gov-civil-vilareal.ptRecuperar a un ex novio después de años separados
Cuando cocino con una receta, siempre tengo mucho cuidado de leer la receta completa antes de comenzar.
¿Por qué?
Bueno, en la universidad intentaba cocinar a partir de una receta, comenzaba y luego, al final de la receta, había un poco de información que necesitaba antes y que daría como resultado un pastel desordenado, un pastel de queso que se hundía en el medio, o brownies que tenían la consistencia de cartón.
Podría haber pagado toda mi universidad si hubiera tenido la previsión de comenzar un sitio web fallido de Pinterest. Estaría lleno de imágenes como esta.
Ahora, soy una persona bastante paciente, pero me tomó mucho tiempo establecer el hábito de leer hasta el final antes de saltar.
Eso es lo que te sugiero que hagas con este artículo porque hay mucha información para recuperar a tu ex. Esfuércese por llegar hasta el final incluso antes de comenzar a hacer un plan o tomar medidas. Porque podrías terminar haciendo algo que funcione en tu contra más que a tu favor.
De lo contrario, se está preparando para el fracaso.
Cosas para considerar
Este artículo te ayudará a descubrir qué acciones puedes tomar para que tu ex vuelva a la mesa, por así decirlo. Sin embargo, no puede garantizar que lo haga.
Lo sé. Eso no es lo que quieres escuchar.
Bueno, ¿preferirías que te dijera lo que quieres escuchar? ¿O debería decirte cómo hacer que tus posibilidades de éxito aumenten exponencialmente?
Es por eso que leer todo este artículo también es cada vez más importante.
Lucha contra ese impulso de omitir partes o simplemente escuchar lo que quieres escuchar.
Hay una 'regla' más que quiero mencionar antes de pasar a lo difícil.
¡Mantente positivo!
Sé que suena tonto, como un mantra para evitar que te descarriles. Pero hay un arte extraño en todo esto, y ser negativo no ayuda a nadie.
Ahora, no me malinterpreten, esto no significa simplemente creer que las cosas van a mejorar por sí solas. Eso no es a lo que me refiero de ninguna manera. No será fácil, pero es posible.
Entonces, lea todo ... y MANTÉNGASE POSITIVO.
¿Piensas que puedes hacerlo?
¿Cuáles son sus posibilidades de recuperar a su ex novio?
¿Por qué quieres que vuelva?
En primer lugar, muy pocas personas saben por qué hacen las cosas que hacen. La mayoría de la gente actúa por impulso sin siquiera pensar en ello. Se necesita un esfuerzo para comprender qué impulsa sus acciones.
Hacer ese esfuerzo le ayudará a evitar que se sabotee.
- ¿Echas de menos la compañía?
- ¿Esperas que haya crecido lo suficiente para estar en pareja?
- ¿Esperas haber crecido lo suficiente para estar en pareja?
- ¿Lo ha visto cambiar y eso lo hace más atractivo?
- ¿Han cambiado las circunstancias?
Comprender POR QUÉ lo quieres de vuelta te ayudará a determinar si lo quieres o si simplemente extrañas tener una relación. Si ese es el caso, entonces tal vez sea el momento de que empieces a salir de nuevo. Sin embargo, eso es para que usted lo determine.
Prepárese para las posibilidades
Te sorprendería saber cuántas personas interpretan diferentes escenarios en sus cabezas y se convencen de no intentarlo. Literalmente están construyendo las montañas que quieren superar y luego deciden que no vale la pena correr el riesgo de lastimarse.
Recuerda, mantenerte positivo es muy importante en la búsqueda de tu ex, pero ser realista es igual de importante.
Un año es mucho tiempo. Y ni tú ni yo podemos garantizar que las cosas saldrán según lo planeado. Por lo tanto, considerar los diferentes resultados posibles le ayudará a mantener los pies en el suelo en lugar de establecer metas inalcanzables.
Debes tener en cuenta todas las cosas que pueden afectar tus posibilidades de recuperar a tu ex.
Es posible que ya haya seguido adelante con su vida
Esta será una de las posibilidades más difíciles de procesar. Tal vez por eso decidí sacarlo del camino primero. Pero solo porque sea difícil, eso no significa omitirlo.
Como dije antes, para que sus posibilidades sean más probables, debe leer TODO esto ... no solo las partes que le gustan.
Quiero decir, solo porque quieren volver a estar juntos, eso no significa que él quiera. Es posible que haya encontrado una manera de aceptar la ruptura y seguir adelante con su vida, hacia un futuro que no te incluía. Es por eso que el objetivo de este programa es recordarle por qué una vida contigo en él agregará valor a su vida en lugar de sentir que está retrocediendo dos pasos.
Pero, al menos, debe considerar la posibilidad de que él no responda de la manera que usted desea y dé el siguiente paso, o la dirección en la que desea tomar las cosas si eso sucede.
Entonces, más adelante, cuando hablemos de extender la mano y no obtener una respuesta, y luego volver a hacerlo unas semanas después, esta preparación mental será útil.
Puede que no sienta lo mismo
Aquí hay una situación similar. Pueden acercarse y establecer contacto y decidir volver a ser parte de la vida de los demás. Pero debes tener en cuenta el hecho de que es posible que solo quiera mantener las cosas amigables, no románticas. En cuyo caso, las bolas entrarán en tu cancha.
Por lo tanto, antes de dar el primer paso para hacer contacto con su ex, debe decidir cómo va a manejar esa situación.
Hay una razón para esto, es la misma razón por la que es una buena idea que las personas tengan planes de escape de emergencia en caso de incendio ... o una mala cita. Tendemos a entrar en pánico bajo presión y a ponernos en situaciones aún más comprometedoras. Mientras que, si ya tiene el siguiente paso en mente en caso de que su intento de volver a encender una vieja llama se incendie, puede evitar quedarse atascado en una situación en la que no quiere estar.
Por ejemplo, una novia del ganado se encontró en esta situación exacta y, debido a que no se dio cuenta de lo que quería hacer de antemano, terminó atrapada en una situación de amigos con beneficios en la que no quería estar.
Ambos pueden ser personas diferentes ahora
¿Me extraña cuando no hay contacto?
Estoy seguro de que has oído que el tiempo cambia las cosas. Bueno, la gente madura. Piénsalo. No eres la misma persona que eras hace un año. Con suerte, te has convertido en una mejor versión de ti mismo. Supongo que ha tenido algunas dificultades para lidiar con la ruptura, o incluso problemas que no tuvieron nada que ver con la ruptura. Con suerte, has utilizado esos momentos para construir el carácter en lugar de dejar que te abrumen.
Te sorprendería saber cuántas mujeres atraviesan esta dificultad y se vuelven más fuertes y mejores versiones de sí mismas. Sin embargo, olvidan que su ex también ha tenido un año de experiencias de vida. Lo que significa que ha crecido como persona, para bien o para mal.
Por lo tanto, no espere que sea la misma persona que era cuando rompió.
De hecho, he estado lidiando con esto recientemente con uno de mis amigos. Su ex insiste en que deben estar juntos y deberían darle otra oportunidad a la relación. La cosa es que él habla con ella y la trata exactamente como lo hacía cuando estaban juntos. Actúa confundido cuando ella no responde de la manera que él espera.
Ahora, ¿crees que es una buena base para una relación?
Yo no.
Volver con tu ex después de estar separados por más de un año es básicamente como una relación completamente nueva con una persona completamente diferente.
Tienes que llegar a conocer a la persona en la que se han convertido y cortejarlos de nuevo.
Sí, así es ... corte. La parte divertida de las citas. Pero nos adentraremos en eso en un momento.
Probablemente ha estado con otras personas
No se puede esperar que al menos no haya intentado seguir adelante con su vida durante el año pasado. Es probable que haya salido o se haya acostado con otras personas. Sé que eso puede herir tus sentimientos, pero no consigues que lo tengas en cuenta. Ustedes tampoco estaban juntos. Y has tenido la oportunidad de tener citas como él. Si no lo aceptaba, era su decisión. He tenido mujeres que vienen a mí enojadas porque la vida de su ex no se congelaba sin ellas. Pero eso no es realista. Estaban enojados porque había tenido relaciones con otras mujeres. Tienes que decidir qué es más importante, tus sentimientos heridos o recuperar a tu ex.
Aferrarse a los rencores es una garantía segura de que no tendrás éxito en recuperar a tu ex.
Tu decides.
Incluso puede estar saliendo con alguien ahora
Si ustedes han estado fuera de contacto, es muy posible que él esté saliendo con alguien en este momento. Es importante que tengas esto en cuenta y decidas cómo quieres reaccionar si lo es. Esto evita que te pille completamente desprevenido y sin un plan.
De hecho, un ex mío me contactó recientemente y básicamente me dijo todo lo que me hubiera encantado escuchar hace años.
“Cometí un gran error. te quiero. Quiero pasar el resto de mi vida haciéndolo por ti '.
Sin embargo, aunque somos amigos, no se tomó un momento para preguntarme si estaba saliendo con alguien antes de que hiciera todo esto. Básicamente, terminó diciendo que estaba realmente avergonzado por su sincronización, pero todo lo que quiere para mí es que sea feliz. No puedo pensar en una mejor manera que él podría haber manejado aparte de quizás preguntarme si estaba viendo a alguien ANTES de que él derramara su corazón.
¿Cuáles son sus posibilidades de recuperar a su ex novio?
Tomando acción
Todos siempre dicen algo como ...
'Muy bien, lo he pensado tanto como he podido. ¿Hay algo que realmente pueda hacer? Siento que en realidad no estoy haciendo mucho '.
Y comprendo su frustración. Sin contacto a menudo se siente como una gran inacción.
Pero no lo es. Hay cosas que puedes hacer durante ese tiempo para que el restablecimiento del contacto con tu ex sea un poco más probable que atraiga su interés.
Eso sería crear algo que capte su atención.
Puede hacer esto aprendiendo a vivir con un propósito y promoviendo el crecimiento en su propia vida. Cuando digo vive con pasión, me refiero a encontrar algo que te importe, una causa o un objetivo general para tu vida. Encontrar un propósito que impulse sus acciones como rodar cuesta abajo. Una vez que empiezas, es difícil parar.
Este pequeño empujón adicional hará que sea más fácil mantener una actitud positiva, Y evitará que parezca que está atrapado en el mismo lugar donde estaba cuando los dos se separaron.
No sé ustedes, pero tener una pareja que simplemente se pasea por la vida no es la cualidad más atractiva que existe. Hace que sea difícil imaginar un futuro juntos.
Pero alguien que está motivado y motivado, es más atractivo de lo que puedas imaginar. Y cuando alguien con quien solías imaginar un futuro parece estar avanzando sin ti ... eso es aterrador.
Entonces, si no ha hecho Sin contacto, comience.
Si lo ha hecho, pero no ha avanzado en el crecimiento personal, tómese una semana o dos para al menos encontrar una dirección y hacer movimientos en esa dirección antes de seguir adelante con el resto de estos pasos.
Antes de que tomemos medidas, hay algunas cosas que debe saber.
Mantenga todo contacto amigable y no coqueto. Quieres crear un ambiente relajado y fácil de mantener una conversación. Si traes una presencia sobre sexualizada a la mesa, entonces no tendrá tiempo para pensar en volver a estar juntos. Terminará siendo todo sobre conseguirlo. Quiero decir, sí, es posible que hayan tenido una gran relación en el dormitorio cuando estaban juntos antes. Pero tienes que pensar en volver a estar juntos como construir una relación completamente nueva.
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Como señalé antes, el tiempo cambia las cosas y las personas. Ustedes dos ya no son las mismas personas. Entonces, ustedes son básicamente dos personas completamente diferentes y deben recordar que entrar y básicamente volver a atraerlo de nuevo.
Trabaja en la escucha activa.
Gran parte del tiempo, incluso en conversaciones casuales, las personas pasan toda la conversación pensando en lo que van a decir a continuación.
Tómelo de alguien que lidia con ansiedad social abrumadora ocasional, puede pasar por una interacción completa y alejarse sin recordar una sola cosa que se dijo solo porque sus nervios lo dominan.
Contacto inicial
Desea que esta primera interacción sea indirecta. Por lo tanto, se adhiere a los mensajes de texto o chats instantáneos. El correo electrónico es demasiado formal. Y en persona o por teléfono no te da la oportunidad de pensar en lo que vas a decir antes de decirlo.
Si necesita ayuda, consulte el. Está lleno de información que podría ayudarlo si no está seguro de qué decir o cómo abordar las cosas.
Solo recuerda mantenerlo amigable, no coqueto. El restablecimiento de una conexión viene antes de restablecer el romance.
Y asegúrese de enviar un mensaje de texto a la vez. No quieres bombardearlo con mensajes de texto. Eso significa que no sigas enviando mensajes de texto hasta que él responda. Porque entonces, la respuesta que obtenga definitivamente no será la que desea. No solo pareces desesperado, sino que también pones a tu ex a la defensiva. No estará abierto a NINGUNA comunicación con usted, y mucho menos a volver a estar juntos.
Establecer contacto con alguien que está seguro o que no quiere estar en contacto es como pescar. Pones el cebo ahí afuera y esperas hasta que él lo muerda.
Si pasan algunas semanas, puede enviarle UN mensaje de texto más y luego esperar una respuesta nuevamente. Si se queda sin una respuesta durante toda una semana, puede enviar UNA más en un último intento de comunicarse. Para seguir con la analogía de la pesca, podemos llamar a esto 'refundir la línea'.
Sin embargo, después de la tercera vez que te acercas sin ni un mordisco, es hora de pasar a nuevas aguas. No estoy diciendo que no sucederá eventualmente. Solo digo que puede que no sea un buen momento para hacer esto con él.
Reiniciaría un No Contact de 45 días y seguiría mejorando tu vida. Tal vez incluso intentaría salir con otras personas.
A veces, otras personas tardan más en llegar a un lugar en el que puedan volver a conectarse con un ex, especialmente si la ruptura fue dura para ellos. O tal vez está saliendo con alguien y está tratando de ser respetuoso. De cualquier manera, no está en el mismo lugar que tú.
Pero si reinicia Sin contacto y él decide comunicarse, puede continuar justo donde lo dejó, en Contacto de seguimiento.
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Contacto de seguimiento
Aún desea mantenerlo indirecto con los mensajes de texto o Snapchat. Incluso puede avanzar a las llamadas telefónicas si lo desea. La clave es mantenerlo amigable y no coqueto.
Desea tener un ir y venir constante donde haya una buena proporción de uno a uno con los textos. Una vez que inicie una conversación, tendrá la tentación de seguir charlando hasta que se le acaben las cosas que decir.
¡No hagas eso! Desea captar la conversación en un punto álgido cuando se da cuenta de que '¡Esto va muy bien!' y terminar con esa nota alta.
Encuentre una razón aceptable para terminar la conversación y discúlpese. No lo deje colgado o se sienta incómodo al respecto.
Me tomó un par de intentos dominar este porque tengo esta extraña habilidad para hacer que TODO sea incómodo.
Descubrí que excusarse para contestar una llamada telefónica de un jefe o un padre es una excelente manera de hacerlo. O siempre puedes disculparte porque hiciste planes con alguien. Su mejor opción es ceñirse lo más posible a la verdad y mantenerlo simple. No necesita conocer los detalles. Un pequeño misterio es perfecto cuando intentas aumentar su interés.
Cuando se disculpe, siempre diga adiós con alguna forma de, 'Deberíamos hacer esto de nuevo en algún momento' o 'Podemos continuar con esto en otro momento'.
Esto deja la línea de comunicación abierta y terminar con una nota alta lo dejará con una visión positiva de toda la interacción. Esto significa que lo más probable es que espere más interacciones.
Una vez que haya completado al menos cinco de estas conversaciones indirectas, puede pasar a establecer una interacción en persona.
Establecer contacto directo
Al principio, desea que todas sus interacciones no sean amenazantes. Por lo tanto, asegúrese de que esté en lo que yo llamo 'territorio neutral'. Piense en ello como una forma de introducirse en las cosas, como lo haría con una piscina.
A nadie le gusta ser empujado a algo en lo que no quiere estar, ya sea una piscina o una relación. Más aún con un teléfono en el bolsillo ... pero en su mayoría son solo grupos.
Por lo tanto, pídale que lo acompañe a una cafetería o que lo acompañe a caminar por el parque. Esto le permite ser uno a uno sin ser íntimo ni darle a nadie la ventaja. Recuerde, LO MANTENEMOS AMISTOSO.
Cuando envía mensajes de texto o habla por teléfono, no puede verlo paseando de un lado a otro en su apartamento o mordiéndose las uñas. Pero no puedes hacer todo eso en persona. Además de tratar de venderle todas las mejoras que ha realizado en la vida, tratar de no mantener las cosas amigables y tratar de parecer completamente relajado, también le preocupará decir algo incorrecto.
Es suficiente para poner un poco nervioso a cualquiera. Si se siente así en algún momento, discúlpese para ir al baño y aproveche la oportunidad para respirar lenta y profundamente y recuerde que, pase lo que pase, se ha convertido en la persona que es hoy. Sea su propia copia de seguridad y recuerde lo increíble que es. Puedes manejar cualquier cosa.
Ahora vuelve a salir.
¿Por qué es tan importante que te mantengas tranquilo y natural?
Bueno, cuando estás nervioso y tenso, no puedes prestar atención a lo que hacen los demás porque estás muy preocupado por lo que estás haciendo.
Te enfrentas a varias oportunidades con una reunión amistosa en persona con un ex que no puedes tener durante una conversación telefónica o de texto.
Puede ver sus reacciones físicas, como cruzar los brazos o inclinarse hacia adelante. Doblar los brazos o cruzar las piernas es un movimiento defensivo que se manifiesta cuando alguien se siente incómodo. Puede ser un intento inconsciente de poner una barrera entre ustedes dos o de proteger simbólicamente sus áreas más sensibles, su corazón o sus… partes masculinas. Sin embargo, inclinarse hacia adelante puede ser un intento inconsciente de cerrar una brecha o acercarlos a los dos. O simplemente podría significar que está involucrado en la conversación y se siente cómodo contigo. Ambos gestos se suelen hacer sin pensarlo. Se necesita un manipulador muy dotado para hacer estas cosas a propósito sin ser obvio al respecto.
También puede detectar las aversiones a ciertos temas que no abordaría sin estar en persona. En mensajes de texto o por teléfono, puede cambiar fácilmente el tema de un tema a otro y no volver nunca más. Sin embargo, si hizo esto en persona, su incomodidad será obvia para la persona con la que está hablando y probablemente la redireccionarán de nuevo a ella porque su incomodidad lo hizo memorable. Incluso pueden señalarlo.
Por lo tanto, prestar atención, no solo a lo que dice, sino a sus reacciones hacia usted y hacia él mismo, le dará pistas sobre su estado mental y le permitirá saber cuándo es el momento de relajarse o seguir adelante.
La transición a la intimidad
Recuerde que la clave es mantener las cosas cómodas y amigables durante un mínimo de tres o cuatro citas con amigos. Entonces puedes mejorar tu juego un poco. Invítelo a cenar oa una noche de cine. Crea una excusa para tocar su brazo o familiarizarte con él. Disfruta pasar tiempo con él. Continúe manteniendo las cosas amigables pero familiares. No quiere ser abierto u obvio con sus intenciones.
Como solía decir mi sobrino,
'Tienes que jugar bien cuando te gusta alguien, hombre'.
Después, has superado una o dos reuniones amistosas pero familiares con tu ex. Él debería sentirse bastante cómodo y tú también.
Sin embargo, si está interesado en ti o quiere volver a estar juntos, comenzará a reflejar tus avances. Por ejemplo, si comenzaste a aprovechar la oportunidad para extender la mano y tocar su brazo cuando te ríes de uno de sus chistes o le limpias algo del hombro, comenzará a encontrar razones para romper esa barrera de no tocar que tienen la mayoría de los ex .
Resumen rápido antes de comenzar
Algunos consejos de última hora antes de emprender el Quest for the Ex.
- Básicamente, estás comenzando desde cero. Antes de restablecer la relación, debes aceptar que se trata básicamente de una nueva relación entre dos personas nuevas. Ambos han cambiado. No espere que él sea el mismo. Pero prepárate en caso de que él espere eso de ti. Preséntele quién es usted ahora, no retrocediendo a viejos patrones.
- Debes dejar de lado cualquier rencor o enojo al que te has estado aferrando ANTES de emprender la Búsqueda de tu Ex. Sin embargo, también debe estar preparado para la posibilidad de que él no haya soltado la suya. SI realmente lo quieres de regreso, entonces tendrás que escuchar sus preocupaciones si necesita exponerlas. No puedes obligarlo a superarlo. Solo puede estar a la altura de las circunstancias y ser lo mejor que ha crecido durante el último año. No dejes que te provoque problemas del pasado. Simplemente trate de entender de dónde viene y explíquele que cree que ambos han crecido y que pueden superarlo juntos si él está dispuesto a intentarlo. Perdone y comprenda. Hay una cosa que no quieres dejar que se interponga en tu camino y es tu orgullo.
- Hay muchas razones que podría tener para volver con un ex, pero no puedo aconsejarle que vuelva con alguien que fue abusivo mental o físicamente. En este frente, tomaré la postura de muchos peces en el mar y les recordaré que hay literalmente decenas de millones de otros hombres por ahí. La probabilidad de que haya cambiado se ve superada por la posibilidad de que haya alguien más que lo respete y lo trate bien.
- Y el último consejo que te dejaré hoy antes de que te embarques en tu búsqueda es que habrá momentos en los que te encuentres cara a cara con una circunstancia y no sabes qué hacer o cómo manejarla. En esos momentos, quiero que recuerde que tenemos un equipo completo de ExRecovery Pros disponible para ayudarlo a resolver CUALQUIER COSA o responder CUALQUIER pregunta que pueda tener.
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