Estrategia De Recuperación Ex

¿Cómo derribo el muro emocional de mi ex novio?

2024

Bueno, tengo malas noticias si cree que va a romper las barreras emocionales de los demás. Ese tipo de cambio de vida requiere la voluntad de cambiar. Y a juzgar por el hecho de que es tu ex, me hace pensar que probablemente no esté listo para dar ese salto.

¿Has intentado alguna vez domesticar a un animal salvaje?

Cuando era pequeña, mi papá me consiguió un pony.

No, no fui un mocoso privilegiado. Crecí en una granja en Texas.

De todos modos, siempre he sido pequeño. Incluso ahora mido apenas metro y medio. Todos nuestros caballos eran demasiado grandes para que yo los montara. Quiero decir, solo tenía 7 u 8 años. Entonces, mi papá consiguió mucho en este pequeño caballo de pintura porque ella era completamente salvaje e inquebrantable. Se asustaba tan fácilmente que, durante el primer o segundo mes que la teníamos, no dejaba que nadie se le acercara, y mucho menos le ponía una silla de montar.

Pero, como ella era mía, era mi responsabilidad averiguarlo. Ahora, era bastante bueno con los caballos más grandes. Estaban acostumbrados a que yo estuviera cerca. Me dejaban bañarme y cepillarlos. Incluso se paraban al lado de la puerta para que pudiera treparla y trenzar sus melenas. Entonces, estaba bastante frustrado porque ni siquiera pude conseguir que este pony viniera cuando la llamé. Sacaba un libro y me sentaba junto a su comedero todos los días durante el primer mes que la teníamos. Tienes que darte cuenta de que para un niño impaciente de 7 años, un mes es un tiempo ridículamente largo para esperar.

Entonces, allí estaba todos los días cepillando a los otros caballos, dándoles de comer zanahorias y guiándolos por el pasto para asegurarme de que hicieran suficiente ejercicio antes de sentarme cerca del establo para leer. Un día, me acababa de sentar en el borde del comedero para leer cuando noté que ella estaba parada cerca de mí en la sombra. Es Texas, no era raro ver a los caballos salir de su camino para encontrar un área sombreada. Pero nunca se había acercado tanto. Quiero decir, ella estaba a solo 10 pies de distancia. Fue entonces cuando cometí mi error. Me levanté y traté de caminar hacia ella.

Un día, me acababa de sentar en el borde del comedero para leer cuando noté que ella estaba parada cerca de mí en la sombra. Es Texas, no era raro ver a los caballos salir de su camino para encontrar un área sombreada. Pero nunca se había acercado tanto. Quiero decir, ella estaba a solo 10 pies de distancia.

Fue entonces cuando cometí mi error. Me levanté y les ofrecí una de las zanahorias que les había cortado. Ella se volvió loca y se marchó. Todo en mí me hacía querer seguirla y hacer que me dejara alimentar sus zanahorias. Pero había visto a mi papá hacer esto con los otros caballos cientos de veces. Si intentara obligarla a hacer lo que yo quería, me tendría más miedo.

En cambio, me volví a sentar y leí algunos capítulos. Lo que sea que estaba leyendo debe haber sido realmente bueno, porque ni siquiera me di cuenta de que había regresado hasta que sentí su aliento en mi brazo. No era solo ella. Los otros caballos se habían acercado. Sabían que tenía zanahorias para ellos.

Fingí que no los veía. No fue hasta que Gypsy, el caballo de mi madre, que era aproximadamente dos pies más alto que yo, mordió mi bolsillo y casi me tiró de la cerca que incluso miré hacia arriba. Saqué uno de los trozos de zanahoria de mi bolsillo y lo sostuve en mi palma con mi mano plana como mi papá me había enseñado cuando yo era solo un niño pequeño para que ella no tuviera accidentalmente un dedo en lugar de una zanahoria.

Todo el tiempo, mi pequeña pintura estuvo mirando con atención. Sabía que si esperaba ella vendría a mí. Volví a leer. Efectivamente, unos minutos después, sentí un

Volví a leer. Efectivamente, unos minutos después, sentí una nariz en mi bolsillo. Los caballos son básicamente perros realmente grandes. Harán cualquier cosa por un capricho.

Extendí la zanahoria lo suficiente para que ella tuviera que acercarse. Hice esto sin intentar nada más todos los días durante aproximadamente una semana.

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Un día, cuando fue a tomar la zanahoria, extendí la mano y le acaricié la nariz. Había llegado a confiar en mí.

Solo me tomó unos meses acostumbrarla a estar rodeada de gente. Podría hacer que usara una silla de montar y una brida, pero la mayor hazaña fue que no tuve que ponerle una. Antes de la escuela, salía y los alimentaba con mi camisón y una chaqueta y luego la montaba a pelo por el prado sin riendas, una silla de montar o incluso zapatos. Ella confiaba en mí completamente.

Solía ser asistente personal de una pareja que tenía 6 perros. Estuve con los perros más que mis jefes. Tenían una segunda casa en Belice. Uno de los perros fue un rescate de una de sus vacaciones. No tenía hogar y básicamente lo golpeaban los trabajadores portuarios. La esposa de mi jefe pagó miles de dólares para traerlo de regreso a los estados.

Pasó por un abuso extenso, pero todavía estaba muy dispuesto a ser amado. Sin embargo, no iría por un pasillo oscuro.

Fue adorable. Se acurrucaba conmigo en el sofá durante horas, pero cuando iba a mi oficina, se sentaba justo afuera del pasillo justo más allá de donde caía la sombra. Se movería con la sombra. Curiosamente ... su nombre era en realidad Shadow.

Extraño, ¿verdad?

De todos modos, las personas tienen instintos animales similares para la autoconservación. No confiamos en cualquiera. Especialmente, si hemos experimentado dolor en la mano de otra persona.

El principio del placer

“La búsqueda instintiva del placer y la evitación del dolor para satisfacer necesidades biológicas y psicológicas”.

Es un instinto natural protegerse de sentir dolor, tanto físico como emocional. Poner barreras emocionales hace precisamente eso. No puedes obligar a tu ex a crecer como persona, especialmente si ustedes ya están separados.

Sin embargo, lo que puede hacer es aprender a ser perceptivo. No puedes presionarlo para que te deje entrar, pero puedes prestar atención a cómo reacciona cuando sientes que estás tratando de acercarte. Cuando te preocupas por alguien, es natural querer mantenerlo cerca, crea un vínculo. Quieres saber que nunca te dejará y que puedes confiar en que no te hará daño. Bueno, él está haciendo lo mismo al tratar de mantenerte a distancia. Eso lo mantiene a salvo de ser lastimado, al igual que su deseo de abrazarlo está destinado a protegerlo.

Es primordial comprender que lo más probable es que haya pasado por una angustia emocional grave cuando era niño o en otras relaciones si se protege a sí mismo hasta el punto de evitar hacer conexiones por completo. Sin embargo, si no tiene problemas para establecer nuevas conexiones con gente nueva, es posible que haya construido ese muro solo para ti. Esto me lleva a preguntarme si es posible que haya algo único en ti que haga que él te vea como una amenaza. No importa si le diste una causa o si solo está en su cabeza, tienes que ganarte su confianza. Si no hiciste nada para hacerle pensar esto, entonces es posible que sea solo un idiota.

Créeme, he salido con una buena cantidad de idiotas. Dejar que alguien se acerque no lo hace vulnerable, solo hace que sea más difícil deshacerse de ti. Si quieres saber qué haría en ese puesto, te diré lo que he hecho. Me alejé. Todavía me alejaría ... cada ... solo ... vez.

¿Por qué?

Bueno, no hay forma de derribar un muro que fue construido específicamente para mantenerte fuera. En algún momento, tienes que decidir qué estás dispuesto a aceptar, especialmente si quieres un futuro.

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Moverse por la pared

Digamos que no eres solo tú. Suponiendo que él está teniendo problemas para conectarse con todos, todavía hay un curso de acción después de que sigas sin contacto, domines los mensajes de texto y obtengas un boleto de regreso al anillo de relaciones.

Modifique su respuestaHay una generalización con respecto a las mujeres que dice que somos propensos a regañar. Pero estaría dispuesto a apostar que la gente, en general, se vuelve más cautelosa emocionalmente con cada generación que pasa. Aunque, si quieres que te deje atravesar los muros que ha construido, tendrás que luchar contra el impulso de fastidiarlo.

Cuando la mayoría de las mujeres se dan cuenta de que su novio las mantiene a raya, generalmente optan por el enfoque de la culpa. El enfoque de 'Si te importara, me dirías cómo te sientes'.

En cambio, luche contra el impulso de presionarlo. El mejor enfoque sería, “mira, sé que estás lidiando con algo en este momento. No tienes que hablar conmigo al respecto, pero solo quiero que sepas que estoy aquí si necesitas algo.

Amor incondicionalEsto significa que aprendes a pasar por alto la pared y estar ahí para él. Si lo amas sin importar qué, entonces eso significa incluso si él no permitirá que lo ames de la forma en que quieres amarlo, hablando de tus sentimientos.

EscuchaSi finalmente está listo para hablar, le sugiero que esté listo para escuchar lo que tiene que decir. No lea lo que dice y escuche lo que quiere escuchar.

No empujesNo iba a dejar que te acercaras antes. ¿Por qué empezaría después de un tiempo separados? Incluso si pasó todo ese tiempo extrañándote y rogándote que regreses, eso no va a reconfigurar su cerebro incluso si pasaron meses separados. Ese tipo de progreso requiere un crecimiento serio y se necesitará más que una ruptura para que eso suceda.

¿Ahora que?

Básicamente, lo que te estoy diciendo es que seas paciente y que le des a tu ex algo de tiempo para crecer y aprender a derribar sus propios muros. Pero lo importante es que tú establezcas tus límites. Sepa dónde están sus límites. No se limite a sentarse y esperar a que su corazón crezca tres tamaños. Sepa lo que es y lo que no está dispuesto a aceptar.

Como siempre digo, tómate ese tiempo durante No Contact y conviértete en la mejor versión de ti mismo. Pon tu vida en el camino de ser lo que necesitas para crecer como persona. Creo que descubrirás que, una vez que hagas eso, no tolerarás nada menos en una relación de lo que te mereces, incluso si lo amas con cada fibra de tu ser.

El respeto propio es muy útil. En este caso, le ahorrará años de energía desperdiciada en alguien que claramente no quiere que usted esté lo suficientemente cerca como para lastimarlo, entonces usted no podrá acercarse lo suficiente para obtener el amor que desea de él.

Entonces, lo que debe hacer es trabajar en todo el programa, luego, una vez que lo recupere, sea paciente y comprensivo mientras esté dispuesto y ya no.

Junto con todas las demás mujeres que vienen a nosotros para ayudarlas a recuperar a su ex, mereces estar con alguien que aprecie el amor que les tienes en toda su extensión.

Como dije antes, cuando era niño era más pequeño que todos los de mi edad. La mayoría de mis amigos eran más grandes que yo. Y yo, siendo mi yo luchador, jugaba a pelear con esos amigos. Casi todas las veces terminaba con la palma de su mano en la frente, ya que intentaba desesperadamente golpearlos mientras me mantenían fuera de su alcance.

Eso es básicamente lo que las personas que no están emocionalmente disponibles hacen con las personas que quieren estar cerca de ellas. La única forma de salir de esa situación es retroceder.

¿Ves a lo que me refiero?

¿Cuáles son sus posibilidades de recuperar a su ex novio?

¿Por qué funciona el alejamiento?

No se preocupe, aún no hemos terminado.

El tiempo sin contacto le da a tu ex la oportunidad de extrañarte. Cuando se acerca y no respondes, se preguntará si podrías estar haciendo algo interesante sin él o si estás saliendo con alguien nuevo. Esa curiosidad es lo que buscas. No cedas cuando te envíe un mensaje de texto. Deja que se pregunte qué es lo que te mantiene ocupado.

En ese momento, tienes la opción de convertirte a ti mismo y a tu vida en quien y en lo que quieras. Aproveche la oportunidad de mejorar ambos, ya que puede estar seguro de que una vez que alcanzó su punto máximo de interés, él apareció en Facebook e Instagram.

Si das este paso atrás, su curiosidad hará que se acerque para traerte de regreso.

Una vez que él da un paso al frente, debes conseguir que invierta para recuperarte. No te caigas en su regazo desmayado o no valorará tenerte de vuelta.

Si sigues retrocediendo, haciéndole dar un paso adelante, será más probable que deje caer esa pared. Mejor aún, incluso podría empezar a derribarlo ladrillo a ladrillo con sus propias manos.

Cuanto más lo hagas dar un paso adelante, más valorará tu relación una vez que lo recuperes.