gov-civil-vilareal.ptCómo hacer que tu ex novio te desee de nuevo
Entonces, ¿estás soltero?
Excepto que no es tan glamoroso como Beyonce lo hizo parecer con sus bailarinas de respaldo y elegantes leotardos ... ¿verdad?
Es más como ...
Entonces ... has decidido que quieres a tu ex de vuelta. ¿Por dónde empiezas?
Quieres que él te quiera de vuelta ... y no solo que te quiera de vuelta ... que te desee.
Lo entiendo. He estado exactamente donde estás parado y no he querido nada más que mi ex suplicarme que regrese y me tomó varios intentos fallidos darme cuenta de que lo estaba haciendo de la manera incorrecta.
Deberías haberme visto persiguiéndolo. Yo era Wile E. Coyote y él era el Road Runner.
Lo creas o no, conseguir que tu ex te desee no requiere una interacción real entre los dos. De hecho, es todo lo contrario.
Te voy a explicar cómo hacer que esta ruptura no solo funcione a tu favor, sino que volver a estar juntos sea la decisión más fácil que haya tomado tu ex.
Listo?
¡Vamonos!
Abraza la distancia
Bueno, tengo que decirte algo y no te lo vas a creer.
Lo peor que puedes hacer si intentas recuperar a tu ex después de una ruptura es asfixiarlo con afecto y atención. De hecho, debes hacer exactamente lo contrario.
Déjame ponerlo de esta manera…
¿Alguna vez rompiste con alguien en el pasado?
Si no es así, ¿alguna vez ha tenido una pelea con un amigo?
Si respondió que no a ambas preguntas, consideremos algo con lo que todos definitivamente se han enfrentado, tener un desacuerdo con el de sus padres.
Creo que es seguro decir que TODOS han tenido un desacuerdo con sus padres en algún momento.
Hagámoslo simple en este escenario. Supongamos que quieres hacer algo ...
y tu mamá dijo que no podías.
Ahora, eso sería agravante. ¿Correcto?
Esto me pasó bastante, pero con el tiempo me di cuenta de algo. Si continuaba molestando a mi mamá para que me dejara hacer lo que fuera que quisiera hacer, la respuesta no solo sería no, sino que me metería en más problemas.
Tal vez eras un ángel cuando eras niño y esto te es completamente extraño. Pero para la mayoría de las personas, este es un problema bastante común.
Presionarlos para que tomen una decisión o cambien de opinión tiende a convertirlo en un problema mucho ... mucho mayor de lo que debe ser.
Lo mismo puede decirse de las peleas con amigos y los problemas en las relaciones.
¿Pero por qué es tan difícil?
La respuesta es simple. La paciencia no es un atributo común. Es algo en lo que tienes que trabajar y queremos resultados AHORA MISMO, no más tarde.
Si ha estado en alguna de estas situaciones, sabe que presionar no lo llevará a ningún lado, sino a un lugar al que no desea estar.
¿Entonces, Qué haces?
¿Cuáles son sus posibilidades de recuperar a su ex novio?
Sin contacto
Bueno, primero debes iniciar Sin contacto.
¿Sin contacto es el paso más importante para recuperar a tu ex?
¿Por qué?
Bueno, si va a construir una casa, no lo hará sin una base adecuada y no puede hacerlo sin nivelar el suelo debajo de ella.
Ningún contacto es una especie de enfriamiento de período. Le da tiempo, no solo para nivelar sus emociones, sino también para nivelar los otros aspectos de su vida.
Leer más sobre No Contact by!
Prepárate para el éxito
Ni siquiera puedo empezar a decirles cuántas veces nos preguntan si está bien romper el No Contacto. Si tuviera que adivinar, serían 8 de cada 10 lectores.
¿Por qué?
Bueno, No Contact es difícil y a la primera señal de progreso, la gente piensa:
“¡Ah, progreso! ¡He hecho todo lo que tengo que hacer! '
O
'Esto surgió y funcionará mejor que este programa que ha ayudado a miles de personas a recuperar a sus ex, porque yo lo sé mejor'.
Bueno, puedo decirte una cosa con certeza. Este tipo de perspectiva evitará que recuperes a tu ex y las quejas no te llevarán a ninguna parte.
Hay muy pocas razones para acortar el No Contact.
Para leer más acerca de cómo acortar el Sin contacto, haga clic en
Créame, será extremadamente tentador dejar de fumar temprano y ceder a la tentación de acercarse a su ex. Tienes que luchar contra ese impulso.
Para prepararse para el éxito, debe eliminar las cosas que alimentan esa tentación. Solo te descarrilarán.
Eso significaría eliminar sus publicaciones de tus feeds de redes sociales ... TODAS ELLAS. No es necesario que lo elimines, solo oculta sus publicaciones mediante:
Dejar de seguirlo en Facebook.
Silenciarlo en Twitter.
Bloqueándolo en Instagram y Snapchat.
Casi todas las formas de redes sociales han hecho posible ocultar sus publicaciones sin eliminarlo por completo.
Elimine todo lo que pueda ser un obstáculo, cualquier cosa que pueda obstaculizarlo en este desafío, porque SERÁ un desafío.
Sea consciente de él
Cuando digo ser consciente, me refiero a considerar lo que podría estar pasando tu ex junto con tus propios sentimientos. Ya sea que hayas roto con ella o ella haya terminado contigo, ambos atravesarán una montaña rusa de emociones.
Es fácil tener un poco de visión de túnel después de una ruptura. Tus emociones están por todos lados y no estás seguro de adónde ir desde aquí. Cada parte de tu cerebro te está gritando que hagas un millón de cosas diferentes y estás tentado a volver corriendo a lo que es familiar, incluso si sabes que el espacio es necesario.
¿Como sabes eso?
Doblarlo como los medios de sentido común de Beckham
Porque te lo acabo de decir.
¿Estabas escuchando?
Tómate un momento para despejar tu mente de todo y ponte en el lugar de tu ex. Tanto si lo eligió como si no, se encuentra en una situación desconocida como tú. Incluso si él rompió, eventualmente se dará cuenta de que no estás allí y se dará cuenta de que lo extraña.
Déle ese espacio para llegar a esa conclusión por su cuenta. Hay una buena razón por la que es un cliché que a los hombres no les gusta aceptar las cosas a menos que crean que se les ocurrieron por sí mismos.
¿Cuánto tiempo le das? Lo que mencioné antes puede ser de gran ayuda para decidir eso. Generalmente, sugerimos 30 días como un buen término medio, pero si lee el artículo se dará cuenta de que hay otros factores que deben tenerse en cuenta si desea que sea más efectivo.
Si sigues leyendo, te mostraré cómo ayudarlo a llegar a esa conclusión sin que se dé cuenta de que tuviste algo que ver.
Realizar mejoras
Durante Sin contacto, no se supone que debe sentarse y mirar fijamente la hora en su teléfono contando los días hasta que se le permita enviarle un mensaje de texto nuevamente. Eso sería inútil. No hay una resolución de su parte de esa manera. Si los dos se reconcilian sin una mejora en ninguno de los dos lados, estadísticamente hablando, es probable que terminen justo donde lo hicieron la última vez ... rompiendo, posiblemente de forma permanente.
Eso sería una completa pérdida de tiempo. Quiero decir, claramente, algo debe cambiar. Qué mejor momento para usar los 21, 30 o 45 días que tiene por delante para limpiar su lado de la carretera, por así decirlo.
Y no intente decirme que no hay nada que pueda hacer en este aspecto. Es posible que no hayas hecho algo de forma activa que provoque que la relación se detenga de golpe, pero hay muchas cosas que puedes hacer para asegurarte de que, cuando tu ex regrese, estarás listo para construir una relación duradera. … Juntos.
Hay tres partes de tu vida que quiero que mires:
- El pasado
- El futuro
- Y el ahora mismo
Identificar deficiencias pasadas
Al mirar el pasado, debes considerar dos partes muy diferentes de la vida que ya has vivido.
Primero, observe los puntos en común de todas las relaciones que haya tenido. Todo el mundo tiene malos hábitos. Les daré un par de ejemplos personales. Tengo dos hábitos realmente malos que tienden a causar problemas, no solo en las relaciones románticas, sino también en mis amistades. Una es que cuando alguien solía contar una historia o decir algo interesante, yo tenía esta reacción instintiva hacia cualquiera de ellos, o fingía que ya sabía de qué estaban hablando.
¿Por qué? No tengo idea. Pero este hábito tuvo un efecto rechinante en la mayoría de mis interacciones con la gente y empezaron a debilitarse. Yo era uno superior, un sabelotodo. Me escuchaba a mí mismo decir estas cosas y luego me reprendía por mi incapacidad para controlar lo que salía de mi boca.
Si tienes algo que sabes que hace que la gente a tu alrededor rechine los dientes, incluso pequeñas cosas, te sugiero que hagas lo que yo hice. Hágase consciente de ello y conviértase en una meta para superarlo.
Me tomó un tiempo, pero finalmente aprendí a morderme la lengua cuando me asaltaron las ganas de One-Up o de ser un Know-It-All.
La segunda cosa en tu pasado que debes mirar es cualquier cosa que dejes pasar.
Es parte de la vida dejar a un lado los sueños por una dosis saludable de realidad. Pero, muchas veces, la realidad se ve invadida por la complacencia. Veo a muchas personas entablar relaciones y la vida se convierte en un viaje constante entre ir al trabajo, volver a casa y pasar tiempo con sus seres queridos.
Terminan dejando que las amistades, los sueños y los pasatiempos se desvanezcan simplemente porque se sienten cómodos.
Está bien. Le pasa a todo el mundo. Es parte de por qué, cuando una relación termina, se instala un sentimiento de vacío.
Esto sucede porque en una relación, encuentras alegría en presencia de otra persona. Hay algunas personas que encuentran un equilibrio saludable en su relación. Pero la realidad es que la mayoría de las personas se encuentran completamente perdidas sin la relación a la que aferrarse.
Encontrar una base sólida puede requerir un poco de trabajo. Pero si se esfuerza un poco por reconstruir amistades, pasiones y pasatiempos, es probable que encuentre su equilibrio. Esto evitará que flote en el agua hasta que no haya contacto.
Plan para el futuro
Antes de concentrarse en lo que debe hacer en este momento, es importante que decida hacia dónde quiere ir desde aquí. También es importante que cree un plan que funcione para usted en dos escenarios. El primer escenario es aquel en el que tu ex y tú vuelven a estar juntos. El segundo es aquel en el que no.
Ahora, si sigue todo el plan establecido, sus posibilidades de que ocurra el escenario número uno son bastante altas.
¿Cómo puedo saber?
Bueno, aparte del hecho de que todos menos dos de mis ex novios han vuelto o me han propuesto matrimonio en algún momento después de que nos separamos, diría que tengo una buena idea. Y el hecho de que tenemos MUCHAS historias de éxito. ¡Algunos de ellos incluyen invitaciones de boda de parejas felices reunidas!
Yo diría que eso habla por sí solo.
Pero no confíe en mi palabra, dé el salto y pruébelo usted mismo.
¿Cuáles son sus posibilidades de recuperar a su ex novio?
De todos modos, ¿dónde estaba yo?
¡Oh si! Averigua qué quieres hacer con tu vida.
Muchas veces, gran parte de la tristeza que viene después de una ruptura no es lo que parece. Quiero decir, sí, puede que extrañes a tu ex, pero gran parte de ese sentimiento de pérdida proviene de perder la perspectiva del futuro que habías imaginado.
Adelante, deja que eso penetre.
Todos imaginan cómo será el futuro y cuando estás con alguien y eres feliz, es normal imaginar el futuro perfecto con ellos.
Para mi mamá, era una hermosa casa en una colina con una valla blanca y un columpio en el porche ... no preguntes. Tenía una tranquila vida en el campo planeada para ella y mi papá y presumiblemente algunos niños.
Bueno, vivían en el campo, un poco más rural de lo que esperaba. Y su casa no se parece en NADA a lo que imaginaba. Y como no podían tener hijos juntos, terminaron adoptando.
Las cosas rara vez salen como imaginas, pero cuando tienes pareja, es más fácil de aceptar. Mi mamá estaba perfectamente feliz con su reescritura.
Ese sentimiento con el que estás lidiando ahora, ya sabes, el que se siente como si hubiera un enorme agujero en tu pecho, es temporal. Ese sentimiento proviene de que tu alfombra imaginaria hecha de ese futuro que habías planeado te fue sacada de debajo de ti.
No se preocupe. Hay una manera sencilla de evitar que eso te vuelva a suceder.
¡Planifica todo!
Suena loco, ¿verdad?
¿Significa eso que necesita tener 5.000 planes preparados y listos para poner en marcha?
No
Necesitas un plan, solo uno.
Debe planificar lo peor que pueda suceder.
Mire su situación e imagine lo peor que pueda suceder.
Para la mayoría de las personas, eso es simplemente que no vuelven a estar juntos con su ex. Pero para otros, esto podría significar resultados aún más drásticos.
Está bien. Que no cunda el pánico todavía.
Lleva a mi amigo, llámalo Brad.
Brad está pasando por una separación con su novia en este momento. Llevan varios años viviendo juntos y él pagó por todo. Optó por mudarse pero no tiene adónde ir.
En este caso, mi consejo para él fue que considerara la situación llegando a un punto en el que él y su ex no volvieran a estar juntos y hicieran planes basados en eso. Debería buscar apartamentos que pueda pagar. Necesita hablar con su arrendador y averiguar qué tendría que hacer para transferir el contrato de arrendamiento de su nombre al de ella. Y necesita hablar con sus padres y amigos para ver si alguien puede llevarse a su perro durante un mes o dos hasta que se ubique en un nuevo lugar.
No es inviable suponer que mudarse sería costoso, por lo que le aconsejé que siguiera adelante y tuviera en cuenta los costos con los que podría tener que lidiar y que reservara dinero para que, si tiene que tomar medidas, no descarrile toda su vida. .
Mira, la cosa es que, si quería recuperar a su ex, ciertamente podría hacerlo. Sin embargo, si planea lo peor que podría suceder, entonces está listo para cualquier cosa que pueda suceder.
En este momento, tu corazón te está diciendo que si no vuelven a estar juntos, el mundo se acabará. Pero tu cabeza lo sabe mejor y estar preparado para las responsabilidades que conlleva la realidad hará que cualquier cosa que pueda suceder desde que vuelvas a estar con él desaparezca por completo de tu vida en algo que al menos estás preparado para manejar, incluso si no lo estás. No estoy listo para lidiar con eso emocionalmente.
La otra cosa a tener en cuenta son esas ambiciones y pasatiempos que quizás hayas dejado pasar en el pasado de los que hablábamos antes. ¿Cómo quieres que jueguen en el futuro? ¿Son algunas de esas cosas que puede restablecer? Tenga esto en cuenta cuando haga sus planes para el futuro. Te agradecerás más tarde por construirte una vida.
Construye esa vida y luego, cuando tu ex regrese a tu vida, no dejes que se haga cargo de tu enfoque. Fusionar vidas no significa abandonar por completo la propia. Solo funciona si ambos trabajan para entrelazar sus vidas a la vez que mantienen su individualidad. Asegúrese de no ser el único que se esfuerza por hacer que esto funcione.
El aquí y el ahora
De acuerdo, hemos analizado el pasado y hemos descubierto qué mejoras o ajustes deben realizarse. Hemos mirado hacia el futuro y hemos decidido qué preparativos debemos hacer en caso de que las cosas no salgan como queremos. Incluso te has quitado la vida que construirás, ya sea que él regrese o no, y has considerado cómo hacer que funcione para no perder tu individualidad cuando él lo haga.
Y ahora qué.
Quiero decir, tienes esta lista de cosas que hacer, ¿cómo las pones en acción?
No se limita a tomar su lista de ideas y alardear de ellas esperando que encuentre atractiva su creatividad.
Bueno, en cuanto a los hábitos y alterarlos, toma una ficha y guárdala en tu bolsillo o en tu bolso. Cada vez que te encuentres haciendo el mal hábito, haz una marca en él durante un par de días. Luego, piense en algo que pueda hacer en lugar de su mal hábito y asegúrese de reemplazar el hábito original por el nuevo. Lleve un recuento en un lado de la tarjeta que indique la cantidad de veces que reemplazó con éxito el viejo hábito por el nuevo y, en el otro lado, los momentos sin éxito.
Por ejemplo, en mi caso, llevaría un recuento continuo durante un par de días de cuántas veces supero a alguien. Luego, decidiría reemplazarlo con algo como felicitar a la persona por lo que logró o de lo que estaba hablando o simplemente hacer una declaración positiva y llevar un registro de mis éxitos y fracasos.
Continúe haciendo esto hasta que el número de éxitos supere inmensamente a los fracasos. Así es como se reemplaza un hábito como se descubre en un estudio explicado por Charles Duhigg en su libro, 'El poder del hábito: por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en los negocios'.
Luego, debe averiguar qué acciones debe tomar para prepararse para los planes que se le ocurrieron para el futuro. Necesita averiguar cuál debe ser su próxima acción.
Por ejemplo, los siguientes pasos de acción que deberías tomar en el caso de * Brad serían hablar con el propietario sobre la transferencia del contrato de arrendamiento y con tus padres o amigos sobre cómo cuidar a tu perro durante uno o dos meses. También tendría que buscar opciones de vivienda alternativas, en caso de que las cosas no salgan como usted desea.
Sé que la idea es probablemente un poco deprimente, pero no se derrumbe en lágrimas todavía.
Es solo un método de precaución. Créame, cuando tiene un plan, se quita tanto peso de encima porque es una cosa más de la que no tiene que preocuparse.
Configure su red de seguridad para que no tenga que preocuparse.
Con el tiempo, se dará cuenta de que extraña tenerte cerca y se encontrará en tus redes sociales y escuchará más de cerca cuando tus amigos te mencionen en la conversación. Al eliminar parte de la preocupación natural acerca de lo que hará con su futuro en el peor de los casos, le dará un aire de confianza de Beyonce de la que ni siquiera se dio cuenta de que era capaz.
Cuando surja la conversación, él intentará ser casual cuando les pregunte,
'¿Oh si? ¿Cómo está ella?
(y él lo hará totalmente si te has apegado a Sin contacto como se supone que debes)
y tu amigo en común responderá con algo como,
'Bueno, en realidad lo está haciendo bastante bien. Es como si realmente se hubiera recuperado, ¿sabes? '
Básicamente, si parece que le está yendo bien, ¡es genial! Si REALMENTE te está yendo bien, incluso si te duele, entonces él no podrá dejar de revisar tus redes sociales para ver lo que estás haciendo. Por lo tanto, no tenga miedo de publicar imágenes de su vida social y las mejoras que ha realizado.
Luego, cuando finalmente termine con Sin contacto y avance a la sección de mensajes de texto del proceso, él no podrá evitar aprovechar la oportunidad de hablar con usted, porque habrá imaginado que todos los demás se habrán dado cuenta. lo maravilloso que eres.
Ponerse físico
Hay una cosa más que todos piensan que deben asumir cuando no están en contacto.
No.
Eso no…
Me refiero a ir al gimnasio. No me malinterpretes, ir al gimnasio y estar saludable es algo para lo que estoy.
Quiero decir, soy un adicto a la gimnasia si eso es algo así. Tengo una pequeña obsesión con todo lo relacionado con Nike y Lululemon. Si miras en mi armario, tengo más pares de tenis y pantalones de yoga de los que me gustaría admitir.
A muchas mujeres se les mete en la cabeza que deben lucir de cierta manera para recuperar a su ex y pasar todo el tiempo que están haciendo No Contact en el gimnasio. Sin embargo, a menos que esté creando un estilo de vida que tenga la intención de seguir, esta solución no es permanente. Podría llamar la atención de tu ex si estás en mejor forma y captas su atención. Pero, a menos que se combine con otras mejoras y esfuerzos generales, no tendrá sentido. Una vez que salgas de No Contact y tu ex vuelva a tu vida, es muy probable que pierdas el interés en el gimnasio.
Si vas a concentrarte en ponerte en forma, asegúrate de concentrarte en integrarlo en tu vida y convertirlo en algo sin lo que absolutamente no puedas imaginar la vida. Explore los otros beneficios de ponerse en forma y saludable que resuenan con usted.
¿Por qué?
Porque, si la única razón por la que lo hace es para captar la atención de su ex, ya no tendrá una razón o motivación para continuar una vez que lo consiga.
Haga que su motivación se base en usted en lugar de en él y no solo obtendrá los beneficios de por vida, sino que también se encontrará lleno de autoestima y confianza que nunca antes había sentido. (a menos que ya seas un adicto a la gimnasia como yo ... En cuyo caso ... ignora esta sección y sigue haciendo lo que estás haciendo).
Si lo construyes ...
Bueno, ahora tienes las bases para construir una presencia tremendamente deseable que seguramente hará que tu ex lo tome dos veces. Como dije antes, el siguiente paso es enviar mensajes de texto, pero hay una forma muy específica de hacerlo para que él ceda a ese deseo que ha acumulado y evite saltar demasiado rápido como todos naturalmente queremos.
la vida como la conocimos repaso
Aún no está completamente claro, enviar mensajes de texto es un proceso complicado. Tienes que pensar en cada cosa que dices y terminar las conversaciones en el punto exacto de la conversación.
Para obtener más información sobre el proceso de envío de mensajes de texto, puede leer este artículo o puede obtener el programa completo que ha resultado en tantas reconciliaciones exitosas con.
