gov-civil-vilareal.ptMi ex solo responde a algunos de mis textos
¿Tu ex está respondiendo algunos de tus mensajes de texto pero ignorando el resto?
Bueno, hoy vamos a hablar realmente sobre por qué tu ex solo responde a algunos de tus mensajes de texto y si te quedas hasta el final de este artículo, aprenderás,
- ¿Por qué tu ex está haciendo esto?
- Cómo la regla 38/7/55 podría ser la clave
¿Estás listo para sumergirte?
¿Por qué tu ex no parece estar completamente involucrado en una conversación contigo?
Hay muchas razones por las que su ex podría no hacerlo y es importante comprender esas razones porque esto puede ser un gran obstáculo en nuestro proceso. En exboyfriendrecovery, enseñamos un concepto de escala de valores en el que gradualmente se construye valor y se relaciona con diferentes tipos de conversación.
¡No puedes hacer eso exactamente si tu ex se queda!
Estas son las tres razones principales por las que su ex no se relaciona con usted de la manera que le gustaría:
- Función de los mensajes de texto reales que envía (lo que significa que no han sido tan atractivos)
- Función de cronometraje (no ha hecho una regla de no contacto, nada ha cambiado)
- No quiere ser grosero porque está saliendo con otra persona.
Una función de los mensajes de texto reales que está enviando
Esto es extremadamente fácil de diagnosticar siempre que no haya borrado su mensaje de texto con su ex. Quiero que revises tus mensajes de texto y veas si hay algún tipo específico de mensaje al que tu ex no responda. Si hay un patrón claro de mensajes de texto con los que no se sienten bien, puede reducir la eliminación de esas discusiones en el futuro.
Este punto es un gran problema para la mayoría de los hombres y mujeres a quienes enseñamos porque nunca aprendieron realmente.
El objetivo de a.
Piénselo: ¿qué tipo de conversaciones mantendrán enganchado a su ex? Conversaciones sobre cosas que les interesan. Si inicias conversaciones centradas en los intereses de tu ex, notarás que fluye mucho mejor y ellos estarán mucho más entusiasmados al responder.
Una función del tiempo
Esto se relaciona con una parte integral de nuestro proceso de recuperación de ex: la regla de no contacto. Entraremos en los detalles del proceso en un momento, pero veamos el razonamiento y la psicología detrás de por qué creemos que funciona.
Muchas veces le enviarás un mensaje de texto a tu ex sin hacer una regla de no contacto o sin seguir ninguna de nuestras otras sugerencias y luego encontrarás que tu ex no está interesado en la conversación. Bueno, ¿por qué su ex se interesaría de repente? ¿Que ha cambiado?
Nada ha cambiado. Si no te separaste de tu ex o no dedicaste tiempo a ti mismo, no hay razón para que tu ex te responda correctamente porque para ellos sigues siendo la misma persona con la que rompieron.
Tu ex no quiere ser grosero porque está saliendo con otra persona o está pensando en salir con alguien más.
Este también es muy fácil de diagnosticar.
Si tienes un presentimiento interno de que tu ex solo te está respondiendo para ser amable, es muy probable que tengas razón. Probablemente estén respondiendo por cortesía y algo de culpa porque no quieren herir tus sentimientos por el hecho de que han seguido adelante.
Es posible que tu ex solo esté respondiendo a algunas cosas y no a otras porque su interés está en las conversaciones con la nueva persona en su vida, pero aún así no quiere ignorarte por completo y lastimarte.
Esto puede parecer una situación de desamparo si crees que tu ex solo te responde para ser amable. Veamos cómo debes responder cuando tu ex solo responde algunos de tus mensajes de texto debido a cualquiera de estas tres razones.
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¿Qué debe hacer si se encuentra comprometido con un ex que no está comprometido con usted?
Estas son las tres acciones que debe tomar si su ex solo responde algunos de sus mensajes de texto:
la tierra de las historias: el hechizo del deseo
- Supera a tu ex con una regla de no contacto
- Empatía por su punto de vista
- 7-38-55 Regla
Profundicemos más.
Usa la regla de no contacto para dejar atrás a tu ex antes de hablar con él.
Recientemente, en la recuperación de mi exnovio en mi sitio web, he estado repasando algunos de los primeros artículos que escribí.
Algunos de ellos me dan vergüenza ahora porque hemos realizado muchos cambios y mejoras desde esas versiones de 2012/2013. Por eso decidí volver a escribir el artículo sobre la regla de no contacto.
Mi gigantesco artículo de la regla de no contacto tenía originalmente 3000 palabras, pero lo actualicé a alrededor de 16,000 palabras ahora, por lo que representa todos los consejos nuevos y mejorados que hemos visto funcionar en escenarios de la vida real.
En el pasado, siempre consideramos la regla de no contacto como una estrategia para hacer que tu ex te extrañe, pero hemos aprendido que no es una forma muy productiva o eficaz de verla.
Si ingresas la regla de no contacto solo con la intención de hacer que tu ex te extrañe, te estás perdiendo todo el punto de no contacto y tu ex también se dará cuenta de eso.
El objetivo de una regla de no contacto es usar ese tiempo con tanta sabiduría que supere a su ex antes de hablar con él.
Al hacerlo, puede tener el beneficio de hacer que un ex te extrañe o se dé cuenta de lo que han perdido.
No siempre funciona de esa manera, pero es importante recordarlo porque la mayoría de las veces si tu ex no está en una conversación contigo es porque entraste en la conversación sin dejarlos atrás, así que nada ha cambiado. No usaste la regla de no contacto para mejorar tu vida o superar a tu ex, por lo que no tiene ninguna razón para querer hablar contigo correctamente.
Ahora es posible que se pregunte qué tiene que ver dejar atrás a su ex con que no esté comprometido con usted.
La mejor manera de explicar esto es mirar nuestras innumerables historias de éxito que tienen una tendencia en común: recuperaron a sus exes después de que adoptaron un estilo de apego seguro y pensaron que no quería perder a mi ex, pero estaba de acuerdo con perder. ellos.
Lograr esta mentalidad de que realmente no le importe si su ex regresa es la clave para el nivel de confianza que necesita cuando vuelve a hablar con su ex. Si no estás entrando en el juego dispuesto a perder a tu ex para siempre, puede colarse en tus mensajes de texto y apagar a tu ex.
Por ejemplo, puede alargar las conversaciones mucho más de lo necesario porque tiene miedo de perder el contacto. Tampoco emitirá las señales necesarias en las redes sociales que muestren que se está alejando de su ex y ellos inconscientemente se darán cuenta de esto.
Así que esa es la primera gran cosa en la que me enfocaría si fuera tú: aprender a superar a tu ex antes de hablar con ellos.
Muestre empatía y diríjase al elefante en la habitación: su ruptura
La próxima gran cosa tiene que ver con la empatía y llevar al gran elefante de la habitación al medio de la habitación. Cuando hablas con tu ex, que a veces se relaciona contigo y, a veces, ignora tus mensajes de texto, hay una verdad tácita de fondo que a nadie le gusta mencionar.
La verdad es que ustedes dos acaban de romper y es incómodo hablar entre ellos y ya no se deben respuestas como lo harían en una relación.
Muchas veces las personas manejan mal esta situación de la peor manera posible, no la abordan en absoluto. En lugar de reconocer la incomodidad, la mayoría de la gente la ignorará y se lanzará directamente a una conversación normal como si nada hubiera pasado. Pero sucedió algo ... rompiste.
Entonces, si estás tratando de volver a ponerte en contacto con un ex, debes sentir empatía con su punto de vista diciendo algo como: Me doy cuenta de que tú también estás pasando por una ruptura. Tú iniciaste la ruptura y te preocupa cómo me sentiré si te mudas con otra persona. Tu ex se sentirá súper aliviado en el momento en que lo digas porque rompe el hielo y los hace sentir validados y comprendidos.
La empatía es la verdadera clave para construir una buena relación y.
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Piense en cuando usted y su ex estaban en la etapa de Hablar antes de ser exclusivos. Ese es el tipo de confianza, amistad y simpatía que necesitas construir cuando comienzas una conversación con un ex. Una excelente manera de iniciar una conversación mientras reconoce su ruptura es encontrar algo interesante para su ex y compartirlo con ellos como:
Sé que debe ser muy incómodo hablar conmigo, pero vi algo que te interesa y pensé que podrías disfrutarlo y sacarle provecho.
Esa es una excelente manera de llevar al elefante a la habitación y disfrazarlo según uno de sus intereses. Entonces, si tienes problemas para conseguir que un ex se relacione contigo, lleva a ese elefante al frente de la habitación y sé el dueño y no te preocupes.
Entender la regla 7-38-55
La regla 7-38-55 proviene de un libro llamado Never Split the Difference de Chriss Foss, un negociador experto en rehenes del FBI. Puede pensar que las negociaciones del FBI y las conversaciones con su ex no tienen nada en común, pero en realidad se trata de construir una relación y valor en la conversación.
La regla 7-38-55 describe la efectividad de la comunicación emocional a través de tres aspectos:
- El 7% del significado emocional se comunica a través de la palabra hablada o escrita,
- El 38% del significado se comunica a través del tono de voz, y
- El 55% del significado se comunica a través del lenguaje corporal.
Desde el principio, puede ver que los mensajes de texto solo usan palabras para transmitir el 7% del significado, por lo que existe una alta probabilidad de que los mensajes de texto que le envíe a su ex no sean tan efectivos como otras formas de comunicación.
De hecho, lo hemos incorporado a nuestro programa en la forma en que usamos nuestra escala de valores. La escalera de valor representa los pasos incrementales para construir valor y comunicación a través de los cuatro tipos de comunicación:
Sin regla de contacto
Este es siempre el primer paso de la escala de valores después de una ruptura porque te pone en ese estado mental esencial de dejar atrás a tu ex.
Fase de mensajes de texto
Los mensajes de texto son el medio de comunicación más conveniente para las personas hoy en día y le permite involucrar a su ex en el 7% de las emociones generales de la comunicación. No es mucho, pero es un buen comienzo, especialmente porque puede planificar sus respuestas con anticipación para que sus palabras tengan el máximo impacto.
Fase de teléfono / videollamada
La siguiente fase es cuando llamas a tu ex por teléfono, ya sea usando solo audio o video. Obtienes el 38% adicional de efectividad comunicativa en esta etapa porque puedes leer el tono de voz de alguien y escuchar cómo se sienten acerca de ciertas cosas. Algunos podrían argumentar que las videollamadas que le permiten ver rasgos y movimientos faciales también comienzan a aprovechar el resto del 55% de la correspondencia emocional.
Fase de interacción en persona
Esta fase final de la escala de valores desbloquea el 100% de la efectividad emocional de la comunicación a medida que usa palabras, escucha el tono de voz de su ex y también observa completamente el lenguaje corporal del otro.
Nuestro proceso de escalera de valor está estructurado de tal manera que usted está escalando lentamente su camino hacia la fase de interacción en persona sin que su ex se dé cuenta. A medida que desarrolle una relación y valor en cada etapa, eventualmente podrá obtener un compromiso de su ex si eso es lo que está buscando. Pero hay un pequeño problema ...
¿Cómo puedes ascender en la escala de valores si tu ex?
Dado que solo usamos el 7% de la comunicación efectiva en la fase de mensajes de texto, puede ser difícil mantener a tu ex involucrado en la conversación. Y no puede saltar exactamente la escala de valores y omitir pasos sin generar suficiente valor en el primer paso. Sin embargo, hay algo que puedes hacer para engañar inteligentemente en la fase de mensajes de texto para involucrar a tu ex en algo más que palabras ...
Si tu ex no responde a tus mensajes de texto, considera enviar un video comunicando tu mensaje. Un video tuyo permitirá que tu ex escuche tu tono de voz y vea algunas de tus señales faciales para que tu mensaje tenga mucho más impacto que un simple mensaje de texto.
Piense en el mensaje de video como una prueba de último recurso para ver si puede llamar la atención de su ex.
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Conclusión:
Hay tres razones principales por las que tu ex puede que solo responda a algunos de tus mensajes de texto: el contenido no le interesa, el tiempo está fuera de tiempo o simplemente está tratando de ser amable porque se está mudando con otra persona.
- Puedes intentar volver a involucrar a tu ex de las siguientes tres formas:
- Siempre use una regla de no contacto para superar a su ex antes de comunicarse con él
- Emplea la empatía y menciona lo incómodo que puede ser hablar después de una ruptura.
- Utilice la regla 7-38-55 de las conversaciones: el 7% de las emociones se transmiten a través de palabras, el 38% a través del tono de voz y el 55% a través del lenguaje corporal.
