gov-civil-vilareal.pt¿Tu ex se ha mudado y qué hacer al respecto?
He sido miembro del grupo privado de Facebook de Ex Boyfriend Recovery durante un año.
¡Es una locura cómo pasa el tiempo!
Y este año al estar involucrado en el grupo, he visto surgir todo tipo de situaciones.
Muchas mujeres piensan que su situación es única y singular. Pero el ex equipo de recuperación ha visto casi todas las situaciones que existen. Y hemos trabajado con hombres y mujeres en todo tipo de circunstancias. En nuestros años de lidiar con estas situaciones, las hemos clasificado en algunas categorías clave.
Hoy vamos a hablar sobre una de esas categorías muy específicas y MUY comunes:
Qué hacer si su ex se ha mudado.
O para decirlo de manera un poco diferente ...
Qué hacer si tu ex tiene otra mujer.
¡Alerta de spoiler! El hecho de que esté saliendo con otra mujer no significa que haya seguido adelante.
Es uno de los problemas más comunes que se menciona en el grupo de Facebook Ex Boyfriend Recovery. Nuestras damas se preguntan cómo su ex se movió tan rápido, si es un rebote y qué hacer en esta situación.
La verdad es que, si la ruptura es difícil de lograr, seguir adelante podría ser aún más difícil.
Y los hombres y las mujeres hacen esto de manera muy diferente y a ritmos drásticamente diferentes.
Llegaremos a los detalles en un momento, pero quiero que te aferres a la idea de que es probable que tu ex no haya superado tanto la ruptura como parece. Aférrate a ello, porque es fácil desanimarse después de una ruptura.
Estar en esta situación puede dejarlo lleno de preguntas. Hoy vamos a abordar lo siguiente:
- Por qué parece que tu ex se ha movido tan rápido
- La diferencia entre seguir adelante y un rebote
- Cómo recuperarlo si se ha mudado
- Qué hacer cuando se siente como si nunca regresara
Bueno… ¿Qué estamos esperando? ¡Empecemos!
Por qué parece que tu ex se ha movido tan rápido
Hace unos años, vi cómo un amigo atravesaba una ruptura que ilustraba este escenario a la perfección.
Con el propósito de mantener el anonimato, la llamaremos Lynn * y él Will *.
Salieron durante tres años y medio. Aparentemente de la nada, Will terminó las cosas y Lynn estaba comprensiblemente devastada.
Pasamos meses hablando sobre la relación y qué podría haber causado esta ruptura de la nada. ¡Vimos a Will publicar mensajes de amor cursis sobre su nueva novia solo un mes después de terminar las cosas con Lynn!
Cuando intentaba acercarse a él en sus momentos de debilidad, algo que no recomendamos, él se mostraba frío o la ignoraba por completo. Parecía que se había movido en un instante, mientras que Lynn se quedó sola recogiendo los pedazos de su corazón roto.
Seis meses después, Lynn estaba en un mejor lugar. Había comenzado un nuevo trabajo e incluso había comenzado a tener citas casuales nuevamente.
Una noche a la una de la madrugada, alguien llamó a su puerta y allí estaba Will. Entró y hablaron. Admitió lo estúpido y egoísta que había sido. Dijo que había tratado de apartarla y seguir adelante, pero que cada mujer con la que interactuaba le recordaba a ella. Nadie podía compararse con ella.
Le tomó un poco de tiempo darse cuenta de lo bien que lo tenía en su relación juntos.
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Lynn tenía que decidir si debía darle otra oportunidad a la relación; después de todo, no quería correr el riesgo de ser herida de nuevo. Los dos empezaron a salir de nuevo tentativamente con una renovada dedicación a la comunicación y, por lo que puedo ver en Facebook, todavía están felices juntos.
Básicamente un cuento de hadas, ¿verdad?
Entonces… ¿por qué Will tardó tanto en darse cuenta de lo que había perdido?
¿Es solo porque los chicos son tontos?
Sólo bromeo…
Pero la razón TIENE que ver con que los hombres no procesan sus emociones de manera tan saludable como las mujeres.
La forma en que Lynn y Will reaccionaron ante la ruptura fue totalmente opuesta.
La noche de la ruptura, Lynn vino a mi casa, y al final de la noche, mi basura estaba llena de pañuelos desechables y todas las galletas Insomnia que habíamos pedido se habían ido.
(Para aquellos de ustedes que no viven en esta área, ese es un lugar de galletas a altas horas de la noche. Imagínese, ¿verdad?)
Will, por otro lado, salió de inmediato y comenzó a publicar en Facebook sobre lo destrozado que estaba y todas las chicas calientes que estaban de fiesta con él. Las cosas siguieron así por un tiempo.
Esto es normal incluso si los roles se invierten y la niña es la que arroja. Las mujeres tienden a revolcarse en sus emociones, mientras que los hombres salen y tratan de encontrar distracciones.
No animo a revolcarse demasiado, pero es un paso importante en la recuperación.
Revolcarse le permite aceptar la realidad de la situación en la que se encuentra y desarrollar mecanismos saludables para afrontar el duelo, recuperarse y, finalmente, seguir adelante.
Las mujeres tienden a usar las rupturas como munición para convertirse en mejores versiones de sí mismas ... ¡o al menos las de EBR lo hacen!
En uno de mis videos favoritos en línea, un tipo que dejó a su novia se enfureció sobre cómo cree que las mujeres van a 'campamentos de rupturas' para recuperarse, cómo siempre terminan luciendo mejor, sintiéndose mejor, logrando más que nunca, mientras los hombres parecen estar estancados.
¡Supongo que Ex Boyfriend Recovery es como un campamento de rupturas! Nos ayuda a convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos, y tal vez recuperar a nuestro ex en el proceso.
Pero yo divago.
De todas formas. Las mujeres procesan el dolor de la ruptura de inmediato. Luego, cuando se han ido, tienden a seguir REALMENTE sin mirar atrás. Los hombres, por otro lado, tienden a necesitar encontrar una distracción, ya sea que sientan dolor por la ruptura o no, y no procesan esos sentimientos hasta más adelante en el camino.
Piensa en Buffy en la temporada 5. Riley la deja, pero se distrae con sus deberes de asesina, y cuando sus amigos la revisan, ella no se derrumba, solo muestra la más mínima debilidad:
Tara: ¿Es tan malo?
Buffy: Algo así, pero estoy empezando a tener una perspectiva de toda la situación. Ya sabes, tal vez Riley's ... donde se supone que debe estar. Sabes, tal vez necesitaba ... estar donde lo necesitaban.
Tara: Willow dice que las cosas siempre pasan por una razón.
Buffy: ¿Pero alguna vez notaste que la gente solo dice eso sobre cosas malas?
-Buffy the Vampire Slayer, 'Triangle'
Entonces, si aparentemente tu ex se ha mudado, con otra mujer o no, debes saber que no te ha superado tanto como parece. Todavía hay dolor, pero los hombres están socialmente condicionados para mantener esos intensos sentimientos ocultos para sí mismos.
La diferencia entre seguir adelante y un rebote
Muy bien, seamos específicos. Tal vez tu ex se haya mudado a otra persona.
Voy a volver a mi ejemplo de Lynn y Will.
Lynn estaba consternada de que Will aparentemente se mudó con otra chica tan rápido. La hizo sentir inútil como si él nunca la hubiera amado de la forma en que había dicho.
Estoy seguro de que algunos de ustedes conocen ese sentimiento.
De acuerdo, no marido… novio, pero entiendes la idea.
Lo que empeoró las cosas es que él y su nueva novia, la llamaremos Liz, estaban TODOS en las páginas de las redes sociales del otro. Se convirtió en oficial de Facebook con ella a las pocas semanas de salir, y constantemente publicaban en las páginas del otro y publicaban fotos todas y cada una de las veces que estaban juntos.
Estaba molesto porque sabía que ver esto estaba lastimando a Lynn. Sin embargo, la animé a que no se preocupara y a que publicara sobre su increíble vida, y que mantuviera su curiosidad al mínimo.
Le hablé de un estudio que leí en línea hace un par de años. El estudio dijo que las parejas que tienden a publicar incesantemente sobre el otro en las redes sociales son en realidad inseguras en sus relaciones. Por supuesto, es algo normal publicar sobre tu pareja; después de todo, son una gran parte de tu vida. Pero publicar cosas efusivas a diario o tener que demostrar que estás 'muy feliz' tomándote una selfie cuando están juntos, GRITA inseguridad.
Ayer mismo, en el grupo de Facebook Ex Boyfriend, una chica publicó una captura de pantalla de la página de Facebook de su ex, donde había actualizado su estado de 'en una relación con'. Estaba tan destrozada, pero le hablé del estudio citado anteriormente. También es importante tener en cuenta otras dos cosas además del estudio.
Ella podría estar presionándolo para que publique esas cosas. Esto está absolutamente ligado a la inseguridad… de ella o de él… lo que sea. Por lo general, los hombres no tienen problemas para publicar el estado de su relación en Facebook. Normalmente, si la mujer les pide que publiquen más en línea, cederán. La mayoría no lo piensa por sí mismo ni ve la necesidad de hacerlo. Si lo piensan por sí mismos, lo más probable es que se sientan inseguros o estén tratando de poner celoso a alguien.
Lo que me lleva a la otra razón por la que no es solo 'siguió adelante ...'
Tu ex podría estar intentando demostrar que es más feliz sin ti.
Incluso si aparentemente te odian y están encantados con su nueva novia, este podría ser y probablemente sea el caso.
A veces, cuando los arrepentimientos comienzan a filtrarse, no quieren reconocer que cometieron un error. Como estoy seguro de que sabes ... la mayoría de los hombres son criaturas tercas. Entonces, intentan compensarlo tratando de convencerse a sí mismos y al mundo de que están muy felices en su nueva relación.
Más tarde, Will admitió ante Lynn que eso era exactamente lo que estaba haciendo.
Si tu ex está gritando desde los tejados cuánto ama a su nueva chica, tómatelo con un grano de sal. La probabilidad de que dure es extremadamente baja. La inseguridad es un caldo de cultivo para el desastre.
Cómo recuperarlo si se ha mudado
A veces, cuando estoy atascado en un artículo, le pido a mi novio su opinión, ya que una de nuestras cosas favoritas para hacer juntos es analizar las interacciones entre las personas y las normas sociales que dictan esas interacciones.
A través de esas conversaciones, me he dado cuenta de que es más probable que las mujeres tengan una relación preparada antes de dejarla. Es más probable que los hombres se recuperen de inmediato, incluso si no tenían a alguien en fila antes de terminarlo.
Pero, ¿por qué los hombres tienden a recuperarse?
libro de una serie de eventos desafortunados
Creo que gran parte de esto es que los hombres están socialmente condicionados para parecer débiles. Por lo general, la única persona a la que tiene 'permiso' para ser vulnerable es su novia. E incluso entonces probablemente hará todo lo posible para no hacerlo.
Una vez que termina una relación, esa conexión y la capacidad de ser vulnerable desaparecen. Entonces, los hombres intentan rápidamente encontrarlo en otra persona.
La mejor manera de saber si está en un rebote o no es el tiempo. Si se han estado viendo durante más de 6 meses, probablemente no sea un repunte.
Entonces, ¿qué haces para combatir la situación cuando otra mujer es la situación, rebote o no?
Usas el!
El método de estar ahí es la idea de que te quedas en la vida de tu ex, siguiendo los pasos de recuperación del ex novio, en lo que aparentemente es una capacidad de 'amigo'.
Usando el método Estar allí, interactúas con tu ex como de costumbre. No me refiero a normal como cuando eras su novia. Me refiero como amigo.
Él sabe que no pasa nada entre ustedes dos, pero su nueva novia no. Eventualmente, su inseguridad la consumirá. Ya que ella solo lo tiene para descargar su frustración con él. Eso creará tensión dentro de su relación. Su inseguridad la pondrá a prueba. La inseguridad no es atractiva.
Y como tu ex sabe que no hay nada gracioso entre ustedes dos, se verá loca. La idea es que ella se saboteará y él la dejará. Esto le despejará el camino para barrer e implementar las tácticas EBR más serias e intensas.
Hay algunas cosas importantes para recordar acerca de estar allí.
No seas coqueto. Toda la idea de este método se basa en la idea de que no hay nada romántico entre tú y tu ex. El lo sabe. Tú lo sabes. No seas demasiado coqueto, porque entonces él puede comenzar a darse cuenta de que hay algo de peso en las acusaciones de su novia y que ese fue tu plan desde el principio.
¡Control emocional! ¡Conseguir un poco de!
Será difícil estar en contacto con tu ex sabiendo que tiene a otra persona. Manténgase centrado y piense siempre antes de actuar para no sabotearse. Recuerda, tienes que estar cuerdo en comparación con la otra mujer.
Dale tiempo. Este proceso es tedioso y es posible que tarde algún tiempo en ver los resultados.
El método Being There puede ser muy difícil de implementar, pero si se usa correctamente, los resultados pueden ser muy impresionantes.
La comida para llevar
Sé lo desesperadas que pueden sentirse las rupturas. Entiendo cómo se siente como si el dolor literalmente pudiera matarte.
Por lo tanto, si vas a intentar recuperar a tu ex cuando esté saliendo con alguien nuevo, hay algunas cosas que debes sacar de este artículo.
Control emocional: su ex puede hacer alarde de su relación por razones desconocidas, pero no anunciará si lo extraña. Por lo tanto, no saque conclusiones precipitadas.
El método de estar allí: es absolutamente necesario que investigues antes de implementarlo, ya que es un camino difícil y doloroso de seguir. Sin embargo, es extremadamente eficaz.
Sé que parece que todo es inútil y que nunca volverá, pero te sorprendería saber las historias de éxito de otras mujeres locas que hemos catalogado en el sitio web. No todo está perdido.
Hemos producido toneladas de otros materiales para ayudarlo a recuperarlo; artículos, videos y libros.
En los comentarios a continuación, hablemos de su ruptura. Cuéntame un poco al respecto. ¿Qué has hecho desde entonces? Nuestros expertos usarán esa información para ayudarlo a decidir cuál debe ser su próxima acción. Luego, una vez que tenga un plan, tenga un plan, así que vaya y póngalo en acción.
