gov-civil-vilareal.ptSeñales de que su ex está en una relación de rebote (la guía definitiva)
Hay una lista de verificación de 'relación de rebote' que utilizo para cada cliente que viene a verme cuando otra persona está en la foto con su ex.
Y hoy me gustaría compartirlo contigo.
Descubrirás que los 6 signos de los que hablo en este artículo son diferentes de los que te dicen algunos de mis compañeros.
Esto es por diseño porque quiero que entiendas la realidad de la situación en la que te has encontrado y no estoy interesado en mentirte para que te sientas mejor.
Entonces, con eso en mente, ¡comencemos!
6 señales de que tu ex está en una relación de rebote
A continuación, he compilado la lista de verificación que utilizo para mi personal que me pregunta si su ex está en una relación de rebote.
- ¿Qué tan rápido le tomó a su ex seguir adelante?
- ¿Cuánto tiempo ha estado saliendo tu ex con esa nueva persona?
- ¿Tu ex tiene antecedentes de saltar de una relación a otra después de una ruptura?
- ¿Tu ex exhibe un poco del síndrome de césped es más verde?
- ¿Ha considerado las diferencias entre estabilidad y emoción?
- ¿Tu ex te está mostrando a la nueva persona para frotártela en la cara?
Ahora, si estás familiarizado con mi trabajo en Ex Boyfriend Recovery, entonces sabrás que soy muy bueno para darte un razonamiento profundo.
Entonces, lo que me gustaría hacer es tomarme unos minutos y ampliar el significado de cada uno de estos signos.
1. ¿Qué tan rápido le tomó a su ex seguir adelante?
En caso de que se lo pregunte, ha dejado constancia y ha definido una relación de rebote como,
Una persona que entabla una relación poco después de que termina la anterior.
De hecho, he descubierto que la realidad es un poco más siniestra que eso cuando se trata de ex novios.
De hecho, lo que nadie suele decirle acerca de un ex 'que está en el rebote' es que normalmente se encuentran con ese rebote cuando todavía están en una relación contigo.
Básicamente comienzan a formar algún tipo de vínculo emocional o físico con ellos mientras todavía están comprometidos contigo.
Esta introducción de un tercero en su relación a veces puede ser suficiente para causar la ruptura en sí.
Esto deja a tu ex muy feliz inicialmente con la nueva persona y a ti bastante devastado, buscando respuestas en Internet.
¿Suena familiar?
Este es mi punto.
Estamos aquí para buscar las señales de que un ex está en recuperación y una de las cosas más importantes a tener en cuenta es qué tan rápido les tomó pasar a la nueva persona.
Como regla general, cuanto más rápido avanzan, más probabilidades hay de que se produzca un 'rebote'.
Eso es lo que todos mis compañeros le dirán y estaré de acuerdo con ellos en eso.
Pero, ¿qué pasa con la situación que mencioné anteriormente?
¿Qué pasa si tu ex conoce a esta nueva persona mientras está contigo?
Entonces, ¿es un rebote?
Bueno, por eso no colgamos nuestros sombreros solo en un letrero.
2. ¿Cuánto tiempo ha estado saliendo tu ex con la nueva persona?
Hace aproximadamente un mes filmé un video realmente interesante en YouTube que abordaba una de las preguntas más frecuentes que recibían los clientes.
'¿Cuánto tiempo dura el rebote promedio?'
Respondo esa pregunta en el video y escribo a continuación,
Ahora, lo interesante que encontré cuando fui a Google y comencé a buscar la respuesta fue que nadie realmente tenía datos sobre cuánto duraron los rebotes.
La gente tenía conjeturas ...
Y algunos de mis compañeros que no nombraré estaban citando cosas ridículas como,
casita en el gran bosque
'El 60% de los rebotes duran menos de tres meses'
No importa el hecho de que cuando realicé una verificación de hechos sobre estas declaraciones, no pude encontrar ninguna prueba que las respaldara.
Entonces, dado que no había ninguna investigación en la que confiara, decidí que crearía la investigación por mí mismo.
Entonces, salí e hice las siguientes cosas.
- Miré mis propias notas internas sobre cuánto tiempo tardó en terminar una relación de rebote
- Fui a todos los foros que pude pensar y recopilé los datos de lo que decía la gente.
- Fui a todos los sitios web de respuestas que habían escrito un artículo sobre el tema y escaneé los comentarios para ver si podía aprender algo allí.
Todo el proceso me llevó unas buenas 3 horas.
Ahora, mi objetivo con todo esto era crear un punto de referencia para mis clientes que se preguntaban en qué punto un 'rebote' se convirtió en una relación 'real'.
Quería ponerle una línea de tiempo. Quería poder señalar algo y decir:
'Puede esperar que el rebote promedio dure (x) meses'.
Resulta que cuando recopila toda la investigación, obtiene el siguiente número,
5.2 meses
Ahora, ¿significa esto que tu ex y su nueva persona van a romper exactamente a los 5.2 meses?
No.
Sin embargo, nos da un punto de referencia para calificar el signo # 2.
En términos generales, si el 'rebote' de tu ex ha durado más de 5,2 meses, eso está empezando a entrar en territorio más serio.
3. ¿Tu ex tiene un historial de pasar de una relación a otra después de la ruptura?
Este es un factor que a menudo se pasa por alto cuando se trata de determinar si tu ex está en una relación de rebote o no.
Con solo mirar a sus ex en el pasado, es posible que pueda determinar si saltar en un rebote es común o no.
No es exactamente ciencia espacial ...
Pero déjame arrojarte algunos conocimientos fascinantes.
¿Crees que entablar una relación de rebote es saludable?
Piense detenidamente antes de responder.
La mayoría de sus amigos y familiares le dirán que no es así. Se sentarán allí y dirán que simplemente distrae a una persona de lidiar con las emociones necesarias con las que debe lidiar para salir de la angustia.
Bueno, investigaciones recientes de 2014 sugieren que entablar una relación de recuperación puede ayudar a tu ex a superarlo y comenzar a sentirse más seguro.
Esto va en contra de todo lo que le han dicho mientras crecía.
Básicamente, entablar una relación de rebote puede ser una de las mejores formas de superar una ruptura.
Ahora, puede que estés sentado aquí preguntándote:
'¿Por qué diablos me estás diciendo esto?'
Te lo digo porque el amor, las rupturas, la lujuria, la angustia, la ira, la tristeza, la depresión ... no son más que emociones creadas como resultado de sustancias químicas que tu cerebro libera o regula.
Bueno, esa es la forma científica de verlo.
Pero creo que es importante considerar el punto de vista científico por un momento.
Si tu ex tiene el corazón roto como resultado de una ruptura contigo, ¿no tendría sentido que el cerebro se proteja encontrando a alguien lo antes posible para que pueda liberar las sustancias químicas adecuadas para ayudarte a superar tu angustia antes?
Ahora, no quiero entrar en una discusión filosófica sobre el destino o el libre albedrío aquí, pero para mí tiene sentido que tu ex ni siquiera sea consciente de la razón por la que están saliendo con una nueva persona. Simplemente sienten que es lo que tienen que hacer.
He hablado con muchos hombres y mujeres que están pasando por una ruptura y lo único que escucho de ellos cuando les pregunto por qué empezaron una relación tan rápido es:
'No lo sé…'
Solía pensar que simplemente no querían decírmelo, así que me estaban dando una excusa poco convincente.
Pero cuanto más me senté y reflexioné, comencé a creer que probablemente no tenían ningún razonamiento de por qué querían ir a la nueva persona. Simplemente saben que tienen que hacerlo. Bueno, podría ser que su sentido de sí mismo no sepa por qué necesitan hacerlo, pero su cerebro sí.
Entonces, como una fuerza invisible que trabaja detrás de escena, los atrae a otra relación.
¿Por qué?
Para que pueda darle al cuerpo los químicos que necesita para superar una ruptura antes.
4. ¿Tu ex exhibe el síndrome de la hierba es más verde?
El es una de esas palabras de moda de las que todo el mundo siempre habla, pero honestamente, no creo que nadie entienda su dinámica.
Cuando piensas en el síndrome de la hierba es más verde, probablemente empieces a pensar en un ex que piensa que puede hacerlo mejor que tú, ¿verdad?
Pero, ¿qué pasaría si le dijera que siempre estamos buscando encontrar un mejor trato en nuestras relaciones?
La teoría de la interdependencia postula que nos comprometemos entre nosotros en función de los costos y las recompensas.
En otras palabras, siempre buscamos deshacernos de las personas que nos cuestan cosas y encontrar a las personas que más nos recompensan.
Ahora, aquí está la parte salvaje.
Cuando los investigadores empezaron a tratar de comprender cómo influía la interdependencia en las relaciones, descubrieron que entran en juego tres factores enormes.
- Satisfacción: qué tan satisfechos estamos con la relación en cuestión.
- Alternativas: ¿Hay otra persona que pueda satisfacernos más que la persona con la que estamos?
- Inversión: ¿cuánto hemos invertido en la relación?
Ahora, no sé ustedes, pero 'Alternativas' me suena mucho a que la hierba es un síndrome más verde para mí.
Un tema constante que veo con los ex novios que se mudan a alguien nuevo es que tienen esta creencia inquebrantable de que pueden hacerlo mejor que tú.
Sin embargo, un rebote realmente no es un rebote hasta que termina la nueva relación, ¿verdad?
Cómo el período de la luna de miel juega un papel en los GIGS
Ahora bien, ¿qué sabemos sobre las nuevas relaciones?
Bueno, sabemos que cada nueva relación pasará por este período de tiempo en el que el mundo se les parece un poco así,
Básicamente, vemos nuestra relación a través de lentes de color rosa y creemos que nuestra pareja no puede equivocarse.
Entonces, vayamos a ver a tu ex y su nuevo rebote.
Cuando realmente estén determinando si tomaron la decisión correcta al romper contigo (asumiendo que rompieron contigo), van a comparar cómo se sienten con la nueva persona con cómo se sintieron contigo.
Y obviamente va a ser mejor.
¿Por qué?
Bueno, la nueva persona tiene una ventaja injusta.
Tu ex se ve y se compara en función de cómo se siente durante el período de luna de miel, por lo que tiene sentido que tu relación no se compare.
Pero la única constante en este mundo es el cambio ...
Y eso incluso se aplica a cómo nos sentimos en las relaciones.
Entonces, a menudo lo que veo que sucede es que cuando termina el período de luna de miel, su ex hace este cálculo interno en su cabeza y es entonces cuando el verdadero síndrome de la hierba es más verde entra en juego.
Ahí es cuando realmente se sientan ahí y se preguntan:
'¿Es la persona con la que estoy realmente mejor que (inserta tu nombre?)'
5. Considere la diferencia entre estabilidad y entusiasmo
Hace unas semanas estaba leyendo un artículo sobre “El Atlántico” que escribió Esther Perel.
Ahora, si no sabes quién es Esther Perel, entonces debes dejar de hacer todo lo que estás haciendo ahora mismo, verla y ver este video.
En mi opinión, la mujer es una sabia cuando se trata de entender la infidelidad.
Ahora, seamos honestos.
La infidelidad es un tema realmente oscuro y es posible que esté sentado y preguntándose por qué diablos estoy hablando de eso cuando este artículo trata sobre las relaciones de rebote. Bueno, en mi opinión, hay muchas similitudes entre alguien que está teniendo una aventura y alguien que está entrando en una relación de rebote.
Después de todo, la mayoría de las relaciones de rebote que encuentro en realidad comienzan mientras tu pareja todavía está contigo.
Pero nos estamos saliendo del tema aquí.
Uno de los hallazgos más fascinantes que Esther Perel ha estado defendiendo es que una de las causas subyacentes de por qué engañamos a nuestros socios se debe al hecho de que no hay suficiente entusiasmo en su relación.
Pueden amarse profundamente, pero contrariamente a la creencia popular, el amor no lo conquista todo.
Dentro de cada hombre hay una necesidad de entusiasmo y estabilidad.
Ahora, después de trabajar uno a uno con clientes durante media década, se me ocurrió algo para describir completamente esta necesidad de entusiasmo y estabilidad.
La estabilidad es lo opuesto a la emoción ...
Y la emoción es lo opuesto a la estabilidad ...
Y, sin embargo, ambos necesitamos sentirnos plenamente satisfechos en una relación que luego nos ayudará a evitar que miremos hacia otra parte.
Entonces, idealmente, siempre estamos tratando de brindar este equilibrio perfecto de estabilidad y emoción a nuestras relaciones, pero algo me dice que cuando miras hacia atrás en el tiempo que pasaste con tu ex, esto podría haber sido problemático.
Por ejemplo, es posible que haya estado demasiado estable y no lo suficientemente emocionante,
Esto no es bueno porque ¿qué pasa entonces?
Bueno, ahí es donde tu expareja dará un paso atrás y comenzará a buscar una alternativa que pueda traer más emoción a su vida.
Por supuesto, lo contrario también es cierto si eres demasiado excitante / inestable en una relación,
Verá, tengo esta hipótesis realmente interesante de que, en general, las personas se desvían un poco más en una dirección que en la otra. Tómame por ejemplo. No me atrae demasiado alguien que siempre quiere vivir aventuras y es extremadamente extrovertido.
Sin embargo, hay momentos en mi matrimonio en los que quiero que mi esposa sea así.
Quiero que sea espontánea y emocionante.
Pero en el fondo siempre valoro un poco más la estabilidad.
Entonces, la realidad es que creo que siempre estamos tratando de lograr un equilibrio perfecto entre emoción y estabilidad, pero el hecho es que siempre preferimos uno un poco al otro.
6. ¿Tu ex te está mostrando su recuperación?
Nuestro grupo privado de Facebook tiene una terminología especial para las relaciones de rebote.
Ellos los llaman
OW's = Otras mujeres
La OM hizo esto ...
La OM hizo eso ...
Te dan la imagen.
Bueno, una cosa interesante que noto allí es que se obsesionan tanto con la otra mujer y con lo que está haciendo que se olvidan por completo de ver las cosas desde una perspectiva más amplia.
El año pasado estaba trabajando con un cliente y su ex novio había obtenido un 'OW'.
manifestando un ex
Obviamente, le di esta lista de verificación (excluyendo este signo en particular) para que revisara y determinara si la nueva mujer de su ex era realmente una relación de rebote. Ella determinó que la chica nueva lo era, pero terminó sacándome de mi juego cuando me hizo una pregunta que no esperaba.
'Chris, literalmente me está pidiendo consejo sobre cómo manejarla en diferentes situaciones'
Ahora, no te voy a mentir. He oído hablar mucho de esto, pero lo que me sacó de mi juego fue el hecho de que tuve un momento instantáneo de bombilla,
Verá, antes, cuando un cliente me hacía esta pregunta, simplemente asumía de inmediato que estaban en la zona de amigos, pero ¿y si no?
¿Qué pasaría si el ex literalmente les estuviera haciendo preguntas sobre la nueva chica no solo para arrojarlas a la cara, sino para evaluar su reacción para ver si todavía estaban interesados?
Bueno, la única manera de averiguarlo era ir con los clientes a los que había ayudado con éxito a recuperar a sus ex novios que habían tenido rebotes y preguntarles si sus ex novios mostraban este comportamiento.
Resulta que la mitad de mis clientes dijeron que sus exparejas hicieron exactamente esto y la otra mitad dijo que no.
Eso es bastante significativo.
Lo suficientemente significativo como para agregarlo a la lista.
Entonces, nuestra lista de cinco se convirtió en una lista de seis y tenemos pruebas sólidas para sugerir que si su ex le está lanzando su nueva relación en la cara, es una señal de que esa relación es un rebote.
Quiero hablar contigo un rato
No sé si te habrás dado cuenta, pero hemos estado experimentando muchos cambios internos aquí en Ex Boyfriend Recovery.
¿Qué quiero decir con eso?
Bueno, he determinado que gran parte de nuestro contenido antiguo es ... bueno, antiguo.
Está desactualizado y mis puntos de vista han cambiado. Entonces, en lugar de escribir contenido nuevo que cubra el mismo terreno, lo estoy actualizando. Al igual que las relaciones, el contenido de nuestro sitio web es algo que respira y necesita cambiar a medida que cambian los tiempos.
Entonces, voy a comprometerme contigo.
Cada año, a medida que aprendo más sobre lo que funciona y lo que no funciona, volveré y actualizaré este contenido. Además, me he comprometido personalmente a hacer todo lo posible para responder a cada comentario que reciba.
Por lo tanto, si desea conocer rápidamente su situación, simplemente hágame una pregunta en los comentarios e intentaré responderle en 24 horas.
A veces la vida se interpone, pero por lo general soy bastante bueno al respecto.
Citas y fuentes:
