gov-civil-vilareal.ptRompimos pero seguimos actuando como una pareja
Hoy vamos a hablar sobre lo que significa cuando has pasado por una ruptura con tu ex pero todavía estás actuando como una pareja.
Y he traído a mi nuevo socio en el crimen, Shauna Nicol, quien resulta ser la última incorporación a nuestro equipo de entrenadores para ayudarme con este artículo.
Realmente los dos vamos a tomar dos caminos para ayudar a entender esta complicada situación.
- Vamos a definir cómo se ve esto
- Vamos a hablar sobre lo que significa cuando están separados pero aún actúan como una pareja.
Vamos a empezar.
Definición de cómo se ve esta situación
En términos generales, cuando observa una situación en la que todavía actúan como una pareja después de una ruptura, hemos encontrado que los siguientes comportamientos son los más consistentes entre nuestros clientes:
- Enviar mensajes de texto, llamar, ver regularmente
- Volviéndose íntimo
- Ir de vacaciones/vacaciones
- Tener citas juntos
Me gustaría aclarar un poco dos puntos de la lista anterior.
- Volviéndose íntimo
- De vacaciones juntos
La mayoría de las personas asumen naturalmente que estoy hablando de dormir con un ex cuando menciono la intimidad, pero ese no es necesariamente el caso. Esto puede ser algo tan rudimentario como tomarse de la mano o incluso besarse.
El punto es que estás cruzando una línea que los amigos no deberían cruzar y, en mi opinión, cualquier contacto físico que pueda derivar en un comportamiento sexual puede verse como algo que supera esa línea.
Pero supongamos que todavía estás durmiendo con tu ex. Donde esto se vuelve más complicado es averiguar cuáles son sus verdaderas intenciones. Después de todo, definitivamente hemos visto a algunos ex ser idiotas y simplemente volver a ponerse en contacto o 'jugar bien' para que puedan dormir contigo.
Como regla general, cuando vemos personas en una situación de Amigos con Beneficios, se acuestan con su ex y luego desaparecen.
manifestándose por otra persona
Técnicamente, esa es una situación completamente diferente y no de la que estamos hablando en relación con 'ser una pareja'. Después de todo, la mayoría de las relaciones, incluso si no están en la mejor forma, no tienen una parte fantasma después de una aventura de una noche.
Lo siguiente que me gustaría aclarar es en realidad una idea propuesta por la entrenadora Shaunna,
Mi ejemplo es si comparten hijos y deciden irse con los niños, eso es como señales contradictorias, es que pasan tiempo juntos como familia, aunque ya no sean una pareja. Entonces es como si realmente no supieras cuál es tu posición con respecto a la otra mitad, pero aún estás pasando ese tiempo en familia, ese vínculo familiar sigue ahí.
Una de las cosas que creo que se pierde en la traducción es la idea de que otras personas los conecten. Entonces, cuando te vas de vacaciones o de vacaciones y compartes a los niños, estás dando muchas señales contradictorias a todos los involucrados y, de una manera extraña, hace que la vida de todos sea más difícil.
Pero la pregunta que acecha a la mayoría de ustedes es '¿Por qué?'
¿Por qué un ex actuaría como si todo estuviera bien a tu alrededor y con todos los niños, pero se negaría a comprometerse?
Que significa todo esto?
Número de ángel 337
Bueno, hablemos un poco de eso.
¿Que significa todo esto?
Creo que hay tres cosas principales que puede señalar cuando trata de explicar este comportamiento de ruptura.
- Evitación clásica en la que evitan un compromiso pero aún obtienen los beneficios de una relación.
- Miedo a seguir adelante (demasiado asustado para dejarte ir), manteniéndote enganchado
- Acostumbrados a pasar tiempo juntos, las rutinas habituales están integradas en sus vidas (analogía NC)
Comencemos primero con los comportamientos de evitación
Comprender las tendencias evitativas clásicas
Hace unos días estaba trabajando en un artículo sobre evitativos y si se sienten culpables que en realidad creo que es realmente relevante para esta discusión.
Dora y sus amigos en la ciudad.
Una de las cosas que encontré fascinante cuando estaba investigando este tema es cómo un evasivo a menudo se aferrará a la culpa como una excusa para evitar un compromiso.
Y lo que creo que suele suceder cuando pasas por una ruptura con alguien, pero aún actúan como una pareja, es que son víctimas de un comportamiento evasivo muy clásico en el que evitan un compromiso, pero aún obtienen los beneficios de una relación.
Entonces, los evitativos, debes entender, tienen esta naturaleza contradictoria, que es, por un lado, quieren amor. Y por otro lado, no quieren dejar que nadie se acerque lo suficiente para darles ese amor. Y entonces están constantemente en desacuerdo consigo mismos.
En última instancia, lo que estamos viendo con este comportamiento es una extensión de esa contradicción.
Entonces entablas una relación con ellos, rompen contigo pero todavía quieren actuar como una pareja, porque todavía quieren los beneficios que obtienes de estar en pareja, pero no les gusta el compromiso.
Y, por lo tanto, te mantienen a distancia al seguir teniendo su pastel y comiéndoselo también.
Tu ex está demasiado asustado para dejarte ir por completo
La siguiente explicación es algo directamente de Shaunna, así que la citaré directamente,
Entonces, lo que estaba diciendo era el miedo de dejar ir a esa persona, no quieres estar con ellos. Pero tampoco quieres que sigan adelante. Los quieres como en el anzuelo para que puedas volver a ellos si no encuentras a alguien mejor. Así que pasa ese tiempo con él, asegurándote de que todavía estén allí esperando que cambies de opinión, que volverás con ellos.
Lo que encuentro realmente interesante de esto es que cuando lo combinas con el concepto de evitación, casi aparentemente se contradice a sí mismo.
Pero lo que es importante recordar es que hay dos tipos de evasivos: el evasivo desdeñoso, que generalmente está involucrado en comportamientos evasivos, y luego está el evasivo temeroso.
- desdeñoso
- Temeroso
Por lo tanto, diría que la mayoría de las personas que han roto contigo, pero que aún actúan como una pareja, es más probable que sean evasivas temerosas y no evasivas desdeñosas. Entonces, como dice Shauna, tienen miedo de dejar que sigas adelante. No quieren dejarte ir. Entonces, mantenerte en el gancho, ese es realmente su lado ansioso que sale y toma el control.
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Pero hay un subtexto extraño en todo esto. Un aspecto de celos subyacente aquí. Como saben, no les irá bien con los celos. Si te dejan ir y estás con otra persona, saben que no podrán manejar eso. No quieren verte feliz con nadie más que ellos, pero al mismo tiempo no quieren entrar en una relación completa contigo.
Y ese es realmente su lado ansioso que sale de nuevo con los celos, pero luego son gobernados por su lado evasivo.
Así que están constantemente en desacuerdo el uno con el otro.
Y esto, esto a menudo es realmente clásico con respecto a por qué están ocurriendo las señales contradictorias porque las personas, cuando entran en relaciones con evitativos temerosos, a menudo quedan realmente confundidas.
Porque, por un lado, su ex les está dando señales del tipo, Oye, todavía estamos juntos.
Y luego, por otro lado, dicen: No, no estamos juntos. Y las señales mixtas confunden a la gente. Y eso es muy común para un individuo temeroso y evitativo.
La rutina habitual
Cuando llevas un tiempo juntos caes en esta rutina y en este hábito de pasar tiempo con esa persona, de hablar con esa persona.
Y lo vemos con la mayoría de los clientes que vienen al programa, están tan obsesionados con llegar a su ex, necesitan hablar con su ex, solo están pensando en lo que están haciendo, por qué, con quién pasan el tiempo.
Y es por eso que aplicamos la regla de no contacto diciéndoles que necesitan pasar ese tiempo sin concentrarse en su ex, mientras que aquellos que caen en los hábitos no parecen simplemente alejarse.
