gov-civil-vilareal.ptCorriendo hacia un ex que te dejó
Encontrarse inesperadamente con un ex puede ser estresante y es posible que se quede en blanco y no sepa qué decir.
Así que hoy vamos a hablar sobre las reglas para encontrarse con un ex que te dejó.
En mi opinión profesional, no hay suficientes videos, artículos o podcasts prácticos sobre las reglas para encontrarse con tu ex.
Sí, puedes encontrar muchas cosas genéricas, pero eso no te dice realmente qué debes hacer o cuál debería ser tu objetivo.
Al final de este artículo, te diré exactamente a qué debes apuntar cuando te encuentres con un ex y luego nos sumergiremos en un concepto completamente nuevo que te ayudará a lograr ese objetivo.
Oh, qué diablos, hablemos de cuál debería ser su objetivo general.
Tu objetivo final para cuando te encuentres con tu ex
Siempre me sorprende lo poco que las personas entienden realmente sobre la interacción y el propósito de encontrarse accidentalmente con su ex.
Quiero decir, como descubrirás en la siguiente sección, muchas personas fuerzan estas interacciones con sus ex y luego, cuando llega el momento de hacer algo, se quedan confusos.
Afortunadamente, se encontró con este artículo y con muchos, por lo que debería tener una idea bastante clara de cuál debería ser su objetivo.
Me he tomado la libertad de esbozar un objetivo para ti: cuando te encuentras con un ex, tu objetivo debe ser dejar una impresión duradera y darles algo interesante en qué pensar para cuando te vayas.
Voy a entrar en más detalles sobre el tipo de conversación a tener, pero primero abordemos el error fatal que las personas cometen en las interacciones con su ex:
Las personas a menudo fuerzan interacciones con sus ex
Cuando se trata de encontrarse con un ex, las personas intentan forzar las interacciones, por lo que encontrarse con un ex no es exactamente espontáneo para ellos.
Este es un problema importante porque si intentas forzar una interacción con tu ex en medio de una regla de no contacto, los resultados no serán excelentes.
Este artículo es específicamente para aquellos de ustedes que se encuentran espontáneamente con su ex o incluso aquellos que trabajan o van a la escuela con su ex, para que sepan con certeza que estarán en un entorno en el que se encontrarán con su ex.
Entonces, ¿qué es lo que estoy tratando de decir?
No fuerces la interacción con tu ex. Deja que suceda naturalmente.
Ah, pero probablemente quieras más que eso, ¿no?
Las reglas básicas para encontrarse con tu ex
Entiendo que hay muchas reglas que se descartan en este artículo, pero les prometo que la locura tiene un sentido. En general, hay una regla simple que debes seguir si te encuentras en una situación en la que ves inesperadamente a tu ex.
Mantenga las interacciones dulces / simples / breves
Pero, ¿qué significa eso exactamente?
Para empezar, el encuentro con tu ex no debe durar más de 10 minutos.
Muchas personas tienden a divagar cuando se encuentran con su ex porque se emocionan demasiado y eso no es lo que estamos tratando de hacer aquí.
Hay brillo en la brevedad.
Las interacciones breves se quedarán en la mente de tu ex por más tiempo que las más largas.
Por supuesto, no es tan simple.
Nunca lo es.
¿Recuerda alguna vez conversaciones breves que tuvo con personas sobre cosas aleatorias como el clima?
No exactamente, ¿verdad?
Por lo tanto, no solo necesitas tener una conversación informal breve y satisfactoria, sino una que se quede con tu ex incluso después de que te vayas.
¿Pero cómo haces eso?
Bueno, ahí es donde me gustaría presentarles mi táctica más nueva.
Cuente una historia convincente y atractiva
Soy un gran creyente de que las historias dejan impresiones gigantescas en nuestras vidas, pero no todas las historias son iguales.
Las historias mejor contadas suelen ser también las más memorables.
Entonces, después de años de investigación, me encontré con una forma asombrosa que puede ayudarte a estructurar historias cuando te encuentras frente a tu ex.
Me gustaría presentarles el círculo de historias de Dan Harmon.
Si no sabe quién es Dan Harmon, es un escritor profesional increíblemente famoso.
Es el cerebro detrás de programas populares como 'Rick and Morty' y 'Community'.
Cuando Dan intentaba entrar en Hollywood, a menudo tenía problemas para publicar historias.
Así que hizo lo que hacen todos los buenos escritores, estudió otras historias.
Entonces, después de ver / leer miles de historias, comenzó a notar algo interesante. Descubrió que casi todas las historias siguen un patrón similar.
Llamó a ese patrón su círculo de la historia y es algo así.
- Un personaje comienza en una zona de comodidad.
- Pero ellos quieren algo
- Entonces, entran en una situación desconocida.
- Luego se adaptan a esa situación
- Obtienen lo que querían
- Pero pagaron un alto precio por ello
- Luego regresan a su situación familiar.
- Habiendo cambiado como persona
Entonces, ¿cómo puede el estudio de esto ayudarnos a aprender a contar una historia adecuada que deje una impresión duradera en nuestro ex?
Por lo general, no soy fanático de entablar interacciones con temas de conversación preparados para tener conversaciones.
Sin embargo, en términos generales, cuando te encuentras con una situación potencialmente incómoda de encontrarte con tu ex, te tomarán desprevenido sin nada interesante que decir.
Probablemente solo diga lo primero que se le ocurra, como algunas observaciones aburridas sobre el clima.
369 métodos que manifiestan ejemplos
Mi recomendación es que si se encuentra en una situación en la que cree que podría encontrarse con su ex, tenga una historia planeada en su bolsillo trasero.
Sin embargo, aquí está el truco.
Tiene que ser una historia que le resuene para que pueda pensar en ella después de que te vayas.
Poner en práctica el círculo de la historia con tu ex
Para practicar, voy a contarles una historia muy personal utilizando el círculo de historias de Dan Harmon.
Esta es una historia 100% real que nunca le he contado a nadie fuera de mi familia.
También es extremadamente doloroso y (como que aún continúa).
(Nota al margen: para todos los detractores que no creen en lo que voy a decirles. Tengo fotos para demostrarlo).
El personaje comienza en una zona de comodidad
En este caso, el personaje soy yo y la zona de confort es mi familia.
Sin embargo, algo no estaba bien.
Existe este fascinante concepto psicológico que, por lo general, cuando nuestras necesidades se satisfacen, necesitamos encontrar un problema diferente para resolver.
Entonces, incluso si el 100% de todo es perfecto en tu vida, siempre hay algo más que querrás.
Pero ellos quieren algo
En esta situación, lo que quería era un tiempo a solas.
Si bien amo a mi familia más que a nada, a veces puede ser un poco difícil pasar tiempo a solas con una hija y una esposa que están constantemente en casa mientras usted trabaja desde casa.
Pero técnicamente una historia no se convierte en una historia hasta que el conflicto se introduce en la ecuación y es entonces cuando entramos en nuestra situación desconocida.
Entran en una situación desconocida
En el último año y medio, tuve 3 cirugías por un quiste pilonidal.
Si no sabe qué es eso, no lo busque en Google.
Es desagradable.
Digamos que es un quiste increíblemente doloroso en el coxis que eventualmente podría estallar y hacer imposible que se siente.
Luego se cura y luego vuelve a estallar, y el ciclo continúa.
De nuevo, si no me crees ... ¡tengo las fotos para ponerte en tu lugar!
De todos modos, la única forma de curarlo por completo es operando.
Con el advenimiento de la cirugía entré en una situación familiar, una en la que nunca antes había experimentado una cirugía, en una situación desconocida.
Se adaptan a situaciones desconocidas
Para mí, adaptarme a la situación consistió en intentar acostumbrarme a la vida después de la cirugía y pasar por la rehabilitación que requiere.
El problema es que la rehabilitación no siempre va muy bien ...
En algunos casos, la adaptación a una nueva situación no siempre es buena.
De hecho, la primera cirugía fue una chapuza por parte del cirujano, y de hecho pegaron mi herida, se llenó de líquido y se infectó, por lo que tuvieron que operar nuevamente.
Luego, la siguiente cirugía aún no funcionó, ya que se infectó nuevamente, después de lo cual se requirió una tercera cirugía.
Te dan la imagen.
El personaje obtiene lo que quería
Conseguí lo que quería, está bien.
Pasé tanto tiempo a solas que en realidad me asignaron a una parte diferente de nuestra casa.
Ni siquiera podía dormir junto a mi esposa en nuestra cama porque si ella se moviera mientras dormía y accidentalmente golpeara mi curación, sería desastroso.
Pero a veces el 'personaje' que consigue lo que quiere tiene consecuencias bastante dramáticas.
Pagan un alto precio por ello
Como personaje principal, obtuve lo que quería, pero tuve que pagar un alto precio por ello.
Resulta que pasar mucho tiempo a solas no es bueno para mi salud mental.
Me perdí tanto en la vida de mi hija que me deprimí mucho.
Definitivamente pagué un alto precio por mi tiempo a solas.
El personaje vuelve a su situación familiar
Finalmente, mi herida se cura, bueno, todavía no está 100% curada, pero por el bien de la historia, supongamos que está completamente curada.
Regresé a la situación familiar de no tener demasiado tiempo a solas.
Aquí es donde entra en juego la reflexión.
El personaje ha experimentado un cambio
Debido a que pasaba mucho tiempo a solas, tenía un mayor respeto por las personas que padecen enfermedades crónicas.
También aprendí que lo más importante en la vida no es el tiempo a solas; es interactuar con sus seres queridos y enriquecer sus vidas y hacer que ellos enriquezcan la suya.
En otras palabras, di por sentado a mi familia y fue necesario todo ese círculo de historias para darme cuenta de lo equivocado que estaba.
Así es como cuentas una historia.
En términos generales, cuanto más profundo es el cambio que enfrenta un personaje al final de la historia, más profunda se vuelve la historia.
Es por eso que resuenamos con programas como los de romper mal.
A lo largo de cinco temporadas, el programa prepara al hombre más amable del mundo y lo convierte en el diablo.
Podemos ver cómo ocurre esa transformación y las mentiras que se dice a sí mismo y a quienes lo rodean para obtener lo que quiere.
Todo esto sigue el círculo de la historia.
Mi recomendación para ti es que no basta con inventar una historia falsa.
Sin embargo, lo que puedes hacer es reestructurar las historias de tu vida de esta manera, para que se convierta en una historia más profunda que se quede en el cerebro de tu ex.
También es importante recordar que lo que tu personaje quiere en tu historia debe afectar el cambio que atraviesas porque debes obtener lo que quieres y luego darte cuenta de que no es realmente lo que necesitas.
Necesita mostrar un cambio profundo como resultado de obtener lo que deseaba.
Conclusión:
Sé que he usado la palabra 'profundo' demasiadas veces en este artículo, pero eso no es porque me guste la palabra; es porque su interacción con su ex debe ser genuinamente profunda para que ellos la recuerden.
Una excelente manera de tener una conversación profunda es contar una historia convincente utilizando el círculo de historias de Dan Harmon.
Pero recuerde, solo tiene diez minutos para que eso suceda, y debe asegurarse de que aún suene natural. Mucha gente echa de menos eso y, a veces, vienen precargadas con una historia fascinante, pero fracasa porque no pueden interactuar de forma natural.
Sea natural, tenga una buena historia que contar y practique contándola a la manera del círculo de la historia.
