que hay que saber sobre ti.
El bueno y el malo. Suena duro y demasiado simplista, ¿verdad?
Pero es lo que es. Sin embargo, puedes desafiar esas nociones.
Tu objetivo es crear nuevas profundidades para ti, nuevas capas para que él las pele.
A menudo, el pilar de percepción negativa más común que tu ex tendrá de ti es que eres demasiado estable, que eres aburrido y que solo quieres quedarte en casa y no hacer nada.
Bueno, es fácil de superar. Simplemente haz algo loco y espontáneo como bucear en paracaídas, para que tu ex se vea obligado a volver a pensar y a reconsiderar sus percepciones erróneas de ti.
Y a menudo, cuanto más te concentres en hacer esto durante la regla de no contacto, más comenzará a prestarte atención tu ex.
Pero realmente no es tu ex a quien quieres prestarle atención. Es la otra mujer.
¿Por qué es realmente importante que la otra mujer te note?
Entonces, déjame hacerte una pregunta: cuando empezaste a salir con tu exnovio, ¿no sentiste al menos curiosidad por saber cómo eran sus ex novios? ¿Le hiciste preguntas sobre sus relaciones pasadas?
Apuesto a que incluso buscaste en Facebook o Instagram para comparar cómo eras con su pensamiento: “¿Qué tipo de mujeres le atraen? Ella es como yo ¿Soy una copia al carbón? ¿Soy mejor que ella?
¿Bien adivina que?
La nueva novia de tu ex está haciendo exactamente lo mismo que tú. Ella te está acosando cibernéticamente en este momento para compararse contigo.
Entonces, si estás en las redes sociales constantemente compartiendo publicaciones deprimentes (o nada en absoluto), la chica nueva pensará que es mejor que tú. ¡Tu objetivo es darle la vuelta a esa narrativa, básicamente intimidando a la nueva chica al ser la versión más increíble de ti misma que puedes ser!
Como ejemplo, digamos que me enamoré mucho de una chica y finalmente comencé a salir con ella. Nos topamos con la habitual charla de ex, y ella me dice que salió con Brad Pitt. ¿No sería un poco intimidante?
Me refiero a que constantemente te comparas con esta persona que es una superestrella, un actor de cine con buena apariencia, que es más guapo que tú y te sientes un poco mal contigo mismo. No porque esa persona te hizo sentir mal al hablar contigo, sino porque tu percepción externa te intimida.
Esto es lo que intentas hacerle a la otra mujer.
Estás tratando de volverte tan increíble desde lejos que tu ex no solo lamenta su decisión de romper contigo, sino que la nueva chica está pensando, '¿qué le pasa? ¿Por qué dejó a esa diosa dorada de una mujer?
Esa es la clave para que no funcione ningún contacto si tu ex se ha mudado con otra persona.
Conclusión:
La regla de no contacto definitivamente puede ayudarte a recuperar a tu ex si ya se mudó, siempre y cuando recuerdes lo siguiente:
- Tómate tu tiempo en la regla de no contacto para que tu ex y la nueva chica puedan superar su período de luna de miel
- Invierte tu tiempo y energía en mejorarte y hacer lo que te hace feliz (en lugar de centrarte en tu ex)
- El objetivo es hacer que la nueva chica de tu ex te note y se sienta intimidada
