gov-civil-vilareal.ptHistoria de éxito: dejar ir a su ex le hizo querer volver
Últimamente hemos estado hablando mucho sobre este concepto de hacer que regresen. He estado en el registro muchas veces diciendo que creo que este es un componente clave y el éxito que se puede ver después, y parecía que Jule, nuestro último, se tomó en serio mis palabras.
Después de que su ex rompiera con ella e incluso evitara la conversación de ruptura por completo, se unió al Programa de Recuperación de Ex Novios y terminó recuperando a su ex.
Mire o escuche para descubrir exactamente cómo.
Cómo dejar ir a su ex ayudó a que regresara
Chris:
Todo bien. Hoy tengo el honor de entrevistar a una de nuestras llamadas Julie. Y estoy entrando en este ciego. Realmente no sé nada sobre su situación, lo cual va a ser un placer. Entonces, cualquiera que escuche o vea esto, aprenderá como yo aprendo. ¿Cómo estás, Julie?
Julie:
Lo estoy haciendo bien. ¿Cómo estás, Chris?
Chris:
Aguantando ahí. Aguantando ahí. Entonces, ¿por dónde deberíamos empezar? Empecemos por el lugar práctico. ¿Cuánto tiempo estuvieron juntos tú y tu ex antes de que rompieran? ¿Cómo fue la ruptura? ¿Por qué no empiezas desde el principio?
Julie:
Entonces, estuvimos juntos aproximadamente un año y un mes antes de la ruptura.
Chris:
Bueno.
Julie:
Y eso fue interesante. Nos conocimos en Facebook Dating, que fue la primera vez que usé la aplicación.
Chris:
¿Y las citas online? Has probado alguna vez-
Julie:
Oh, lo tengo.
Chris:
¿El Tinder, o el Hinge, o algo por el estilo?
Julie:
De hecho, lo hice, pero nunca fue en un momento serio. Fue como, está bien, bueno ... porque he estado soltera durante un par de años, desde mi último ex. Pero estaba en las aplicaciones de citas, pero luego uno de mis amigos dijo: Deberías probarlo y todo. Facebook Dating es un poco más serio… Por la calidad de los chicos con los que se estaba encontrando. Entonces yo estaba como, está bien. Déjame intentarlo. Y así fue como me encontré con mi ex.
Chris:
Todo bien. [diafonía 00:01:28] Así que te encontraste con tu ex y saliste con él durante un año y medio, ¿verdad?
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Julie:
Mm-hmm (afirmativo).
Chris:
Así que nos saltaremos toda la parte divertida y llegaremos a la parte mala.
Julie:
Bueno.
Chris:
¿Cómo fue exactamente la ruptura? ¿Cuál fue el razonamiento? ¿Que dijo el? ¿Quién rompió con quién? ¿Por qué no nos explica eso?
Julie:
Entonces, cuando me refiero a la ruptura, me refiero a ella ... Bueno, ahora es un poco divertido mirar hacia atrás. Pero siempre lo llamo una montaña rusa emocional.
Chris:
Bueno. Entonces fuiste-
¿Cuáles son sus posibilidades de recuperar a su ex novio?
Julie:
Entonces-
Chris:
¿Arriba y abajo, y como en todas partes?
Julie:
Si. Así que la ruptura ocurrió, literalmente, probablemente tres días después de verse. Estábamos pasando el rato y todo lo típico, y luego, de repente, me di cuenta de que estaba siendo más insensible con nuestros planes. Y estaba usando la excusa, Oh, tengo que trabajar más, tengo que trabajar más. Y luego estoy aquí como, bueno, dime qué está pasando. No te estás comunicando.
Julie:
Y así, el día en que ocurrió la ruptura, se suponía que íbamos a pasar el rato. Típico, era sábado. Y yo estaba como, está bien. Bueno, tenemos planes para pasar el rato. Él dice, está bien. Sí, te lo haré saber. Llegan las 4:00 o las 5:00 de la tarde y yo digo: Entonces ... ¿Qué pasa? Es como grillos. ¿Que esta pasando? Literalmente me envió un mensaje de texto como, Oh, estoy en camino de salir al Este para terminar este trabajo. Probablemente no voy a salir contigo. Y me deja boquiabierto por completo.
Julie:
Y aquí es donde me enojo tanto y pienso, ¿estás bromeando? Tuviste todas estas horas para decirme esto. ¿Que demonios? Y luego yo-
Chris:
Entonces-
Julie:
Articulé.
Chris:
Bueno. Entonces, básicamente, lo que está sucediendo es que casi parece estar evitando una confrontación contigo. Es eso-
Julie:
Si.
Chris:
¿Que esta pasando? Él consigue-
Julie:
Absolutamente.
Chris:
Tiene sentido, y no quiere pasar el rato contigo. Entonces, él va a evitarlo, y luego simplemente vas a explotar. Porque, naturalmente, estás como, ¿qué diablos? ¿Por qué no me lo dijiste?
Julie:
Mm-hmm (afirmativo).
Chris:
Bueno. Entonces-
Julie:
Definitivamente.
Chris:
Primero, esa es la primera señal de alerta de que algo anda mal.
Julie:
Si.
Chris:
Bueno.
Julie:
Absolutamente.
Chris:
¿Cuál es la próxima bandera roja?
Julie:
La siguiente bandera roja fue, ya que lo estoy enojando ahora enviando múltiples mensajes de texto básicamente simplemente explotando. Como, ¿cómo puedes hacer esto? ¿Que demonios? Como, soy una persona. ¿Por qué no me pudiste decir esto? Todas estas cosas, y él es como, no puedo hacer esto ahora. Todavía me está volviendo loco. Y él dice, tengo que hablar contigo mañana.
Julie:
Y yo digo, ¿Qué? Como, esto tiene que ser arreglado ahora. Y él dice, No. Tengo que hablar contigo mañana. Yo digo, ¿Qué diablos? Así que durante toda la noche no nos comunicamos. No dice nada. Está haciendo Dios sabe qué. Al día siguiente, con la ruptura oficial, lo llamo. Y no se ha molestado en enviar mensajes de texto, llamar, nada por la mañana. Nada en absoluto.
¿Cuáles son sus posibilidades de recuperar a su ex novio?
Julie:
Así que finalmente me llama después de uno de mis, y me dice: Oye ... Hablaremos más tarde. Y yo solo digo, No. Quiero hablar ahora. Y todavía lo está empujando. Así que finalmente, esa noche, pensé: ¿Qué está pasando? Y así de loco se volvió, donde es simplemente, me pregunto, ¿Dónde estás? Ni siquiera sé dónde está. Él dice, me acabo de despertar de una siesta. Yo soy como, ¿una siesta? Como, todavía estoy aquí. ¿Que esta pasando? No me estás hablando y esto es un problema. Como si me estuvieras volviendo loco. ¿Que demonios?
Julie:
Finalmente se rompe, y dice, ya no puedo hacer esto. He terminado. Y yo digo, ¿Qué diablos quieres decir con que terminaste? Especialmente por el hecho de que ahora está rompiendo conmigo por teléfono. Y yo digo, ni siquiera tienes la cortesía común de decírmelo en persona.
Chris:
Da miedo contárselo en persona. No voy a mentir. Mi primera novia, creo que rompí con ella cuando tenía 19 años, ¿verdad? Así que habíamos salido durante aproximadamente un año. Y literalmente usé, ya terminé. Pero lo hice a través de un mensaje de texto, y literalmente quise decir la conversación. Como, terminé con esta conversación. Pero ella lo tomó como la relación, y yo estaba como, Oh, está bien.
Chris:
Así que supongo que puedo simpatizar o sentir empatía por el hecho de que tu ex tenga miedo de esa conversación y diga que he terminado. Pero, ¿hubo alguna señal que condujera a esto de que algo andaba mal? ¿Estaba un poco más distante? ¿O era solo su forma habitual de manejar cualquier tipo de conflicto o confrontación?
Julie:
Y la historia en realidad se vuelve un poco más loca, que explicaré. Pero a lo largo del ...
Chris:
Bueno. Nos encantan las historias locas aquí.
Julie:
Oh Dios mío. A lo largo de la relación, fue muy ... yo diría que evitaba. Soy más del que quiero arreglar esto ahora, para que no arruine todo el día.
Chris:
¿Entonces él es como el tipo de estilo de apego evitativo, y usted se inclina un poco más hacia el tipo de estilo de apego ansioso en este momento?
Julie:
Absolutamente. Si. Porque yo era-
Chris:
Bueno. Bueno, esa es la situación más común que vemos.
Julie:
Si. Y no tiene ningún problema en pasar horas sin responder, o incluso un día. No pasaría de las 24 horas. Porque en ese momento, estaba tan ansioso que me enloquecía mucho.
Chris:
Mira, soy como tú. No creo que pueda hacer eso tampoco. Siento que me gusta la comunicación natural, hablar todo el tiempo. No entiendo por qué algunas personas necesitan dos o tres días sin hablar. Para mí, si estás en una relación, eso me parece extraño. Pero algunas personas son así.
Julie:
Sí, lo cual es una locura para mí. Bueno, especialmente, si hay una situación. Porque sí creo en los espacios saludables, especialmente con este programa ahora. Es como, está bien, el espacio es bueno. Pero dos, tres días
Chris:
Hay tal
Julie:
Es algo así como, ¿Qué?
Chris:
Correcto. Eso es demasiado espacio.
Julie:
Si.
Chris:
Bueno, en ese punto casi se vuelve una falta de respeto también. Ellos deliberadamente no me hablan en la relación. Algo está realmente mal. Y solo estás tratando de arreglarlo, así que veo totalmente de dónde vienes.
Julie:
Mm-hmm (afirmativo). Y aquí es donde nuestra ruptura se puso un poco interesante. Así que después-
Chris:
Bien, vayamos a lo bueno
Julie:
Bueno, en realidad no es bueno.
¿Cuáles son sus posibilidades de recuperar a su ex novio?
Chris:
Bueno sí. Si.
Julie:
Entonces-
Chris:
Pero eso es lo que hay para la recuperación del exnovio.
Julie:
sí. Si. Así que no me lo tomé muy bien que estuviera tratando de hacer esto por teléfono, así que le dije: ¿Sabes qué? Merezco más respeto en esto. Voy a aparecer en tu casa. Entonces-
Chris:
Oh, sabía que ibas a decir eso. Lo sabía.
Julie:
Sí.
Chris:
Sabía que ibas a hacer todo el tipo de exnovia loca.
Julie:
Sí. sí.
Chris:
Bueno. Esto es divertido. Vamos a hacerlo. Entonces, ¿cómo te fue?
Julie:
Porque antes, cuando peleamos, probablemente hice eso una vez. Donde aparecí y luego lo hablamos y pareció bien, durante un mes más o menos, y luego nos volvimos a poner nerviosos por algo completamente estúpido o aleatorio, estilos de mala comunicación, todo eso. Y volvimos a pelear.
Julie:
Entonces, cuando finalmente es la ruptura, porque yo estaba como, ¿Estás seguro? ¿En serio? Al teléfono antes de aparecer. Y él es como,. Sí estoy seguro. Ya no puedo hacer esto. Pero yo dije-
Chris:
Entonces es-
Julie:
¿Sabes que?
Chris:
Así que es en persona lo que está haciendo. Literalmente te está diciendo esto, mirándote a los ojos.
Julie:
No, todavía por teléfono. Y entonces dije-
Chris:
Oh, así que todavía está hablando por teléfono.
Julie:
¿Sabes que? Ya voy ... Sí.
Chris:
Bueno.
Julie:
Así que voy ... a su cara.
Chris:
¿Entonces lo llamas primero antes de venir? No apareciste sin previo aviso.
Julie:
sí.
Chris:
Bueno.
Julie:
sí.
Chris:
Mira, eso no es tan malo
Julie:
Yo básicamente-
Chris:
Como pensaba, Julie.
Julie:
Bueno, no creía que fuera a venir.
Chris:
Pensé que simplemente ibas a aparecer.
Julie:
No yo lo hice. No creía que hablara en serio.
Chris:
Bueno.
Julie:
Pensó que todavía estaba en mi casa. Y estoy, literalmente, como a 10 minutos de tu casa.
Chris:
Bueno.
Julie:
Y amenaza con decir, no estoy aquí. Me voy a marchar. No me vas a encontrar. Yo digo, no. Me sentaré afuera y ustedes me encontrarán afuera.
Chris:
Oh, estás muy decidido a que te rompan el corazón en persona, supongo que es la parte intrigante de esto. Bueno.
Julie:
sí.
Chris:
¿Así que lo que ocurre?
Julie:
Porque una parte de mí pensó que iba a ser serio. Pensé que iba a ser una de estas peleas que tuvimos donde, está bien, me ves ... Está bien, vas a dar marcha atrás o algo así. Pero no, seguía hablando en serio. Me detuve, entró en mi coche. Y le pregunté de nuevo: ¿Hablas en serio acerca de la ruptura?
Julie:
En este punto, solo está mirando hacia adelante. Ni siquiera me está mirando. Y él es como, sí. No puedo hacer esto. Mira lo que estás haciendo. No estás respetando mi espacio ni mi privacidad. Y yo digo: Acabas de romper conmigo, amigo, por teléfono. Creo que se fue por la ventana. Así era mi pensamiento en ese momento.
Chris:
Correcto. Bueno, esos son pensamientos normales.
Julie:
Y todavía está reiterando lo mismo. No veo futuro en esto. No puedo ver un futuro con alguien con quien peleo constantemente.
Chris:
Bueno. Entonces tienes ...
Julie:
Es cuando-
Chris:
Tu corazón roto en persona.
Julie:
Sí.
Chris:
Bueno.
Julie:
Pero él todavía estaba como, Oh, envíame un mensaje de texto cuando llegues a casa. Quiero asegurarme de que estés bien. Y yo solo digo, está bien ... Pero luego nada al día siguiente.
Chris:
Correcto. Bueno, esto es lo que se supone que debo decir. Esto probablemente la hará sentir bien, como si todavía me importara un poco, pero quiero mi privacidad.
Julie:
Mm-hmm (afirmativo).
Chris:
Bueno. Así que ahora comienza la fuerte marcha ascendente para recuperarlos o determinar si los quieres de regreso. Entonces, la mayoría de las personas que encuentran Ex-Boyfriend Recovery, o The Ex-Recovery Program, o el grupo de Facebook, terminan viniendo a nosotros después de una búsqueda frenética en Google. Están buscando en Google todo lo relacionado con recuperar ex novios, o, oye, ¿qué significa cuando dice esto? Y luego terminar encontrando el sitio web y atrincherarse en los trillones de artículos allí.
Chris:
Algunas personas lo hacen a través de YouTube. Simplemente están haciendo lo mismo. ¿Cuál fue su viaje para aprender sobre nuestro método?
Julie:
Entonces, después de dos semanas de enloquecerlo, aún después de la ruptura. Sí, porque todavía estaba como, déjame darle uno o dos días. Entonces, todavía veo lo que está pasando, e incluso me disculpé por las cosas. Yo estaba como, lo siento, y todo eso, pero sigo haciendo estallar su teléfono. Así que finalmente llegó un día en el que ni siquiera me envió un mensaje de texto. Era solo un texto genérico sin frío, y yo estaba como, no puedo hacer esto. Entonces, busqué en Google algo parecido a. O algo sobre el futuro ... No ve un futuro conmigo.
Chris:
Correcto. Bueno. Sí, sí.
Julie:
Y así es como apareció Ex-Recovery, con un artículo que creo que habías tocado la base al respecto.
Chris:
Sí.
Julie:
Y fue entonces cuando comencé a leerlo. Si.
Chris:
Todo bien. Así que finalmente lo leíste. Decidiste dar el paso y entrar en el grupo de Facebook e iniciar el proceso y el programa que intentamos enseñar. Y digo intentarlo porque no todo el mundo escucha lo que intentamos enseñar. ¿Cómo fue ese viaje? ¿Está aprendiendo sobre la regla de no contacto y todo lo que debe hacerse durante la regla de no contacto?
Julie:
Entonces, lo interesante de esto es que he oído hablar de la regla de no contacto antes, hace años. Solo esa base. Y entonces me di cuenta de ello. Realmente nunca lo practiqué por completo porque hace años cuando decidí, está bien, no tener contacto con alguien, simplemente se convirtió en indefinido sin contacto, lo cual no pensé que fuera una cosa.
Julie:
Entonces, nunca lo hice para recuperar a un ex. Entonces, cuando revisé sus artículos, veo más y más artículos, especialmente los de no contacto, y entonces fue cuando vi el programa. Donde sea justo, déjame dar un salto de fe. Porque tenía tantas cosas que ofreciste. No solo el programa, el libro electrónico, sino también el coaching también formaban parte de él si quería-
Chris:
Correcto. Tu consigues eso-
Julie:
Y luego el grupo de Facebook.
Chris:
Correcto. Obtendrá ese descuento en el coaching si quiere hacer el coaching. Obtendrás el grupo de Facebook. Está el aspecto del audio. Ahí está el PDF ... Hay un montón de cosas ahí. Pero obviamente, entras ahí y probablemente sea una sobrecarga de información. Hay demasiadas cosas que estoy imaginando.
Julie:
Es.
Chris:
Si.
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Julie:
Fue muy intimidante en cierto sentido. Como, Dios mío. ¿Qué es?
Chris:
Correcto. Correcto.
Julie:
Pero en la primera semana de intentar meterme en esto, no voy a mentir, fue muy difícil. De hecho, tres semanas. No voy a mentir. Pero sí.
Chris:
Entonces, cuando dices entrar en él, ¿te refieres a simplemente pasar por una regla de no contacto sin romperla? O incluso simplemente leer parte del contenido del programa y decir: Esto es demasiado.
Julie:
Bueno, creo que es más la regla de no contacto. Leer los materiales del programa ayudó a aliviar un poco mi ansiedad. Pero es solo el no contacto solo, comenzando. Porque antes de ese período de tiempo, hablaba con mi ex todos los días.
Chris:
Todo bien. Así que ese era el patrón
Julie:
A no ser que-
Chris:
De la relación. Hablas todos los días.
Julie:
Si.
Chris:
Ahora, cumpliste la regla de no contacto. ¿Cuánto tiempo decidiste hacer? ¿Qué período de tiempo? ¿Eras una regla bastante estándar de 30 días?
Julie:
Estaba a 45 días de la evaluación. Si.
Chris:
De acuerdo, de acuerdo. Entonces 45 días. Tienes mucho tiempo antes de volver a hablar con tu ex. ¿Tuviste hipo en el camino? Donde rompiste el día 15 o algo así.
Julie:
Así que cuando lo empecé, lo rompí el día ... quiero decir siete.
Chris:
Bueno. Lo hiciste una semana.
Julie:
Séptimo día.
Chris:
Felicidades. Así que tenías que empezar de nuevo.
Julie:
Mm-hmm (afirmativo).
Chris:
Ojalá hayas comenzado de nuevo. Y qué-
Julie:
No yo lo hice. Hice. Si.
Chris:
Bueno. Así que también estoy tratando de buscar una respuesta ... Pero no quiero influir en tu respuesta. Porque esto es algo
Julie:
No, lo entiendo.
Chris:
Eso creo que es realmente importante. En algún momento durante la regla de no contacto, ¿te enfocaste más en ti mismo o en tu ex? A lo largo de la regla de no contacto, ¿siempre se centró en tu ex? ¿O alguna vez hubo un período de transición en el que comenzaste como, sabes qué? Me voy a concentrar en mí, por un momento.
Julie:
Así que el comienzo inicial de ningún contacto se centró definitivamente en mi ex. Definitivamente lo fue. Pero luego, probablemente dos semanas y media después, fue cuando comencé a cambiar el enfoque en mí mismo.
Chris:
Y luego, cuando dices cambiar el enfoque ...
Julie:
Entonces, salir más.
Chris:
Todo bien. Entonces, salir más… ¿Cuáles fueron algunas de las otras cosas que hizo para concentrarse en usted mismo?
Julie:
De hecho, en términos de trabajo, comencé a realizar un poco más de turnos de los que normalmente tendría. Solo para ayudar a acumular y deshacerme de algunas deudas que había acumulado con las tarjetas de crédito, o en cualquier caso. Pero empieza a ahorrar también. Así que el trabajo era parte de eso. Amigos, porque a través de la relación era más así estábamos juntos constantemente. Y salí con mis amigos, pero no tanto como debería. Básicamente, descuidé esa parte de mí mismo en la relación.
Julie:
Así que salía más con mis amigos. Básicamente, ver a mi familia también. Eso también fue una cosa. Salir más con mis primos y estar más en contacto con ellos. Ver cómo ha ido todo. Porque es como si saliera de una jaula.
Chris:
Todo bien. Así que es un año y un mes de estar en esta relación que casi consume toda tu vida, dirías.
Julie:
Si.
Chris:
Al menos cuando se trata de la idea de la Santísima Trinidad de la que hablamos, esa parte de las relaciones o ese pilar es principalmente tu ex. El lado romántico de las cosas.
Julie:
Mm-hmm (afirmativo). sí.
Chris:
Así que solo está tratando de ampliar sus horizontes, por así decirlo.
Julie:
sí.
Chris:
Bueno. ¿Hiciste algo por tu salud? Entonces, para mí, hacer ejercicio y todo eso es una excelente manera de aliviar el estrés. E imagino que la regla de no contacto será un momento extremadamente estresante en tu vida. ¿Saliste a correr? ¿Saliste a caminar? ¿Fuiste de excursión? ¿Cualquier cosa como eso? ¿O fue simplemente el lado de la riqueza de las cosas con su trabajo, y también el simple hecho de encontrar apoyo a través de amigos y familiares?
Julie:
Así que empecé a hacer ejercicio de nuevo. Porque al principio cuando conocí a mi ex estaba haciendo ejercicio, pero me caí un poco.
Chris:
Bueno.
Julie:
Entonces, cuando sucedió la ruptura, especialmente cuando pensé, necesito concentrarme más en mí ahora, y tenía una meta para mí. Perderé 40 libras para esta fecha. Nada loco. Sin embargo, todavía estoy en el proceso. Perder kilos.
Chris:
Bueno, 40 libras es mucho que perder en un lapso rápido.
Julie:
Absolutamente. Pero todavía estoy trabajando en eso, así que eso es algo bueno.
Chris:
Bueno.
Julie:
Pero todavía tenía el objetivo de permitirme al menos comenzar de nuevo. Así que comencé a entrenar con uno de mis amigos que es entrenador personal, y es a quien entrené antes. Entonces él me dijo: Volvamos al gimnasio. Y también ayudó.
Chris:
Genial.
Julie:
En términos de, vamos a empezar a patear traseros.
Chris:
Sí, lo amo. Me encanta. Bueno. Entonces, otra pregunta que me muero por hacerte es ... Porque todavía no hemos llegado a lo bueno. No hemos llegado al intento real de cómo trataste de recuperar a tu ex. Todavía estamos en esa fase sin contacto. Pero, ¿hubo alguna vez un período sin contacto en el que dejaste de preocuparte tanto por recuperar a tu ex? ¿Y empezar a aceptar el hecho de que es posible que nunca los recupere?
Julie:
Sí, lo hice. Porque llegué al punto en el que, especialmente en mente, seguí pensando wow. Porque durante el no contacto, también tienes ese pequeño deseo de que se comuniquen contigo en la vida real, pero no estás hablando con ellos. Entonces yo estaba como, bueno, si alguien no está haciendo eso, entonces ¿siquiera valgo su tiempo para ellos? ¿Valgo algo para ellos?
Julie:
Entonces, después de ver que en realidad no estaba obteniendo nada, pensé: Bueno, ¿por qué me voy a estresar? Sobre todo porque nunca fui así con nadie. Entonces, ¿por qué es diferente? Pero fue entonces cuando comencé a verme a mí mismo en términos de cómo me veía, y realmente no estaba haciendo cosas saludables como comer adecuadamente. Porque realmente no tenía apetito cuando estaba realmente colgado de él. Y fue entonces cuando finalmente pensé, no puedo hacer esto. Tengo que devolverlo a mí mismo.
Julie:
Porque esa no es una forma saludable. Y yo también estaba tan enferma y cansada de tener ansiedad. Entonces, cuando comencé a leer más y más de sus artículos y, por supuesto, Facebook Lives, eso me ayudó un poco mejor a decir: Está bien, no. Realmente se trata de ti. Y también hice algunas publicaciones de lo que estaba sintiendo, y hubo algunos miembros que fueron muy alentadores. Y decían como, No, eres una trampa. Estas bien. Concéntrate en ti. Sigue haciéndote. No se adhiera a ningún contacto.
Chris:
Bueno. Correcto. Entonces tienes esos momentos en los que tienes una grieta. Y piensas, ¿vale la pena? ¿Está todo funcionando como debería? Tienes esas dudas sobre ti mismo, y vienes al grupo de Facebook y obtienes casi alguna validación de que, no, estás en el camino correcto. Sigue adelante.
Julie:
sí.
Chris:
Bueno. ¿Sabes qué es realmente interesante de tu situación hasta ahora? Realmente creo que tu ex en este momento es un evasivo. Entonces, lo interesante de la evasión es que, por lo general, no comenzarán a extrañarte hasta que sientan que has seguido adelante. Y la razón de esto es porque es entonces cuando se sienten seguros para romantizar una relación.
Chris:
Entonces, al hacer todas las cosas, enfocándote en ti, a tu ex le puede parecer que estás avanzando. Y es entonces cuando empiezan a extrañarte. Pero me muero por saber básicamente qué sucede después de la regla de no contacto. Entonces, ¿por qué no partimos de ahí?
Julie:
Entonces, lo que es lo suficientemente interesante es que diría que el día 27 de mis 45 días sin contacto, en realidad me contactó con un mensaje de texto. Texto realmente largo, que también publiqué en el grupo porque casi consigue que lo rompa, pero yo estaba como, No, no, no. Tengo que ceñirme a esto. Pero quería las opiniones de la gente al respecto. Es como disculparse por todas las cosas que salieron mal en la relación y otras cosas también. Y publiqué todo esto en el grupo, como, ¿Qué piensas? ¿Vale la pena esto?
Julie:
Y todo el mundo estaba como, No. No lo rompas. No tenía el factor oro.
Chris:
Es una trampa.
Julie:
[inaudible 00:24:00] Fue una trampa. Básicamente, se sentía culpable por sí mismo, por lo que básicamente estaba tratando de sentirse culpable, pero supongo que no le importaba realmente la relación.
Chris:
Bueno, si lo piensas bien, es su manera de intentar sentirse mejor al respecto. Entonces, si valida eso con una respuesta y dice: Está bien, él obtiene lo que está buscando. Y está bien, genial. Ahora seguiré adelante.
Julie:
Si. Y no lo entendí. No lo validé. Me quedé sin contacto.
Chris:
Bien.
Julie:
Pero yo básicamente-
Chris:
Eres tan buena, Julie.
Julie:
Ignorado ese mensaje. Sin embargo, no es fácil.
Chris:
No yo se.
Julie:
No fue fácil, pero me mantuve firme porque estaba bien ... Bueno, me acerqué a otro miembro del grupo. Ella fue muy grande en mi ayuda. Porque sé que hay compañeros de batalla. Ella no era mi compañera de batalla original, pero está muy involucrada porque pasó por el proceso antes con su situación. Y estaba dispuesta a responder preguntas. Así que le envié un mensaje, lo cual fue muy amable al respecto, y le dije: Bueno, ¿qué significa esto? Y esas cosas. Como, debería simplemente ...
Julie:
Y ella estaba como, No. No lo hagas. No. Es una trampa. No lo hagas. Cíñete a tu no contacto. Lo tienes. Pero también, en cierto sentido, podría parecer que está funcionando. Así que pensé, está bien, es una buena señal. Pero luego de que pasaron los días y todavía no recibí nada después de ese mensaje, fue como, Al diablo. Quiero devolverlo a mí de nuevo.
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Julie:
Es difícil de explicar, pero cuando llegas a ese punto, no es un punto específico donde dirías: Oh, esto es lo que va a suceder. Naturalmente sucedió. El tiempo realmente ayudó. En términos de decir, bueno, mira lo que estoy haciendo. Noté que mi cuenta de ahorros estaba creciendo. Noté que mi peso estaba cambiando. La apariencia de mi cuerpo estaba cambiando y comencé a publicar más en las redes sociales.
Chris:
Bueno. Entonces creo que a eso lo llamamos impulso. Realmente has cobrado impulso en todas estas otras áreas de tu vida fuera de tus relaciones románticas. Y obviamente, eso tiene un impacto en tus relaciones románticas. Entonces, el día 27 de una regla de no contacto de 45 días, se acerca con la ruptura definitiva de este texto. No lo rompes. Sigues yendo. Obtienes ese impulso. ¿Se comunicará de nuevo antes de que pasen los 45 días? ¿O eres tú quien termina-
Julie:
No.
Chris:
¿Tienes que comunicarte primero después de que no haya ningún contacto?
Julie:
Primero tengo que acercarme.
Chris:
Hermosa. Hermosa. Todo bien. Entonces, ¿cómo va eso?
Julie:
Entonces, en ese momento, todavía estaba súper nervioso. Debido a que mi no contacto terminó, supongo que quiero decir el viernes, y solo se recomendó que esperara ese lunes. Especialmente porque mi no contacto terminó alrededor de la víspera de Año Nuevo, algo así.
Chris:
Así que no quieres hacerle pensar que solo te acercas por Año Nuevo, así que espera hasta que haya cierta distancia ... Entonces, en realidad, tu no contacto de 45 días fue de 48, 49 días.
Julie:
Si. Fueron 49 días, lo cual es duro. Porque en este punto, ya me estoy perdiendo el Día de Acción de Gracias. Señorita Navidad. Así que ahora es Año Nuevo, así que es como, Dios mío. Pasamos tres vacaciones, y las grandes, vacaciones en pareja, sin ni siquiera pasar juntos.
Chris:
Así que siento que 2020 podría ser el año de descarte, si alguna vez hay un año de descarte para las vacaciones.
Julie:
Es verdad.
Chris:
Y teníamos COVID. Así que esa es la forma en que debes mirarlo. No es que te hayas perdido las vacaciones en pareja. Probablemente te perdiste el COVID o algo así. Míralo de esa manera.
Julie:
Curiosamente, terminó atrapando COVID cuando no estábamos juntos.
Chris:
Oh sí. ¿Ver? Soy una lectora de mentes, Julie.
Julie:
Eres. Eres. Pero-
Chris:
Vale todo está bien. Así que llegaremos a eso ... Así que espera. ¿Es más tarde cuando empiezas a hablar con él y te das cuenta, oh sí, que tenía COVID?
Julie:
Si.
Chris:
Bueno.
Julie:
Eso fue después de mi primer mensaje de texto. Debido a mi primer mensaje de texto, decidí enviar un mensaje de gancho. Como, Oye… necesito tu consejo sobre algo.
Chris:
Oh, como la damisela en apuros.
Julie:
Si.
Chris:
Y funcionó, ¿verdad?
Julie:
Funcionó. Bueno, al principio, no recibí un mensaje de inmediato. Así que me asusté un poco, como, ¿Qué? Está bien ... Después de todo este tiempo, lo que sea.
Chris:
Eso es normal. Eso es normal.
Julie:
Pero finalmente respondió… Sí. Finalmente respondió el mismo día, por supuesto, probablemente dos horas después. Y dijo: Oh, oye, lo siento. Estoy superando el COVID. Y así fue como aprendí. Yo estaba como, ¿Qué?
Chris:
Oh. Así que fue el primer texto.
Julie:
Si.
Chris:
La respuesta al primer texto.
Julie:
Si.
Chris:
Guau.
Julie:
Entonces él lideró con eso, y luego dijo, ¿Qué pasa? Y utilicé algo parecido a un consejo de zapatillas. Porque sabía que era un gran fanático de las zapatillas. Entonces usé uno de esos. Y de hecho me dio una respuesta muy positiva. Me envió capturas de pantalla de zapatillas que pensó que me quedarían bien.
Chris:
Oh, ¿así que pensó un poco en ello? El puso-
Julie:
Él hizo.
Chris:
Algunos pensaron en esa respuesta.
Julie:
Pero lo que es lo suficientemente interesante es que antes de hacer algo de eso, básicamente dijo: Oh, feliz año nuevo para ti también. Lo que yo estaba como, está bien ...
Chris:
Oh, cuando no lo hiciste ...
Julie:
Realmente no respondí eso.
Chris:
Oh ya veo.
Julie:
Si yo-
Chris:
Así que estaba molesto porque no le dijiste feliz año nuevo en año nuevo.
Julie:
Exactamente, y luego, además de eso, dijo: ¿Es para ti o para otra persona? Pero luego retrocedió y dijo: No importa, supongo que no importa.
Chris:
Bueno, todas estas son canciones geniales. Es una clara señal de que él es el número uno, preocupado de que vayas a seguir adelante. Número dos, preocupado porque no le estás hablando. Y número tres, es una respuesta positiva. Pensó en ello. Entonces, ¿cómo respondiste a la pregunta es para ti o para otra persona?
Julie:
Ni siquiera lo abordé. Porque también lo miré como, bueno, no tengo que hacerlo. Porque retrocedió y dijo: Oh, supongo que no importa. Así que estaba como ...
Chris:
Te dio un-
Julie:
Supongo que no. Sí, lo hizo. Así que respondí ... Me envió capturas de pantalla de zapatillas e incluso dijo: Oh, ¿tal vez deberías probar estas? Porque tus pies son planos. Y en mi mente, estoy pensando, ¿te acuerdas de eso? Pero mantuve el control emocional porque no quería exagerar. Así que básicamente dije: Oh, gracias. Lo comprobaré. Y luego también respondí en términos de que necesitaba tiempo para mí porque también me aconsejaron que no ignorara por completo el hecho de que él se acercó a través de mi no contacto con ese texto.
Chris:
Bueno, creo que es una buena táctica.
Julie:
Si.
Chris:
Eso es algo que he descubierto que puede dirigirse a ese gran elefante en la habitación cuando vuelves a estar en contacto con él de una manera realmente inteligente. Casi socava cualquier tipo de animosidad que puedan tener hacia ti. ¿Cómo lo abordó? ¿Básicamente diciendo que necesitaba tiempo para mí?
Julie:
Si. Solo que necesitaba tiempo para mí, gracias. Tengo que ir a entrenar ahora. Y luego lo dejé así. Y él estaba como, Está bien, de nada ... Pero me di cuenta de que estaba un poco confundido. Era como un punto-punto-punto ... Porque normalmente nunca solía terminar la conversación. Simplemente continuaría cuando estuviéramos juntos.
Chris:
Hermosa. Así que todo listo, está recibiendo indicios de que eres un poco diferente de lo que eras antes.
Julie:
Mm-hmm (afirmativo).
Chris:
Todo bien. Frio. Mantengamos el tren en marcha. Entonces, ¿qué pasa después?
Julie:
Así que me dijeron que no le enviara un mensaje de texto al día siguiente, lo cual está bien. Estaba planeando escribir mi segundo mensaje de texto en unos días, pero terminó enviándome mensajes de texto al día siguiente. Y entonces él estaba como, Oye, ¿estás trabajando? Y estoy confundido. Porque yo estaba como, está bien ... Pero luego me acaba de decir que estuvo con COVID antes. Entonces creo que es porque él necesita venir a mi trabajo porque yo trabajo en el campo de la medicina.
Chris:
Oh, entonces él está pensando que necesita que lo revisen por COVID, ¿y esta es su forma hábil de verte?
Julie:
Si. Así que quería evaluar el por qué, pero también mantener el control en términos de bien, tampoco quiero parecer ansioso. Así que fue más como, Sí, lo soy. ¿Qué pasa? Muy sencillo, así. E inició a verme.
Chris:
Bueno. ¿Quiere verte de inmediato?
Julie:
Dijo, quería ver si estabas libre. Si.
Chris:
Todo bien.
Julie:
Y eso me tomó por sorpresa. Yo estaba como, ¿Qué? Porque era solo ...
Chris:
Si. Esa es una decisión táctica interesante de su parte.
Julie:
Si. Entonces, no solo está pidiendo verme, también dice que su mejor amigo en ese momento estaba en su departamento y estaban hablando de mí. Y yo estaba como, Oh ...
Chris:
Eso es raro.
Julie:
Es muy raro. Así que básicamente envié una captura de pantalla de la conversación, por supuesto, al grupo. Porque yo estaba como, ¿Qué hago?
Chris:
Estoy muy contento de tener este grupo.
Julie:
Dios mío, sí. Yo también estoy muy contento. Así que todos dijeron: No se salte la cadena de valor. No. No lo conozcas.
Chris:
Sí, no iba a decir nada. Pero yo estaba como, espero que ella no lo viera.
Julie:
No, no lo hice. No lo hice. Entonces, básicamente, respondí de manera educada porque uno de los moderadores me dio una forma de responder que fue genial. Básicamente, ella solo dijo: Oh, solo di que estás ocupado, pero te lo haré saber.
Chris:
Oh, eso es hermoso.
Julie:
Más o menos, como te lo haré saber.
Chris:
Es como el meme de Chef Kids. Es perfecto.
Julie:
sí. sí. Y así, lo dejé así. Y él dice, está bien. Sólo házmelo saber. Y luego terminamos la conversación allí. Ni siquiera lo sigo durante el resto del día. Entonces, la próxima vez que se supone que debo enviar mi segundo mensaje de texto de contacto, le envié un, Oye, ¿puedo obtener una recomendación sobre los programas de Netflix? Quiero meterme en algo después de salir del trabajo.
Julie:
Entonces pensé que iba a obtener algo negativo, porque nuevamente, no le respondí de inmediato en términos de reunión, pero en realidad fue muy positivo. Él estaba como, Oh, puedes ver uno de estos programas ...
Chris:
Pensé que sería positivo. Porque si lo piensas bien, él inicia ese intento de encuentro, y tú lo rechazas amablemente tiene que ser decepcionante. Entonces es casi como, Espera, ¿ella no quiere verme? Y eso lo hace sentir desanimado. Entonces, cuando vuelve a tener noticias tuyas, dice: Oh, gracias a Dios. Ella todavía está interesada. Y así, sí. Entonces, ¿qué programa de Netflix recomendó?
Julie:
Olvidé el nombre exactamente, pero era una de esas situaciones de pandillas en Gran Bretaña.
Chris:
¿Peaky Blinders?
Julie:
sí.
Chris:
Si.
Julie:
Ahí tienes.
Chris:
Amo ese programa.
Julie:
sí. Entonces yo estaba como-
Chris:
Obviamente, no te encantó el programa. No puedes recordarlo.
Julie:
Ni siquiera lo comprobé.
Chris:
Ah, vale.
Julie:
Ni siquiera lo comprobé.
Chris:
Todo bien. Es solo
Julie:
Por lo general, soy un-
Chris:
Un medio para un fin para ti.
Julie:
Sí, fue como, Oh, solo quería saber ... Porque al mismo tiempo antes, todavía no tenía tiempo para verificarlo de todos modos. Porque todavía estaba trabajando en las partes de la salud, el bienestar y las relaciones de la trinidad de la que hablas.
Chris:
Correcto.
Julie:
Así que seguía ocupado trabajando, haciendo mis propias cosas, todo eso. Así que ni siquiera tuve la oportunidad de comprobarlo. Pero lo haré, lo prometo.
Chris:
Esa es una promesa rota, Julie. Estoy bastante seguro de que nunca lo comprobarás.
Julie:
No, te lo prometo.
Chris:
No haga promesas que no pueda cumplir. No, esta bien. Todo bien. Entonces, ¿eso se convirtió en una conversación un poco más larga? ¿Fue algo rápido y rápido de Netflix?
Julie:
Así que fue Netflix de fuego rápido, pero lo interesante fue que dije: Está bien, lo comprobaré. Tengo que irme. Lo que. Y luego cómo se llama ... Lo dejó así. Pero luego terminó apareciendo en mi casa días después.
Chris:
¡Vaya! Eso es un-
Julie:
Si lo se.
Chris:
¿Entonces aparece en tu casa un par de días después? Así que esencialmente se saltó la cadena de valor.
Julie:
Absolutamente.
Chris:
Todo bien. ¿Así que lo que ocurre? Esto se está poniendo jugoso.
Julie:
Absolutamente. Ah, vale. Yo lo haré saber. Solo dame un momento.
Chris:
Todo bien.
Julie:
Sí, entonces estoy saliendo. Básicamente estoy vestida y todo. Y entonces me estoy preparando para hacer lo mío con mis amigos y todo eso. Lo siento ... Dame un momento.
Chris:
No te preocupes. Suena como si estuvieras caminando por tu apartamento o algo así.
Julie:
Explicaré por qué. Porque-
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Chris:
UH oh.
Julie:
Tienes que conocer la situación. Pero básicamente, me presenté en mi puerta. Y este es él, solo dice: Oye. Y yo digo, Oye. ¿Qué estás haciendo aquí? Y yo digo, no puedo hablar. Estoy saliendo por la puerta. Porque tengo planes.
Chris:
Vas a alguna parte. Si.
Julie:
Soy. Me voy a alguna parte. Así que básicamente se toma un segundo y dice: Escucha, necesito un momento ... [inaudible 00:38:06] Está bien. Realmente no creo que tenga eso, pero él está suplicando en este momento.
Chris:
Bueno.
Julie:
Y entonces, yo estaba como, Está bien, está bien. Entonces entra. Obviamente, todavía tratando de jugar bien, él dice: Bueno, ¿cómo estás? Y yo solo digo, ¿de esto es de lo que querías hablarme? Básicamente, estoy como, estoy bien. Voy a salir con fulano de tal… Todo, ¿de acuerdo? Y él es como, No. No todo está bien.
Chris:
Oh.
Julie:
Entonces yo digo, está bien.
Chris:
Bueno.
Julie:
Si. Entonces aparece y básicamente me dice que me ha estado extrañando. Y básicamente [inaudible 00:38:51] en este punto.
Chris:
Espera, ¿así que di eso de nuevo? Como que rompiste.
Julie:
Oh, básicamente apareció y me dijo que lamentaba la ruptura.
Chris:
¿Alguna vez dijo específicamente que quiero volver a estar juntos? ¿O es que realmente me arrepiento de mi decisión de romper contigo?
Julie:
Bueno, estaba diciendo más, así que lo lamenta. [inaudible 00:39:21] mientras me cuenta esto. E incluso dice, te quiero de vuelta.
Chris:
Guau. Entonces, optó por la opción nuclear. Y eras como si eso fuera todo lo que siempre quisiste escuchar. Así que es una especie de ...
Julie:
Absolutamente. Ni siquiera es del tipo. Así que solo estaba ...
Chris:
Guau.
Julie:
Confundido en este punto. Como, ¿Qué diablos?
Chris:
Sí, ese es un movimiento audaz. He intentado ese movimiento antes y me explota en la cara cada vez. Pero supongo que eligió a la persona adecuada para hacerlo. Así que supongo que aceptaste, ¿verdad?
Julie:
Así que no de inmediato. Porque en ese momento, estaba bien-
Chris:
Mírate.
Julie:
Con no recuperarlo. Sí, estaba de acuerdo con no recuperarlo. Y al mismo tiempo también, no quería volver a lo mismo [inaudible 00:40:14], y ya estaba haciendo mis propias cosas, y muy cómodo conmigo mismo. Así que fue más bien que introduje la idea de que tengamos una cita. Solo un nuevo comienzo. En lugar de eso, tengamos una cita y veamos cómo va.
Chris:
Guau. Vaya, Julie. Así que me encanta lo que dijiste sobre que estás de acuerdo con el hecho de que no tenías que recuperarlo. Eso me dice que muchas de las tendencias ansiosas que tenías antes ya no están tan presentes. Estoy seguro de que se infiltran en otros aspectos. Es parte de la naturaleza humana sentirse ansioso cuando no responden de inmediato y cosas así. Pero esto casi parece demasiado bueno para ser verdad. Es tan impresionante. Qué historia de éxito.
Julie:
Era una locura porque realmente no era del tipo que jamás hiciera esto, en absoluto. Pero ahora, y todavía estamos juntos ahora, en realidad apareció en mi apartamento hace un momento. Por eso tuve que salir.
Chris:
Oh ya veo.
Julie:
Básicamente, sí. Pero ha ido muy bien.
Chris:
Así que pensé que era algo ... Está bien. Así que lo haremos rápido para que puedas volver a ver a tu novio aquí.
Julie:
Si.
Chris:
Pero sí, ¡guau! Así que apareció justo cuando estábamos hablando. Esa es la primera vez que sucede en una entrevista de historia de éxito.
Julie:
Sé. Es tan divertido.
Chris:
Todo bien. Entonces, cuando mires hacia atrás ... y hagamos esto por cinco minutos más. ¿Todo bien? Y luego te dejaré ir.
Julie:
No, si. Por supuesto.
Chris:
Cuando miras hacia atrás en toda la situación, ¿cuál crees que fue el aspecto más crucial para tu éxito? ¿Que él simplemente se presente y descaradamente te pregunte por ti?
Julie:
Diría que cambiar el enfoque de él a mí mismo fue muy crucial.
Chris:
Si. Ese es el único patrón que reconocemos que es consistente entre casi todas las historias de éxito. Creo que hubo un puñado a lo largo de los años que fueron una especie de casualidad. Realmente no recuperaron a sus ex haciendo mucho. Pero sí, personificaste todo lo que debiste haber hecho. Lo hiciste tan bien. Así que debes sentirte extremadamente orgulloso de ti mismo.
Chris:
Y, obviamente, todavía están juntos. Ahora aparece intentando interrumpir nuestra conversación.
Julie:
Sé.
Chris:
Probablemente dirá, ¿con quién estás hablando? Y dirás, Oh, es trabajo.
Julie:
Si. Porque él estaba tratando de presionar antes, lo cual, de nuevo, desde que estábamos juntos ... yo solía ser el que planeaba y decía, ¿podemos encontrarnos esta vez? O lo que sea. Está completamente cambiado. Así que ya le advertí
Chris:
Guau.
Julie:
Oye, estaré en una conferencia telefónica.
Chris:
Oh hermosa. Hermosa. ¿Diría que las cosas están mejor ahora que en el pasado?
Julie:
Oh, absolutamente. 100%. Mejor comunicación-
Chris:
¿Cuánto tiempo han vuelto a estar juntos? ¿Par de meses?
Julie:
Aproximadamente un mes ahora.
Chris:
Bien, alrededor de un mes.
Julie:
Al rededor de un mes. Así que todavía está fresco, pero he notado diferencias desde el primer lanzamiento.
Chris:
Eso es genial.
Julie:
Porque la comunicación es mejor.
Chris:
Eso es increíble.
Julie:
Hasta el punto en que ya no siento que soy solo una molestia, como solía hacerlo. Porque de nuevo evitaría mucho. Pero ahora, cuando suceda algo, lo abordará. Y él dirá
Chris:
Guau.
Julie:
Estamos bien
Chris:
Guau. Básicamente lo domesticaste, lo cual es asombroso.
Julie:
Si. Con tu ayuda.
Chris:
Oh no. Lo hiciste todo. Simplemente escribí todos los artículos y cosas que probablemente te inspiraron. Pero tú eres el que hizo el trabajo duro.
Julie:
Bueno, eso ayudó, así como los videos de YouTube también. Porque, literalmente, hemos hablado antes de la ruptura y en qué estaba pensando durante ese tiempo. Y de hecho, ha marcado muchos de tus videos, como Dumpers Remorse y todo eso. Y yo solo digo, esto es muy divertido.
Chris:
Si. Bueno, no me lo estoy inventando.
Julie:
Cómo las cosas simplemente se juntan.
Chris:
La gente piensa que simplemente lo saco de un sombrero. Entonces, tu situación es realmente genial porque eres alguien que hizo todo de la manera correcta y obtuvo el resultado exacto que deseaba. Lo que me hace muy, muy feliz por ti. Y estoy seguro de que también te hace feliz.
Julie:
Sí, realmente lo hace.
Chris:
Entonces, ¿hay algún pensamiento final que tengas sobre alguien que esté escuchando pasando por una ruptura que tal vez esté perdiendo un poco de esperanza? Porque creo que mucha gente está en ese estado mental, en el que piensan: ¿Vale la pena? ¿Esto va a funcionar? ¿Qué le dirías a alguien así?
Julie:
Bueno, yo diría que vale la pena independientemente de si consigues a tu ex o no. Porque al mismo tiempo te estás descubriendo a ti mismo, y creo que ese es también el componente principal de este proceso. No solo el ex de vuelta. Por supuesto, es genial recuperarlo, pero solo concentrarse en usted y en corregir su bienestar, siento que es lo crucial.
Julie:
Porque si estás tan colgado y solo estás haciendo este proceso para recuperarlos, es como perder el aspecto de la Trinidad. Y realmente no está completando el programa completo. Así que cuando-
Chris:
Yo mismo no podría decirlo mejor.
Julie:
Si. Literalmente, cuando sucede, cuando pasa de ellos a ti, ayuda mucho. Incluso en el proceso si decide recuperarlos. Realmente cambia a ellos como, Oh, bueno, tal vez no la conocía tanto como la conocía. Y te conviertes en una nueva persona por un bien mayor, por supuesto.
Chris:
Increíble. Muchas gracias por venir.
Julie:
Gracias. Realmente lo aprecio.
