Historias de éxito

¿Debo bloquear a mi ex durante la ausencia de contacto?

2024

Hoy vamos a hablar sobre si debes bloquear a tu ex durante la ausencia de contacto. Ahora, cuando digo 'bloquear', en realidad no voy a limitarlo solo a los teléfonos.

Voy a incluir las siguientes cosas,

Los telefonos
Redes sociales

En mi opinión, sería un gran error bloquear a tu ex durante la ausencia de contacto. Lo que hemos encontrado al estudiar a nuestros clientes es que, incluso durante el no contacto, es probable que su ex lo esté espiando y si puede controlar la narrativa, por así decirlo, mejora las probabilidades de aprovechar ese factor de nostalgia.

Así que hoy vamos a hablar sobre algunas de las cosas que la gente no suele mencionar cuando se trata de bloquear a tu ex cuando no hay contacto.

Por qué la mayoría de los ex te espían cuando no tienes contacto
Por qué bloquear a un ex es un error gigantesco
La única vez que bloquear a tu ex cuando no hay contacto es una buena idea
El factor nostalgia y cómo juega en esta ecuación

Hay mucho de qué hablar aquí.

¡Vamos a empezar!

Espera que tu ex te espíe sin contacto

Entonces, antes de explicar por qué creo que bloquear a un ex durante una regla de no contacto es un error, primero veamos algunas estadísticas.

la carta del sol invertida

En 2012, la estudiante graduada Veronika Lukacs escribió una tesis por universidad occidental eso resultó ser bastante relevante para mi audiencia.

Descubrió que casi el 90% de las ex parejas románticas vigilan a sus ex después de una ruptura.

En otras palabras, después de una ruptura, el acecho en Facebook es la norma.

¿Por qué es esto importante para nuestra discusión de hoy?

Bueno, la mayoría de los períodos sin contacto se promulgan en algún momento dentro de los 3 meses posteriores a la ruptura. Al 'bloquear' a un ex durante un no contacto, esencialmente le quitas su libertad de 'espiarte'.

Lo que a su vez elimina su capacidad de tener sentimientos basados en la nostalgia porque esencialmente estás haciendo que 'superarte' sea un poco más fácil.

Ahora, nada es tan sencillo. A menudo, la realidad es mucho más complicada, pero es mejor ver el juego de la ruptura como un juego de apalancamiento.

¿Qué quiero decir con eso?

Bueno, primero hablemos de por qué creo que bloquear a tu ex es un error tan drástico.

Por qué creo que bloquear a un ex cuando no hay contacto es un gran error

Mi objetivo final para que todos vengan a este sitio web es siempre el mismo.

Quiero que la gente llegue a un lugar emocional en el que superen a su ex.

Es el único compromiso que he podido encontrar para,

Las personas que quieren recuperar a sus ex
Las personas que quieren superar a sus ex

No importa cómo lo mires, si superas a tu ex antes de hablar con ellos, al mismo tiempo pareces más atractivo para ellos y tienes esta confianza interna en la que reconoces que no tienes que recuperar a tu ex.

De hecho, muchas de nuestras historias de éxito han aprendido esto,

Todo es un juego de apalancamiento, ¿verdad?

Pero si eso es cierto, ¿bloquear a un ex durante la ausencia de contacto no te ayudaría a 'superarlo?'

Después de todo, el juego de espionaje de Facebook/Instagram puede funcionar en ambos sentidos.

Bueno, más sobre eso en un minuto. Por ahora, déjame explicarte lo que sucede desde una perspectiva de no contacto cuando decides bloquear a tu ex.

Parte de la razón por la que la regla de no contacto puede ser una táctica efectiva para 'hacer que tu ex te extrañe' se debe a FOMO. Ese miedo a perderse algo es algo poderoso. Si bien no está contactando a su ex directamente durante una regla de no contacto, está haciendo algún tipo de contacto indirecto.

Es la misma razón por la que nos enfadamos cuando vemos a nuestros ex felices con otra persona o haciendo algo de lo que nos gustaría ser parte.

Nos estamos perdiendo esa experiencia.

Y ahí radica el poder de las redes sociales durante el no contacto. Es una forma en la que puedes crear indirectamente 'FOMO' dentro de tu ex.

Los editores suelen argumentar que es mejor mostrar las historias que contarlas.

Decirle a tu ex, 'Oye, te superé y no te necesito', no es tan efectivo como mostrárselo.

Ese es el poder de las redes sociales durante el no contacto. Te permite crear una narrativa. Te permite mostrarle a tu ex lo que se está perdiendo.

Al bloquearlos en las redes sociales, elimina esa capacidad y, de hecho, puede hacer que la regla de no contacto sea menos efectiva.

Pero aquí solo estamos hablando de las redes sociales. ¿Qué pasa con las llamadas telefónicas o los mensajes de texto?

Si bien nuestra investigación ha demostrado consistentemente que la mayoría de los ex no se comunicarán con usted durante la ausencia de contacto,

Un poco más del 60% para ser exactos no se comunicará con usted. Sin embargo, eso todavía deja casi el 40% que se comunicará y una de las formas en que puede medir la efectividad de una regla de no contacto es simplemente prestando atención a la frecuencia con la que se comunican con usted.

Te robas estos datos al bloquear a tu ex después de no tener contacto, pero supongo que es una pregunta más filosófica que cualquier otra cosa.

A algunas personas les gusta saber.
Algunas personas no.

Personalmente siempre he sido de los que quieren saber. Eso no quiere decir que siempre debas dejar a tu ex desbloqueado. De hecho, hay un escenario en el que recomendaría bloquear a tu ex en todas partes.

La única vez que bloquear a tu ex cuando no hay contacto es una buena idea

Una de mis citas favoritas fue pronunciada por un samurái/filósofo japonés llamado Miyamoto Musashi ,

Mil días de lecciones para la disciplina; diez mil días de lecciones para el dominio.

El punto aquí es que si quieres dominar a ti mismo necesitas una cantidad extraordinaria de dedicación y disciplina.

significado de 655

La mayoría de nuestros clientes se consideran ansiosos preocupados,

Desde el punto de vista de la teoría del apego, esto significa que están aterrorizados de ser abandonados. En otras palabras, cualquier resultado de relación en el que se sientan abandonados hace que,

Hiperanalizar
Piensa que ellos tienen la culpa
Mendigar
Alegar
Trata de arreglarlo

Todos hemos visto las películas del ex loco. Bueno, lo más probable es que sea alguien que tenía un estilo de apego ansioso.

Estas son personas que permiten que la emoción nuble su disciplina. Estas son personas que constantemente usan todas las excusas del libro para romper una regla de no contacto cuando en realidad no deberían romper una regla de no contacto.

En estos casos, cuando te consideras extremadamente ansioso y con poca disciplina, entonces podría ser beneficioso para ti bloquear a tu ex temporalmente (si quieres recuperarlo) o permanentemente (si no quieres).

¿Por qué incluyo esta estipulación?

Bueno, sabemos por experiencia que romper constantemente la regla de no contacto y comenzar de nuevo desde el principio varias veces puede reducir su efectividad.

Para el cuarto o quinto reinicio, la regla de no contacto no es tan efectiva. Entonces, si sientes que no tienes la disciplina para llevarlo a cabo sin un percance, entonces bloquear a tu ex temporalmente durante el proceso podría ser el camino a seguir.

Solo sé que esto tiene consecuencias. Esencialmente renuncias a tu capacidad de comunicarte con ellos indirectamente durante el mismo.

El factor nostalgia y por qué es importante

Esta última sección es realmente para aquellos que quieren usar la regla de no contacto para recuperar a sus ex. Siéntase libre de omitirlo si solo está tratando de superar a un ex.

Mientras que la mayoría de nuestros clientes están ansiosos, la mayoría de sus ex evitan,

Esto significa que se espera que la mayoría de los ex evasivos completen alguna variación de este ciclo,

¿Ves esa porción verde en las etapas siete y ocho?

Esto se conoce como la etapa de depresión y nostalgia de la ruptura.

De acuerdo a Gratis para adjuntar ,

Los evasivos son libres de anhelar a un ex una vez que esa persona no está disponible fuera de la relación y, por lo general, fuera de contacto, por lo que no se ven afectados por el compromiso real y sus sistemas de desactivación no se activan, revelando su apego suprimido durante mucho tiempo y cambiando su apego operativo. herida del miedo de ser engullido al miedo al abandono.

Entonces, asumiendo que tu ex evita, esa nostalgia realmente no ocurrirá hasta que sienta que has seguido adelante. Digamos que querías acelerar ese sentimiento de nostalgia.

¿Quieres saber qué sería genial para dar las señales de que te has alejado de tu ex?

Redes sociales.

Eso sí, si los tienes bloqueados en las redes sociales no podrán ver cómo avanzas. Hacer que te espíen es excelente para hacer que te deseen.