gov-civil-vilareal.ptCómo actuar con tu ex
Estoy a punto de salvarte de los mayores errores que podrías cometer cuando te encuentres con tu ex.
Comprensióncómo actúas con tu exes una parte fundamental para recuperar a tu ex y en este post te voy a dar 6 poderosos consejos que debes leer para estar preparado antes de encontrarte con tu ex.
Recibo preguntas todos los días en nuestro privado sobre cómo actuar con un ex si accidentalmente te encuentras con él durante una primera reunión y en la fase de reconstrucción de la atracción.
Si no está familiarizado con después de no tener contacto, lea sobre esto porque es crucial entender cuándo recuperar a su ex.
Entonces, con eso en mente, ¡comencemos!
Cómo debes actuar con tu ex
Aquí hay una lista completa de los seis consejos mencionados en el video anterior,
- Actuar indiferente
- No hables de la ruptura
- No seas malo
- No seas demasiado amable
- No preguntes si han estado pensando en ti
- Verse bien
No se deje intimidar si está mirando esta lista y no tiene idea de lo que significa o cómo debe emplearla. De hecho, les voy a dar una explicación detallada de cada uno a continuación,
1. Actuar indiferente
La indiferencia es la clave mágica para una reunión exitosa con tu ex.
Actuar indiferente hará que tu ex se sienta como si te hubiera perdido para siempre, lo cual parece contradictorio, pero despertará una curiosidad que no podrá dejar ir.
Esto funciona tanto en hombres como en mujeres porque las personas están programadas para sentirse atraídas por la curiosidad.
Un ejemplo perfecto de indiferencia es si tu ex novio planea reunirse contigo para tomar un café y menciona a una chica con la que ha salido y tú actúas sin afectarte.
- Puedes mirar tu reloj
- Puede actuar aburrido.
- Puedes cambiar el tema
- Puede responder con una declaración genérica como 'eso es bueno' y seguir adelante
Esto le enviará la señal de que no te importa que haya tenido citas y que no estás celoso.
Puede ser una gran sorpresa para ellos si ha establecido un patrón de ser una persona celosa durante su relación.
2. No hables de la ruptura
Hablar sobre la ruptura durante una reunión es un error devastador que lo retrasará en este proceso.
No menciones peleas pasadas ni intentes decirle a tu ex cómo has cambiado.
Es más efectivo si le demuestras a tu ex que has cambiado.
Recuerde, muestre, no cuente.
La regla de no contacto es una excelente manera de restablecer las cosas con tu ex, pero cuando mencionas el pasado, les recuerda por qué te dejaron en primer lugar.
Entonces, aquí está la solución.
En lugar de hablar sobre el pasado con tu ex, asegúrate de venir preparado con 3-5 historias increíbles.
Estas historias deberían mostrarte de forma positiva.
Por ejemplo, podría decir algo como,
“Mientras trabajaba como voluntario el mes pasado en el refugio de animales, dejaron a un cachorro de labrador retriever. Estaba tan flaco por no comer. Trabajé con él durante algunas semanas y ahora está muy bien y alguien lo adoptó ayer. Sé cuánto amas a los perros, especialmente a los laboratorios. ¿Le gustaría ver las fotos de él? '
Consejos importantes que debe tener en cuenta sobre su historia
Tu historia debe centrarse en los intereses de tu ex. Un error común que veo cometer es enfocar las historias en torno a ellos mismos.
Recuerda, tu ex no se preocupa tanto por ti, está más interesado en sí mismo por naturaleza.
En el ejemplo anterior, la historia está hecha con la intención de que el ex ama a los perros. El resultado es que encontrarían la historia conmovedora y dulce.
Las historias divertidas también son una excelente manera de conectarse con su ex.
De hecho, se ha demostrado científicamente que la risa compartida se correlaciona con la satisfacción de la relación (, 2015 y Dianne Grande Ph.D.2017).
No es imperativo que hagas reír a tu ex, pero te ayudará a relacionarte más profundamente con él.
¿Por qué se fabrica en Estados Unidos con clasificación r?
Asegúrese de que sus chistes o historias no sean sarcásticos o hirientes. Las buenas historias se quedarán con tu ex y le harán pensar en ti incluso después de que hayas dejado la reunión.
3. No seas malo
Parece un concepto sencillo.
En realidad no es ...
Probablemente estés pensando '¿por qué sería malo con la persona que amo?'
Bueno, ¿qué sucede cuando ves a tu ex en persona y resurgen algunos de los problemas?
Atacas ...
De manera similar, si tu ex menciona tus defectos, puedes actuar de manera desfavorable y tratar de defenderte.
Si surge una situación como esa y tu ex dice algo como,
“Sigues pareciendo la misma persona que eras antes”, debes responder de una manera clara y tranquila.
En este punto, puedes demostrarle a tu ex que has cambiado.
Simplemente diga: 'Lamento que se sienta así' y pase a otro tema.
Las historias que preparó anteriormente son perfectas para usar aquí como su nuevo tema.
el odio que le das al tiempo de ejecución
4. No seas demasiado amable
Ser demasiado amable es un error muy común que veo con los miembros de.
Piensan que si se desviven por su ex o son demasiado amables, el ex se enamorará de nuevo.
Esto es un gran error.
Por lo tanto, aquí hay algunos comportamientos 'prohibidos' que mencioné mucho en nuestro grupo de apoyo privado,
- No compres regalos a tu ex
- No acaricies demasiado el ego de tu ex
- No te acuestes con tu ex
Los celos sutiles son importantes, pero si te pones demasiado fuerte vas a asustar a tu ex y correrá hacia la puerta.
También estás arriesgando la posibilidad de que tu ex confunda tu bondad con una debilidad.
Esto creará una amistad desequilibrada en la que constantemente te desvías de tu camino por tu ex y él te está usando emocionalmente o, a veces, incluso físicamente.
Mi esposo, escribe sobre algo llamado efecto benjamin franklin,
Efecto Benjamin Franklin:si le pides a alguien que te haga un favor, es probable que te haga más favores.
No te conviertas en el 'amigo' que usa tu ex para obtener favores de ningún tipo. Puedes empezar a hacerle favores a tu ex cuando vuelvan a estar juntos, pero hasta entonces no querrás acabar en una zona de amigos.
5. No preguntes si han estado pensando en ti
Nada grita desesperación como preguntarle a tu ex si ha estado pensando en ti.
Parecerá que ha estado preocupado por la ruptura todo el tiempo y, de hecho, puede que le impida alcanzar su objetivo general de recuperar a su ex.
Mi esposo a menudo compara pasar por una ruptura con pasar por un período de abstinencia.
De hecho, está afirmando que la parte del cerebro que se enciende cuando alguien tiene el corazón roto es la misma parte del cerebro que se enciende con un adicto a las drogas que está buscando una solución.
Mi recomendación es que encuentre una manera de estar ocupado para no obsesionarse tanto con su ex.
Recuerde, no queremos parecer desesperados.
6. Luce bien para tu ex
Necesitas verte bien si crees que puedes encontrarte con tu ex.
¿Alguna vez has escuchado esa vieja frase?
Cuando te ves bien, te sientes bien y cuando te sientes bien, lo haces bien.
¡Es verdad!
Su confianza será mucho mayor si siente que se ve mejor que nunca.
La actitud lo es todo cuando se trata de recuperar a un ex.
Hice un video completo sobre qué ponerse cuando veas a tu ex,
Si no tiene tiempo para ver el video, aquí tiene un curso intensivo rápido.
- Es importante que las mujeres se vistan de color rojo y los hombres de negro o azul.
- Está científicamente probado que el rojo atrae a los hombres más que cualquier otro color.
- El negro te ayudará a irradiar confianza y misterio.
- Si hiciste trampa en cualquier caso, tendrás que vestirte de azul, ya que inconscientemente hará que tu ex confíe más en ti.
Chris escribe sobre las 11 formas en las que científicamente puedes hacer que tu ex se enamore de ti y te recomiendo que también estudies eso antes de reunirte con tu ex.
La importancia del lenguaje corporal
Una de las cosas que la gente rara vez tiene en cuenta es su lenguaje corporal.
El lenguaje corporal envía más señales que las palabras en muchos casos.
Entonces, cuando te acerques a tu ex, haz lo siguiente,
- Relaja tus manos
- Párate derecho
- Mantén una postura abierta
Y asegúrese de evitar lo siguiente,
- Evita cerrar los puños
- Cruzando los brazos
- Encorvado
Lo he visto todo con mi. El otro día, un miembro de nuestro grupo privado de Facebook se inscribió para recibir coaching porque se encontró con su ex y el encuentro fue así.
“Salí de la casa con una camiseta manchada de pintar todo el día para ir a la tienda de alimentos justo antes de cerrar para tomar un poco de leche para mi café de la mañana. Nunca adivinarás con quién me encontré ... mi EX. Él estaba parado allí luciendo tan guapo como siempre y allí estaba yo parado allí con una camisa manchada, un moño desordenado y pantalones deportivos. Tan pronto como vi a mi ex, bajé la cabeza y agarré una caja aleatoria de Cheerios con la esperanza de que no me viera. En cuestión de minutos, está de pie a mi lado y dice 'Oye'. Con la cara enrojecida, le respondo “Hey” y él se aleja. ¿Hay algo más vergonzoso que eso? ¿Puedes ayudarme a arreglar esto? ¿Crees que se acabó para siempre? ¡Me siento tan desesperada y devastada! ¿Debería reiniciar sin contacto? '
Después de entrenar con ella, pude ayudarla a cambiar esa situación con los consejos que le acabo de dar.
Conclusión
También quiero que sepa que si comete un error durante la fase de re-atracción, no es algo de lo que deba preocuparse demasiado.
Estamos aquí para guiarte en la dirección correcta y hemos visto casi todos los errores que puedas pensar cuando se trata de recuperar a un ex.
Siempre puede cambiar su situación sin importar lo difícil que crea que puede ser.
Y si está tan preocupada, todo lo que tiene que hacer es dejar un comentario y mi esposo y yo nos comunicaremos con usted lo antes posible.
