gov-civil-vilareal.ptRomper de nuevo después de volver a estar juntos
Hoy vamos a abordar algo alarmante que he notado en los últimos años y es cuando trabajas muy duro para recuperar a tu ex, tener éxito, pero luego pasar por otra ruptura.
Ahora, para muchos de los que leen, este puede ser el suceso más devastador que suceda, especialmente después de que pusieron todo este arduo trabajo para recuperar a su ex. Puede parecer que todos sus esfuerzos fueron inútiles o simplemente no está destinado a serlo.
Hoy quiero abordar por qué sucede esto y cómo puede evitarlo.
Por qué vuelven a ocurrir tantas rupturas (después de que acaban de volver a estar juntos)
Si ha leído, mirado o seguido alguno de mis, sabrá que me encanta entrevistar historias de éxito y discutir tendencias efectivas para recuperar a un ex.
Sin embargo, en realidad me han acusado de pintar una imagen demasiado positiva de mis historias de éxito.
La gente incluso me ha acusado de ocultar cosas sobre las historias de éxito.
Sin embargo, aquí está la cosa: ninguna relación es perfecta, especialmente ninguna que se haya roto recientemente. Por lo general, no me refiero a lo que sucede después de que la gente vuelve a estar con sus ex, porque llegar a ese punto es bastante difícil, pero esta es la verdad:
Aproximadamente el 50% de nuestras historias de éxito pasan por otra ruptura dentro de los tres meses posteriores a la recuperación de su ex.
Así es, esto incluye todas las historias de éxito que entrevisté y personas que aparentemente hicieron todo bien para recuperar a su ex.
De hecho, realicé dos entrevistas de historias de éxito hace unos años con un cliente mío que recuperó a su ex,
el sol al revés amor
Y luego, una vez que ella lo recuperó, él rompió con ella nuevamente (solo para rogar por ella más tarde).
Entonces, mientras otros tal vez me acusan de ocultar cosas sobre historias de éxito, siento que he sido bastante inflexible en mostrarle a la gente lo que sucede a menudo cuando recuperas a tu ex.
En realidad, esto no es un gran secreto porque esta tendencia se ha mantenido constante durante casi toda mi carrera.
¿Significa esto que mis estrategias para recuperar a un ex no funcionan?
No, simplemente significa que recuperar a un ex y construir una nueva relación saludable con él son dos cosas muy diferentes.
La mayoría de las parejas que vuelven a separarse después de volver a estar juntos experimentan esto porque no abordaron, solucionaron o dejaron atrás adecuadamente los problemas que causaron su ruptura en primer lugar.
Así que básicamente puedes implementar todas las técnicas para recuperar a tu ex, como la regla de no contacto, la escalera de valor y la cadena de valor de la conversación, etc., pero si no hablas o tratas de resolver el motivo de la ruptura, eventualmente terminará de nuevo con los mismos problemas.
Se convierte en una profecía autocumplida.
Obviamente, esto llevará un tiempo porque estarás en la fase de luna de miel inmediatamente después de volver a estar juntos.
Entonces, incluso si una relación parece buena cuando vuelven a estar juntos, no asuma que automáticamente seguirá siendo así.
Otra cosa importante para recordar es que puede abordar el comportamiento problemático por un tiempo después de volver a estar juntos, pero se necesita mucha más dedicación y consistencia para evitar volver a los viejos hábitos.
Aquí me viene a la mente una historia realmente interesante sobre mi infancia que siempre se quedó conmigo y me ayudó a comprender un poco más la psicología de las personas. Crecí en una casa increíble con padres amorosos. Mi papá era en realidad el gerente de Recursos Humanos de toda la corporación McDonald's en la ciudad de Houston, Texas.
Houston es una gran ciudad, por lo que mi padre siempre tuvo que supervisar, contratar y resolver conflictos.
A veces, mi padre viajaba en el lugar a diferentes lugares para abordar problemas de comportamiento o conflictos interpersonales y notó una tendencia en casi todos los lugares:
Independientemente de los consejos que diera o de las medidas que tomara, los empleados siempre volverían a caer en sus comportamientos problemáticos tarde o temprano.
Realmente no pensé que este concepto de regresión a la media se aplicaría a mi práctica de recuperación de exnovio cuando se trata de historias de éxito, pero vaya, estaba equivocado.
Comenzamos a ver que cada vez que las parejas se juntaban después de una ruptura, estaban súper emocionadas y en el período de la luna de miel, pero tan pronto como eso pasó, hubo una regresión a la media.
Los viejos hábitos negativos empezaron a volver, se hicieron los mismos argumentos una y otra vez y no se produjeron cambios fundamentales.
¿Cómo evitar romper de nuevo si volvéis a estar juntos?
Aparte de la respuesta obvia de abordar realmente la causa de la ruptura, solo tengo un consejo para ti hoy, pero este consejo puede ser lo más importante que escuches de mí sobre cómo mantener viva una relación.
Este consejo en realidad proviene de otro sitio web que fundé:.
Si nunca ha oído hablar de él, no se preocupe. No le he dado tanto tiempo como me hubiera gustado porque tomé la decisión consciente de no extenderme demasiado y solo enfocarme en la recuperación del ex novio y la recuperación de la ex novia.
De todos modos, fundé matrimoniorecovery.com hace unos cuatro o cinco años porque quería incursionar en todos los espacios del concepto de recuperación de relaciones.
Los matrimonios problemáticos pueden ser tan traumáticos (si no más) que las rupturas en las relaciones, así que quería ayudar a las personas a revivir sus matrimonios.
De hecho, el primer artículo que escribí sobre la recuperación del matrimonio fue sobre cómo salvar un matrimonio.
Y honestamente, si lo miras incluso hasta el día de hoy, es una de las mejores cosas que he escrito.
Hablo mucho sobre lo que funciona en el mundo para mantener fuertes los matrimonios y las relaciones existentes.
Sabes, recibes el consejo habitual, como pasar más tiempo a solas juntos, asegurarte de que estás usando el tono de voz correcto y asegurarte de que tu lenguaje corporal sea el correcto, pero lo que más me fascinó fue algo que encontré llamado la proporción áurea.
La proporción áurea básicamente habla de la proporción ideal de 5 a 1 entre actos amables y encuentros negativos que es necesaria para relaciones / matrimonios largos y saludables.
Ahora, cualquiera que haya comprado mi ex programa de recuperación notará que los últimos módulos de mi curso no son capítulos de felicitaciones de tipo 'felicitaciones', sino que en realidad abordan el problema de las personas que se separan después de volver a estar juntos.
Hablo de diferentes técnicas a seguir si quieres que tu relación sobreviva y la proporción áurea es una de mis favoritas allí.
La proporción áurea realmente se reduce a la bondad.
Básicamente, lo que buscas hacer es ser amable con tu pareja y ellos, a su vez, ser amables contigo.
Aquí hay un extracto de mi artículo sobre esto sobre la recuperación del matrimonio:
“Un hallazgo interesante es que las parejas que practican la bondad en relación con la forma en que interactúan entre sí y lo hacen en una proporción de cinco a uno, cinco actos bondadosos frente a encuentros negativos tienen una tasa de éxito notable del 87% en el matrimonio. Así de poderoso puede impactar su vida el acto de ser verdaderamente positivo en los matrimonios '.
Ahora, en la superficie, parece simplista y fácil, ¿verdad?
¡Todo lo que tienes que hacer es ser muy amable con tu ex o nuevo novio / novia cinco veces por cada interacción negativa!
Bueno, lamento reventar tu burbuja, pero no es tan simple como crees. De hecho, puedo apostar que si intentas contar cinco cosas amables que hiciste hoy por tu pareja, te costará trabajo encontrarlas.
Tampoco estoy diciendo que sea perfecto en esto. Recientemente intenté contar los actos amables que hago por mi esposa y solo pude pensar en uno: llevarle el almuerzo. Así que todos, incluyéndome a mí, debemos intensificar nuestro juego y asumir la responsabilidad consciente de dar un paso más para nuestros socios.
Ahora, a lo largo de los años, he llegado a la conclusión de que los humanos somos criaturas egoístas, pero queremos que la gente piense que somos desinteresados ... ¿ves la paradoja aquí? Por eso es increíblemente importante hacerse responsables mutuamente de sus proporciones áureas.
Sugiero tomarse un tiempo al final de cada día, por mensaje de texto o en persona, para hablar realmente sobre las cosas amables que usted y su pareja han hecho el uno por el otro. ¡Haga un juego o un hábito y verá cómo su relación cambia para mejor!
Y no se preocupe si ambos no pueden nombrar cinco actos amables desde el principio, la mayoría de nosotros no podemos. Solo trata de ser constante en este hábito y, antes de que te des cuenta, ambos serán más amables entre sí durante el día.
Conclusión:
Las personas suelen romper después de volver a estar juntos porque nunca abordaron realmente la causa de su ruptura.
Necesita trabajar y superar los problemas para que no regresen y arruinen su nueva relación.
Un consejo increíblemente eficaz para mantener una relación sana es esforzarse siempre por mantener la proporción áurea de la bondad: cada encuentro desagradable / negativo debe equilibrarse con 5 actos bondadosos.
