gov-civil-vilareal.pt¿Cuándo empezará mi ex a extrañarme?
Entonces, extrañas a tu ex y quieres saber si él también te extraña.
Eso es comprensible.
Quieres saber cuándo sentirá el dolor que tú sientes ahora que los dos se han separado.
Extrañar a alguien es diferente para todos. Para algunos, golpea tan pronto como la persona se aleja de nuestro lado. Para otros, toma un tiempo asimilarlo.
Saber el momento exacto en que tu ex se dará cuenta de que te extraña es imposible. Pero no dejes que eso te desanime. Hay algunos factores que influyen en el momento en el que desea saber.
¿Qué factores?
Bueno, hay un número infinito de cosas que afectan la forma en que cada persona percibe el mundo que los rodea.
Hablemos de los más destacados que conocería por ser su socio.
Calidad de vida
Uno de los influencers más importantes en la línea de tiempo 'Missing You' sería evidente en la vida misma de tu ex.
¿Qué más tiene él?
¿Hay cosas en su vida que le importan y que le llaman la atención?
Cada persona tiene un conjunto de necesidades emocionales y encuentra la manera de satisfacer esas necesidades de una forma u otra.
En este caso, su relación llenó una necesidad. Ahora que se ha ido, necesitará encontrar otra forma de satisfacer esa necesidad. Piense en la necesidad como un agujero y la relación como un tapón que llenó ese agujero.
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Cuando se elimina la relación, pueden suceder dos cosas. O, uno, su vida está llena de otras cosas gratificantes como amistades, familia o pasatiempos. Una vez eliminada la relación, el vacío se llenaría con estas cosas que llenarían el resto de su vida.
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Si tiene otras cosas que mantienen su mente ocupada y satisfacen esa necesidad emocional, entonces podría tomarle un tiempo sentir la pérdida.
Sin embargo, cuando no hay cosas en la vida de tu ex para llenar el vacío, es cuando la mente comienza a buscar lo que falta.
Ahí es cuando él comenzará a extrañarte. Ese vacío es probablemente un sentimiento con el que te puedas identificar.
De hecho, ese vacío es probablemente un sentimiento con el que puede identificarse. Es como un vacío que siempre hace que tu mente vuelva a la sensación de vacío en tu pecho y al deseo de no estar solo. Distrae de todo lo demás en tu vida.
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La inversión
Cuando alguien dedica mucho tiempo y esfuerzo a construir una relación, tiene sentido que alejarse de ella lo haga sentir que ha perdido algo. Por lo general, en las relaciones, esto no es una pérdida monetaria o física. Todo se reduce a la pérdida de lo que podría haber sido.
Cualquier futuro que vieron contigo ya no va a suceder. Lo crea o no, cuando alguien ha invertido tiempo, esfuerzo y esperanza, esa pérdida puede dejar el mayor vacío de todos.
Sin embargo, solo sabrá sobre la inversión que hizo si le habló sobre el futuro. No muchas personas, especialmente los hombres, admiten que piensan en el futuro. Los hace sentir vulnerables.
Los químicos
Hay una última cosa con la que puedes contar para que tu ex te extrañe y son las hormonas. Estos químicos son los que ayudan a las personas a crear conexiones con otras personas.
Si tu ex estaba emocionado, ya sea positiva o negativamente, hacia la relación, puedes apostar a que era un cóctel de hormonas, una de las cuales es la oxitocina. Esta es la sustancia química con la que su cerebro lo sobrecarga cuando se siente bien y cerca de alguien. Incluso tiene un apodo, la 'hormona del abrazo'.
La oxitocina es lo que te preocupa una vez que termina la fase de luna de miel de la relación y comienzas a sentir distancia entre tú y tu pareja. No es por desinterés. Es más como si se sintieran cómodos el uno con el otro, lo que, aunque es natural, puede incitar al pánico en una relación.
Ese maldito químico cerebral es lo que te está molestando tanto en este momento. Se necesitan meses e incluso años para romper un vínculo como ese, especialmente si se trata de conexiones súper fuertes. Los estudios dicen que la producción de oxitocina aumenta con la cercanía.
Entonces, si tu ex estaba más cómodo, mantenía sus brazos alrededor de ti cuando estabas fuera de casa y no podía dejar de tomarte de la mano, entonces es posible que la conexión sea bastante fuerte por su parte. Por lo tanto, puede apostar sus cookies a que, a menos que él ya esté en otra relación, lo extrañará rápidamente.
Afortunadamente, si existiera ese nivel de conexión, puedo prometerte que incluso si no puedes verlo, tu ex también lo está sintiendo.
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Señales sutiles de que te extraña
Hay dos cosas que su ex podría hacer en extremos completamente opuestos del espectro.
Primero, puede intentar establecer una relación secundaria contigo, como una amistad.
'Realmente me gustaría seguir siendo amigos'.
Pero, la amistad se limita a que él se quede conectándose contigo en los sitios sociales. Si lo eliminaras, se daría cuenta de inmediato. También se da cuenta rápidamente cuando publicas. También es probable que la amistad se limite a interacciones como esta, en línea o enviando mensajes de texto. No podría interactuar mucho contigo en persona porque no querría que supieras que extraña ciertos aspectos de la relación.
Las otras cosas serían si te borrara de su vida por completo. Si se deshiciera de todos los recordatorios de que ustedes dos alguna vez fueron e ite,. Esto se debe a que es doloroso para él extrañarte y ver cualquier cosa que le recuerde la conexión no le permitirá superar el dolor.
Este dolor podría transformarse en ira o en una salida abrupta si interactuaras con él de alguna manera.
Mi consejo para ti
En primer lugar, detenga todo lo que esté haciendo para que él le preste atención.
Entiendo cómo te sientes ahora mismo. He estado en tus zapatos más veces de lo que me gustaría admitir.
Cada gramo de quién eres está tratando de concentrarse en estas pequeñas pistas que está dando, esperando alguna señal que signifique que quiere que vuelvas.
Tengo algunas noticias para ti, buenas noticias, malas noticias y más buenas noticias.
La buena noticia inicial es que, a menos que tú y tu ex nunca hayan creado ningún tipo de conexión, definitivamente te extrañará. Incluso puede comunicarse enviando un mensaje de texto o llamando. Con muchas de estas situaciones, una señal evidente es que se acercan cuando su juicio se ve afectado, como después de unas cervezas.
He visto a muchachos hacer todo lo posible para evitar ver a su ex. Incluso después de eliminar a un ex de sus teléfonos, Facebook y Snapchat, he visto a muchachos hablar con amigos tratando de averiguar qué está haciendo su ex solo porque lo extrañan.
Ahí es donde entran las malas noticias. Sí, lo sé. Lo siento. No todo es sol y arcoíris. Incluso si no te extraña, eso no borra los problemas subyacentes que causaron que la relación terminara en primer lugar. Por lo tanto, no significa necesariamente que quieran volver a estar juntos o restablecer una relación.
Ahora, me doy cuenta de que eso podría no infundir una gran cantidad de esperanza o positividad. Pero recuerde, dije que hay buenas noticias para compensar esas 'malas noticias'. Así que no pierdas la esperanza todavía.
Supongamos que tu ex te extraña, porque la probabilidad de eso es alta, ya sea que puedas verlo o no. Por lo tanto, mi consejo es que dirija su atención hacia adentro en lugar de a su ex.
Sé lo que estás pensando ... ¿Por qué? ¿Correcto?
Bueno, piénsalo de esta manera. Si tu ex te extraña y está tratando de mantener viva esa conexión sin restablecer la relación, entonces mantenerte concentrado en él le dará acceso a ti.
Sin embargo, si dejas de concentrarte en él, lo eliminas. Al quitarle cualquier acceso que tenga a usted, se amplificará cualquier distancia que sienta. Su necesidad de acercarse también se verá amplificada.
Entonces, ¿qué puedes hacer si no estás concentrado en él?
Bueno, ponte en su lugar.
Si estuvieras de su lado, tratando de no dejar que tus emociones te dominen, ¿qué te haría reconsiderar?
Si fuera yo, viendo a un ex disfrutar de su vida sin mí, me preguntaría si terminar la relación fue la decisión correcta. Si estuvieran prosperando o construyendo algo mejor sin mí, me inclinaría a sentirme un poco insultado.
Todos queremos pensar que somos la mejor parte de la vida de nuestras contrapartes.
¿Alguna vez ha mirado la vida de personas con las que solía salir y sintió una punzada de celos cuando descubrió que no se desmoronaron después de que terminó su relación? ¿Cómo te sentiste al verlos felices en otras relaciones?
Entonces, vas a querer intentar encontrar una manera de ser la causa de esos sentimientos en tu ex.
entre dos helechos: la pelicula
Una de las cosas que les digo a mis amigos cuando se encuentran en esta posición es que encuentren una manera de prosperar en lugar de simplemente sobrevivir.
Cuanto más real sea, más probable será que sus emociones se apoderen de él.
¿Cómo haces esto?
Bueno, mi opción es ponerme físico. Cuando la mayoría de la gente se acurruca en un burrito y se come varias pintas de helado, a mí me gusta incluir en mi horario algo que funcione como terapia y ejercicio, como correr, andar en bicicleta o practicar kickboxing.
El kickboxing tiene la ventaja adicional de poder sacarle la mierda a un saco de boxeo. A una de mis mejores amigas le gusta pegar fotos de sus ex en la bolsa para sacar su frustración. Si eso es lo que hace flotar su bote, entonces, ¡hágalo!
Esto hace cuatro cosas por ti. Hacer que su mente se engañe físicamente para que piense que está actuando. Seamos honestos, tu cerebro te ha estado diciendo que hagas algo, cualquier cosa, desde la ruptura.
En segundo lugar, Elle Woods tuvo un punto excelente, el ejercicio libera endorfinas. Las endorfinas te hacen feliz. ¿Quién no puede usar un poco más de felicidad en su vida? ¿Correcto?
En tercer lugar, estar activo te abre a nuevos círculos sociales. Lo más probable es que hagas nuevos amigos que no conocen a tu ex y no seguirán hablando de ello. Permite que las heridas de la ruptura se curen.
Por último, obtienes la ventaja adicional de ver cómo se queda boquiabierto cuando te lo encuentras accidentalmente en el supermercado y te ves lo mejor posible. Hay otra ventaja en esto. Cuando te pregunte cómo has estado, cosa que ambos sabemos que hará, puedes contarle todo lo bien que te ha ido.
Este tiene un truco. Cuando llegue a este punto y él le pregunte cómo ha estado, querrá decirle lo maravillosa que ha sido la vida.
“Oh, me uní a un grupo de kickboxing. Ha cambiado por completo mi perspectiva de la vida. Y he hecho toneladas de nuevos amigos. ¿Qué hay de tí?
Al decir '¿qué hay de ti?' en lugar de '¿cómo estás?' estás siendo indirecto. Demostrar que realmente no importa. (Incluso si lo hace).
Tu mejor apuesta es decir que no alargas esto.
Lo que haría sería interrumpirlo.
“Oh, sabes qué. Le prometí a Seth que me reuniría con él para tomar un café. Podemos ponernos al día en otro momento '.
¿Ves lo que hice allí?
Al abreviarlo, le está diciendo que hay algo en su vida que es más importante que él en este momento. Al nombrar a una persona que no conoce, le estás diciendo que hay nuevas personas en tu vida. Esto lo hará sentir aún más distanciado. Puntos extra si la persona que nombras es un chico. Esto avivará esos celos.
En este punto tienes el poder. Puedes dejar de decir:
'¿Vamos a reunirnos pronto y ponernos al día? ¿Bueno?'
Hacer ejercicio es bueno para ti pase lo que pase. Ayuda emocional y físicamente. También le brinda la posibilidad de crear un grupo de apoyo que sea independiente de su relación.
Encontrarse con él es solo una posibilidad. Si lo hace, recuerde cómo dirigir la conversación para que responda emocionalmente.
