gov-civil-vilareal.ptSeñales de que está sufriendo después de una ruptura
Hoy vamos a hablar sobre algunas de las señales de que tu ex está sufriendo después de una ruptura.
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Pero primero, hay una cosa importante que necesito que entiendas sobre cómo los hombres manejan las rupturas versus cómo las mujeres manejan las rupturas.
Es más probable que los hombres EVITEN la situación y se alejen de ti
Se alejarán de ti y de la situación de la ruptura en sí. No quieren enfrentarse a todos los malos recuerdos y emociones negativas. Prefieren distraerse, mantenerse ocupados y fingir que todo está bien.
Las mujeres son más propensas a OBSESIONAR acerca de una ruptura.
Ellos rumiarán, repasarán interminablemente cada palabra y mirarán para ver dónde salió todo mal. Preferirían hablar, discutir la ruptura y sacar todas esas emociones.
Entonces, a medida que revisamos las cinco señales de que su ex está realmente sufriendo por esta ruptura, es posible que surja un patrón común, el de la evitación. Va a hacer todo lo posible para evitar el dolor asociado con la ruptura.
Hablemos de esos signos.
Señales de que tu ex está sufriendo después de una ruptura
A continuación, encontrará lo que considero que son los signos más frecuentes de que su ex está pasando por un momento difícil después de la ruptura.
- Tu ex te deja de seguir o deja de ser amigo en las redes sociales
- Tu ex borra todas tus fotos juntas en las redes sociales
- Tu ex se enoja rápidamente
- Su ex se muestra a propósito en los lugares que frecuenta
- Pensamientos y antojos obsesivos
Tomemos un tiempo y hablemos sobre lo que significa cada uno de estos signos.
Signo número uno: tu ex te deja de seguir o te deja de ser amigo en las redes sociales
Te quita la amistad en Facebook y solo puedes ver sus publicaciones públicas. Te deja de seguir en Instagram. Deja de compartir su ubicación en Snapchat. Deja los grupos de chat mutuos o te borra de ellos. Incluso podría bloquear o eliminar su número de teléfono. Hay varias formas en las que él puede hacer esto, y todas te hacen daño.
Entonces, ¿por qué lo hace?
Recuerde, es mucho más probable que los hombres lo eviten, y esto definitivamente se ajusta a ese tema.
¿Qué está pasando realmente por su cabeza en este momento? ¿Está haciendo esto para tratar de lastimarte o para enojarte? Si bien con algunos hombres puede ser eso, generalmente se trata mucho menos de USTED que de ÉL.
Se trata de cómo se siente.
Duele ver tus actualizaciones en las redes sociales. No quiere tener la tentación de ver tus historias o comprobar tu ubicación. En cambio, quiere evitarlo, y esta es una manera fácil de alejarte.
Pero tenga la seguridad de que nuestra investigación muestra que al menos el 90% de los exs fisgonearán en las redes sociales de sus ex de todos modos. Todavía puede buscar su nombre y ver sus perfiles de Facebook o Instagram (siempre que los mantenga públicos), y es muy probable que lo haga.
Signo número dos: tu ex borra todas tus fotos juntas en las redes sociales
Aquí nuevamente estás viendo evasión. Le duele ver fotos de ustedes dos juntos aparecer en su feed y en sus recuerdos de Facebook. La forma más fácil para él de evitar ese dolor es borrar las fotos por completo.
Las mujeres pueden ver esto y pensar que su ex está tratando de olvidar o borrar toda la relación, pero este no es el caso. Tu ex simplemente no quiere ver fotos de ustedes dos siendo felices juntos, es simplemente doloroso. Está haciendo esto por su propio bienestar y, de nuevo, tiene mucho menos que ver contigo de lo que piensas.
Si todo esto tiene sentido hasta ahora, y estás sentado ahí pensando, todo está muy bien, pero quiero recuperarlo. He reunido el recurso ideal para ti. Todo lo que tienes que hacer si quieres averiguar si tienes la posibilidad de recuperar a tu ex es. Te dará un porcentaje de probabilidad de recuperar a tu ex, en función de factores como la duración de la relación y la forma en que rompiste. Es el primer paso (y fácil) para recuperarlo (o ella).
Signo número tres: tu ex se enoja rápidamente
No puedes hablar con él sin que se enoje y tal vez comience una discusión completa. Parece que no puedes discutir cosas simples como quién puede quedarse con el estéreo sin que él cierre puertas y se vaya furioso. Estás tratando de aplacarlo, ser amable, amable y lo más tranquilo posible, pero todavía está enojado.
Nuevamente vemos el tema de la evitación.
Él está tratando de evitarte, pero estás hablando con él. Estás justo frente a él, en persona o en su teléfono. No puede escapar de lo que le duele y, a menudo, te ataca porque eres la fuente de su ira. Es posible que haya escuchado la frase:
Cuando las emociones se elevan, la lógica se agota
¿Cómo vas a vivir en vivo?
Pero durante una ruptura, tus emociones están con esteroides. Están sucediendo muchas cosas para los dos, pero lo más probable es que lo estén enfrentando de maneras muy diferentes: obsesionándose o evitando.
Estás intentando hablar y hacerte sentir mejor. Quieres entender la ruptura, cómo se siente, qué quiere.
Sin embargo, tu ex quiere evitarte: evita hablar o pensar en la ruptura y distraerte de los pensamientos sobre ti o la relación. Si está hablando con él, es muy posible que arremeta porque le está impidiendo hacer lo que quiere hacer.
Signo número cuatro: su ex se muestra a propósito en los lugares que frecuenta
Siempre habrá un segmento de hombres que, después de no distraer y evitar, tendrá que confrontar sus sentimientos sobre la ruptura. Aquí es cuando algunos hombres cambiarán de marcha y comenzarán a obsesionarse con la ruptura y con usted. Cuando esto suceda, comenzarán a querer colocarse en el lugar donde estás.
Una vez más, lo importante es comprender que se trata de ellos mismos y no de ti.
Tomamos decisiones sobre las relaciones basándonos en lo que es mejor para nosotros y, a menudo, nos resulta difícil tener en cuenta los sentimientos de la otra persona.
Este signo es un poco más positivo: ya no te aleja tanto, no te evita, se 'topa' contigo o crea interacciones amistosas cuando no lo esperabas.
¿Cómo puedes llegar a este lugar? ¿Ha oído hablar de la regla de no contacto? Si estás haciendo No Contact correctamente, puedes ayudarlo a pensar en ti, a preguntarse qué estás haciendo, a querer verte aunque sea 'por accidente'. Si no lo estás molestando, no lo estás contactando en absoluto, sino que aparentemente te estás yendo bien con la vida, él comenzará a pensar, oye, ¿qué está pasando? Puede leer más sobre la regla de no contacto aquí.
Signo número cinco: pensamientos y antojos obsesivos
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Aquí hemos cerrado el círculo. Tu ex tal vez haya comenzado distrayéndose y evitando toda la situación, y luego de repente comenzó a obsesionarse y a cavilar sobre la ruptura.
Aquí es donde obtiene pensamientos y antojos obsesivos. Podría hacer explotar tu teléfono, hacerte preguntas, iniciar conversaciones que duren más de lo habitual y tratar de hacer que las conversaciones sean interesantes para que sigas hablando.
Piense en ello como tener un antojo por la comida. A menudo, cuando tienes hambre de algo, solo eso sirve. Puede probar otra comida, algo que debería ser 'mejor para usted', pero no estará satisfecho hasta que obtenga lo que realmente desea.
Esto puede parecer una analogía extraña, pero los antojos de comida y las emociones amorosas se deben a las sustancias químicas del 'placer' que libera el cerebro. Tu ex anhela tu compañía; no puede evitarlo.
Notarás que este paso es a menudo con el que comienzan las mujeres, pero normalmente al hombre le toma más tiempo. Comienza evitando, distrayendo, enojándose… pero luego comienza a preguntarse y preocuparse. Esto muestra que están procesando sus sentimientos y sufriendo después de la ruptura.
Ahora tienes algunas pistas sobre si tu ex está sufriendo después de tu ruptura, ¿qué puedes hacer al respecto? Recuerda revisar el que te dirá si tienes la posibilidad de recuperar a tu ex.
¿Que sigue?
Puede ver que las dos estrategias de evitación (hombres después de una ruptura) y obsesión (mujeres después de una ruptura) no generan interacciones positivas exactamente. El tira y afloja solo crea aún más dolor e ira. Si desea saber qué hacer a continuación, consulte algunos de mis artículos sobre la regla de no contacto, el primer paso para recuperar a su ex:
Y si desea un plan completo y paso a paso para recuperar a su ex, considere, que explica cómo recuperar a su ex en cada situación que pueda imaginar (infidelidad, otra mujer / hombre, relación a larga distancia ... y mucho más).
