gov-civil-vilareal.ptLo que realmente significa soñar con tu ex
La mayoría de las personas que escriben sobre este tema te asfixiarían con teorías del simbolismo.
“Llevaba sombrero, abrigo y guantes y tú estabas en la casa de tu mamá. Bueno, claramente el sombrero y los guantes simbolizan el secreto porque se usan para tapar cosas y un miedo interno de que tu ex esté planeando dejarte atrás. Estabas en la casa de tu mamá porque ahí es donde te sientes seguro, pero también podría significar que te sientes vulnerable '.
Freud fue una gran fuente de esta forma simbólica de pensar. Nadar significaba una cosa. Caer significaba otro. Incluso hay un simbolismo específico por la caída de los dientes.
Pero Carl Jung tenía problemas con esa forma de pensar. Sugirió que los sueños eran la forma de la mente de reconciliar la mente consciente con el subconsciente. Jung fue un psicoanalista afincado en Zurich, Suiza desde 1875 hasta 1961.
Básicamente, postuló que los sueños revelan más de lo que ocultan. Dicen más sobre el individuo que tiene el sueño que sobre el sujeto real que se está soñando.
Mientras que Freud básicamente estaba diciendo que todo tenía un significado oculto detrás.
Por ejemplo, si soñaras con tu madre, ella sería un reflejo de cómo ves a tu madre o un reflejo de ti mismo en ella.
Por ejemplo, si ves a tu madre como una figura opresora, entonces puede aparecer en tu sueño como un chico malo o un obstáculo. O, si tiene algún problema en la vida real para aceptar una decisión que debe tomar, puede soñar con que su madre le dé un consejo, un esfuerzo de su subconsciente para ayudarlo a tomar una decisión.
Como alguien que estudia psicología y comportamiento humano, tiendo a inclinarme hacia la forma de pensar de Jung.
Los pensamientos de todos tratan de ordenarse en segundo plano, ya sea que estén despiertos o dormidos. Ahora mismo estás intentando resolver el tuyo, estoy seguro.
Entonces, tomando esto en consideración, voy a tener un tacto inusual al explicar lo que significan tus sueños. En lugar de inventar un tono de simbolismo y tonterías que no te ayudarán en absoluto, voy a explicarte las causas comunes de que sueñes con tu ex.
Lo que comúnmente desencadena los sueños sobre un ex novio
si prestas atención, te darás cuenta de que tus sueños se ven afectados por emociones y cosas que suceden a lo largo de tu vida diaria. Probablemente me estés mirando ahora como ...
Pero, de todas las cosas con las que puedes soñar, ¿qué te hace soñar con un ex?
el sol también es una estrella tomates podridos
Tengo un amigo con algunas ... nociones extrañas ... que piensa que cuando sueñas con alguien significa que está pensando o soñando contigo.
Pero tu ex no está tratando de enviarte un mensaje haciendo vudú en tus sueños, no importa cuánto esperes que sea así.
En cambio, su mente es la que está tratando de comunicarse con usted. Tu subconsciente detecta cosas que normalmente no notarías.
Nueva relación
¿Ha comenzado una nueva relación o se ha vuelto más serio en una relación no tan seria que ya tuvo recientemente? Esto puede provocar algunas emociones intensas y algunos sentimientos familiares. La mente está interesada en hacer conexiones automáticas. Por ejemplo, cada vez que huelo crayones recuerdo un proyecto de arte de la escuela secundaria. Y cada vez que huelo a CK One, recuerdo la primera vez que me enamoré. Y cada vez que me siento desesperadamente perdida, vuelvo al momento en que mi madre llegó a la mitad del camino a casa desde la tienda antes de darse cuenta de que me había llevado con ella.
Verá, con nuevas relaciones y relaciones progresivas, el recordatorio de los sentimientos románticos hacia su ex. Eso simplemente hace que la bola ruede en tu mente. ¿Alguna vez cantaste una canción cuando eras niño sobre un agujero en un árbol y un árbol en el suelo y la hierba verde crece por todas partes? Es una tontería. Como adulto, lo encuentro molesto. Había otra canción llamada 'dem Bones''Los huesos del pie conectados alVerá, para nuestras mentes todo es relativo. Es la forma en que nos enseñaron de niños. Busca conexiones. del pasado al presente. Luego hace suposiciones sobre lo que sucederá en el futuro. Esto le permite tomar decisiones informadas.
Huesos de la espinilla
Los huesos de la espinilla conectados a la
Huesos del muslo
Los huesos del muslo conectados al
Huesos de la cadera
Estos huesos caminarán
Y los huesos de los dedos conectados al
Huesos de la mano
Los huesos de la mano conectados al
Huesos del brazo
Los huesos del brazo conectados al
Huesos del hombro ... '
En realidad, es posible que no te molesten notablemente los recuerdos o las emociones fuertes, pero tu subconsciente recuerda. E incluso si no está en la vanguardia de su mente, su subconsciente continuará tratando de resolverlo incluso si solo lo pensó por un segundo durante el día. Sin embargo, seamos honestos, has pasado más de unos minutos pensando en tu ex. Todo el mundo piensa en lo que salió mal y en dónde se encuentra ahora, sin importar cuántos días, semanas o años hayan pasado.
Por lo general, esto significa que su mente está tratando de determinar si su relación actual muestra signos de tener algunos de los mismos problemas que tuvo su relación con el ex en cuestión. Tal vez tu ex hizo trampa y luego te diste cuenta de que había algunas señales de alerta que el amor te cegó después de que se separaron. Ahora que siente algunas de las emociones que surgen naturalmente con cada relación, es posible que se vuelva cauteloso sin siquiera darse cuenta. Y tus sueños son simplemente un reflejo de eso.Cuestiones no resueltas
ODIO dejar las cosas sin terminar; rompecabezas, juegos, libros e incluso películas. No soy la única persona que se siente así. Es un deseo natural querer cerrar un círculo.
De ahí proviene el deseo de 'cierre'.
Lo pongo entre comillas porque, en mi opinión, lo que la mayoría de la gente considera cierre proviene de otra persona, generalmente un ex. Creo que es algo que nos damos y viene de adentro.
De todos modos, cuando una relación termina, rara vez deja todas las preguntas respondidas. De hecho, a menudo te deja en carne viva y ahogado en más preguntas que nunca. Entonces, es comprensible que esas preguntas permeen sus sueños.
Tuve muchos de estos sueños el año pasado después de pasar por mi propia ruptura y casi me vuelve loco. Sabía que no íbamos a hacer ejercicio antes de separarnos, así que no tuve problemas para razonar conmigo mismo después de la ruptura. Estaba lista para dejar de pensar en mi ex.
Verá, me había dejado diciendo que no quería una relación seria ni ninguna relación en absoluto. Estaba en una relación seria con alguien nuevo dos días después de nuestra ruptura. No hace falta decir que estaba bastante herido, sin importar lo seguro que estuviera de que era lo mejor. Seguí soñándonos con situaciones en las que tenía que disculparse casi todas las noches durante meses.
Finalmente me di cuenta de que mi subconsciente estaba tratando de proporcionarme una disculpa que nunca iba a obtener. Estaba tratando de ayudarme a superarlo.
Bastante útil, ¿verdad?
Echando de menos algo
A veces, después de una ruptura, terminas convirtiéndote en una nueva persona, ya sea para pesar la relación o simplemente porque has perdido un poco de ti mismo durante la relación. Hacemos eso, ¿sabes? Si te absortas en convertirte en parte de la vida de otra persona, es posible que descubras que partes de tu propia vida y de ti mismo se desvanecen un poco.
Quedarte a la deriva después de una relación puede hacerte sentir que falta una parte de ti mismo.
En esta situación, casi puede estar seguro de que las personas en sus sueños son reflejos de sus propios pensamientos y sentimientos.
Por ejemplo, si sientes que no estás alcanzando todo tu potencial, es posible que un sargento de instrucción o uno de tus padres te repriman.
Estos sueños tienen un sentimiento de emociones intensas sobre ellos. Si está abrumado por el miedo, la ira o la tristeza, puede estar seguro de que está lidiando con usted mismo allí. Es mucho más difícil enfrentarse a sí mismo que a otra persona.
Factores externos
Ahora bien, a veces no es nada tan complicado como todo eso. A veces, alguien solo menciona su nombre. A veces escuchas la canción que solían llamar tuya. A veces lo ves mientras pasas por la cafetería local. Le gusta uno de tus estados en línea.
Sea lo que sea, piensa en él por un segundo. Te preguntas qué ha estado haciendo. Piensas en su apariencia. ¿Ha estado haciendo ejercicio? ¿Ha estado enfermo? ¿Está saliendo con alguien? ¿Alguna vez consiguió el ascenso que buscaba?
Puede pasar rápidamente, pero eso es algo a lo que su subconsciente se aferrará y le devolverá cuando baje la guardia.
¿Sabes cuando baja la guardia?
Si adivinaste que es cuando estás dormido ... entonces estarías en lo cierto. Nuestra mente consciente hace todo lo posible por protegernos de pensar en cosas dolorosas o confusas. Pero no eres estúpido. Te sorprendería lo mucho que capta tu subconsciente.
Cuando era niño, iba a la iglesia con mi mamá todos los domingos. Nuestro predicador era un caballero mayor que predicaba fuego y azufre desde el púlpito. En su día a día, aunque era el anciano más amable de todos los tiempos. Él era cercano a nuestra familia e incluso jugó un papel importante en mi adopción. Entonces, cuando se retiró y dejó nuestra iglesia sin un líder, mi mamá estaba fuera de sí.
Así comenzaron las carreras de prueba de predicadores suplentes. Un domingo, llegó un chico nuevo y pareció simplemente decidir que se iba a quedar solo. Era carismático y le gustaba a todos. Básicamente, decidió quedarse y luego consiguió que la gente lo respaldara.
Pero algo estaba ... mal ... para mí. Era un veterano de la Guerra Mundial, por lo que todos pasaron por alto muchas de las que deberían haber sido señales de alerta, como su temperamento cuando no se salía con la suya. Reemplazó a nuestra secretaria con su esposa. Comenzó a vender propiedades de la iglesia en un intento de convertir nuestra iglesia tradicional en una moderna y moderna que atrajera a una multitud más joven. Nuestra congregación tenía en su mayoría entre 60 y 70 años, por lo que se necesitó algo de esa personalidad carismática para convencerlos.
No pude identificarlo, pero algo me molestó en él.
Yo era joven, pero rápidamente se convirtió en el villano de mis sueños. Un día mi mamá estaba entusiasmada con lo mucho que le gustaba.
'Hay algo mal con él. No me agrada '.
Mi madre me corrigió rápidamente y me pidió que proporcionara pruebas de que él era la persona terrible que yo decía ser. Chico, estaba equivocada.
No fue hasta unos meses después que tuvo a su esposa a punta de pistola en el estacionamiento y fue arrestado. Más tarde descubrimos que estaba robando dinero de la iglesia y sufría problemas psicológicos.
No recuerdo los detalles, pero creo que su esposa se enteró y lo confrontó.
Más tarde, mi madre me preguntó qué fue lo que me indicó que algo estaba mal.
Le dije que seguía apareciendo en mis sueños como el malo, a pesar de su abierta positividad. Después de que comencé a tener esos sueños, comencé a notar cómo reaccionaba ante las personas que se le oponían, incluso su esposa. Incluso antes de estar seguro de que no me agradaba, me recordaba a una serpiente.
Era como si mi mente hubiera captado su astucia y estuviera agitando un gran neón que decía:
'¡Algo está mal aquí!'
No había nada especial en mí. Simplemente era más observador que otras personas.
Los cerebros están programados para notar inconsistencias o cosas fuera de lo habitual. Nuestro nuevo predicador no se comportaba como lo harían otras personas. ¿Ver?
Tomando acción
Entonces, estoy asumiendo que usted quiere averiguar por qué está soñando con su ex y probablemente ponerle fin o al menos entenderlo.
Bien. Solo hay una cosa que realmente puedes hacer.
¡¿Qué?!
¡¿Solo uno?!
Lo sé, lo sé, por lo general les doy varias formas de luchar contra las cosas. Pero los sueños son más personales que cualquier otra cosa que analicemos. Requieren una solución a medida. Por lo tanto, te ayudaré a crear tu propia solución. Primero, vas a conseguir un cuaderno, puede ser uno de esos sobrantes de una clase anterior que es genial por arrancar un montón de notas que eran básicamente inútiles después de que la clase terminó. Todos tenemos algunos de esos secuestrados. O simplemente puede tomar uno barato. No es algo que vaya a ver nadie más que tú.
Lo que vas a hacer es dejarlo junto a tu cama. Cuando te despiertes de un sueño, escribirás inmediatamente TODOS los detalles que puedas recordar. La razón por la que digo de inmediato es porque la memoria de su sueño, tal como es, comienza a desvanecerse unos 5-8 minutos después de que se despierta y su mente comienza a analizarlo o reemplazar los detalles con explicaciones más razonables.
No hagas esto solo cuando sueñes con tu ex. Los detalles sobre otros sueños pueden ayudarlo a comprender la forma en que su mente procesa las cosas en general y podrían brindarle una mejor comprensión de TODOS los sueños, incluidos los que involucran a su ex.
Hay dos formas de realizar el siguiente paso. Puede elegir un día a la semana para leer sus sueños y tomar nota de los temas comunes o recurrentes, o puede hacerlo cada 7 o 10 sueños que registre.
Ahora, a la mayoría de las personas que se encuentran en terapia de algún tipo se les dice que lleven un diario o un diario de sueños en algún momento. Por lo general, confían en su terapeuta para que dirija la discusión o les diga lo que significa.
Pero eso no es necesario en absoluto.
Depender de otra persona para que le diga lo que significa su subconsciente lo abre a su interpretación que se ve afectada por sus propias experiencias y las experiencias de otras personas. Para un terapeuta, eso los incluye a ellos, a todos sus pacientes, a su familia y a sus amigos.
Pero esto es entre tú ... y tú. Eso es.
¡¿Y quién te conoce mejor que tú ?!
Y tienes acceso a toda la misma información que tu subconsciente, incluso si no te das cuenta.
Por lo tanto, si se toma el tiempo para observar TODOS sus sueños, comenzará a comprender lo que está tratando de decirse a sí mismo mientras duerme.
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Así sabrás por qué sigues soñando con tu ex. Entonces todo lo que tienes que hacer es decidir qué hacer con lo que descubras.
Tenga en cuenta las causas de las que hablamos anteriormente si se encuentra atascado.
Si tiene problemas, no se desanime. No dudes en contarme tu situación y tu sueño en los comentarios. ¡Nuestro equipo aquí en Ex Recovery está aquí para ayudarlo!
Si no está en nuestro grupo privado de Facebook EBR, definitivamente debería unirse a nosotros en su. Es un enlace directo a todo nuestro equipo y a otras mujeres que están en la misma posición o en una similar a la tuya. Piense en ello como un grupo de apoyo realmente increíble lleno de mujeres que quieren tener éxito y que usted también.
Como siempre, mis mejores deseos. Ve a hacer grandes cosas.
