gov-civil-vilareal.ptCinco conversaciones para tener con tu ex
Hoy vamos a diseccionar una pregunta que recibo mucho y eso es de qué cosas específicas deberías hablar con tu ex cuando quieras que regrese.
En general, voy a pasar por cinco tipos de conversaciones que deberías tener con ellos.
- Charla
- Contando historias
- Compartiendo opiniones
- Tierra virgen
- Compartiendo sentimientos
Esto no debería ser exactamente nuevo ya que he hablado mucho.
Ahora, antes de comenzar realmente y comenzar a hablar sobre esas cosas, creo que es importante mencionar que si estás en un espacio en el que estás realmente un poco confundido acerca de lo que deberías hacer a continuación, deberías presionar el botón de pausa y eche un vistazo a un cuestionario especial que preparé.
Básicamente, el cuestionario está diseñado para decirte qué tipo de posibilidades tienes de recuperar a tu ex. Después de realizar ese cuestionario, aprenderá cosas sobre qué hacer a continuación o incluso si debería intentar recuperar a su ex. Por lo tanto, es el punto de partida perfecto para casi todos los que escuchan este podcast.
Lauren pregunta; '¿Qué debería decirle a mi ex para que nuestras conversaciones sean más poderosas?'
Hola Chris.
Mi nombre es Lauren, y en primer lugar quiero agradecerles por su sitio web, Ex Boyfriend Recovery. Me ha ayudado enormemente a navegar por algunas de las reacciones y respuestas que recibo de mi ex en nuestras comunicaciones.
También quiero agradecerle la información sobre la regla de no contacto. Hice la regla de no contacto durante 30 días y luego, incluso, volví a no tener contacto por un tiempo porque simplemente no me sentía listo después de eso.
Pero, espero ahora que puedas ayudarme a navegar donde estoy ahora. Mi ex y yo hemos estado separados durante unos cinco meses. Hablamos aquí y allá y las interacciones están bien, pero estoy tratando de pasar de estar bien a ser excelente para que podamos tener ese tipo de conexiones que necesitamos para construir una mejor relación porque creo que él es el indicado. , Creo que él cree que soy yo, y realmente quiero que esto funcione.
Así que espero que puedas ayudar. Muchas gracias, Chris. Agradezco cualquier aporte que pueda darme. Gracias. Adiós.
Un resumen de la situación de Laurens
Quiero tomarme un minuto y agradecer a Lauren por tener el valor de venir y hacer preguntas que a veces son un poco difíciles de hacer. Ahora, como siempre, lo que siempre me gusta hacer es repasar la situación particular de Lauren solo para asegurarme de que en caso de que ustedes se salten hacia adelante o en caso de que yo ... Porque estoy respondiendo estas cosas orgánicamente en el momento, controlar todo lo que está pasando.
- Así que Lauren ha roto con su ex durante cinco meses.
- Ella ha oído hablar de la regla de no contacto y la ha implementado.
- Pero en realidad no se sintió lista cuando terminó su regla de no contacto para acercarse a él, así que permaneció en la regla de no contacto un poco más y luego terminó acercándose a él.
- Han estado hablando aquí y allá después de su regla de no contacto, pero parece que ella realmente no puede engancharse para tener interacciones increíbles y significativas que hagan avanzar su tipo de progreso.
- Así que hoy vamos a hablar de eso.
La forma correcta de iniciar una conversación
Supongo que primero me gustaría comenzar hablando de lo que hemos hablado mucho en el pasado, y así es como comenzamos una conversación.
Entonces, si visita nuestro sitio web, o incluso visita nuestro, que es el canal de YouTube de Chris Seiter, me oirá hablar mucho sobre cómo iniciar una conversación con su ex.
Y eso parece ser lo más importante, la gran palabra de moda con la que todos están obsesionados.
Se nos ha ocurrido una especie de idea de algunas de las conversaciones o iniciadores que puede tener.
Entonces, nuestro tipo de idea gira en torno a esta idea de interrupciones de patrón o tener un gancho que tu ex querrá responderte, y generalmente ese gancho tiene que ser algo que te interese. Algunos de los ejemplos más comunes que usamos en el pasado son comenzar una conversación diciendo:
'¿Has oído las noticias?'
Una gran interrupción de patrón, algo que tiene un gancho de curiosidad incrustado en él. Recibe un mensaje de texto que dice: 'Oye, ¿has escuchado las noticias?' Y eso le intriga de inmediato para querer responder.
Otro muy común que hemos visto que funciona muy bien es,
'Necesito tu ayuda, pero solo confío en que me responderás'.
Esto es egoísta, lo que significa que es algo que acaricia un poco su ego. También tiene un patrón de interrupción realmente interesante y un gancho de curiosidad incrustado en él. ¿Con qué necesita ayuda?
Y finalmente, la primera interrupción del patrón original,
Tengo una confesión que hacer…
Lo cual es una especie de espada de doble filo si realmente no tienes una gran confesión que hacer.
Entonces, como dije, hemos hablado mucho sobre cómo iniciar conversaciones en el pasado.
Pero una cosa que hemos pasado por alto un poco, y tal vez sea mi culpa, pero también es algo de lo que hablamos más en el
Y esa es la idea de una vez que se inicia una conversación, ¿cómo se mantiene?
¿Cómo puede mantener una conversación una vez iniciada?
¿Cómo lo mantiene en marcha y crea valor de forma orgánica?
Así que eso es lo próximo de lo que me gustaría hablar.
Muchos de ustedes ... ¿Cómo digo esto amablemente?
Muchos de ustedes forzarán cosas que realmente no deben ser forzadas cuando estén teniendo una conversación con su ex. Y no es difícil ver por qué. Acabas de pasar por este largo período de no contacto en el que tienes tantas ganas de hablar con tu ex. Y ahora que el momento finalmente ha llegado, solo quieres apresurarte hasta el final.
Pero lo que es importante que comprenda es que creemos firmemente en la recuperación del ex novio con esta idea de generar valor, pero de una manera orgánica.
Entonces, ¿qué quiero decir con eso? Bueno, en última instancia, tu principal objetivo es convencer a tu exnovio de que cometió un error al romper contigo o de que debes ser la prioridad número uno en su vida. Y realmente solo lo haces construyendo valor a sus ojos.
Entonces, lo que les decimos a las mujeres es que no intenten lograr todo esto en una sola conversación. A menudo utilizo este ejemplo, que aparece de manera destacada en el Programa de Recuperación Ex, y ese es este concepto de teoría de las mareas.
¿Qué es la teoría de las mareas?
Bueno, la analogía que uso tan a menudo, incluso la puedes ver en mi canal de YouTube, incluso en este podcast, e incluso en el de Ex Boyfriend Recovery, me escucharás hablar sobre este concepto de cuando vas a la playa en Por la mañana, la marea empuja las olas hacia la playa a un cierto nivel.
Si te quedas en la playa todo el día, notarás que al final del día la marea ha empujado las olas hasta donde tal vez tenías tu toalla cuando ibas a la playa. Este es un proceso tan incremental que ni siquiera lo nota mientras está sucediendo.
Simplemente sucede orgánicamente. Sucede de una manera tan sutil y diminuta que ni siquiera te das cuenta.
Cuando decimos generar valor con tu ex, de eso es de lo que estamos hablando. Queremos que sea este proceso orgánico y lento que es ... Y eso no sucederá de la noche a la mañana. A veces, incluso puede llevar meses.
¿Pero cómo tienes conversaciones que hacen esto de forma natural? Entonces, lo que hemos hecho a lo largo de muchos años diferentes de investigación y hablando con nuestros clientes es que hemos compilado una lista de los cinco tipos de conversaciones que puedes tener con tu ex.
Ahora bien, estas conversaciones van desde una pequeña charla hasta compartir sentimientos, pero lo importante es que hay una cierta jerarquía en la que las conversaciones caen.
Los cinco tipos principales de conversaciones
Entonces, como dije, hay cinco tipos principales de conversaciones que vas a tener con tu ex. Es importante recordar que tendrá estas conversaciones en diferentes etapas del proceso. Porque si intentas pasar de la etapa uno a la etapa cinco, simplemente te vas a caer de bruces.
Ese es el gran problema en el que vemos a muchas mujeres entrar.
Entonces, ¿cuáles son estos cinco tipos de conversaciones que te ayudarán a generar valor con tu ex?
Bueno, primero tenemos,
- Charla
- Contando historias
- Compartiendo opiniones
- Tierra virgen
- Compartiendo sentimientos.
Hablemos un poco más en profundidad sobre estos cinco tipos de conversaciones.
Diseccionar una pequeña charla
Ahora bien, lo interesante es que si comienzas por el principio con una pequeña charla, la pequeña charla es un tipo de conversación que puedes tener literalmente con cualquier persona, un extraño en el autobús, un extraño con el que nunca has hablado en el trabajo.
Incluso puedes tenerlo con tus padres, tu amante o tus mejores amigos. La pequeña charla es la conversación universal que puedes tener con cualquier persona, y es porque no tiene nada de arriesgado.
Un ejemplo perfecto de charla trivial es, hombre, hoy estamos haciendo un buen tiempo. Durante una pequeña charla, estás hablando de temas que no ofenderán a nadie.
Sin embargo, la charla trivial suele ser solo para enganchar a alguien en una conversación.
Es una forma de romper el hielo.
las ventajas de ser una guía para padres alhelí
Donde realmente se comienza a generar valor es en el siguiente nivel de conversación, y eso es contar historias.
Diseccionando historias contando
Así que contar historias, no creo que tenga que hacer mucho de esto, pero contar historias es una de las tradiciones más honradas de la raza humana. Es algo que compartimos con nuestros antepasados cuando eran hombres de las cavernas.
Se sentaban alrededor de la cueva y hacían dibujos para contar historias o se sentaban alrededor de la cueva y contaban historias sobre su día.
Las historias nos cautivan. Y las historias pueden hacer tantas cosas si tienes o más bien le cuentas una historia a tu ex.
Puedes contarle una historia a tu ex que lo haga interesado en hablar más contigo. Puedes contarle una historia a tu ex que sea divertida, significativa, reveladora y perturbadora. Hay muchas formas de hacerlo.
Pero aquí está la cuestión, las historias suelen ser cosas que solo le cuentas a conocidos fuertes, diría yo. Podrías contarle una historia a tu jefe. Puedes contarle una historia a un colega de trabajo. Pero no le vas a contar una historia a un extraño al azar en un autobús.
Por lo general, tienen que llegar a conocerte antes de que te sientas cómodo contando una historia. Y el tipo de historia que le cuentes a alguien que conoces, alguien que es un amigo, será diferente al tipo de historia que le cuentas a alguien que acabas de conocer por primera vez, por ejemplo.
Tienes una idea de cómo son. No es como si los hubiera conocido por primera vez hace un minuto. Pero quizás los conozca y los conozca desde hace un par de horas. No les vas a contar una historia graciosa y muy vergonzosa.
Solo les vas a contar una historia que te haga atractivo, una historia que les haga querer escuchar más.
Bueno, piénsalo así.
Cuando le hablas y le cuentas historias a tu ex, al principio, no quieres contarle historias que sean demasiado personales. Quieres contarles historias que les hagan querer escuchar más. Es como cualquier buen programa de televisión.
A esto lo llamamos a menudo el efecto Zeigarnik, que es un concepto que la gente recuerda mejor las tareas interrumpidas o incompletas que las completadas.
Entonces esto es algo enorme.
Utilizo este ejemplo todo el tiempo que Hollywood usa mientras cuentan historias. Piense en uno de los programas de televisión más populares de todos los tiempos, Game of Thrones. Game of Thrones, cada episodio termina en un suspenso que te hace decir: 'Quiero saber qué sucede después'. Bueno, cuando le cuentas una historia a tu ex, eso es lo que quieres que diga.
Pero, de nuevo, contando historias, eso solo puede llegar hasta cierto punto. Así que pasemos al siguiente peldaño de la escalera de la conversación de construcción de valor orgánico, y eso es compartir opiniones.
Diseccionar opiniones compartidas
Ahora bien, compartir opiniones es algo que no haces con nadie.
La vieja frase o el viejo dicho es que nunca ... dejarás la política fuera de ... dejarás tus creencias políticas fuera de conocer a alguien nuevo porque siempre termina creando fricciones. Eso es porque es una opinión tuya. Por lo general, solo comparte opiniones cuando conoce a la persona y sabe que está vibrando contigo.
Así que te sientes cómodo compartiendo opiniones con tus padres. A menudo, discutimos con nuestros padres porque queremos compartir nuestras opiniones y ellos no nos dejan compartir nuestras opiniones. A veces nos sentimos cómodos compartiendo nuestras opiniones con nuestros amigos.
Si no se siente cómodo compartiendo sus opiniones con sus amigos, eso significa que no se siente muy cómodo con ese amigo.
Y la mayoría de las veces, nos sentimos cómodos compartiendo nuestras opiniones con personas con las que somos románticos. Queremos que se nos abran.
Entonces, si estás en el escenario, por lo general, el mayor error que cometen las personas es cuando comienzan ... Pasan la regla de no contacto y comienzan a conversar con su ex por mensaje de texto o por teléfono.
Van a la derecha y comienzan a compartir sus opiniones. Eso es un error. Porque lo que se supone que debes hacer es romper el hielo con una pequeña charla, involucrarlos con historias. Y a veces las historias pueden durar semanas.
Simplemente cuentas diferentes historias o diferentes cosas que aprendiste a lo largo del día, que es un tipo de historia.
Todo eso es construir una base de valor.
Una vez que se construye esa base y confía en ella, es cuando comienza a compartir sus opiniones, y puede ser una opinión sobre cualquier cosa. Pero, en términos generales, no querrás volverte loco por algo que sabes a ciencia cierta que molestará a tu ex.
Pero compartir opiniones es una forma de construir sobre esa base. Pero el siguiente es realmente el grande, y ese es terreno virgen, el cuarto peldaño de la escalera. Fíjate que no hemos llegado a compartir sentimientos todavía porque se necesita construir una base enorme y sólida antes de que realmente compartas tus sentimientos con tu ex.
Disección de tierra virgen
Ahora bien, la tierra virgen es algo que es un poco difícil de describir, pero esta es la forma en que trato de describirlo a la mayoría de la gente. Estás buscando que tu ex te hable de algo que nunca antes le había dicho a nadie o cosas que le había dicho a muy pocas personas antes.
Así que es como si solo ustedes dos estuvieran involucrados en este asunto secreto, y eso realmente crea una conexión cercana. Y esta es la mejor manera de hablar en terreno virgen. Es esta idea de reciprocidad.
Hablé de estos cuatro pilares de la atracción y de cómo uno de los pilares era la reciprocidad.
La reciprocidad es donde cuando digo que te amo, espero que ellos digan que también te amo o que también te amo. Eso es reciprocidad. Bueno, a menudo, conseguir que un ex te diga algo o que te diga algo que nunca antes le había dicho a nadie puede ser un poco difícil. Así que primero tienes que romper el hielo y tienes que ser tú quien comparta algo con él que nunca antes le has dicho a nadie. Y eso crea una especie de vínculo fuerte.
Y es importante que cuando le cuentes a tu ex algo que nunca le dijiste a nadie, lo sigas literalmente diciendo:
'Sabes, no creo que le haya dicho eso a nadie antes. Eres la primera persona a la que se lo he contado '.
Los hace sentir especiales y más unidos a ti. Y lo que estás buscando es que ellos, a su vez, correspondan con el comportamiento, que te digan algo. Ahora, el truco aquí es que no puedes pescarlo. En términos generales, si ha hecho un trabajo realmente asombroso de charlas triviales, ha hecho un trabajo realmente asombroso al contar historias y compartir opiniones, los hace más abiertos a compartir detalles poco conocidos sobre su vida.
Luego, una vez que haya construido una base de esas cuatro cosas, es cuando comparte sus sentimientos.
Diseccionar compartir sentimientos
Un gran error que vemos que la gente comete es pasar de la regla de no contacto a compartir sentimientos.
Ahora, este es el requisito previo que suelo decirle a la gente cuando se trata de compartir sus sentimientos. Solo hazlo en persona. Es mucho más significativo, y no es tan ... De alguna manera obtienes un indicador de si está bien o no.
Puedes medir si te están haciendo vibrar. Pero la mayoría de las veces, si estás haciendo las cosas bien, tu ex será el primero en compartir sus sentimientos contigo. No puedo decirte con qué frecuencia ...
Hubo un cliente que tuvimos una vez que ... Ella era un desastre. No voy a mentir. Ella realmente, realmente luchó mucho para saber exactamente qué hacer y cuándo hacerlo. Simplemente reiteramos este concepto de estas conversaciones.
Asegúrese de generar valor en conversaciones triviales, historias y opiniones, terreno virgen. Ella estaba haciendo un gran trabajo con eso. Y finalmente llegó el momento en que los dos se vieron en persona. Creo que la invitó a volver a su casa.
Lo que sea.
Así que están sentados en el sofá y él, literalmente, comienza a expresar sus sentimientos hacia ella.
Ella me dice después ... Ella estaba como, 'Estaba realmente tan obsesionada o preocupada acerca de cuándo se suponía que debía compartir mis sentimientos con él, y aquí está él sentado en el sofá compartiendo sus sentimientos conmigo, y no sabía qué que hacer.' Entonces es entonces cuando también es importante que usted corresponda.
Entonces, la mayoría de las veces, si haces un gran trabajo de conversaciones triviales, historias, opiniones, terreno virgen, tu ex estará en un punto en el que querrá compartir sus sentimientos.
Ahora, es mucho más complicado que simplemente dividir las cosas y hacer cinco tipos diferentes de conversaciones, pero piénselo así. Estas conversaciones clasifican los tipos de cosas de las que debería hablar y cuándo debería hablar de ellas.
Espero que eso te ayude, te ayude a aclarar un poco más la imagen de lo que se supone que debes hacer para obtener los mejores resultados con tu ex.
