gov-civil-vilareal.ptCómo recuperar a tu ex cuando tienes un hijo con él
Pregunta: ¿A quién crees que es la mejor persona para escuchar cuando se trata de recuperar a tu ex si eres madre soltera y compartes ese hijo con tu ex?
¿Soy yo, Chris Seiter, un hombre que nunca ha sido madre soltera?
(Soy un hombre, hola?)
¿O es una mujer que es madre soltera que ha logrado recuperar a su ex?
No creo que se necesite ciencia espacial para resolver esto.
Ahora, algunos de ustedes recordarán a Shauna con quien dirigí hace unas semanas. Bueno, ella tuvo la amabilidad de escribir una publicación sobre su experiencia para ustedes.
En otras palabras, ¡esto es lo que le funcionó para recuperar a su ex!
Recuperar a su ex cuando tengan hijos juntos será un desafío emocional, ya que hay más que solo ustedes dos involucrados,
Tienes que concentrarte en tus hijos también ...
Cuando te conviertes en madre, realmente no hay mejor trabajo. Es gratificante de muchas maneras, pero lo que nadie te dice sobre ser madre soltera es que puede ser desafiante, agotador, solitario y simplemente difícil.
Ahora, cuando se trata de tu ex, tu mayor ventaja es que ya has sido una familia y probablemente lo conoces mejor que la mayoría de la gente.
En última instancia, el objetivo final aquí es hacer su vida lo más difícil posible sin usted y sus hijos.
Realmente quieres que se arrepienta de haberte dejado.
Y para hacer eso tienes que hacer algunos cambios positivos en ti mismo y ejecutar algunas acciones difíciles para que él te vea como todo lo que realmente quiere.
Limitado sin contacto
El primer paso para hacer que tu ex se arrepienta de su decisión de dejarte a ti y a tus hijos es implementar un período de contacto limitado.
Ahora bien, ¿qué es el contacto limitado?
Estoy tan contento de que hayas preguntado
Significa que literalmente solo le hablas de tus hijos, de su salud, de los horarios de recogida y entrega o si hay algún tipo de emergencia. Básicamente, solo le estás hablando de los niños y nada más.
Mucha gente piensa que debido a que están en un período de contacto limitado, deberían enviar mensajes a su ex sobre lo que están haciendo con los niños hoy.
¡Incorrecto!
Todo lo que logrará es hacerle pensar que todavía es parte de su vida y que muchas veces los hombres no tomarán las acciones que usted quiere que tomen si se sienten cómodos.
¿Recuerdas lo que dije al principio del artículo?
¿Sobre lo importante que es que se sienta miserable sin ti?
Pero no olvide que el contacto limitado es para usted y para él; le permite extrañarte a ti ya los niños y también le da tiempo para darse cuenta de lo que ha perdido.
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Además, te permite crecer también, recuperarte de la ruptura, concentrarte en ti mismo y en lo que necesitas hacer para volver a ser feliz sin él.
Esa es una idea aterradora, ¿no?
Ser feliz sin él.
En realidad, ser feliz sin él en tu vida es un progreso real para convertirte en lo que me gusta llamar un.
Pero no se deje engañar por la simplicidad del 'contacto limitado'.
Va a ser duro; tienes que ser duro contigo mismo para no responder a ningún mensaje que no involucre a tus hijos.
Limite lo que está dispuesto a discutir con él, ya no está en su vida y también está a punto de convertirse en un padre a tiempo parcial en la vida de su hijo.
Al limitar la información, comenzará a sentir que se está perdiendo.
No lo olvides, tienes la ventaja de que él extraña tu vida familiar, simplemente lo perdió de vista cuando rompiste y se sintió herido o enojado.
Ahora, esto trae a colación una pregunta interesante.
¿Cuánto tiempo debe durar el “período limitado sin contacto”?
¿Cuáles son sus posibilidades de recuperar a su ex novio?
¿Cuánto tiempo debe durar el contacto limitado?
En términos generales, hay tres marcos de tiempo que son aceptables para LC (contacto limitado)
- La regla de los 21 días
- La regla de los 30 días
- La regla de los 45 días
El tiempo que elija para permanecer en contacto limitado depende de usted, pero como referencia, recomendaría comenzar durante unos 30 días.
Y recuerde, este período sin contacto es el mejor momento para trabajar con usted,
¡Haz ejercicio y concéntrate en ti mismo!
¡Intenta recordar lo que disfrutabas hacer antes de conocerlo!
Generalmente, cuando entablas una relación, cambias, pero cuando tienes hijos con esa persona, cambias aún más; se convierte en todo tu mundo.
El mayor error que cometí cuando me convertí en madre fue que dejé de ser todo lo demás.
- Yo no era novia
- No era una persona divertida / despreocupada
- Me concentré únicamente en mis hijos y sus necesidades.
Descuidé mis relaciones con mi familia, pareja, amigos, incluso mis propias necesidades.
Está bien mimarse, darse un capricho y amarse a uno mismo de nuevo. Haga las cosas que disfrutaba antes de tener hijos. Concéntrese en las relaciones que le rodean, los amigos, la familia y su vínculo con sus hijos.
¡Ellos también sufrirán!
Ahora, la mejor parte de este contacto limitado es que te obliga a convertirte en esta madre soltera independiente, fuerte y segura de sí misma que maneja su vida por sí misma.
Hay algo tan enriquecedor saber que lo estás haciendo todo sin él. Se siente como si hubieras crecido mucho más que cuando casi confiabas en él, aunque solo fuera emocionalmente.
Si puede llegar a un punto en el que su vida está bien sin él y usted y sus hijos son felices, entonces eso significa que lo está haciendo bien.
Contacto limitado: qué hacer cuando está cerca
Tener hijos con tu ex significa que sin duda tendrás que verlo de vez en cuando. Trate de no permitir que sea con demasiada frecuencia, recuerde, él necesita extrañar a los niños y a usted para que él los valore a todos nuevamente.
Cuando venga a recoger o dejar a los niños, quiero que hagas todo lo posible para asegurarte de que siempre te ves bien, feliz y como si estuvieras a punto de ir a algún lado.
Esto le dará la impresión de que lo está haciendo bien y que está avanzando con su vida.
Lo sé…
Lo sé…
No se siente natural dejar que tu ex piense que eres más feliz sin ellos, pero hace que se preocupen y se pregunten qué te hace más feliz sin ellos.
Y si puede hacer eso, comenzarán a repensar su razonamiento de por qué se fueron en primer lugar.
Ahora, me voy a poner polémico aquí por un segundo.
Cuando nos convertimos en madres, algunas de nosotras nos dejamos llevar un poco debido a que el bebé nos ocupa mucho de nuestro tiempo, está agotado y no olvidemos mencionar si tienes una familia o pareja que no te ayuda.
En estos casos, es aún más difícil verse bien y sentirse bien. Pero necesitas forzarte; hace una gran diferencia en su autoestima y confianza.
Cuando te hable, contrólate.
No es necesario que hable sobre su relación anterior y haga todo lo posible para mantenerse alejado de cualquier conversación emocional y, desde luego, sin lágrimas.
Quiero que parezcas feliz y cortés, no le respondas, así que no es necesario que le digas a dónde vas, si has salido con alguien o con quién estás ...
Pero digamos que te confronta.
Digamos que te pregunta
'Oye (inserta el nombre) ¿a dónde vas?'
La respuesta simple que debes darle es 'Oh, solo salgo por el día', no necesita saber más que eso.
Si no te muestras respeto, él tampoco lo mostrará.
El hecho de que quieras recuperar a este hombre no te convierte en su felpudo, así que no hagas lo imposible para complacerlo, mantén tu posición y sé firme con lo que estás de acuerdo y esperas de él como padre de tus hijos, incluida la ayuda financiera. .
No lo alejará de regresar; simplemente aclara que debe mantener a su hijo y el hecho de que ya no viva en el hogar familiar no significa que no deba ayudar a cuidarlos.
(Ahora, si se niega a mantener a los niños, dado que probablemente los tendrá menos de 3 noches a la semana, busque asesoramiento legal en su área local).
Ir a una cita con alguien más
Después de tener hijos con alguien, seguir adelante y salir con alguien nuevo te resultará muy extraño. Después de todo, ha tenido a esta persona en su vida durante mucho tiempo y probablemente haya pasado por algunos momentos especiales.
Entonces, invitar a alguien nuevo a tu vida es un gran paso para algunas mujeres.
Recuerda que no estás saliendo para encontrar el próximo amor de tu vida; lo estás haciendo para conocer gente nueva, ayudarte a sanar y superar la ruptura.
Y no se equivoque al respecto, si su ex se entera de que ha salido con otra persona, no estará feliz por eso. Lo más probable es que tenga una reacción y su mente se acelere.
Incluso si lo demuestra o no, probablemente no le gustará que salgas con alguien nuevo.
Este nuevo hombre tiene la oportunidad de conocer a sus hijos.
Ningún hombre quiere ser reemplazado ...
Y te sorprenderá cómo reaccionará un hombre cuando crea que puede serlo.
Ahora, cuando tienes hijos, es más difícil tener citas y socializar si no tienes a nadie de quien depender para cuidar a los niños de vez en cuando, pero debes aprovechar al máximo tu tiempo a solas cuando están con su padre. .
En otras palabras, el juego correcto es dejar que tu ex cuide a los niños mientras sales en una cita.
Esto afectará aún más el hecho de que puede ser reemplazado y lo obligará a analizar detenidamente su decisión.
Me obligué a tener algunas citas durante mi ruptura, conocí a tres hombres nuevos, cada uno diferente al anterior.
El objetivo era recuperarse de la ruptura. Y realmente funcionó. Cambió mi actitud hacia mi ex de inmediato y dejé de mirarlo y anhelarlo.
Pensé que estaba bien, te amo, pero ahora estoy bien sin ti.
Ese cambio de actitud obviamente funcionó, ya que pronto tuvo un gran cambio en su actitud y en la forma en que estaba conmigo.
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La mamá inolvidable
Como mencioné antes, es bastante común que las madres se dejen ir un poco cuando tienen hijos.
Quiero decir, somos señoras ocupadas después de todo con el trabajo de la casa, los niños que cuidar, trabajando en nuestras carreras, maestros, enfermeras, limpiadoras, cocineras ... entiendes la idea. Estamos de guardia las 24 horas del día, los 7 días de la semana y para aquellos de nosotros que tenemos bebés pequeños, en realidad puede ser toda la noche.
Si sus hijos son como los míos, se siente como si nunca duermen.
(Nota de Chris:Como estaba entrevistando a Shauna hace un par de semanas. Sus hijos la interrumpieron varias veces porque se suponía que debían estar dormidos. Esta mujer no está bromeando).
Entonces lo mejor para ti es hacer una lista de cosas que deseas para ti, ya sea bajar de peso, cambiar de carrera, terminar un proyecto de arte, cualquier cosa que te haga feliz y sea de tu interés.
Para mi era la forma en que miraba
- Comencé a hacer ejercicio
- Compré un maquillaje nuevo
- Me peiné.
Hizo una gran diferencia al instante y luego hacer ejercicio se convirtió en algo que hice cuando necesitaba levantarme de la ruptura.
Encuentre algo que le haga olvidar su dolor, aunque sea solo por unas horas.
Los niños
Una cosa que la gente parece olvidar en una ruptura es que los niños en realidad están perdiendo a uno de sus padres en el hogar familiar ...
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Para los bebés, sí, tendrá menos efecto, pero para los niños pequeños y mayores es difícil para ellos adaptarse a la nueva situación. Así que tienes que concentrarte y encontrar tu fuerza interior para seguir adelante y asegurarte de que estén bien cuidados.
Su corazón puede estar roto, pero están confundidos, no entienden por qué uno de sus padres los dejó y por qué de repente ya no están. Por lo tanto, debe intentar mantener sus vidas lo más normales posible.
Como madre soltera, lo mejor que puede hacer es poner orden en su vida, tener un horario y planificar siempre sus días para mantener ocupados a sus pequeños.
Si tienen la edad suficiente para entender lo que está pasando, sé honesto con ellos, no tiene sentido ocultarles la verdad.
Además, cuanto más feliz y más en control de la situación estés, mejor mirarás a los ojos de tu ex pareja, y si le estás enviando niños molestos y heridos, entonces él siente que los estás poniendo en contra de él. Mientras que si crea un hogar feliz, amoroso y divertido para ellos, estarán felices de ir y regresar.
Tengo un bebé y un niño de cuatro años, el bebé cuando mi pareja se fue por primera vez no quería ir con él, no podía conseguir que se durmiera por la noche. Recuerdo que al principio lo tenía llamándome diciendo:
“No puedo calmarlo, ha estado llorando durante horas. Por favor, ayúdame'.
Tuve que conducir 35 minutos para ayudarlo a calmarse y calmar a nuestro bebé para que se durmiera.
Al principio, mi hijo de cuatro años estaba feliz de irse, ya que lo veía como un sueño, pero después de algunas semanas de que yo me ordenara y me concentrara en mis hijos y en lo que los hacía sentir mejor, mi hijo mayor dejó de querer ir. Sería como si pudiera ir a ver a su padre pero volver a casa por la noche.
Mi punto aquí es, asegúrese de que sus hijos se sientan seguros, protegidos y que usted esté allí para ellos, si ven que se desmorona llorando y con una actitud de 'No puedo hacer esto sin él'.
Lo sentirán y perderán la confianza en usted como su padre y su lugar seguro.
